20 วิธีในการค้นหาความรักให้ประสบความสำเร็จในปี 2020

คู่รักหนุ่มสาวกำลังมีความรัก

เก็ตตี้อิมเมจ



วิธีออกไปข้างนอกและค้นหาคนที่ใช่สำหรับคุณในปีใหม่

Danielle Page 3 มกราคม 2020 ทวีตแชร์ พลิก 0 หุ้น

มีความเชื่อทั่วไปเช่นนี้ว่าการตกหลุมรักเป็นสิ่งที่เพิ่งเกิดขึ้นกับเรา แม้จะพยายามอย่างเต็มที่ แต่ก็ไม่มีอะไรที่เราทำได้นอกจากหวังว่าคนต่อไปที่เราพบคือ 'คน'

ที่เกี่ยวข้อง: แอพหาคู่ที่ดีที่สุดสำหรับความสัมพันธ์

แน่นอนว่ามันอาจจะเป็นสถานที่ที่ถูกต้องสถานการณ์เวลาที่เหมาะสมเมื่อต้องพบปะกับคนที่คุณควรจะใช้ชีวิตที่เหลือด้วย แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่สามารถซ้อนเด็คในของคุณได้ ความโปรดปราน. มีหลายวิธีในการแสดงตัวตนในแง่ที่ดีที่สุดเพิ่มโอกาสในการได้พบกับคนที่ทำให้คุณสำเร็จ



หากความละเอียดปี 2020 ของคุณคือการค้นหาคนที่ใช่ในที่สุดคุณก็มาถูกที่แล้ว นี่คือเคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญ 20 ข้อในการค้นหาความรักในปีนี้


20 วิธีในการค้นหาความรักให้ประสบความสำเร็จในปี 2020


1. เอาตัวเองออกไปที่นั่น

นี่อาจเป็นคำแนะนำที่พบบ่อยที่สุดที่ผู้คนพูดถึงในการค้นหาความรัก ในความเป็นจริงคุณอาจกำลังอ่านความคิดนี้ว่า 'ฉันจะอยู่ที่นั่นได้อีกมากแค่ไหน?' การเอาตัวเองออกไปมีอะไรมากกว่าสิ่งง่ายๆเช่นการมองเห็นในแอพหาคู่หรือการใช้แถบมุมของคุณบ่อยๆ

'สร้างโอกาสมากขึ้นสำหรับคุณในการพบปะผู้คนอื่น ๆ เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ และโดยทั่วไปแล้วจะปรับปรุงและขยายชีวิตของคุณ' ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์กล่าว Amy Hartle . 'สิ่งเหล่านี้ควรเป็นสิ่งที่คุณอยากทำจริงๆ กิจกรรมที่คุณสนใจจริงๆเมื่อคุณจดจ่อกับการทำในสิ่งที่คุณรักคนที่ใช่จะเข้ามาในชีวิตของคุณไม่ใช่แค่เพราะคุณเอาตัวเองไปอยู่ตรงนั้นและรับโอกาส แต่เพราะเมื่อคุณจดจ่ออยู่กับ สิ่งที่คุณรักคุณจะกลายเป็นสิ่งที่ดีที่สุดของตัวคุณเอง พันธมิตรที่มีศักยภาพจะเห็นคุณในองค์ประกอบของคุณ '



2. เข้าชั้นเรียน

'การศึกษาช่วยปรับปรุงตัวตนของคุณและเปิดเผยให้คุณเห็นไม่เพียง แต่คู่ค้าที่มีศักยภาพซึ่งอาจอยู่ในชั้นเรียนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคนอื่น ๆ อีกมากมายที่อยู่รอบสถานศึกษาด้วย' นักบำบัดความสัมพันธ์กล่าว แอนดรูว์แอรอน . 'ผู้ที่ให้ความสำคัญกับการศึกษายังแบ่งปันคุณค่าที่ดีอื่น ๆ อีกมากมายและด้วยเหตุนี้จึงเพิ่มโอกาสที่จะได้พบกับคนพิเศษที่มีคุณภาพสูง'

3. ปฏิบัติงานอาสาสมัคร

อะไรคือสาเหตุที่คุณสนใจอย่างแท้จริง? การเป็นอาสาสมัครช่วยปรับอารมณ์โดยรวมและความนับถือตนเองให้ดีขึ้นและเชื่อมโยงคุณกับคนอื่น ๆ ที่มีค่านิยมเหมือนกัน

'ไม่เหมือนในเว็บไซต์หาคู่หรือ Tinder ที่การหลอกลวงและการบิดเบือนเป็นเรื่องง่ายการมีส่วนร่วมในความพยายามของกลุ่มต้องใช้ความมุ่งมั่นซึ่งเป็นสิ่งที่แยกผู้ที่มีแรงจูงใจต่ำออกจากผู้ที่มีความสำคัญมีความทะเยอทะยานและมุ่งมั่น' 'แอรอนกล่าว

4. เปิดใจที่จะค้นหาความรักในสถานที่ต่างๆ

โอกาสไม่รอใครอยู่แล้วดังนั้นอย่ากลัวที่จะนัดคุยกับคนที่มีศักยภาพที่ร้านขายของชำบนเครื่องบินหรือที่ใดก็ตามที่คุณพบใครบางคนที่ดึงดูดสายตาของคุณ



'การเปิดเผยอาจหมายถึงบางสิ่งที่เรียบง่ายเหมือนกับการสบตากับผู้อื่น' นักบำบัดกล่าว ลอเรนคุก . 'เมื่อคุณเข้าสู่ปี 2020 จงมุ่งมั่นที่จะ' เห็น 'คนอื่น ๆ ในปีใหม่โดยมองไปที่คนรอบข้าง'

5. เครือข่ายกับวันที่ไม่ได้ออกกำลังกาย

นี่อาจดูเหมือนคำแนะนำแปลก ๆ แต่ตามการแต่งงานและนักบำบัดครอบครัว Dana McNeil ยิ่งคุณขยายวงสังคมมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งมีโอกาสพบเจอใครบางคนมากขึ้นเท่านั้น

'ถ้าคุณและคู่เดทไม่ได้ออกเดทด้วยความรัก แต่คุณชอบบุคคลและลักษณะนิสัยของพวกเขาจริงๆไม่มีเหตุผลใดที่คุณจะช่วยกันสร้างเครือข่ายกลุ่มเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวในมุมมองของคุณไม่ได้' เธอ พูดว่า. 'ถ้าคุณทั้งคู่สามารถเป็นผู้ใหญ่และรับทราบว่าความสัมพันธ์ความรักไม่ได้เกิดขึ้นสำหรับคุณสองคนทำไมไม่ลองใช้เครือข่ายร่วมกันของคุณให้เป็นประโยชน์และพิจารณาว่ามีใครสักคนที่คุณทั้งสองคนรู้ว่าอาจจะเป็นคนดีหรือไม่ การจับคู่?'



6. ขอให้ผู้คนในชีวิตของคุณตั้งคุณขึ้น

'มีโอกาสมากที่คนที่คุณชื่นชมและห่วงใยอย่างแท้จริงในโลกของคุณจะออกไปเที่ยวด้วยและมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับผู้คนที่น่าชื่นชมและมีคุณภาพคนอื่น ๆ ซึ่งอาจกำลังมองหาความรักครั้งใหม่ด้วย' McNeil กล่าว 'การให้เครือข่ายของคุณ (เพื่อนร่วมงานเพื่อนบ้านเพื่อนร่วมงาน ฯลฯ ) รู้ว่าคุณเปิดกว้างและสนใจที่จะพบปะผู้คนใหม่ ๆ ในปีนี้เป็นเพียงการตอกย้ำความพยายามของคุณด้วยความช่วยเหลือจากชุมชนที่อาจมีคุณอยู่ข้างหลังและต้องการช่วยเหลือ คุณพบคู่ที่ดีที่สุด '

7. ออกจากเซลฟี่และฟิลเตอร์ในปี 2019

พูดถึงโปรไฟล์การหาคู่ออนไลน์เริ่มแสดงตัวตนที่แท้จริงของคุณในปี 2020

'โปรไฟล์การหาคู่ที่เต็มไปด้วยรูปเซลฟี่ทำให้คน ๆ นั้นดูเหมือนพวกเขาไม่มีชีวิตทางสังคมหรือชอบที่พวกเขารักตัวเองมากกว่าคนอื่น ๆ ' นักเขียนโปรไฟล์การออกเดทกล่าว Eric Resnick . 'คุณไม่จำเป็นต้องมีภาพหมู่มากมายในโปรไฟล์ของคุณ แต่ให้เพื่อนของคุณถ่ายรูปให้คุณ คุณจะมีรอยยิ้มที่เป็นธรรมชาติมากขึ้นเมื่อคุณผ่อนคลายกับเพื่อน ๆ ของคุณมากกว่าตอนที่คุณพยายามมองหน้าจอด้วยตาข้างเดียวและมองที่เลนส์ด้วยอีกข้างหนึ่ง '

8. อย่าเพิ่ง 'พ่นและอธิษฐาน' ข้อความหาคู่ออนไลน์

การส่งข้อความเดียวกันไปยังการจับคู่ออนไลน์ที่มีศักยภาพหลายร้อยรายการอาจทำให้กล่องจดหมายของคุณเต็มมากขึ้น แต่ถ้าคุณจริงจังกับการค้นหาความรักในปีนี้ Resnick กล่าวว่าจะให้คุณภาพมากกว่าปริมาณ

'อย่าส่งข้อความถึงผู้หญิงเว้นแต่จะมีหลักฐานบางอย่างในโปรไฟล์ของเธอว่าเธอกำลังมองหาคนที่เหมือนคุณ' เขากล่าว

9. อย่ากลัวที่จะลงจากวงล้อ

แอพหาคู่อาจเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมที่จะช่วยให้คุณพบรัก แต่มันก็ทำให้คุณเหนื่อยหน่ายได้เช่นกัน หากจัดการได้มากเกินไปก็ไม่เป็นไรหากคุณต้องการพักหายใจ

'การหาคู่ออนไลน์ไม่ควรเป็นงานนอกเวลา' Resnick กล่าว 'หากคุณใช้เวลามากกว่า 20 นาทีในแต่ละวันในปี 2019 ก็ถึงเวลา จำกัด ตัวเองในปี 2020 FOMO ไม่ได้เกิดขึ้นจริงที่นี่ แต่ความเหนื่อยหน่ายคือ คนที่คุณไม่เห็นในวันนี้จะยังคงอยู่ที่นั่นในวันพรุ่งนี้ แต่ความตั้งใจของคุณที่จะพบพวกเขาอาจจะไม่มี '

10. รู้ว่าคุณให้คุณค่าอะไร

อะไรที่สำคัญสำหรับคุณในความสัมพันธ์? การทำความเข้าใจกับสิ่งที่คุณให้ความสำคัญมากที่สุดในคู่ค้าที่มีศักยภาพจะช่วยให้ชัดเจนเมื่อคุณพบคนที่ใช่สำหรับคุณ

`` เมื่อคุณไม่แน่ใจว่าอะไรสำคัญสำหรับคุณในความสัมพันธ์มันอาจเป็นเรื่องง่ายที่จะถูกทำให้เป็นไปอย่างสมบูรณ์ด้วยเคมีมากกว่าการเชื่อมโยงลักษณะนิสัยที่แท้จริง '' คุกกล่าว 'ชีวิตในอุดมคติของคุณประกอบด้วยการผจญภัยความปลอดภัยความสำเร็จการเชื่อมต่อความคิดสร้างสรรค์หรือไม่? จากสิ่งนี้คุณสามารถเริ่มระบุสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณได้ '

11. มีความเสี่ยงในกรณีที่มีความสำคัญ

'พวกเราหลายคนทำงานในพื้นที่ที่เราถูกปิดโดยสิ้นเชิงหรือแบ่งปันมากเกินไป' Cook กล่าว 'ค้นหาสื่อที่มีความสุขที่คุณยินดีที่จะเชื่อมต่อด้วยวิธีที่ปลอดภัยและเปิดกว้างซึ่งจะช่วยให้คุณได้รู้จักใครบางคน คุณยังคงสามารถปกป้องหัวใจของคุณได้โดยไม่ต้องปกป้องและป้องกัน หากคุณสังเกตเห็นว่าคู่ของคุณมีกำแพงเช่นกันให้พิจารณาอย่างรอบคอบว่าพวกเขาอยู่ในสถานที่ใดในชีวิตที่พวกเขาเต็มใจที่จะเสี่ยงต่อการคิดเช่นกัน กล่าวอีกนัยหนึ่ง: อย่าเดทกับคนที่ไม่เปิดใจรับความรักในเวลานี้ '

12. เป็นเจ้าของว่าคุณเป็นใครและต้องการอะไรในความสัมพันธ์

ถ้าคุณต้องการมีความสัมพันธ์ที่จริงจังจริง ๆ ทำไมคุณต้องแสร้งทำเป็นไม่เอาใจคนอื่นล่ะ? ไม่เป็นไรที่จะทำให้เป็นที่รู้จัก

'การแสร้งทำเป็นว่าสนใจเพียงการออกเดทแบบไม่เป็นทางการหรือแสดงภาพตัวเองว่าเป็นคนที่เต็มใจที่จะเชื่อมต่อโดยไม่มีข้อผูกมัดเมื่อนั่นไม่ใช่สิ่งที่คุณเป็นจะไม่ให้บริการคุณในความสัมพันธ์' McNeil กล่าว 'คุณส่งข้อความแบบผสมให้ทั้งคู่ค้าใหม่และตัวคุณเองโดยยอมรับน้อยกว่าที่คุณต้องการ คนที่ใช่สำหรับคุณจะรู้สึกสดชื่นและน่าดึงดูดใจที่คุณเต็มใจเป็นเจ้าของตัวตนของคุณและระบุความคาดหวังของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังมองหาไม่ว่าอีกฝ่ายจะเห็นด้วยหรือรับรองคุณก็ตาม '

13. หยุดเข้มงวดกับความคาดหวังของคุณ

คุณอาจมีแผนที่เตรียมไว้แล้วว่าคุณต้องการอะไรจากคนที่คุณเดท แต่ให้แน่ใจว่าคุณมีสมาธิในสิ่งที่ถูกต้อง

'ลูกค้าของฉันจำนวนมากไล่ยิงผู้คนก่อนที่พวกเขาจะมีโอกาสได้พบกันเนื่องจาก 'ข้อกำหนด' สำหรับคู่ค้ารายใหม่ 'McNeil กล่าว 'ไม่ใช่ว่าผู้หญิงทุกคนจะต้องมีขนาดที่สมบูรณ์แบบถึงสองคนเพื่อที่จะมีขนาดที่พอดี' แทนที่จะทำรายการสิ่งที่ต้องมีตามค่านิยมของบุคคลใหม่ที่มีศักยภาพ - 'ลักษณะนิสัยของพวกเขาความสามารถในการรับผิดชอบส่วนบุคคลต่อพฤติกรรมของพวกเขาและความรู้สึกกังวลอย่างแท้จริงต่อความต้องการของพวกเขา' McNeil กล่าวต่อ 'ถ้าอย่างนั้นคุณมีแนวโน้มที่จะพบใครสักคนที่เหมาะสมกับระยะยาวจริงๆ'

14. พิจารณาการบำบัดเพื่อเรียนรู้วิธีกำหนดขอบเขตที่ดี

'ตัวส่วนร่วมในความสัมพันธ์ทั้งหมดของคุณคือคุณ' McNeil กล่าว 'ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณให้มากกว่าที่คุณได้รับในความสัมพันธ์และพวกเขามักจะทำให้คุณรู้สึกผิดหวังผิดหวังตกเป็นเหยื่อหรือไม่พอใจคุณอาจมีปัญหาในการกำหนดขอบเขตที่ดีในความสัมพันธ์'

หากคุณพบว่าตัวเองรู้สึกว่าไม่ว่าคุณจะพยายามแค่ไหน แต่สิ่งที่คุณเคยทำก็ไม่ดีพอหรือคุณจับตัวเองเดินบนเปลือกไข่ด้วยความกลัวว่าคู่ของคุณจะตอบสนองคุณอย่างไรก็ถึงเวลาที่ต้องทำงานบางอย่างเพื่อตัวเอง

15. ประเมินความเชื่อของคุณเกี่ยวกับการออกเดท

ความเชื่อของคุณเกี่ยวกับแนวการออกเดทของคุณอาจส่งผลต่อการที่คุณจะประสบความสำเร็จหรือไม่ หมายความว่าหากการพูดคนเดียวภายในของคุณประกอบด้วยความรู้สึกเหมือนผู้หญิงไม่เคยสังเกตเห็นคุณว่าคุณต้องเป็นนักเพาะกายเพื่อที่จะได้รับความสนใจหรือสิ่งที่ดีทั้งหมดถูกนำมาใช้ก็ถึงเวลาที่จะท้าทายกระบวนการคิดนั้น

'ความเชื่อของเราสร้างความเป็นจริงของเราดังนั้นควรตรวจสอบความคิดที่คุณคิดเป็นประจำเกี่ยวกับการออกเดท' ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์กล่าว Kat trimarco . 'จะเกิดอะไรขึ้นถ้าความเชื่อเหล่านี้ไม่เป็นความจริง? เมื่อคุณเลือกความคิดต่างๆที่สอดคล้องกับสิ่งที่คุณต้องการสัมผัสมากขึ้นความคิดใหม่ ๆ เหล่านี้เมื่อเวลาผ่านไปกลายเป็นความเชื่อของคุณและกำหนดประสบการณ์ใหม่ ๆ ที่คุณจะมี ความเต็มใจที่จะมองเห็นสิ่งที่แตกต่างออกไปจะเปิดประตูสู่การพบปะผู้คนใหม่ ๆ '

16. มีแผนเดทแรก

เมื่อคุณออกเดทครั้งแรกกับคนที่คุณแทบไม่รู้จักมันอาจเป็นเรื่องยากที่จะปล่อยให้วันนั้นมีโอกาส ดังที่แอรอนอธิบายการริเริ่มวางแผนออกเดทครั้งแรกอย่างรอบคอบจะช่วยให้คุณได้เปรียบ

'การวางแผนสำหรับวันที่แสดงให้เห็นถึงความคิดล่วงหน้า มันเป็นสัญญาณบอกวันที่ของคุณว่าเธอหรือเขามีความสำคัญและคู่ควรกับเวลาของคุณ 'เขากล่าว 'การวางแผนล่วงหน้ายังแสดงให้เห็นถึงความเป็นผู้นำซึ่งเป็นจุดแข็งที่ดีที่จะแสดงให้เห็น แบ่งปันแผนเป็นวิธีการแจ้งวันที่ของคุณให้ทราบว่าจะเกิดอะไรขึ้น แต่ยังได้รับข้อตกลงว่าแผนจะเป็นที่พอใจสำหรับพวกเขาด้วย '

17. รวมกิจกรรมไว้ในวันถัดไปของคุณ

หากการตั้งคำถามกลับไปกลับมาที่บาร์ในเดทแรกไม่ได้ทำให้คุณไปไหนมาไหนแอรอนแนะนำให้วางแผนเดทที่มุ่งเน้นไปที่กิจกรรมที่คุณทั้งคู่ชอบ

'วันที่ที่มีองค์ประกอบทางกายภาพเพิ่มแหล่งที่มาของการสนทนา' แอรอนกล่าว 'การเดินเล่นขี่จักรยานเล่นโบว์ลิ่งสำรวจสถานที่เต้นรำและปีนบันไดเพื่อชมวิวที่สวยงามเป็นตัวอย่างทั้งหมด'

18. ฟังมากกว่าพูดคุยในสองสามวันแรกของคุณ

'ฉันมักจะบอกลูกค้าของฉันว่าคนที่คุณเดทมักจะบอกคุณว่าพวกเขาเป็นใครภายในสองสามวันแรก' McNeil กล่าว 'ปล่อยให้ตัวเองมีความเงียบที่อาจไม่สบายใจโดยไม่ต้องรีบเติมความว่างเปล่า ให้อีกฝ่ายร่วมรับผิดชอบในการสร้างพื้นที่ที่ให้ความรู้สึกยอมรับร่วมกันและดูว่าอีกฝ่ายตระหนักถึงความต้องการของคุณในระหว่างการสนทนาหรือไม่ '

19. เชื่อว่าจะมีวันที่สอง

เป้าหมายของการออกเดทครั้งแรกคือการไปถึงหมายเลขสอง แต่การออกเดทครั้งแรกด้วยแรงกดดันที่แขวนอยู่เหนือหัวของคุณสามารถต่อต้านคุณได้

'วิธีที่ดีที่สุดในการหาเดทครั้งที่สองหลังจากเดทแรก? ตัดสินใจว่าจะมีเดทครั้งที่สองก่อนที่เดทแรกจะเริ่มต้นขึ้น 'ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์กล่าว เจนนี่บล็อค . 'แต่ขอให้สนุกกับวันที่ มองหาสิ่งที่เป็นบวก จำไว้ว่ารักแรกพบส่วนใหญ่อยู่ในภาพยนตร์และความรักที่เติบโตเป็นความรักที่คงอยู่ คุณอาจจะประหลาดใจกับสิ่งที่คุณค้นพบเกี่ยวกับคน ๆ หนึ่งเมื่อคุณกำลังมองหาสิ่งที่ดีที่สุดแทนที่จะเป็นคนที่แย่ที่สุด

20. ไปเดทครั้งที่สองแม้ว่าวันแรกจะไม่ 'สมบูรณ์แบบ'

'ลูกค้าของฉันหลายคนบอกฉันว่าพวกเขาให้เดทกับใครสักคนเพียงวันเดียวเพื่อให้มันถูกต้องและถ้าพวกเขาไม่รู้สึกถึงจุดประกายพวกเขาก็จะเดินหน้าต่อไป' McNeil กล่าว 'คุณเคยคิดบ้างไหมว่าบางทีคุณควรจะเดทกับใครสักสองสามครั้งเพื่อความสบายใจและปล่อยให้เส้นประสาทบางส่วนตายลงเพื่อที่พวกเขาจะได้แสดงให้คุณเห็นว่าแท้จริงแล้วพวกเขาเป็นใคร? ให้เวลากับคนนี้สักสองสามครั้งเพื่อให้คุณและคุณสบายใจกับพวกเขา ไม่มีความเร่งรีบที่จะไปถึงเส้นชัยและบางครั้งคน ๆ หนึ่งก็เติบโตขึ้นกับคุณเมื่อคุณได้เห็นพวกเขาในพื้นที่ที่ผ่อนคลาย '

คุณอาจขุด: