เรื่องราวการเลิกรา 14 เรื่องที่ผู้ชายเปิดเผยใน Reddit

ชายแปดคน

เก็ตตี้อิมเมจ

มันเป็นอย่างไรเมื่อต้องผ่านการเลิกราอ้างอิงจาก Redditors

รีเบคก้าสตรองธันวาคม 7, 2020 แชร์ทวีต พลิก 0 หุ้น

หลังจากเลิกรากันผู้ชายส่วนใหญ่จะรับมือกับความรู้สึกปฏิเสธความเหงาความหดหู่และความปรารถนาที่ผู้หญิงทำเช่นเดียวกัน ความแตกต่างเพียงอย่างเดียว? พวกเขาอาจไม่เปล่งเสียงหรือแสดงออกถึงความทุกข์ทรมานของพวกเขา

การวิจัยครั้งแล้วครั้งเล่าพบว่าผู้ชายมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อการสิ้นสุดของความสัมพันธ์แตกต่างจากคู่ของผู้หญิงเล็กน้อย การศึกษาหนึ่งในปี 2000 พบว่าในขณะที่ผู้ชาย ไม่เคยเยียวยาความสัมพันธ์ที่สำคัญในอดีตของพวกเขาได้อย่างเต็มที่ ดูเหมือนผู้หญิงจะเปิดรับประสบการณ์ใหม่ ๆ มากขึ้นในช่วงหลายปีหลังจากการแยกทางกัน การศึกษาอื่นในปี 2015 ที่ดำเนินการที่ Binghamton University สนับสนุนแนวคิดนี้ หลังจากประเมินผู้คนมากกว่า 5,700 คนจาก 96 ประเทศเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขาเอาชนะแฟนเก่าได้นักวิจัยค้นพบว่าแม้ว่าผู้หญิงจะรู้สึกอารมณ์รุนแรงมากขึ้นในทันทีหลังจากที่แยกทางกัน ผู้ชายมักจะทนทุกข์ทรมานนานกว่าผู้หญิง . บางทีการยืดเวลาความเจ็บปวดอาจเนื่องมาจากการศึกษาในปี 2019 ผู้ชายมีแนวโน้มที่จะเป็นมากขึ้น คิดบวกกับแฟนเก่าของพวกเขา มากกว่าผู้หญิง

เมื่อพูดถึงอารมณ์แล้วปล่อยให้ผู้ชายรู้สึกปลอดภัยกว่าเล็กน้อยในการแสดงออกกับคนแปลกหน้าบนอินเทอร์เน็ต โดยเฉพาะอย่างยิ่ง Reddit เป็นแหล่งข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการเลิกราในฐานะผู้ชายเป็นอย่างไร

ที่เกี่ยวข้อง: แต่ละขั้นตอนของชีวิตหลังเลิกราสำหรับผู้ชายมีลักษณะอย่างไร

แน่นอนว่าไม่ใช่ผู้ชายทุกคนที่รับมือกับจุดจบของความสัมพันธ์ได้เหมือนกัน แต่อ้างอิงจากนักจิตวิทยาคลินิก ดร. โจชัวคลาโปว์ , ปริญญาเอกมีหัวข้อทั่วไปบางอย่างที่มักจะเกิดขึ้น

เมื่อเข้าสู่ความเจ็บปวดและความวุ่นวายทางอารมณ์นี่คือวิธีที่ผู้ชายจำนวนหนึ่งอธิบายถึงประสบการณ์หลังเลิกราของพวกเขา

เกี่ยวกับการขาดการสนับสนุน

'เราไม่มีการสนับสนุนเล็กน้อยหลังจากการเลิกรา สิ่งที่คุณอาจได้รับมากที่สุดคือเพื่อนที่ดื่มเบียร์กับคุณ แต่พวกเขาคงไม่อยากได้ยินคุณโกรธและคร่ำครวญว่าคุณเศร้าแค่ไหน ดังนั้นคุณจึงต้องจัดการกับมันด้วยตัวเอง ' - คุณ / Lumber-Jacked

จากการศึกษาในปี 2559 โดยองค์กรการกุศลด้านสุขภาพจิต Mind พบว่าผู้ชายเป็น มีแนวโน้มเป็นสองเท่าที่จะไม่มีใครไปให้การสนับสนุนทางอารมณ์ มากกว่าผู้หญิง ในความเป็นจริงผู้ชาย 1 ใน 10 คนรายงานว่าไม่มีใครให้การสนับสนุนแบบนั้นเทียบกับผู้หญิงเพียง 1 ใน 20 คน

'เมื่อไม่นานมานี้ฉันเพิ่งเลิกรากันไปและฉันก็คุยเรื่องนี้กับคนอื่น ๆ อยู่บ้าง แต่คนเหล่านั้นเกือบทั้งหมดเป็นผู้หญิง บทสนทนาเกี่ยวกับการเลิกรากับเพื่อนชายของฉันค่อนข้างสั้น แต่ให้การสนับสนุน ' - คุณ / dr-funkenstein-

เมื่อระบบสนับสนุนเป็นชุดของผู้ชายคนอื่น ๆ จะมีการตอบสนองที่คล้ายกันโดยรวม Klapow อธิบาย หลบหนีจากการกอดความเศร้าและมองหาคำพูดสนับสนุนที่หักเหมากขึ้น (นั่นคือ ‘มันเป็นความผิดของเธอเอง’ ‘เธอไม่รู้ว่าเธอขาดอะไรไป’“ คุณสบายดีทุกคน”) ผู้คนต้องการระบบสนับสนุนที่สร้างจากผู้อื่นที่ยินดีรับฟังตรวจสอบความถูกต้องเพื่อช่วยดำเนินการ หากในฐานะผู้ชายคุณกำลังดิ้นรนเพื่อหาเพื่อนชายที่จะ ‘นั่งจมอยู่กับความเศร้า’ กับคุณหรือเพื่อนที่ไม่อยากได้ยินสิ่งที่คุณกำลังเผชิญอยู่ก็ถึงเวลาต้องหาระบบช่วยเหลือที่แตกต่างออกไป ผู้ชายเหล่านี้ยังคงเป็นเพื่อนกับคุณได้ แต่อาจไม่ใช่ระบบสนับสนุนหลังเลิกราขั้นสูงสุด

'คนส่วนใหญ่สูญเสียเพื่อนและเวลาที่แต่งตัวประหลาด / ความสนิทสนมกับเพื่อนชายไม่ใช่แค่การมีลูกเท่านั้น แต่ถึงแม้จะเริ่มออกเดทด้วยก็ตาม ฉันเคยเห็นผู้ชาย COUNTLESS ทำแบบนี้

จากนั้นถ้าแฟน / ภรรยา / SO ของคุณจากไปคุณจะไม่มีเพื่อนและวงสังคมเป็นศูนย์ การรักษาเพื่อนและงานอดิเรกที่พิเศษสำหรับคุณเป็นสิ่งสำคัญมากดังนั้นการรักษาตัวตนของคุณ เธอไม่จำเป็นต้องไปกับคุณทุกงานที่คุณไป

ไม่ต้องทำอะไรมากสำหรับผู้ชายที่อกหัก แต่จะดื่มความเจ็บปวดออกไปหรือเข้ายิมและผสมน้ำตากับหยาดเหงื่อจากการยกวิ่งเล่นฟุตบอลอะไรก็ได้ อย่างหลังจะดีกว่า หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์เป็นยาแก้ปวด IMO ' - คุณ / Twwwy


เกี่ยวกับกลยุทธ์การเผชิญปัญหาที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

'เมื่อฉันร้องไห้เสร็จฉันก็ลุกขึ้นและเดินไปรอบ ๆ ผู้คนราวกับว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น ฉันไม่อยากรบกวนพวกเขาด้วยปัญหาของฉันหรือถูกมองว่าเป็นคนที่น่าหดหู่ / อารมณ์ดี ฉันชอบทำเรื่องตลกเกี่ยวกับทุกๆเรื่อง ' - u / linlicker

ที่เกี่ยวข้อง: วิธีการเลิกกับใครบางคนผ่านทางข้อความอ้างอิงจากผู้เชี่ยวชาญ

'ส่วนใหญ่เราจะจัดการกับการเลิกราส่วนใหญ่ได้อย่างง่ายดาย เสียงฮึดฮัดที่บาร์ ตลกร้ายบอกด้วยรอยยิ้มเบี้ยว เมื่อประตูปิดบางทีเราอาจจะเจาะกำแพง ถึงกระนั้นผู้ชายส่วนใหญ่มักจะมีการเลิกราครั้งร้ายแรงครั้งนั้น สิ่งที่พวกเขายังคงรู้สึกอีกสองสามทศวรรษต่อมา เรื่องราวของคนที่จากไปพวกเขาเล่าให้ฟังเมื่อค่ำคืนที่ยาวนานเกินไปและบาร์กำลังจะปิด

ความรู้สึกไม่สบายและความรู้สึกของเราไม่ได้เป็นที่สนใจมากนัก ในใจของเราหากมีปัญหาให้คุณแก้ไข สิ่งนี้ไม่ใช่ปัญหาที่คุณแก้ไขได้โดยการพับแขนเสื้อขึ้น การยอมรับควรเป็นเป้าหมาย แต่นั่นจะไม่หยุดผู้ชายจากการทำตัวโง่ ๆ บางทีเราอาจเอาชนะใครบางคนได้ บางทีเราอาจจะเมาและตะโกนออกไปนอกหน้าต่างที่ผู้หญิงที่ทิ้งเราไป ฉันลาออกจากงานและรอนแรมไปอีกเจ็ดปีข้างหน้า

คู่หมั้นทิ้งฉันไปหาชายอื่นก่อนงานแต่งงานไม่กี่สัปดาห์ ฉันเอามันค่อนข้างยาก คลานเข้าไปในขวด ไปที่งานของคนรักของเธอเพื่อเริ่มการต่อสู้เพียงเพื่อให้น้ำมูกออกมาจากฉันโดยคู่สามีภรรยา หลังจากนั่งอยู่ที่บ้านประมาณหนึ่งสัปดาห์ไม่รับโทรศัพท์แก้ไขจมูกที่หักฉันตัดสินใจที่จะเชยทุกอย่าง ทิ้งข้อความไว้ให้เจ้าของบ้านเก็บกระเป๋าและเริ่มเดินด้วยความคิดที่จะโยนแหวนแต่งงานลงมหาสมุทรแปซิฟิก ' - ใน / Bobroland

ผู้ชายหลายคนได้รับการยกย่องให้ไม่แสดงความเศร้าและมักจะกลัวประสบการณ์แห่งความเศร้าที่รุนแรง 'Klapow กล่าว เป็นผลให้ความเศร้าของพวกเขาจากการเลิกราสามารถแสดงออกมาในความรู้สึกหงุดหงิดโกรธและไม่พอใจ บ่อยครั้งที่ความรู้สึกเหล่านั้นพุ่งเป้าไปที่ผู้หญิง แต่ในความเป็นจริงแล้วพวกเขาเป็นเพียงการเบี่ยงเบนอารมณ์ที่พวกเขารู้สึกเกี่ยวกับตัวเอง

'โดยส่วนตัวแล้วฉันมักจะตัดความสัมพันธ์ทั้งหมดกำจัดทุกสิ่งที่ทำให้ฉันนึกถึงพวกเขาและแสร้งทำเป็นเหมือนว่ามันไม่เคยเกิดขึ้นในขณะที่โยนตัวเองเข้าไปในทุกสิ่งที่ทำได้เพื่อเบี่ยงเบนความสนใจของตัวเอง

ฉันรู้ว่านั่นไม่ใช่วิธีที่ดีต่อสุขภาพที่สุด แต่ในที่สุดมันก็ดูเหมือนจะได้ผล ' - คุณ / Gambit791

อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ Klapow บอก AskMen ความเข้าใจผิดที่ใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งที่ผู้คนมีคือการพบผู้ให้บริการด้านสุขภาพจิตจะเป็นสิ่งที่ถูกต้องก็ต่อเมื่อมีโรคทางจิตเวช กรณีนี้ไม่ได้. หากคุณรู้สึกไม่สบายใจเกี่ยวกับการเลิกราและไม่ได้รับการสนับสนุนในที่ที่คุณต้องการการประมวลอารมณ์ร่วมกับมืออาชีพอาจเป็นวิธีที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับคุณ อย่ารอช้าและอย่าหลอกตัวเอง การเลิกกันอาจเป็นเรื่องที่น่าวิตกอย่างยิ่งและโดยทั่วไปแล้วจะต้องได้รับความช่วยเหลือจากผู้ให้บริการด้านสุขภาพจิต


บนเวที Rebound

'ตอนที่ฉันเลิกกันมีสองสามวันแห่งความเสียใจที่น่าสมเพช อยู่ในบ้านไม่เดินไปไหนไกลจากโซฟากางเกงวอร์มและอยู่หน้าทีวี ต่อไปคือการเปลี่ยนแปลงบางอย่างกับลักษณะทางกายภาพของฉัน อาจจะสักอย่างอื่นหรือตัดผมใหม่หรืออะไรสักอย่าง จากนั้นฉันจะใช้เวลามากมายกับเพื่อนผู้ชายเพราะฉันต้องการการสนับสนุน ฉันจะออกไปข้างนอกบ่อยขึ้นโดยมีจุดประสงค์ที่จะไปรับผู้หญิงคนหนึ่งและนอนกับเธอ บางครั้งคืนหนึ่งก็ยืนขึ้นบางครั้งก็มีการจัดเซ็กส์แบบกึ่งชั่วคราวในระยะยาวขึ้นเล็กน้อย

หลังมีแนวโน้มที่จะบานปลายจนถึงจุดที่ผู้หญิงคนนั้นรู้สึกถึงฉันและฉันจะเลิกโทรหาเธอหรือนอนกับคนอื่นอย่างโจ่งแจ้งในลักษณะที่จะทำให้เธอรู้ เมื่อใดก็ตามที่เด็กผู้หญิงจับได้ว่าฉันรู้สึกไม่ดี & hellip; ฉันไม่ต้องการให้ใครเข้าใกล้มากพอที่จะทำร้ายฉันได้อีก ระยะนี้คงอยู่จนกว่าฉันจะตัดสินใจว่าถึงเวลาที่จะเลิกเป็นคนขี้แพ้หรือฉันเจอใครบางคนที่คุ้มค่าที่จะเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ ' - คุณ / Loverboy_91

ผู้ชายมักจะเดินต่อไปได้เร็วขึ้น แต่ไม่ได้อยู่ในลักษณะที่สมบูรณ์ทางจิตใจเสมอไป Klapow อธิบาย พวกเขามักจะเปลี่ยนความเศร้าให้กลายเป็นความระคายเคืองหรือความโกรธและผลที่ตามมาคือ 'ตำหนิ' แฟนเก่าที่มีปัญหาจากนั้นจึงไปสู่ความสัมพันธ์ต่อ ผู้ชายหลายคนไม่ได้ใช้เวลาตรวจสอบว่าเหตุใดการเลิกกันจึงเกิดขึ้นบทบาทของพวกเขาคืออะไรประสบการณ์ส่งผลกระทบต่อพวกเขาอย่างไร แต่พวกเขาก้าวไปสู่ความสัมพันธ์ครั้งต่อไปโดยไม่ต้องตรวจสอบให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

ที่เกี่ยวข้อง: 8 สิ่งที่คนเพิ่งทิ้งเมื่อเร็ว ๆ นี้ควรทำ

'ผู้ชายไม่ควรแสดงความเศร้าหรือวิตกกังวลดังนั้นเรามักจะเก็บมันไว้กับตัวเองเพราะเราต้องทำ ไม่มีเพื่อนของเราคนไหนอยากได้ยินว่ามันแย่มากแค่ไหนและเราหวังว่าเราจะได้ทำสิ่งที่แตกต่างออกไป ฯลฯ

มันเป็นเวลาประมาณ 3 เดือนแล้วที่มันเกิดขึ้น ฉันชอบเรื่องทั้งหมดมากและกลับเข้าสู่ฉากออกเดทเหมือนที่เคยทำแม้ว่าความสัมพันธ์ของฉันมักจะจบลงแบบเดียวกันในเวลาเดียวกัน ฉันเพิ่งจบลงด้วยวงจรอุบาทว์ของการออกเดทกับสาวใหม่เพื่อเอาชนะคนเก่าและมันจะดำเนินต่อไปตลอดกาล ' - คุณ / FalloutMaster


เกี่ยวกับการจัดการกับช่องโหว่และความเหงา

'สิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับฉันคือสมมติว่าเธอมีคนอื่นอยู่แล้วและเธอก็มีความสุขมากกว่าฉัน สิ่งนี้มักจะทำให้มอเตอร์ของการแข่งขันทำงานอยู่และอาจเป็นที่มาของแรงจูงใจในการพัฒนาตนเองของเรา (ยิม, ทำงานหนักเป็นพิเศษ ฯลฯ โดยปกติแล้วเราจะติดต่อกับเพื่อน ๆ ที่เราใส่เครื่องเขียนหลังในระหว่างความสัมพันธ์และมิตรภาพอย่างแน่นอน ตาลุกวาวสิ่งหนึ่งที่ฉันคิดว่าน่าสนใจคือการเป็นเพื่อนกับคนโสดนั้นง่ายกว่าเพราะพวกเขาสามารถเกี่ยวข้องกับการต่อสู้กับความเหงาของคุณได้

ผู้ชายหลายคนมีค่าสำหรับตัวเองและสิ่งที่เพื่อน ๆ เห็นในตัวเขาคือผู้หญิงแบบที่เขาอยู่ด้วย เมื่อคุณเป็นโสดเมื่อไม่นานมานี้รู้สึกว่าคุณค่านั้นเป็นศูนย์ดังนั้นจึงเข้าสู่ช่วงของการติดต่อกับผู้หญิงให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้และยังช่วยต่อสู้กับความเหงาได้อย่างสะดวกสบายอีกด้วย สิ่งสำคัญที่ฉันรู้สึกหลังจากการเลิกราคือความปรารถนาที่จะชนะ ฉันต้องหน้าตาดีขึ้นเรียนดีขึ้นหาเงินได้มากขึ้นมีแฟนที่ร้อนแรงกว่านี้ ' - คุณ / GalwayUW

'เราอยู่ในยุคที่ผู้ชายร้องไห้ให้ผู้ชายอารมณ์เสีย ฯลฯ อย่างไรก็ตามสำหรับพวกเราหลายคน (และแน่นอนสำหรับฉัน) ยังคงมีแรงกดดันทางสังคมอยู่หากไม่มีคำพูดที่ดีกว่า 'แข็งแกร่ง'

ส่วนใหญ่หลังเลิกราสำหรับฉันเกี่ยวข้องกับการตัดสินใจบางอย่างว่าฉันจะแสดงความเปราะบางกับใครทำไมและฉันจะทำอะไรให้เป็นเรื่องที่ยากกว่าสำหรับฉัน ' - คุณ / สว่างขึ้น _ พรุ่งนี้

ที่เกี่ยวข้อง: นี่คือวิธีการนำทางโซเชียลมีเดียหลังจากเลิกรา

'ฉันไม่สามารถพูดแทนผู้ชายคนอื่นได้ แต่ฉันรู้สึกเหมือนกับว่าสำหรับฉันแล้วช่วงเวลาหลังการเลิกราในทันทีนั้นไม่ได้แย่ขนาดนั้น สองสามสัปดาห์แรกผ่านไปอย่างเร่งรีบกับความยุ่งของตัวเอง จะเกิดอะไรขึ้นต่อไปฉันเกลียดความแรงแบบนี้ แต่มันก็เกิดขึ้นทุกครั้ง เมื่อเวลาผ่านไปฉันคิดถึงเธอมากขึ้นเรื่อย ๆ ความเจ็บปวดก็ยิ่งลึกซึ้งและเป็นจริงมากขึ้น & hellip; ในแต่ละสัปดาห์หลังจากนั้นเดือนแรกจะหนักขึ้นเรื่อย ๆ ในการใช้ชีวิตในแต่ละวันขณะที่อารมณ์ความเศร้าความเยือกเย็นคืบคลานเข้ามาในทุกช่วงเวลาของความคิดรอบข้าง การนอนหลับกลายเป็นศัตรูตัวฉกาจ นี่คือเมื่อทุกสิ่งเล็กน้อยที่ฉันเห็นหรือทำหรือได้ยินทำให้ฉันนึกถึงเธอ จากนั้นก็เดือดเนื้อร้อนใจฉันละลายกับเพื่อนสนิทของฉันสักคืนเลิกงานในวันถัดไปหมกมุ่นอยู่กับความสงสารและเจ็บปวด หลังจากนั้นกระบวนการบำบัดจะเริ่มขึ้นจริงๆ อาจใช้เวลาหลายเดือน แต่สิ่งต่างๆเริ่มดีขึ้นอย่างช้าๆ ' - คุณ / Good_morning_magpie

ทั้งชายและหญิงมีแนวโน้มที่จะไม่ต้องการดำเนินการกับความเจ็บปวดเรียนรู้จากความสัมพันธ์เพื่อเป็นเจ้าของสิ่งที่พวกเขามีส่วนทำให้การเลิกรา Klapow กล่าว แต่พวกเขามุ่งเน้นไปที่การ 'ก้าวต่อไป' โดยกระโดดกลับไปที่ฉากออกเดท โดยพื้นฐานแล้วพวกเขาพยายามบรรเทาความโศกเศร้าด้วยการแทนที่และการแทรกของบุคคลอื่น สิ่งนี้อาจได้ผลในระยะสั้น แต่ช่วยไม่ให้บุคคลนั้นเรียนรู้สิ่งที่เกิดขึ้นและสิ่งที่สามารถทำได้เพื่อให้ความสัมพันธ์ครั้งต่อไปประสบความสำเร็จมากขึ้น ตามกฎทั่วไปหากคุณไม่สามารถอธิบายให้ใครบางคนเข้าใจได้ว่าเกิดอะไรขึ้นที่ทำให้เกิดการเลิกราบทบาทของคุณในการตายของความสัมพันธ์สิ่งที่คุณได้เรียนรู้และสิ่งที่คุณกำลังจะแตกต่างออกไปแสดงว่าคุณยังไม่ได้ประมวลผลการสูญเสีย

'ฉันรับไหวไหม? ในที่สุดเมื่อเราทำลายกำแพงของเราลงยอมรับความรักของอีกคนและทิ้งอารมณ์ทั้งหมดของเราลงไปมันเป็นก้าวสำคัญ ในที่สุดเราก็พบคนที่เราสามารถไว้วางใจได้และรู้สึกปลอดภัยซึ่งไม่ใช่แม่หรือเพื่อนที่ดีที่สุดของเรา

เมื่อหยุดพักความผูกพันนั้นก็หายไป ความมุ่งมั่นและความปลอดภัยทั้งหมดนั้นแตกสลายในทันที ดังนั้นสิ่งที่เราจะทำ? เราเปลี่ยนกลับไปใช้สิ่งที่เรารู้สิ่งที่ได้ผลก่อนหน้านี้ เราก่อกำแพงและกลับไปที่ไม่ได้เปิด การนอนกับใครสักคนเป็นวิธีที่จะกลับไปสู่สิ่งที่เรารู้ก่อนที่เราจะอ่อนแอ ' - คุณ / R6RiderSB


ในการนั่งโรลเลอร์โคสเตอร์อารมณ์ของมันทั้งหมด

'นี่คือขั้นตอนของฉันเมื่อฉันเลิกกัน:

  1. อารมณ์ - สองสามวันแรกยากที่สุด มันเป็นอารมณ์ที่หลากหลาย: ความเศร้าความสิ้นหวังความสับสน ฉันลงชื่อกลับเข้าสู่เว็บไซต์หาคู่ออนไลน์บางแห่ง ผู้หญิงสองคนส่งข้อความถึงฉันซึ่งทำให้ฉันรู้สึกเป็นที่ต้องการ

  2. แรงจูงใจ - ฉันทำความสะอาดอพาร์ทเมนต์เริ่มหางานใหม่เลิกสูบบุหรี่เปลี่ยนกิจวัตรการออกกำลังกาย ฉันยังไปงานอีเวนต์มากมายที่ฉันได้พบกับผู้คนใหม่ ๆ ฉันได้หมายเลขของผู้หญิงคนหนึ่งและได้พบกับคนที่มีคุณภาพอีกสองสามคน

  3. มากกว่าเธอ - 3 สัปดาห์หลังจากการเลิกราฉันแทบจะไม่นึกถึงเธอเลย ฉันคิดว่าฉันสามารถเอาชนะเธอได้เร็วมากเพราะฉันรู้สึกว่าความสัมพันธ์ดูดดื่มในเดือนที่แล้ว ' - คุณ / Soatch

'ความสัมพันธ์ระยะยาวครั้งแรกและพบว่าเธอนอกใจฉัน ฉันโพสต์สิ่งที่น่าประจบประแจง / อารมณ์เสียในเรื่อง Snapchat ของฉันเพราะฉันรู้ว่าเธอจะเห็นพวกเขา ได้รับการสนับสนุนมากมายจากเพื่อนและครอบครัวตัดสินใจไปพบจิตเพื่อที่พวกเขาจะได้อธิบายกระบวนการของรถไฟเหาะแห่งอารมณ์นี้ (ช่วยได้มาก) ภายใน 2-3 เดือนหลังจากเลิกราฉันย้ายออกจากบ้านเข้าโรงเรียนกฎหมายและเข้ายิมหนักขึ้น ชีวิตดีมาก ' - คุณ / itsmii

ที่เกี่ยวข้อง: วิธีการเลิกกับใครบางคนอย่างดีอธิบาย

'บางครั้งหลังจากที่เลิกรากันไปฉันก็สบายดีและบางครั้งฉันก็เป็นคนขี้อายที่จะไปบาร์กับเพื่อน ๆ เพื่อเล่นพูลและปล่อยมันให้หมด บางครั้งฉันจะออกไปตีอะไรก็ได้ที่จะทักกลับมาหาฉัน

บางครั้งฉันจะอยู่บ้านและหมกมุ่นอยู่กับความสมเพชตัวเอง บางครั้งฉันจะหายใจเข้าลึก ๆ และตระหนักว่าทุกอย่างเกิดขึ้นด้วยเหตุผลและในที่สุดฉันก็สบายดี ' - คุณ / Mr_masamune

คุณอาจขุด: