# 37 Tantra 101 พร้อม Dee Dussault

การเข้าร่วมกับเราในวันนี้คือ Dee Dussault ผู้ฝึกสอนเรื่องเพศครูสอนโยคะที่ได้รับการรับรองจาก Alliance Alliance ผู้สร้าง Ganja Yoga และเป็นผู้แต่งหนังสือเล่มนี้ เธอได้สอนโยคะคู่ค้าวานิลลาแทนทและโยคะที่ปรับปรุงด้วยกัญชาให้กับผู้คนนับพันทั่วสหรัฐอเมริกาแคนาดาและยุโรป



เธอศึกษาเรื่องเพศมานานกว่าทศวรรษและดำเนินการศึกษาระดับปริญญาเกียรตินิยมในการศึกษาเรื่องเพศ การฝึกอบรมของเธอเป็นไปตามประเพณีของสวามี Satyananda แห่งแคว้นมคธประเทศอินเดีย ดีเล่าให้เราฟังว่าเธอทำอะไรแทนทราและอธิบายว่าการฝึกฝนนั้นมีอะไรมากกว่าเพศ เธอเน้นคุณค่าทางจิตวิญญาณเช่นเดียวกับโอกาสที่เสนอให้เป็นเชื้อเพลิงในการวิวัฒนาการของจิตสำนึกของเรา

เธอพูดคุยเกี่ยวกับสติเพิ่มเติมความสำคัญของการชะลอการเผชิญหน้าทางเพศของคุณและทำไมขอบของเขตความสะดวกสบายของคุณเป็นที่ที่คุณต้องการ เราพูดคุยเกี่ยวกับประสบการณ์การสำเร็จความใคร่เดี่ยวการออกกำลังกาย Kegel และพลังที่ทำให้ตื่นเต้นเร้าใจที่กัญชาสามารถนำมาสู่การฝึกโยคะของคุณ ดังนั้นปรับแต่งเพื่อหาวิธีที่ดีสามารถช่วยคุณแตะลงไปในตัวตนที่เป็นตัวเป็นตนของคุณได้!



ประเด็นสำคัญจากตอนนี้:

  • ภูมิหลังบางส่วนของดีและวิธีที่เธอเป็นโค้ชทางเพศ
  • แทนทช่วยอำนวยความสะดวกให้กับประสบการณ์ของมนุษย์ทั้งหมดได้อย่างไร
  • ทำไมแทนทจึงมีไว้สำหรับทุกคนทุกเวลา
  • ความสัมพันธ์ระหว่างการหายใจและความรู้สึก
  • จะทำอย่างไรเมื่อคุณรู้สึกอึดอัดใจในตอนแรก
  • วิธีโยคะสามารถนำไปสู่ประสบการณ์การเร้าอารมณ์และการสำเร็จความใคร่
  • ประโยชน์ของการเปลี่ยนเส้นทางพลังงานอวัยวะเพศ
  • วิธีการถึงจุดสุดยอดพลังงานสามารถทำได้
  • วิธีเพศ tantric ช่วยให้ผู้สูงอายุและผู้ที่มีความผิดปกติทางเพศ
  • ความสำคัญของการสมดุล Kegel ออกกำลังกายด้วยการเหยียด
  • กัญชาช่วยเพิ่มโยคะประจำวันของคุณได้อย่างไร
  • และอีกมากมาย!

สองตาราง

“ ความคิดนี้มีอยู่ในแทนทว่าพลังงานทางเพศของเราเป็นพลังงานที่ทรงพลังที่สุดที่เรามีในฐานะมนุษย์” - @TheGanjaYoga [00:04:05]



“ แทนทอนุญาตให้อารมณ์และประสบการณ์ของมนุษย์ในทุกช่วง” - @TheGanjaYoga [00:08:00]

“ คุณไม่จำเป็นต้องมีพันธมิตรที่จะทำการแทนท” - @TheGanjaYoga [00:08:22]

“ เมื่อคุณหายใจช้าลงความสามารถในการรู้สึกของคุณจะเพิ่มขึ้น” - @TheGanjaYoga [00:09:37]



“ ฉันแนะนำให้ผู้คนเล่นที่บริเวณขอบเขตความสบายของพวกเขา” - @TheGanjaYoga [00:11:09]

“ ความสุขคือสิทธิบุตรหัวปีของเรา” - @TheGanjaYoga [00:22:51]

สิ่งพิเศษ

แหล่งข้อมูลบันทึกการแสดงเพิ่มเติมและรายละเอียดของ Dee สามารถเข้าถึงได้โดย คลิกที่นี่ .

สมัครรับข้อมูลตอนล่าสุด

สมัครสมาชิกบน Apple Podcast

สมัครสมาชิกบน Google Podcast



สมัครสมาชิกบน Spotify

สมัครสมาชิกกับ Soundcloud

สมัครสมาชิกบน Castbox

สมัครสมาชิก Stitcher

สมัครสมาชิก iHeartRadio

สมัครสมาชิกบน Android

ดาวน์โหลดตอนนี้

สำเนา

[0: 01: 06.0] Sean Jameson: วันนี้ฉันกำลังคุยกับ Dee Dussault Dee เป็นครูฝึกเรื่องเพศ, ครูฝึกโยคะที่ได้รับการรับรองจาก Alliance Alliance และเป็นผู้สร้าง Ganja Yoga ซึ่งเป็นหนังสือที่มีชื่อเดียวกัน ตั้งแต่ปี 2009 เธอสอนโยคะง่าย ๆ คู่หูวนิลาแทนทและโยคะที่ปรับปรุงประสิทธิภาพให้กับผู้คนนับพันทั่วสหรัฐอเมริกาแคนาดาและยุโรป Dee ศึกษาเรื่องเพศมานานกว่าทศวรรษและเธอได้รับปริญญาเกียรตินิยมในเรื่องเพศศึกษาโดยมีใบรับรองเพศเพิ่มเติม เธอรักแรงบันดาลใจให้คนอื่น ๆ เจาะลึกถึงตัวตนที่เป็นตัวเป็นตนและการฝึกฝนของเธอก็เป็นประเพณีที่น่าสังเวชของสวามี Satyananda แห่งแคว้นมคธประเทศอินเดีย Dee ขอบคุณมากสำหรับการแสดงและฉันหวังว่าฉันออกเสียงชื่อสวามีอย่างถูกต้อง

[0: 01: 56.3] Dussault Dee: ฉันคิดว่าคุณทำแล้วและได้รับการสอนถ้าคุณออกเสียงชื่อผิดคุณต้องพูดว่า Hari Krishna แล้วเธอจะส่งต่อไปยังเทพอื่น ๆ ที่คุณมีความตั้งใจดีที่สุด

[0: 02: 06.3] ฌอนเจมสัน: กฤษณะฮาริแล้ว

[0: 02: 11.2] Dussault Dee: ขอบคุณมากที่มีฉันฉันตื่นเต้นที่ได้อยู่ที่นี่

[0: 02: 12.9] Sean Jameson: เป็นการดีที่มีคุณและฉันยินดีที่จะเริ่มต้นด้วยเล็กน้อยเกี่ยวกับพื้นหลังของคุณและวิธีที่คุณมาสอนแทนทและกลายเป็นโค้ชทางเพศ

[0: 02: 23.6] Dussault Dee: ใช่เยี่ยมมาก ฉันกำลังศึกษาเรื่องเพศที่โรงเรียนและพวกเขามีโปรแกรมระดับปริญญาตรีที่คุณสามารถสร้างหลักของตัวเองได้ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจเรียนวิชาเอกเรื่องเพศ ฉันมักจะสนใจมันเสมอแม้ในช่วงวัยรุ่นฉันจะวางนิตยสารให้กับผู้ใหญ่ที่อยู่ด้านในของนิตยสารและจากนั้นนิตยสารวัยรุ่นด้านนอกเพื่อให้พ่อแม่ของฉันไม่ทราบว่าฉันแอบอ่านสิ่งที่ฉัน อาจยังเด็กเกินไปที่จะอ่าน

ฉันสนใจมันมาตลอด ฉันศึกษาเรื่องเพศและหวังว่าจะเรียนต่อปริญญาโทและเป็นอาจารย์ แต่ฉันเปลี่ยนทิศทางและกลายเป็นโค้ชมากขึ้น ฉันมีการทำงานกับคู่รักหรือคนโสดมากขึ้นเรื่อย ๆ คุณรู้ว่าประสบการณ์กับคุณรู้ไหมเขียนบทความทางวิชาการเกี่ยวกับเรื่องนี้หรือสอนเรื่องนี้

[0: 03: 04.9] Sean Jameson: แน่ใจ แทนทคืออะไรกันแน่?

[0: 03: 10.4] ดีดุสซอลท์: ใช่นั่นเป็นเรื่องที่ยาก แต่ก็มีคำจำกัดความและความเข้าใจที่แตกต่างกันมากมายดังนั้นฉันจะพยายามอธิบายให้ดีที่สุดเมื่อฉันเข้าใจ เมื่อฉันออกจากการศึกษาของฉันเพื่อฝึกอบรมครูโยคะของฉันฉันทำมันในประเพณี tantric และครูของฉันสอนเราว่าคุณรู้ว่า tantra คือมันเป็นประเพณีทางจิตวิญญาณมันเป็นประเภทของโยคะและมันเป็นมากกว่าเพศ ผู้คนมากมายรู้ว่ามันเกี่ยวข้องกับเรื่องเพศ

จริง ๆ แล้วมันครอบคลุมทั้งประสบการณ์ของมนุษย์และพิจารณาประสบการณ์ของมนุษย์ทั้งหมดว่าเป็นจิตวิญญาณหรือจิตวิญญาณที่อาจเกิดขึ้น เพศรวมอยู่ด้วย แต่ความหึงหวงหรือความโกรธหรือความโกรธบนท้องถนนหรือการกินไอศกรีม ประสบการณ์ใด ๆ ที่คุณรู้คุณมีโอกาสที่จะเป็นปัจจุบันมากขึ้นในความรู้สึกของคุณคุณรู้ปลูกฝังพลังงานตระหนักว่าคุณมีชีวิตอยู่และรู้สึกขอบคุณ

ทั้งหมดนี้อาจเป็นแทนท ไม่จำเป็นต้องรวมองค์ประกอบทางเพศ แต่ทฤษฏีนั้นหรือความคิดนั้นแทนทว่าพลังงานทางเพศของเราเป็นพลังงานที่มีศักยภาพมากที่สุดที่เรามีในฐานะมนุษย์ ดังนั้นความโกรธความหึงหวงความรักสิ่งอื่น ๆ ทั้งหมดนี้คุณรู้ไหมในแทนทมันเป็นพลังงานทางเพศที่เราสามารถใช้เป็นเชื้อเพลิงในการวิวัฒนาการจิตสำนึกของเราไปสู่สภาวะที่สูงขึ้น

คุณสามารถใช้เรื่องเพศในรูปแบบของสติหรือพิธีกรรมมากกว่าที่จะทำให้เป็นการกระทำทางจิตวิญญาณหรือโยคี นั่นคือความเข้าใจที่ฉันมี แต่ฉันมักจะบอกลูกค้าฝึกเซ็กซ์ของฉันหรือลูกค้าโยคะแทนทของฉันว่าคุณสามารถฝึกแทนทที่ทันตแพทย์หากคุณตระหนักถึงกลิ่นและเสียงและประสบการณ์และความรู้สึกที่เป็นเหมือนแทนท ประสบการณ์โยคะพันธมิตรหรือทำออกมาร้อน

[0: 04: 49.1] Sean Jameson: ตกลงแล้ววิธีที่ดีในการพูดมันจะเป็นเพียงการบอกว่าแทนทเป็นเหมือนการฝึกสติ?

[0: 04: 57.4] Dussault Dee: ใช่ทั้งหมด เป็นการฝึกทางจิตวิญญาณมันเป็นโยคะชนิดหนึ่งดังนั้นมันจึงมีสติสัมปชัญญะทั้งหมดของโยคะ แต่แทนที่จะมุ่งเน้นไปที่การเคลื่อนไหวและท่าทางและร่างกายของคุณเคลื่อนที่ผ่านอวกาศบนเสื่อโยคะของคุณวิธีที่ไม่ได้ยิน 00:05:08 ] การฝึกโยคะมีแทนทตลอดเวลาและตลอดเวลา

โยคีมากคุณรู้ว่าไม่มีโยคี tantric, โยคีประจำจะพูดว่าโยคะก็ไม่ได้ตลอดเวลาฝึกและคุณไม่ควรจะต้องใส่ใจกับแผ่นยางเหนียวของคุณหรือคุณควรจะฝึก สติตลอดทั้งวัน พวกเขาคล้ายกันมากในแบบนั้นพวกเขาเป็นลูกพี่ลูกน้องที่เกี่ยวข้องกับการนำความรู้มาสู่ปัจจุบันมากกว่าที่จะหลงทางในความคิด

[0: 05: 33.9] Sean Jameson: คุณรู้ไหมว่าบางสิ่งที่อาจจะเล็กน้อยอย่างที่คุณพูดจิตนั้นเป็นแบบนั้นหรือคุณรู้ว่าถ้ามีคนที่ฉันไม่รู้ 'นอร์ ธ ดาโคตาและพวกเขาขับรถบรรทุกคุณ รู้ว่าเป็นสิ่งที่พวกเขาสามารถชื่นชมและใน -

[0: 05: 58.3] Dussault Dee: ใช่แน่นอน คุณรู้ไหมถ้าคุณมาด้วยความตั้งใจคุณก็รู้ว่าฉันต้องการที่จะเรียนรู้แทนทฉันต้องการที่จะมาจากด้านจิตวิญญาณและฉันต้องการให้เรารู้สึกตื่นตัวมากขึ้นและมีชีวิตอยู่ในโลกและรู้สึกขอบคุณและเป็น คุณรู้ว่าความรู้สึกทางจิตวิญญาณนั้นช่างยอดเยี่ยม แต่ลูกค้าของฉันจำนวนมากไม่ได้มาเพื่อจุดประสงค์ทางจิตวิญญาณจริง ๆ พวกเขามาจากคนที่ใช้ประโยชน์ได้มากกว่า

บางทีพวกเขาอาจหยุดค้นหาความน่าดึงดูดซึ่งกันและกันหรือไม่ได้หาสิ่งที่น่าดึงดูดใจ แต่หยุดจัดลำดับความสำคัญทางเพศหรือคุณรู้ว่าอาจจะมีปัญหาหย่อนสมรรถภาพทางเพศหรือความผิดปกติของการสำเร็จความใคร่ พวกเขากำลังมาด้วยเหตุผลในทางปฏิบัติพวกเขาไม่ได้มาเพื่อพัฒนาจิตสำนึกของพวกเขาและคุณรู้ว่าประสบการณ์นิพพานจากมุมมองโยคะที่จุดยืนแบบตะวันออก ความกังวลแบบตะวันตกหรือในทางปฏิบัติที่มากขึ้น แต่ในการเรียนรู้เกี่ยวกับ Tantra พวกเขาหลายคนรู้สึกประหลาดใจจริง ๆ ที่ค้นพบว่ามันสามารถช่วยเรื่องเพศในทันทีได้อย่างไร

พวกเขาพบว่าตัวเองสนใจมากขึ้นและตระหนักถึงด้านจิตวิญญาณเหล่านั้นมากขึ้น Tantra พบกับคุณในที่ที่คุณอยู่ถ้าคุณไม่ถูกดึงดูดใจมีวิธีปฏิบัติมากมายที่คุณสามารถละทิ้งไม่มีความเชื่อคุณไม่ต้องทำอะไรที่คุณไม่ต้องการทำและคุณ สามารถปรับและแก้ไขสิ่งต่าง ๆ มันมีไว้สำหรับทุกคน

มันตรงกับคุณจริงๆว่าคุณอยู่ที่ไหนเพื่อให้คนขับรถบรรทุกคุณรู้ว่าถ้าพวกเขาต้องการเรียนรู้สิ่งทางจิตวิญญาณพวกเขาก็สามารถทำได้หากนั่นเป็นความตั้งใจของพวกเขา แต่ถ้านั่นไม่ใช่ความตั้งใจของพวกเขาแล้วก็ไม่มีการตัดสินหรือความเชื่อที่คุณต้องยอมรับทัศนคติทางจิตวิญญาณแบบนี้หรือคุณรู้ว่าสวมใส่ชุดสีขาวหรืออะไรทำนองนั้น - ผู้คนต่างก็กลัวว่าสิ่งลึกลับเหล่านี้จะเข้ากับคุณ เป็นคนแบบฮิปปี้คนนี้ตลอดเวลาและไม่ใช่กรณี

[0: 07: 37.2] ฌอนเจมสัน: เป็นการดีที่จะรู้ สมมติว่ามีคนฟังอยู่และต้องการลองหรือต้องการสำรวจลักษณะทางเพศของแทนทบางทีผู้ฟังผู้หญิงบางทีอาจเป็นหุ้นส่วนชายและหญิงและคุณจะแนะนำให้พวกเขาเริ่มต้นหรือมีการฝึกฝนที่พวกเขาสามารถลองได้ ออก?

[0: 07: 58.0] ดีดุสซอลท์: ใช่ทั้งหมดใช่ คุณรู้ไหมว่าแทนทราอนุญาตให้อารมณ์และประสบการณ์ของมนุษย์ที่หลากหลายรวมถึงเรื่องเพศ แต่คุณรู้ว่ามันไม่จำเป็นต้องรวมเรื่องเพศ แต่บ่อยครั้งคุณรู้ว่าเป็นสิ่งที่เราอยากรู้หรือสิ่งที่ผู้คนอยากรู้อยากเห็น หากใครบางคนอยากรู้เกี่ยวกับการฝึกจิตวิญญาณทางเพศหรือคุณรู้การเรียนรู้แทนทสองสามสิ่งที่เรียบร้อยที่ต้องทำไม่ว่าคุณจะรู้คุณมีคู่หรือไม่คุณรู้เพราะคุณไม่ต้องการให้คู่แทนท หรือคุณรู้ว่าการมีเพศสัมพันธ์ทางวิญญาณ

สองสิ่งที่คุณรู้บางทีในการฝึกการช่วยตัวเองของคุณเองคือการชะลอตัวผู้คนจำนวนมากรู้ว่า Tantra นั้นช้าคุณรู้ไหมว่า 10 ปีขึ้นไปนักร้อง Sting ฉันคิดว่าบางคนพูดกับพิธีกรรายการทอล์คโชว์ ในช่วงเวลาที่ความรักของเขาจะคงอยู่เป็นเวลาสี่หรือห้าชั่วโมง คุณรู้ไหมว่าอาจเป็นเรื่องที่น่ากลัวนั่นอาจฟังดูน่ากลัวสำหรับบางคน แต่จริงๆแล้วมันเกี่ยวกับการชะลอความเร็วลง

เทคนิคและเคล็ดลับและแนวทางปฏิบัตินอกเหนือจากสิ่งที่คุณทำอยู่แล้วเพื่อมุ่งเน้นไปที่เป้าหมายน้อยลงและคุณรู้ว่าการสำเร็จความใคร่นั้นหรือผลลัพธ์สุดท้าย มากขึ้นในช่วงเวลาปัจจุบันและความรู้สึกทั้งหมดและอารมณ์ทั้งหมดที่มีอยู่เมื่อคุณช้าลงจริง ๆ

การเลือกที่จะชะลอตัวลงคุณรู้ไหมไม่ว่าจะอยู่ในเพศสัมพันธ์หรือการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองชะลอตัวสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่และยังทำให้เกิดความตื่นตัวนั่นเป็นอีกหนึ่งชิ้นใหญ่คล้ายกับโยคะทั่วไปที่เรารู้จักเพียงแค่ดูลมหายใจ ถ้าคุณสามารถทำให้ลมหายใจช้าลงได้เช่นกัน

[0: 09: 22.6] Sean Jameson: น่ากลัว หากมีคนต้องการที่จะไปลึกกว่านั้นเล็กน้อยคุณมีคำแนะนำสำหรับพวกเขาหรือไม่?

[0: 09: 30.6] ดีดุสซอลท์: ทั้งหมดใช่ คุณรู้ไหมว่าเรากำลังพูดถึงคนที่ใคร่ใคร่เพียงแค่ได้รับความสุขใจ ในขณะที่คุณเริ่มชะลอตัวและเมื่อคุณหายใจช้าลงความสามารถในการรู้สึกของคุณจะเพิ่มขึ้น เมื่อเราอยู่ในภาวะตื่นตระหนกหรือเครียดหรือโกรธเราจะหายใจเร็วขึ้น

เป็นการตอบสนองทางสรีรวิทยาต่ออะดรีนาลีนและเรารู้สึกว่าน้อยลง มีความรู้สึกน้อยลงและในความเป็นจริงแม้แต่ความตระหนักรู้เกี่ยวกับอารมณ์น้อยลงมันเกือบจะเหมือนกับที่เราได้รับจากอารมณ์ความรู้สึกของเรา แต่เราไม่สามารถถือหรือแสดงตนได้ การกระทำของการชะลอความเร็วลมหายใจทำให้เราไม่เพียงผ่อนคลายมากขึ้นและมากขึ้นในขณะนี้ แต่มันเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังประสาทสัมผัสของร่างกายเพื่อให้คุณรู้สึกร่างกายของคุณมากขึ้น

การชะลอความเร็วของลมหายใจทำให้ร่างกายของคุณรู้สึกพึงพอใจมากขึ้นในทันทีเพราะคุณสามารถรู้สึกถึงมันและรู้สึกถึงอารมณ์เหล่านั้นมากขึ้นบางทีอารมณ์ที่เราอาจติดป้ายมันไว้ในเชิงบวกเราอาจติดป้ายติดลบ แต่ในแทนทพวกเขายินดีทั้งหมด มันเป็นเพียงการสังเกตในลักษณะเดียวกับที่ในศาสนาพุทธหรือสติเราสังเกตเห็นว่าอะไรคืออะไรใช่มั้ย

หากคุณต้องการที่จะจดจ่อมากกว่าการชะลอความเร็วและลดความเร็วลมหายใจคุณอาจรู้ถ้าคุณมีคู่ชีวิตการฝึกฝนที่ดีจริง ๆ ก็คือการใช้เวลาโดยไม่พูด แต่มองตากันและกัน สามารถเป็นชนิดของการข่มขู่หรือแปลก แต่อีกครั้งเรายินดีต้อนรับทุกอารมณ์ของมนุษย์ประสบการณ์ของมนุษย์ทั้งหมดมันอาจจะไม่เคยมีความสุขความรักที่ลึกลับทำให้มันอาจจะรู้สึกเหมือนนี้แปลกเล็กน้อยนี่คือ edgier เล็กน้อย นอกเขตความสะดวกสบายของฉัน

เราสามารถหายใจด้วยความวุ่นวายนั้นได้หรือไม่เราสามารถหายใจด้วยความรู้สึกไม่สบายนั้นได้หรือไม่? และแน่นอนว่าถ้ามันอึดอัดจนมีแผลเก่าคุณก็รู้ว่าหยุดออกกำลังกาย แต่ถ้ามันรู้สึกไม่สบายตัวอ่อน ๆ บ่อยครั้งที่มนุษย์เราเติบโตขึ้นฉันแนะนำให้คนเล่นที่ขอบเขตความสบายของพวกเขาและคุณก็รู้ แค่จ้องมองอาจจะเป็นเพียง 10 วินาทีหรือ 20 วินาทีและบางทีคุณแค่หายใจด้วยกันคุณบอกคู่ของคุณคุณรู้ไหมฉันได้ยินจากพอดคาสต์นี้ว่ามันสามารถทำให้รู้สึกถึงความศักดิ์สิทธิ์หรือจิตวิญญาณที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นหรือฉันแค่ต้องการลอง บางอย่างที่แตกต่าง.

เราสามารถมองเข้าไปในตาของกันและกันได้หรือไม่? อาจตั้งเวลาไว้สักนาทีหรือหายใจสักห้าครั้งหรืออะไรก็ตามที่คุณต้องการเห็นด้วยในตอนเริ่มต้นหรือบางทีอาจเป็นเรื่องธรรมดาคุณไปได้นานเท่าที่คุณต้องการโดยไม่ต้องตั้งค่าพารามิเตอร์ สำหรับฉันแล้วการสบตาเป็นวิธีที่สวยงามมากในการสร้างความสัมพันธ์กับใครบางคนนอกเหนือจากการสัมผัสมันเป็นวิธีที่แตกต่างและคุณสามารถทำได้ด้วยตัวเองในกระจกมันอาจฟังดูแปลก ๆ แต่ก็ใช้เวลาหนึ่งหรือสองหรือสาม นาทีที่มองเข้าไปในดวงตาของคุณเองใบหน้าของคุณสังเกตตัวเองสังเกตว่าอารมณ์เกิดขึ้นการตัดสินหรือความคิดอะไรเกิดขึ้นและดูว่าคุณสามารถปล่อยให้คนเหล่านั้นไปได้หรือไม่

เป็นการฝึกฝนที่สวยงามในความรักตนเอง ดังที่ฉันพูดไว้ก่อนหน้านี้คุณไม่จำเป็นต้องมีพันธมิตรสำหรับสิ่งเหล่านี้มากมาย

[0: 12: 01.6] ฌอนเจมสัน: ขอบคุณมากสำหรับสิ่งนั้นดี

[0: 12: 03.8] Dussault Dee: แน่นอนว่าไม่มีปัญหาฉันรักที่จะช่วยให้คนอื่นรู้ว่าคุณผ่อนคลายและรู้สึกดีและฉันก็มีความหรูหราที่ไม่มีสัมภาระทางเพศมากมายตั้งแต่วัยเด็กหรือครอบครัวต้นกำเนิดของฉันหรือฉันไม่มีศาสนา รับการกดขี่ทางเพศของฉัน ฉันเพิ่งโชคดีที่ได้รับการเริ่มต้นที่ไม่มากของสิ่งที่ต้องห้ามสำหรับฉัน

ฉันต้องการให้คนอื่นรู้สึกเปิดกว้างและแสดงออกและมีความสุขในชีวิตเพศของพวกเขาและในชีวิตของพวกเขาโดยทั่วไปที่ฉันสามารถรู้สึกได้

[0: 12: 29.9] Sean Jameson: อย่างแน่นอน คุณยังเป็นโยคีและโยคะเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำงานทั้งในจิตใจและร่างกายของคุณและฉันจะรักถ้าบางทีคุณสามารถพูดคุยเล็กน้อยเกี่ยวกับวิธีการบางอย่างของโยคะสามารถปรับปรุงอย่างมากคุณรู้ ชีวิตเพศของใครบางคน

[0: 12: 47.4] Dussault Dee: ใช่ทั้งหมดใช่ คุณก็รู้แทนทกันคุณรู้ไหมขณะที่เราเรียกว่าแทนทคุณรู้เพียงแค่มือสั้น ๆ อย่างรวดเร็วโยคะแห่งเซ็กส์เรารู้แล้วว่ามันเป็นอะไรมากกว่าเพศ แต่เป็นมือสั้น ๆ และโยคะตัวอื่น ๆ ในสตูดิโอ เป็นมากกว่าโยคะของการเชื่อมต่อจิตใจ / ร่างกาย แต่มันมักจะไม่เน้นเรื่องเพศเลยหรือพูดถึงเรื่องเพศเลย

แต่ถ้าคุณทำการค้นหาโดยใช้โยคะกับโยคะและการสำเร็จความใคร่หรือโยคะและเพศนั้นมีเรื่องราวออกมามากขึ้นเรื่อย ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้หญิงที่มีจุดสุดยอดหรืออย่างน้อยก็เริ่มเรียนโยคะอย่างสม่ำเสมอ ไม่ใช่คลาสแทนทหรือคุณรู้เพียงแค่การผ่อนคลายอย่างที่ฉันพูดหายใจช้าลงปล่อยให้เลือดไหลผ่านโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณนั่งมาก ๆ จะมีความเมื่อยล้าที่สะโพกและกระดูกเชิงกรานตรงบริเวณอวัยวะเพศ

เลือดนิ่งคุณจะไม่ได้รับการไหลเวียนเลือดจะไม่ออก คุณรู้ไหมว่าพวกเราส่วนใหญ่นั่งมากเกินไปดังนั้นการเคลื่อนไหวและยืดกล้ามเนื้อโดยเฉพาะอย่างยิ่งผ่านขาและกระดูกเชิงกรานคุณรู้ไหมการไหลเวียนของเลือดผู้หญิงกำลังรายงานถึงความรู้สึกที่เปิดอยู่แน่นอนบางคนถึงกับรายงานถึงจุดสุดยอดในชั้นเรียน เรายังสามารถพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่สำเร็จความใคร่หรือนิยามของการสำเร็จความใคร่ แต่ประสบการณ์เหมือนการสำเร็จความใคร่หรือประสบการณ์การสำเร็จความใคร่ในชั้นเรียน

ฉันคิดว่ามันเป็นการผสมผสานระหว่างการไหลเวียนของเลือดการไหลเวียนของลมหายใจที่ช้าลงและการเคลื่อนไหวทั่วไปและแน่นอนผ่อนคลาย ลูกค้าของฉันพบว่าถ้าพวกเขามาหาฉันเพราะพวกเขาไม่ได้ให้ความสำคัญกับเรื่องเพศฉันแนะนำให้พวกเขาไปเล่นโยคะหรืออย่างน้อยพวกเขาคนหนึ่งไปเล่นโยคะ

โดยเฉพาะผู้หญิงที่อยู่ในวัฒนธรรมของเราที่เรามีความเสมอภาคและผู้หญิงก็ทำงานเช่นกัน มันค่อนข้างจะเป็นผู้ชาย แต่ออกไปข้างนอกในโลก คุณรู้ไหมว่าถ้าคุณไม่คิดว่าคุณมีอวัยวะเพศแบบไหน แต่ยิ่งกว่าหยินและหยางของทุกสิ่งในชีวิตมีองค์ประกอบของความเป็นชายหรือความกระตือรือร้นและองค์ประกอบของความเป็นผู้หญิง

วัฒนธรรมของเราโดยทั่วไปไม่ได้กระตุ้นให้ทุกคนมีความเป็นผู้หญิงจริงๆ คุณรู้ไหมว่าอาจเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่าผู้หญิงต้องเข้าหาผู้หญิงที่คุณรู้จักพักผ่อนกับผู้หญิงคนอื่น ๆ หรือในชุมชนหรือกับครอบครัวหรือเด็กหรือดูแลตัวเองอาบน้ำพวกผู้หญิงทุกคนและฉันเป็นผู้หญิง ฉันเป็นสตรีและฉันไม่เชื่อในเพศเพียงสองคนที่ตอนนี้เราเป็นคนหลังสมัยใหม่มากในตอนนี้ - ฉันใช้คำเหล่านี้ไม่ได้หมายถึงเพศชีววิทยาถ้าใครบางคนอาจเป็นทรานส์ แต่เป็นการวางแนวทั่วไป

[0: 15: 03.1] ฌอนเจมสัน: ใช่หรือไม่ใช่รุ่นไบนารี

[0: 15: 04.7] ดีดุสซอลท์: ใช่ไม่ใช่ไบนารีดังนั้นฉันจึงระมัดระวังที่จะไม่พูด ฉันไม่ต้องการทำให้เป็นเลขฐานสองที่ไม่ได้ผลสำหรับคน แต่ถ้าเราทุกคนอยู่ในสเปกตรัมความคิดที่ว่าหยินหรือด้านสเปกตรัมของผู้หญิงถูกตีแผ่ในวัฒนธรรมของเราและเราทุกคนจะได้รับประโยชน์จาก เคาะลงไปมากขึ้นและแบบดั้งเดิมหยินได้รับการพิจารณาชุมชนและร่างกายเมื่อเทียบกับจิตใจ ดังนั้นใช้เวลากับผู้อื่นและใช้เวลากับการเคลื่อนไหวเต้นรำศิลปะ

สิ่งเหล่านี้ถูกพิจารณาว่าเป็นผู้หญิงในการใช้คำว่าหยินและเพราะผู้หญิงทำงานมากลูกค้าผู้หญิงของฉันจำนวนมากจึงพบว่าพวกเขาไม่ได้เปิดใช้งานอีกต่อไป พวกเขากำลังเชื่อมต่อกับร่างกายของพวกเขาและมันก็เกิดขึ้นกับผู้ชายด้วยเช่นกันอย่าเข้าใจฉันผิด แต่ฉันขอแนะนำให้ลูกค้าเหล่านี้ไปเล่นโยคะเพื่อให้เกิดความใคร่ในแบบที่ไม่ตรงไปตรงมา เป็นผลพลอยได้ที่มีความสุข

[0: 15: 53.8] ฌอนเจมสัน: คุณพูดถึงว่าการสำเร็จความใคร่คืออะไรและฉันชอบที่จะกลับมาพูดอีกครั้งถ้าไม่เป็นไร

[0: 15: 59.5] Dussault Dee: อ๋อใช่แล้วเมื่อคุณฝึกแทนทและคุณกำลังเล่นกับการหายใจที่แตกต่างกันและไม่เพียง แต่ทำให้ลมหายใจของคุณช้าลง แต่สังเกตว่าคุณอาจจะใคร่หรือมีเซ็กส์ที่ลมหายใจของคุณเปลี่ยนแปลงและสำหรับพวกเราส่วนใหญ่ในขณะที่เรา ได้รับการกระตุ้นมากขึ้นอัตราการหายใจของเราจะเพิ่มขึ้น ฉันหมายถึงเมื่อเราเข้าใกล้การสำเร็จความใคร่พวกเราบางคนอาจกลั้นหายใจเพื่อสร้างความตึงเครียดมากขึ้น

การปฏิบัติแทนทแม้ว่าจะเกี่ยวกับการสร้างพลังงานทางเพศหรือการมีชีวิตทางเพศที่แสดงออกได้ฟรี แต่การปฏิบัติแทนทบางครั้งโดยเจตนาล่าช้าการสำเร็จความใคร่คุณรู้ว่าการปลดปล่อยออกัสซั่มหรือการฝึกฝนบางอย่างไม่ได้ไปถึงจุดสุดยอด ทราบว่าเป็นการสำเร็จความใคร่ของอวัยวะเพศการสำเร็จความใคร่มาตรฐานของคุณ การปฏิบัติบางอย่างต้องการที่จะถือพลังงานที่และย้ายออกจากอวัยวะเพศและอื่น ๆ อีกมากมายทั่วร่างกาย

ดังนั้นเชื่อหรือไม่ว่าคุณจะรู้สึกพึงพอใจเป็นอย่างมากผ่านส่วนที่เหลือของร่างกายของคุณหรืออาจจะเป็นโซนซึ่งกระตุ้นความกำหนดอื่น ๆ ของคุณหรืออาจเป็นสิ่งที่คุณไม่ได้รู้ว่ามีการเปิดสถานที่เช่นทำให้จักระหัวใจหรืออะไรบางอย่าง ด้วยพลังแห่งการหายใจและการมองเห็นคุณอาจจะสามารถดึงพลังงานของอวัยวะเพศนั้นการไหลเวียนของเลือดนั้นความตึงเครียดนั้นหรือความเร้าอารมณ์นั้นถ้าคุณชอบเข้าสู่หัวใจของคุณและด้วยการมองเห็นและการหายใจที่แตกต่างกัน หัวใจของคุณ.

ดังนั้นมันอาจจะไม่รู้สึกเหมือนการสำเร็จความใคร่ที่อวัยวะเพศซึ่งเป็นส่วนใหญ่สำหรับเราส่วนใหญ่เช่นแรงเสียดทานและความตึงเครียด แต่มันจะรู้สึกเหมือนวิธีจามมีการสะสมและจุดสูงสุดและความรู้สึกของการปล่อยและ จามเป็นภาพสะท้อน คุณไม่สามารถบังคับจามได้และการจามก็เป็นที่น่าพอใจอย่างมาก ดังนั้นฉันจะบอกว่าจามให้ฉันเป็นรูปแบบของการสำเร็จความใคร่ มันเป็นการสำเร็จความใคร่ที่ไม่ใช่อวัยวะเพศไม่ใช่เพศ คุณสามารถมีประสบการณ์ประเภทที่คล้ายกันผ่านร่างกายของคุณทั้งหมด

นั่นเป็นสิ่งที่น่าพึงพอใจมากกว่าการจามซึ่งคล้ายกับสิ่งที่เราคิดว่าเป็นจุดสุดยอด ดังนั้นฉันจึงเรียกพวกเขาถึงจุดสุดยอด แต่บางครั้งก็ไม่มีการสัมผัสอวัยวะเพศ แต่อย่างใด แต่คน ๆ นั้นก็รู้สึกเหมือนมีอาการจามและมันก็เกิดขึ้นแล้วฉันก็กำลังจะผ่านพ้นช่วงนี้ไป ดังนั้นสำหรับฉันหากการสำเร็จความใคร่เป็นภาพสะท้อนที่น่าพึงพอใจสิ่งเหล่านี้คือจุดสุดยอดพลังงานและพวกเขารู้สึกมีความสุขและน่าอัศจรรย์และแตกต่างจากจุดสุดยอดที่อวัยวะเพศ

และความคิดในแทนทในประสบการณ์ส่วนตัวของฉันเองก็คือพวกเขามีการรักษามากเพราะการหายใจประเภทต่าง ๆ เหล่านี้เปลี่ยนคาร์บอนไดออกไซด์และออกซิเจนในสมองของคุณ มันสร้างสถานะที่เปลี่ยนแปลงหรือสถานะทางเลือก คล้ายกับประสาทหลอนหรือการเต้นรำที่มีความสุขที่คุณอาจเต้นจนกว่าคุณจะอยู่ในสภาพที่เปลี่ยนแปลง การหายใจแบบนี้ [ไม่ได้ยิน 0:18:27] การหายใจหรือ Holotropic Breathwork เป็นการฝึกแบบเดียวกัน

สิ่งเหล่านี้ก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นนั่นคือคุณถูกปลุกให้ตื่นมาก แต่เพราะมันมีองค์ประกอบของโยคะและสติและเพราะคุณเคลื่อนไหวอย่างช้าๆมันก็มีการผ่อนคลายมาก ดังนั้นความเร้าอารมณ์และการผ่อนคลายมักจะอยู่ฝั่งตรงข้ามของสเปกตรัม แต่ในเพศ tantric เรากำลังเชื่อมโยงพวกเขากับพวกมันในเวลาเดียวกัน ดังนั้นมันจึงรู้สึกแตกต่างไปจากคนที่คุ้นเคยมากกว่า ในสื่อลามกตัวอย่างเช่นการเร้าอารมณ์ทางเพศสร้างขึ้นอย่างต่อเนื่อง

ไม่เคยมีการจุ่มหรือความผันผวนจากนั้นก็ไปถึงการสำเร็จความใคร่และจะทำ นั่นเป็นวิธีที่พวกเราหลายคนคิดว่าเซ็กส์หรือเซ็กส์ควรจะเป็นแบบไหนแทนทจะมีคลื่นลูกนี้มากขึ้น“ โอเคสำหรับช่วงเวลาเหล่านี้ที่ฉันกำลังสร้างไปสู่บางสิ่งและตอนนี้ฉันกระจายมันออกไป” และสมาธิน้อยลง กระจายมากขึ้นและเป็นลูกศรที่น้อยกว่าที่ฉันมีเป้าหมายฉันต้องการไปสู่ความสุขที่สุดและความเป็นผู้หญิงหรือมหาสมุทร

และความสุขมีอยู่ทั่วไป ฉันไม่จำเป็นต้องรู้สึกถึงมันแค่องคชาตของฉัน ดังนั้นการมีปฏิสัมพันธ์กันของขั้วชายและหญิงอีกครั้ง

[0: 19: 29.5] ฌอนเจมสัน: ฉันรักมุมมองนั้น

[0: 19: 31.0] ดีดุสซอลท์: ใช่ฉันรู้ว่ามันยอดเยี่ยมและมันยอดเยี่ยมสำหรับผู้คน ฉันมีลูกค้าเก่าบางคนลูกค้าเก่าคนที่มีปัญหาในการรักษาและการแข็งตัวของอวัยวะเพศในขณะที่พวกเขาอายุและแน่นอนมีสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดที่ดีและชีวิตความเครียดต่ำเป็นสิ่งสำคัญและมองสิ่งเหล่านั้นด้วย แต่ถ้าพวกเขาได้รับการดูแล ฉันหมายความว่ายังมีเหตุผลใดก็ตามที่ยากลำบากอยู่ที่นั่น Tantra นั้นยอดเยี่ยมเพราะมันอาศัยอวัยวะเพศน้อยลงเรื่อย ๆ และทั่วทั้งร่างกายซึ่งคุณไม่ต้องการอวัยวะเพศชายที่แข็งตัวเพื่อมีเพศสัมพันธ์

คุณสามารถสร้างความรักให้กับคู่ของคุณหรือทำให้ความรักกับตัวเองในรูปแบบที่แตกต่างกัน ดังนั้นคุณจะต้องเขียนเรื่องทางเพศใหม่แม้ว่าร่างกายที่อาจแก่ชราที่ไม่สามารถมีรูปแบบดั้งเดิมได้ ดังนั้นมันจึงยอดเยี่ยมมากสำหรับประชากรนั้น

[0: 20: 12.3] Sean Jameson: ฉันชอบที่จะกลับมาเล่นโยคะอีกครั้งและฉันก็แค่สงสัยว่าถ้าคุณมีคำแนะนำเกี่ยวกับตำแหน่งโยคะหรือแม้แต่การออกกำลังกายโดยทั่วไปที่จะช่วยเสริมความแข็งแรงของอุ้งเชิงกรานและกล้ามเนื้อ Kegel

[0: 20: 27.1] Dussault Dee: ใช่เลย ดังนั้นก่อนที่ฉันจะเข้าร่วมฝึกโยคะฉันจะทำอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับ Kegels ฉันสอนพวกเขาเพราะโดยเฉพาะพวกเขาสามารถช่วยให้เลือดไหลเวียนไปที่อวัยวะเพศของทั้งสองเพศและสร้างจุดสุดยอดที่แข็งแกร่งขึ้นเพราะกล้ามเนื้อแข็งแรง ดังนั้นการหดเกร็งจะดีขึ้นเมื่อคุณถึงจุดสุดยอด ดังนั้นฉันทุกคนและพวกเขาก็ยอดเยี่ยมสำหรับผู้หญิงหลังจากให้กำเนิดและสิ่งของ แต่ปัญหาที่เกิดขึ้นคือผู้คนกำลังเสริมสร้างความแข็งแกร่งของชุดกล้ามเนื้อเหล่านั้นโดยไม่ยืดออก

ดังนั้นในหลาย ๆ วิธีคุณสามารถนึกถึงผู้สร้างร่างกายที่ทำเกลียวหยิกไบเซป พวกเขามักจะเกร็งและทำให้กล้ามเนื้อสั้นลง แต่เขาไม่เคยเหยียดมัน ในทำนองเดียวกันการจัดการกับความตึงเครียดประเภทนั้นอย่างต่อเนื่องความตึงเครียดแบบเกร็งบนพื้นอุ้งเชิงกรานสามารถดึงศีลระลึกทั้งหมดออกจากการจัดตำแหน่งได้ มันสามารถสร้างความเสียหายได้มากมายในแง่ของการมีอวัยวะที่อาจแพร่กระจายไปยังที่อื่นสิ่งที่คุณต้องการหลีกเลี่ยง

แต่อย่างน้อยที่สุดการเปลี่ยนความเอียงของเชิงกรานในทางลบที่อาจทำให้เกิดการบีบอัดในดิสก์กระดูกสันหลังของคุณ ดังนั้นเฉพาะ Kegeling โดยไม่ต้องยืดอาจจะเลวร้ายยิ่งกว่า Kegeling ไม่ได้เลย ดังนั้นเมื่อฉันสอน Kegel - ฉันพูด Kegel คุณอาจพูดว่า Keagle เมื่อฉันสอนมันฉันมักจะสอนว่าไม่เพียง แต่คุณจะบีบทั้งสองเพศ เราทุกคนมีพื้นที่สาธารณะบีบเหมือนคุณอาจหยุดการไหลของปัสสาวะ สำหรับผู้หญิงบางครั้งฉันคิดว่าคุณมีพลัมสุกฉ่ำอยู่ข้างใน

และคุณจะบีบลูกพลัมนั้นและบีบมัน แต่เมื่อคุณทำกับการหดตัวที่จะผลักออกคุณอาจทำมันได้ในขณะที่คุณกำลังฟังพอดคาสต์ที่จะผลักดันคุณรู้ว่าฉันกำลังจะพูดมัน เหมือนคุณกำลังผลักดันการเคลื่อนไหวของลำไส้ สุจริตว่าการขยายที่ผลักดันเพียงเพื่อให้คุณดึงและผลักดันกล้ามเนื้อเหล่านั้นอย่างเท่าเทียมกันและคุณจะทำการฝึกน้ำหนักและโยคะของคุณอย่างเท่าเทียมกันคุณจะยืดอย่างเท่าเทียมกัน

นั่นเป็นเพียงส่วนแยกของฉันเกี่ยวกับ Kegels นั่นเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมวิธีหนึ่งในการสร้างความตระหนักให้กับอวัยวะเพศของคุณและคุณสามารถทำได้ที่สำนักงาน คุณรู้ว่าเราเป็นเช่นนั้นบนหน้าจอของเราและอุปกรณ์ของเราที่เราสามารถลืมว่าเรามีร่างกายหรือว่าเราเป็นสัตว์ ไม่น่าแปลกใจที่ผู้คนมีเพศสัมพันธ์น้อยลงหรือไม่ให้ความสำคัญกับมัน คุณรู้หรือไม่ว่าในประเทศญี่ปุ่นมีเซ็กซ์ลดลง ผู้คนไม่ได้ให้ความสำคัญกับมันและฉันก็กลัวว่ามันจะเกิดขึ้นในวัฒนธรรมของเราเช่นกัน

ดังนั้นเพียงแค่จำไว้ว่าเราเป็นสัตว์และเราเป็นสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมและเพศนั้นรู้สึกดีและเพียงแค่กำจัดความอัปยศรอบเพศและเพลิดเพลินไปกับสัตว์ส่วนนั้นของเราเป็นสิ่งสำคัญ Kegels นั้นยอดเยี่ยมเพราะพวกเขาเตือนเราทุกที่ทุกเวลาเช่น“ ฉันมีจุดจบเหล่านี้ทั้งหมดแล้ว ฉันจะได้รับความสุขที่นี่ที่นี่ตอนนี้” และความสุขคือการเกิดของเราและโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณกำลังยืดพวกเขาในภายหลังและผลักออกเท่าที่คุณดึง

นั่นก็คือชิ้นเดียวแล้วโยคะยืดหรือท่าทางใด ๆ ที่นำการไหลเวียนของเลือดไปที่สะโพกและกระดูกเชิงกรานจะเป็นประโยชน์ การเคลื่อนไหวหรือท่าทางใด ๆ ที่เป็นประโยชน์กับฉันอย่างแท้จริง คุณรู้ว่าหนึ่งในรายการโปรดของฉันที่สามารถใช้ได้กับทุกระดับเพราะสำหรับฉันส่วนใหญ่ของการสอนโยคะและปรัชญาของฉันคือมันไม่เพียง แต่สำหรับนักเต้นที่ยอดเยี่ยม แต่ร่างกายของเรา คุณสามารถนั่งบนเก้าอี้ได้โดยไม่ต้องใช้เสื่อโยคะ คุณเพิ่งข้ามไปที่ข้อเท้าขวาเหนือเข่าซ้าย

ดังนั้นคุณดูเหมือนว่าคุณกำลังทำรูปสามเหลี่ยมหรือรูปสี่กับขาของคุณและสำหรับหลาย ๆ คนการยืดมีอยู่แล้วที่คุณต้องทำเพราะเราค่อนข้างแน่นในสะโพกของเราและสำหรับผู้ที่ไม่รู้สึกมาก จากการที่ข้อเท้าของพวกเขาไม่ได้อยู่ที่หัวเข่าตรงข้าม แต่เหนือกว่ามันเลยผ่านไปแล้ว หากคุณต้องการยืดอีกเล็กน้อยให้งอข้อเท้าด้านบนจากนั้นกดที่หัวเข่าด้านบนแล้วทั้งสองสิ่งเข้าด้วยกันจะทำให้ยืดได้มากขึ้น

และอีกครั้งคุณสามารถทำสิ่งนี้ได้บนรถบัสหรือที่ทำงานหรือรอเมนูที่ร้านอาหาร การยืดเวลาอย่างรวดเร็วเห็นได้ชัดว่ายิ่งคุณมีเวลาและความตั้งใจและมีสติมากขึ้นคุณจะได้รับผลมากขึ้น แต่คุณสามารถทำได้ในขณะที่ดูทีวีหรืออะไรก็ตามและคุณรู้ว่ามันเป็นวิธีที่ง่ายมากในการนำกระแสเลือดไหลเข้าสู่สะโพก ฉันพยายามคิดถึงบางสิ่งที่ผู้คนสามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลาหากพวกเขาไม่มีโอกาสไปเล่นโยคะ แต่การเคลื่อนไหวใด ๆ ที่ทำให้เลือดไหลเวียนจะเป็นประโยชน์ทางเพศ

[0: 24: 18.4] ฌอนเจมสัน: น่ากลัว ดังนั้นฉันรู้ว่าคุณเป็นนักประดิษฐ์ของ Ganja Yoga และก่อนที่เราจะพูดถึงเรื่องนี้ฉันสงสัยว่าถ้าคุณมีคำแนะนำหรือความคิดเกี่ยวกับการใช้กัญชาในการใช้กัญชาเราพยายามปรับปรุงเพศที่ถูกกฎหมาย คุณมีคำแนะนำเกี่ยวกับเรื่องนี้ไหม?

[0: 24: 40.2] Dussault Dee: แน่นอนใช่เลยว่ามันผิดกฎหมายหรือเปล่า ฉันมักจะแนะนำให้ผู้คนเริ่มต้นน้อยถ้าพวกเขาใหม่กับกัญชาหรือหากพวกเขายังใหม่ที่จะใช้มันในทางเพศหรือกับพันธมิตร ไม่เคยเจ็บที่จะมีน้อยเกินไป คุณรู้กรณีที่เลวร้ายที่สุดว่า“ โอ้มันช่างน่าเบื่อ ฉันไม่รู้สึกอะไรเลย” นั่นไม่ใช่กรณีที่เลวร้ายหรือเลวร้ายที่สุด กรณีที่เลวร้ายที่สุดของการทำมากเกินไปคือคุณอาจมีน้ำหนักมากเกินไป ฉันพยายามที่จะไม่ใช้วลีเกินขนาดมันหมายถึงบางสิ่งที่ร้ายแรงหรือร้ายแรง

คุณไม่สามารถตายได้เพราะรับกัญชามากเกินไป บางครั้งก็รู้สึกเหมือนคุณอาจตาย มันรู้สึกไม่ดีจริง ๆ ที่ได้รับ overconsume ดังนั้นฉันขอแนะนำให้เริ่มต้นต่ำเริ่มต้นช้าและคุณสามารถเพิ่มได้มากขึ้น ใช่นั่นเป็นครั้งแรกของฉันฉันคิดว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเริ่มต้นช้าและมีวิธีการบริโภคที่แตกต่างกันมากมายในปัจจุบันสายพันธุ์และประเภทของเครื่องปรุงและผลิตภัณฑ์และการใช้ยา คุณสามารถทำวิจัยออนไลน์มากมายเพื่อค้นหาสิ่งที่คุณต้องการ

คุณมีความละเอียดและมีความรู้จริง ๆ หรือคุณสามารถสำรวจสิ่งที่มีอยู่แล้วในโลกของคุณหรือสิ่งที่คุณอยากรู้อยากเห็นอยู่แล้วคุณรู้ไหมว่ามันสูบไอหรือสูบบุหรี่ พวกเขาทั้งหมดมีข้อดีข้อเสียดังนั้นจึงเป็นเช่นนี้เมื่อใดก็ตามที่คุณถูกดึงดูดมากที่สุดอาจเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีและคุณอาจต้องการสำรวจมันด้วยวิธีทางเพศด้วยตัวเองก่อนที่จะนำหุ้นส่วนมาด้วยดังนั้นสำหรับการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง ทำโยคะของคุณเองหรือว่ากัญชาทำงานกับฉันอย่างไร

เมื่อฉันสำรวจเพศหรือสำรวจร่างกายด้วยตัวเอง คุณรู้ว่าคุณพอใจกับมันมากและรู้สึกสะดวกสบายกับคู่ของคุณจะไม่มีอันตรายใด ๆ ในการรวมเข้าด้วยกัน แต่ถ้ามันเป็นของใหม่มันไม่เจ็บที่จะอยู่คนเดียวในครั้งแรก หากรู้สึกดีกว่าถ้ามีใครสักคนที่นั่นแล้วแน่นอนว่าต้องทำเช่นนั้นและใช่มันเป็นประสบการณ์ที่เป็นรายบุคคลของกัญชาเช่นปริมาณและความถี่และในช่วงเวลาที่ความรักทำให้มันยากที่จะให้คำแนะนำ

[0: 26: 24.8] ฌอนเจมสัน: เอาล่ะแล้ว Ganja Yoga คุณช่วยพูดถึงเรื่องนั้นหน่อยได้ไหม?

[0: 26: 30.7] ดีดุสซอลท์: แน่ใจ ดังนั้นตามความหมายของชื่อโยคะที่ได้รับการปรับปรุงจากกัญชาและสำหรับทุกส่วนของร่างกายและทุกระดับของประสบการณ์การเล่นโยคะ ดังนั้นฉันจึงได้รับมากมาย - ผู้ที่ได้เห็นโยคะของเราที่มีความอยากรู้อยากเห็นบางทีคุณอาจอยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับกัญชาหรือใช้แล้ว แต่ฉันยังได้รับผู้คนจำนวนมากที่ยังใหม่กับกัญชา ดังนั้นฉันจึงทำให้ผู้คนทั้งสองด้านของสเปกตรัมนั้นทำโยคะและทำกัญชาหรือทำกัญชาแล้วก็ใหม่กับโยคะและบางครั้งฉันก็รับแน่นอนคนที่ทำมาแล้วทั้งคู่

แต่เราได้รับพลังงานใหม่เล็กน้อยและส่วนหนึ่งเป็นเพราะชั้นเรียนมีการทำการตลาดโดยเฉพาะอย่างที่ฉันพูดไว้ก่อนหน้านี้สำหรับร่างกายทุกขนาดและทุกวัย ดังนั้นมันจึงเป็นโยคะที่ใช้เพื่อการผ่อนคลายจริงๆมันไม่ใช่ headstand และ handstand และสิ่งที่คุณเห็นบนหน้าปกนิตยสาร มันเป็นเพียงการผ่อนคลายและรู้สึกดีและทำใจให้สบายและสิ่งที่ยอดเยี่ยมคือเราใช้เวลา 30 นาทีแรกก่อนที่ชั้นจะเริ่มสูงขึ้นด้วยกัน ดังนั้นจึงมีองค์ประกอบชุมชนนี้ที่ไม่ปรากฏในสตูดิโอโยคะส่วนใหญ่

คุณมักจะรู้ว่าวัฒนธรรมสตูดิโอคือการฝึกซ้อมให้เสร็จและม้วนตัวออกเนื่องจากคลาสต่อไปกำลังเข้ามาและมีโอกาสไม่มากที่จะได้รู้จักผู้คน แต่เรามีประสบการณ์แบบสบาย ๆ ที่นี่ มากกว่าแค่ชั้นเรียนโยคะ ครั้งนี้ก่อนที่พวกเขาจะได้รับสูงและจากนั้นก็มีเวลาหลังจากนั้น สมมติว่าคุณบริโภคมากเกินไปและคุณต้องการเวลาเพียงเล็กน้อยในการรวบรวมตัวเองก่อนที่คุณจะหวังว่าจะได้ใช้บริการขนส่งสาธารณะที่ไม่ได้ขับรถ

หรือคุณต้องการที่จะรู้จักโยคีเพื่อนของคุณมีเวลาหลังจากนี้เพื่อรวมและมีความสนุกสนาน ดังนั้นมันจึงเป็นเรื่องเกี่ยวกับชุมชนเช่นเดียวกับที่เกี่ยวกับ ganja และแน่นอนว่าโยคะที่ผ่อนคลายมารวมเข้าด้วยกัน ดังนั้นฉันจึงฝึกสอนทางเพศและทำงานแทนทตราบเท่าที่ฉันได้ทำโยคะโยคะ มิถุนายนนี้จะเป็นวันครบรอบสิบปีของทุกสิ่งดังนั้นจึงเป็นปีที่น่าตื่นเต้น

[0: 28: 09.9] ฌอนเจมสัน: น่ากลัว ดีมากมันยอดเยี่ยมมาก ฉันแค่สงสัยว่ามีคนต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณหรือไม่อาจติดต่อเพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับแทนทหรือการฝึกทางเพศของคุณเป็นสถานที่ที่ดีที่สุดสำหรับคนที่จะมาถึงคุณที่?

[0: 28: 23.7] Dussault Dee: โอ้ใช่ดังนั้นเว็บไซต์ของฉันอาจเป็นที่ที่ดีที่สุดและเป็นชื่อของฉันซึ่งสะกดไม่ง่าย So Dee เป็นชื่อของฉันแล้วนามสกุล Dussault ของฉันดังนั้น Dussault แต่มันสะกดเหมือนเกลือ วิธีแปลก ๆ แบบนั้นนั่นคือฝรั่งเศสแคนาดา ดังนั้นเว็บไซต์ของฉัน deedussault.com จึงเป็นที่ที่ฉันหรือฉัน @ganjayoga บน Instagram นั่นก็เป็นที่ที่ดีในการหาฉัน ฉันโพสต์ทุกวันและฉันยังวางเคล็ดลับและสิ่งแปลก ๆ เพื่อให้ผู้คนได้รับแรงบันดาลใจ ดังนั้นฉันสนุกมากกับบัญชีนั้น

[0: 28: 55.1] ฌอนเจมสัน: น่ากลัว ฉันจะรวมลิงก์เหล่านั้นไว้ในบันทึกการแสดง

[0: 28: 59.0] ดีดุสซอลท์: ยอดเยี่ยมขอบคุณ ฉันซาบซึ้งและใช่ฉันจะไปจาไมก้าในเดือนเมษายนนี้ ดังนั้นหากผู้ฟังคนใดของคุณต้องการเข้าร่วมฉันที่นั่น 4/20 เป็นการเฉลิมฉลองสโตเนอร์ครั้งยิ่งใหญ่วันที่ 20 เมษายนTH ดังนั้นไม่ควรไปที่ไหนดีกว่าไปที่จาไมก้า

[0: 29: 10.8] ฌอนเจมสัน: แน่นอนว่า Dee ขอบคุณมากสำหรับการเข้ามาในรายการ

[0: 29: 14.5] Dussault Dee: ความสุขที่สุดของฉัน ขอบคุณฌอนมาก

กลเม็ดและเคล็ดลับทางเพศที่ทรงพลังที่สุดของฉันไม่ได้อยู่ในเว็บไซต์นี้ หากคุณต้องการเข้าถึงพวกเขาและให้คนของคุณกลับโค้งโค้งนิ้วเท้า, ถึงจุดสุดยอดกรีดร้องที่จะทำให้เขาหมกมุ่นทางเพศกับคุณแล้วคุณสามารถเรียนรู้เทคนิคเพศลับเหล่านี้ใน จดหมายข่าวส่วนตัวและรอบคอบของฉัน . นอกจากนี้คุณยังจะได้เรียนรู้ข้อผิดพลาดที่เป็นอันตราย 5 ประการที่จะทำลายชีวิตเพศและความสัมพันธ์ของคุณ รับที่นี่ .