11 วิธีในการจัดการกับความคับข้องใจทางเพศโดยไม่สูญเสียความคิดของคุณ

มีเพียงไม่กี่อย่างที่จัดการกับความคับข้องใจทางเพศ อันที่จริง 'น่าผิดหวัง' เป็นส่วนหนึ่งของวลี! เมื่อไม่ได้ตรวจสอบความคับข้องใจทางเพศสามารถทำลายชีวิตของคุณไม่ต้องพูดถึงความสัมพันธ์ของคุณ แต่คุณสามารถเรียนรู้วิธีจัดการกับความคับข้องใจทางเพศและควบคุมสถานการณ์ดังนั้นมันจะไม่เกิดขึ้น

การจัดการกับความคับข้องใจทางเพศเมื่อคุณอยู่ในความสัมพันธ์

บางคนอาจคิดว่ามีเพียงคนเดียวที่มีความหงุดหงิดเรื่องเพศ แต่เพียงผู้เดียว แต่สิ่งนี้อยู่ไกลจากความจริง หลายคนไม่ได้รับสิ่งที่ต้องการจากคู่ค้าและอาจเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่จะเข้าใกล้เรื่องกับผู้ชาย

อย่างไรก็ตามมันเป็นเรื่องยากอย่างที่ควรทำ ผู้หญิงมักจะเป็นผู้หญิงที่มีความสัมพันธ์ทางเพศที่“ จัดการ” กับเพศที่ไม่ดีหรือปานกลางและไม่จำเป็นต้องเป็นเช่นนั้น แม้ว่าความคับข้องใจทางเพศนั้นไม่ได้เกิดจากเพศที่ไม่ดี (การขาดเซ็กส์ก็อาจเป็นสาเหตุ) คำแนะนำต่อไปนี้จะช่วยคุณรับมือและหวังว่าจะเป็นประโยชน์ต่อความสัมพันธ์ของคุณในเวลาเดียวกัน!

1. เริ่มต้นเพศ

บ่อยครั้งที่ผู้หญิงปล่อยให้ผู้ชายเริ่มมีเพศสัมพันธ์ รูทีนนี้เก็บภาษีจากคุณทั้งคู่ ความขุ่นเคืองสามารถสร้างจากคุณก็ได้หากคุณรู้สึกกดดันหรือเขารู้สึกถูกปฏิเสธ

หากคนของคุณไม่เริ่มต้นอาจเป็นเพราะเขาไม่ต้องการมีเพศสัมพันธ์ เขาอาจกำลังรอคิวของคุณอยู่ (และเขาอาจไม่เก่งในการเลือกพวกเขา) เมื่อคุณใช้ความคิดริเริ่มมันทำให้คนของคุณรู้สึกอยากเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันและสามารถยุติความรู้สึกหงุดหงิดทางเพศได้

อ่าน : วิธีการเริ่มต้นเพศและเล่นหน้ากับผู้ชายของคุณ

กลเม็ดและเคล็ดลับทางเพศที่ทรงพลังที่สุดของฉันไม่ได้อยู่ในเว็บไซต์นี้ หากคุณต้องการเข้าถึงพวกเขาและให้คนของคุณกลับโค้งโค้งงอนิ้วเท้าถึงจุดสุดยอดกรีดร้องที่จะทำให้เขาหมกมุ่นทางเพศกับคุณแล้วคุณสามารถเรียนรู้เทคนิคเพศลับเหล่านี้ใน จดหมายข่าวส่วนตัวและรอบคอบของฉัน . นอกจากนี้คุณยังจะได้เรียนรู้ข้อผิดพลาดที่เป็นอันตราย 5 ประการที่จะทำลายชีวิตเพศและความสัมพันธ์ของคุณ รับที่นี่ .

2. เป็นคนใกล้ชิดในวิธีอื่น

ไม่มีอะไรที่เหมือนกับการสำเร็จความใคร่ที่ดี แต่ความคับข้องใจทางเพศของคุณอาจเป็นผลมาจากการที่คุณไม่ได้สนิทสนมกับคนอื่น ยกตัวอย่างเช่นคุณอาจรู้สึกอยากใกล้ชิดกับอารมณ์มากกว่าที่จะเป็นคนใกล้ชิด ค้นหา สิ่งที่คุณต้องเพิ่มความใกล้ชิดทางเพศ.

โปรดทราบว่าการแก้ไขความสนิทสนมทางอารมณ์อาจเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อให้คุณและคนของคุณกลับมาถูกทางแล้วความใกล้ชิดทางร่างกายก็จะตามมาในไม่ช้า

3. คุยกับคนของคุณ

มีโอกาสที่คุณจะมีเพศสัมพันธ์มากขึ้นหรือดีขึ้นถ้าคุณพูดถึงปัญหาของคุณหรือไม่? หากทำงานกับความใกล้ชิดทางอารมณ์หรือการเริ่มมีเพศสัมพันธ์ยังไม่ได้ผลอาจเป็นเวลาที่จะพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องเพศเหมือนผู้ใหญ่

แน่นอนว่าพูดง่ายกว่าทำ การพูดคุยเรื่องเพศนั้นค่อนข้างจะพยายาม นั่นเป็นเหตุผลที่เราเขียนที่ยอดเยี่ยม คู่มือการพูดคุย เกี่ยวกับการสื่อสารทางเพศ

หากคุณสามารถพูดคุยและทำงานผ่านประเด็นทางเพศคุณสามารถทำอะไรด้วยกันได้สำเร็จ

4. สำเร็จความใคร่

ในบางกรณีคุณอาจไม่สามารถแก้ไขปัญหาที่ทำให้ขาดเพศสัมพันธ์ได้ การบาดเจ็บการเจ็บป่วยและระยะทางเป็นสิ่งที่สามารถเข้ามาในชีวิตเพศที่ดีได้ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถจัดการเรื่องของคุณเองได้

หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองหญิง ข้ามไปที่ส่วนเกี่ยวกับการใคร่ .

สิ่งหนึ่งที่เราต้องการจัดการคือการไม่สามารถช่วยตัวเองเมื่อคุณอยู่ในความสัมพันธ์ มันเป็นอย่างแน่นอน! อาจร้อนแรงเมื่อคุณช่วยตัวเองให้กับผู้ชายและเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการจัดการกับความคับข้องใจทางเพศ บางคนรู้สึกว่าต้องโกหกเกี่ยวกับการใคร่หรือความปรารถนาที่จะทำเช่นนั้น แต่คุณไม่ควรรู้สึกว่าคุณต้องโกหกผู้ชายของคุณ - และแน่นอนว่าไม่ใช่ตัวคุณเอง!

ทำแบบทดสอบ: ฉันจะให้งานเป่า (หรือ BAD) ดีหรือไม่?

คลิกที่นี่เพื่อทำแบบทดสอบทักษะการระเบิดอย่างรวดเร็วของเรา (และแม่นยำอย่างน่าตกใจ) และค้นพบว่าเขาชอบงานเป่าของคุณหรือไม่

5. ปล่อยให้ตัวเองรู้สึก

ไม่ว่าทำไมคุณถึงรู้สึกหงุดหงิดเรื่องเพศมันก็ไม่ใช่ความรู้สึกที่ทุกคนชอบ คนส่วนใหญ่คิดว่าความสัมพันธ์ของพวกเขาหมายความว่าพวกเขาจะมีเพศสัมพันธ์อย่างสม่ำเสมอ การไม่มีเพศสัมพันธ์อาจทำให้ความสัมพันธ์ของคุณแย่ลง

ถึงอย่างนั้นคุณอาจรู้สึกผิดเกี่ยวกับความรู้สึกหงุดหงิดซึ่งไม่เป็นไร ปล่อยให้ตัวเองสัมผัสกับอารมณ์แล้วปล่อยมันไป หากคุณทำไม่ได้จะเป็นการสร้างปัญหาให้กับความสัมพันธ์ของคุณเท่านั้น

วิธีจัดการกับความหงุดหงิดทางเพศเมื่อคุณโสด

ความหงุดหงิดทางเพศอาจจะง่ายกว่าที่จะจัดการกับเมื่อคุณมีคู่ แต่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะรับมือกับเวลาที่คุณโสด มีสองสามวิธีในการจัดการกับความรู้สึกผิดหวังทางเพศ

1. ช่วยตัวเอง

วิธีนี้เป็นวิธีที่ไม่ต้องใช้สมองและมีช่องทางที่จะช่วยตัวเองหากคุณมีความสัมพันธ์ ผู้หญิงบางคนอาจรู้สึกอยากใช้การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเพื่อจัดการกับความคับข้องใจทางเพศถือเป็นทางเลือกสุดท้าย แต่เราระมัดระวังไม่ให้รู้สึกเช่นนั้น การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองแม้ว่าคุณจะมีคู่ครอง แต่ก็สามารถรู้สึกแตกต่าง เนื่องจากคุณไม่กังวลเกี่ยวกับความต้องการของคนอื่นคุณจึงได้รับอนุญาตให้เห็นแก่ตัวและมุ่งเน้นที่ความต้องการของคุณเอง คุณไม่จำเป็นต้องแปรงฟันหรือทำผมก่อนลงมือทำ นอกจากนี้คุณสามารถทำอะไรก็ได้ที่พันธมิตรไม่ได้ทำ

สำหรับผู้ที่ยังใหม่ต่อการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองผู้ที่ต้องการทบทวนหรือเพียงต้องการลองสิ่งใหม่ ๆ เรามีคำแนะนำที่ดีมากมาย ตรวจสอบบทความต่อไปนี้เกี่ยวกับการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองหญิงเพื่อเริ่มต้น

• คู่มือ 7 ขั้นตอนสำหรับผู้หญิงในการช่วยตัวเอง
• 14 เทคนิคการสำเร็จความใคร่ด้วยพลัง
• วิธีการใช้นิ้วของคุณเพื่อความพึงพอใจสูงสุด

นอกจากนี้จะเป็นการฉลาดที่จะตรวจสอบทั้ง 12 โซนซึ่งกระตุ้นความกำหนดดังนั้นคุณจึงรู้วิธีที่จะได้รับความพึงพอใจสูงสุด อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับโซนซึ่งกระตุ้นความกำหนดได้ที่นี่ .

2. ใช้เซ็กส์ทอย

การใช้ของเล่นทางเพศนั้นเป็นวิธีหนึ่งในการช่วยตัวเอง แต่มีข้อมูลมากมาย - และเราได้เขียนไว้มากมาย! - ว่าเราต้องการแยกรายการ ของเล่นทางเพศสามารถช่วยให้คุณสำเร็จความใคร่หากคุณประสบปัญหาความเครียดจากมือของคุณและสร้างจุดสุดยอดที่มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น แน่นอนพวกเขาเพิ่มความหลากหลายซึ่งเราทุกคนรู้ว่าเป็นเครื่องเทศของชีวิต!

หากคุณต้องการพลังคุณควรเข้าถึงเครื่องสั่น เรียน วิธีการใช้เครื่องสั่น . ไม่ใช่ทุกสถานการณ์ที่เรียกร้องให้มีการสั่นสะเทือน หากเป็นการเจาะที่คุณต้องการคุณต้องมี dildo อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้ dildo ของคุณสำหรับการถึงจุดสุดยอดอย่างจริงจัง โพสต์นี้ .

มันอยู่ไกลจากของเล่นเซ็กส์ประเภทเดียว…หา 20 ของเล่นทางเพศที่ดีที่สุดคืออะไร .

3. ค้นหาพันธมิตรที่ไม่เป็นทางการ

เพียงเพราะคุณอยู่ในความสัมพันธ์ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ โดยปกติแล้วผู้หญิงจะพบกับผู้ชายที่เต็มใจมีเซ็กส์กับเธอเป็นเรื่องง่าย คุณอาจมีอดีต (Psst มีเพศสัมพันธ์กับอดีตของคุณอาจเป็นความคิดที่ไม่ดี - หาว่าทำไม! ) หรือเพื่อนบางคนที่ขึ้นอยู่กับภารกิจ ในยุคของอินเทอร์เน็ตคุณสามารถใช้ Tinder เพื่อค้นหาการเชื่อมต่อของคุณหรือคุณสามารถมุ่งหน้าไปที่บาร์

อย่างไรก็ตามคุณควรระมัดระวังในเรื่องความปลอดภัย ดังนั้นจึงไม่ยอมใครง่ายๆ BDSM ใน“ เดทครั้งแรก” กำลังมองหาคำแนะนำเพิ่มเติม? คิดออก วิธีทำให้ความสัมพันธ์ NSA ใช้งานได้สำหรับคุณ . ค้นพบ ทำไมเซ็กซ์แบบไม่เป็นเสี่ยงและน่าทึ่ง . อย่าลืมตรวจสอบ 25 กฏเกณฑ์ในการออกเดทแบบสบาย ๆ .

Psst - คุณเป็นห่วงว่าสถานการณ์ทางเพศและไม่เป็นทางการของ NSA อาจทำให้คุณกลายเป็นคนโง่ใช่ไหม? คุณต้องอ่าน นี้!

4. กำจัดพลังงานส่วนเกินของคุณ

ความหงุดหงิดทางเพศของคุณเป็นผลมาจากการมีพลังงานมากเกินกำลังถูกกระตุ้นหรือไม่? หากคุณหมดทั้งร่างกายและจิตใจคุณจะไม่รู้สึกท้อแท้ทางเพศในตอนท้ายของวัน

วันเวย์เพื่อขับไล่พลังงานรวมไปถึง:

• ทำโครงการใหม่ในที่ทำงาน
• อาสาสมัคร
• ใช้เวลาที่โรงยิม
• จัดระเบียบบ้านของคุณ
• เริ่มต้นโครงการ DIY
• รับงานใหม่ (หรืองานอดิเรกที่ถูกลืม)

แน่นอนว่านี่ไม่ใช่รายการที่ครบถ้วนสมบูรณ์ (ไม่มีการเล่นสำนวนที่ตั้งใจ) แต่มันจะทำให้คุณรู้ว่าจะไปที่ไหนจากที่นี่ หากคุณนอนหลับทันทีที่ศีรษะกระทบหมอนคุณจะไม่ต้องกังวลกับวิธีรับมือกับความคับข้องใจทางเพศ

5. คลายความกลัวของคุณ

ลองดูสิ บางครั้งคนรู้สึกท้อแท้ทางเพศและประกอบกับความคิดอื่น ๆ นับล้าน บางทีคุณอาจคิดถึงแฟนเก่าของคุณกลัวว่าคุณจะไม่พบรักอีกเลยมีความกังวลว่าคุณไม่พึงปรารถนาเป็นต้น เราทุกคนมีความกลัวเหล่านั้นเป็นระยะ ๆ แต่ก็ไม่ดีต่อสุขภาพที่จะให้พวกเขาเข้ามามีส่วนร่วมกับสมองและชีวิตของคุณ

คุณควรทำงานเชิงรุกในการแก้ปัญหาแทน ป่วยเป็นโสดหรือไม่? เรียน การที่น่าสนใจมากขึ้นช่วยให้คุณพบกับผู้ชาย. มีเวลาว่างมากเกินไปในมือของคุณ? หาเพื่อนใหม่หรือเข้าร่วมชมรมหนังสือ เตือนตัวเองว่าคุณพอใจกับสิ่งเหล่านี้อย่างไร 7 ขั้นตอนในการรู้สึกเซ็กซี่ตอนนี้ . เรารอได้

รู้สึกดีขึ้น? ดี! แน่นอนความกลัวเหล่านั้นสามารถกลับมาใหม่ได้เป็นครั้งคราว แต่เป็นหน้าที่ของคุณที่จะต้องจำไว้ว่าคุณเป็นมากกว่าความคิดของคุณ

6. ยอมรับว่าคุณไม่ต้องการเซ็กส์

แน่นอนว่าเซ็กส์นั้นดี มันน่าทึ่ง. สำหรับพวกเราบางคนเพศสัมพันธ์ฝังลึกอยู่ในบุคลิกของเราในขณะที่คนอื่นไม่สามารถดูแลได้น้อยลง หากคุณเป็นอดีตคนหนึ่งอาจเป็นเรื่องยากที่จะรู้สึกไม่ดีเมื่อคุณไม่ได้มีเพศสัมพันธ์

อย่างไรก็ตามคุณไม่จำเป็นต้องมีเพศสัมพันธ์ เซ็กส์มีประโยชน์ แต่การไม่มีเซ็กส์ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือวิถีชีวิตของเรา มันน่าผิดหวังและสามารถนำไปสู่ความวิตกกังวลได้ในที่สุดเมื่อคุณได้รับคาถาที่แห้งแล้งในที่สุด แต่มันไม่ใช่สถานการณ์ที่มีชีวิตหรือตาย

ที่เกี่ยวข้อง : วิธีการเอาชนะความวิตกกังวลเรื่องเพศและสำหรับทุกคน

เมื่อคุณรู้ว่าคุณไม่ต้องการเซ็กส์คุณอาจรู้สึกหนักขึ้นจากไหล่ ท้ายที่สุดคุณไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการหาผู้ชายทำให้เขาสนใจปิดผนึกข้อตกลงหรือสิ่งอื่นใดอีกต่อไป

7. ค้นหาสาเหตุที่ทำให้คุณผิดหวังทางเพศ

ก่อนที่เราจะไปไกลกว่านั้นขอให้เรารับรองว่าโดยปกติแล้วการมีเพศสัมพันธ์ที่ดีจะเป็นสิ่งที่ดี แม้ว่าจะเป็นเรื่องน่าหงุดหงิดหากคุณไม่แน่ใจว่าจะจัดการกับความคับข้องใจทางเพศได้อย่างไร การใช้ยารอบประจำเดือนและฮอร์โมนสามารถเพิ่มความใคร่ได้และไม่มีอะไรผิดปกติ

อย่างไรก็ตามในบางกรณีที่หายากมันอาจเป็นอาการของสิ่งที่คุณอาจต้องรับมือด้วย ตัวอย่างหนึ่งคืออาการเร้าอารมณ์อวัยวะเพศแบบถาวรเงื่อนไขที่สังเกตได้โดยไม่สามารถควบคุมได้ - และมักไม่รู้จักพอ - ความตื่นตัว [ 1 ] หากฟังดูเหมือนคุณอาจถึงเวลาต้องปรึกษาแพทย์ก่อน

ค้นพบ 5 เหตุผลอื่น ๆ ที่คุณอาจมีเขามาก .

วิธีที่คุณจัดการกับความคับข้องใจทางเพศคือความแตกต่างระหว่างความรู้สึกขุ่นเคืองใจต่อคู่ของคุณหรือหมกมุ่นอยู่กับความคิดที่ว่าทุกคนมีเพศสัมพันธ์มากกว่าที่คุณเป็น คุณสามารถมีความสุขแม้ว่าคุณจะไม่ได้มีเพศสัมพันธ์จำนวนมาก แต่คุณอาจประหลาดใจที่คุณสามารถเรียนรู้วิธีจัดการกับความคับข้องใจทางเพศด้วยความพยายามน้อยกว่าที่คุณคาดหวัง

ดูสิ่งนี้: วิดีโอสอนการใช้งาน

มันมีเทคนิคการออรัลเซ็กซ์หลายอย่างที่จะทำให้ผู้ชายของคุณเต็มตัวสั่นถึงจุดสุดยอด หากคุณสนใจที่จะเรียนรู้เทคนิคเหล่านี้เพื่อให้ผู้ชายของคุณติดและทุ่มเทให้กับคุณรวมถึงมีความสนุกสนานมากขึ้นในห้องนอนคุณอาจต้องการดูวิดีโอ คุณสามารถดูได้โดยคลิกที่นี่ .