4 เคล็ดลับการออกเดทสำหรับคนขี้อายและคนเก็บตัวที่สามารถเปลี่ยนเกมได้ทั้งหมด

ภาพกลางแจ้งของชายหนุ่มกลุ่มคนอยู่เบื้องหลัง

เก็ตตี้อิมเมจ

คู่มือการออกเดทของ Introvert

Rebecca Strong 26 พฤศจิกายน 2019 แชร์ทวีต พลิก 0 หุ้น

ด้วยแอพที่มีอยู่มากมายและน่าเสียดายที่มีปรากฏการณ์จริง ๆ เช่นการโกสต์การซอมบี้และการตกปลาของลูกแมวการออกเดทจึงกลายเป็นเรื่องเครียดมากกว่าความพึงพอใจ เพิ่มบางอย่างเช่นการมีส่วนร่วมในการผสมผสานและสามารถพิสูจน์ได้ยากยิ่งขึ้น แน่นอนว่าคนเก็บตัวสามารถสร้างคู่หูที่ยอดเยี่ยมได้ แต่สิ่งเร้าที่มากเกินไปในโลกภายนอกรวมกับธรรมชาติของการออกเดทที่สร้างความวิตกกังวลอยู่แล้วสามารถทำให้พวกเขารู้สึกเหนื่อยมาก



ความเครียดโดยธรรมชาติของการถูกสังคมทำให้กดดันคนเก็บตัวเพราะพวกเขารู้สึกว่าต้อง ‘เปิด’ ในระหว่างออกเดท Fran Greene นักสังคมสงเคราะห์คลินิกที่ได้รับใบอนุญาตและผู้เขียน กฎความลับของความเจ้าชู้ .



ที่เกี่ยวข้อง: ที่ไหน (และอย่างไร) ในการพบกับผู้หญิงนอกบาร์ & คลับ

การออกเดททำให้คุณต้องปรับตัวให้เข้ากับความต้องการและความปรารถนาของคนอื่นมากกว่าที่จะมุ่งเน้น แต่ภายใน ไม่ต้องพูดถึงการเปิดกว้างเกี่ยวกับการแบ่งปันความคิดและความรู้สึกภายในของคุณเองเป็นสิ่งสำคัญซึ่งทั้งสองอย่างนี้อาจเป็นเรื่องยากในฐานะคนเก็บตัว



การออกเดทอาจเป็นเรื่องท้าทายอย่างยิ่งหากคุณพยายามพูดเกี่ยวกับตัวเองและไม่แน่ใจว่าจะเน้นถึงคุณสมบัติที่ดีที่สุดของคุณได้อย่างไร Pricilla Martinez ซีอีโอของ Regroop การฝึกสอนชีวิตออนไลน์ . การได้รับคำถามที่ถามบ่อยซึ่งปกติแล้วคุณจะไม่เปิดเผยหลังจากนั้นมาก

โชคดีที่คุณไม่ต้องกลัวการออกเดทเพียงเพราะคุณเป็นคนเก็บตัว เพียงแค่ปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้เพื่อให้แน่ใจว่าการเดินเรือเป็นไปอย่างราบรื่นจากการเดินทาง


เคล็ดลับการออกเดทสำหรับคนขี้อายและคนเก็บตัว


1. กำหนดระยะเวลาสำหรับวันที่

ในขณะที่คนพาหิรวัฒน์ได้รับพลังจากการอยู่ใกล้คนอื่น ๆ แต่คนเก็บตัวจะเติมพลังให้ตัวเองอีกครั้งในขณะที่อยู่คนเดียว นั่นหมายความว่าการ จำกัด เวลาในการออกเดทเป็นสิ่งสำคัญเพื่อป้องกันไม่ให้ตัวเองรู้สึกหมดเรี่ยวแรง



อย่าวางแผนวันวิ่งมาราธอนที่จะทำให้คุณหมดแรง Greene กล่าว

เท่าที่คุณอาจคิดว่าการดื่มตอนเย็นที่บาร์มุ่งหน้าไปที่ร้านอาหารเพื่อรับประทานอาหารค่ำจากนั้นการไปชมการแสดงจะสร้างความประทับใจให้ใครบางคนก็มีแนวโน้มที่จะพรากคุณไปมาก (ซึ่งหมายความว่าคุณจะไม่เป็นเช่นนั้นอย่างแน่นอน รุ่นที่ดีที่สุดของคุณในวันนั้น)

ให้เลือกสิ่งหนึ่งที่จะทำร่วมกัน เป็นการดีกว่าที่จะให้เวลากับตัวเอง 100 เปอร์เซ็นต์และลดเวลาให้น้อยลงแทนที่จะใช้เวลากับตัวเองมากเกินไปและจบลงด้วยความรู้สึกสูญเปล่า

2. ไปให้ไกลกว่าที่คาดไว้

การพบปะเพื่อดื่มเครื่องดื่มอาจเป็นเรื่องปกติในปัจจุบัน แต่อาจสร้างแรงกดดันให้คุณอย่างมากที่จะทำให้การสนทนาดำเนินไปอย่างต่อเนื่อง หากไม่มีกิจกรรมหรืออย่างอื่นให้มุ่งเน้นคุณจะเหลือวัสดุเพียงเล็กน้อย

ทำสิ่งที่ทำให้มันสนุกและกระตือรือร้นเพื่อที่คุณจะได้ไม่รู้สึกว่าต้องเป็นความบันเทิง Martinez กล่าว คุณต้องพยายามทำให้ทุกอย่างเบาบางลงจนกว่าคุณจะรู้สึกสบายใจขึ้น เป็นการสร้างความสมดุลระหว่างการสนทนาระดับพื้นผิวและการสนทนาที่มีความใกล้ชิดกันมากขึ้นและให้ข้อมูลเชิงลึกว่าคุณเป็นใคร



นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณ ลาด แน่นอนพบกันในสังคมทั่วไปของคุณ แต่ให้พิจารณาในวันที่สามหรือสี่ จนกว่าคุณจะมั่นใจในความปลอดภัยคุณอาจต้องการลองเล่นโบว์ลิ่งกำหนดขอบเขตการจัดแสดงหรือดูดนตรีสดในสถานที่ที่มีบรรยากาศสบาย ๆ ซึ่งทั้งหมดนี้มีให้พูดถึงมากมาย

3. เลือกกิจกรรมที่ทำให้คุณอยู่ใน Comfort Zone ของคุณ

ในขณะที่คุณอาจสนุกกับการกุมบังเหียนด้วยการวางแผนวันที่ แต่ในบางจุดคุณอาจพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่การออกเดทของคุณเป็นจุดเริ่มต้น หากเป็นเช่นนั้นอย่าลืมเช็คอินกับตัวเองเสมอเพื่อประเมินสิ่งที่รู้สึกว่าทำได้

อย่าพยายามสร้างความประทับใจให้กับคู่เดทของคุณด้วยการตอบตกลงกับสิ่งที่ทำให้คุณไม่สบายใจ Greene กล่าว เป็นเรื่องปกติที่จะซื่อสัตย์ (ในระดับหนึ่ง) และบอกวันที่ของคุณว่าคุณชอบสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบและคุณไม่ได้อยู่ท่ามกลางฝูงชน คุณอาจต้องยอมสักหน่อย แต่คุณจะไม่เสียพลังงานไปโดยเปล่าประโยชน์โดยแสร้งทำเป็นว่าอยากอยู่ในเทศกาลดนตรีร่วมกับคนอื่น ๆ 30,000 คนแล้วแอบอยากจะหนีไปในทันที

แนวคิดคือการเลือกสภาพแวดล้อมและกิจกรรมที่ทำให้คุณรู้สึกสบายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อที่คุณจะได้เพลิดเพลินกับประสบการณ์นี้มากขึ้นและคุณมีแนวโน้มที่จะมีส่วนร่วมมากกว่าที่จะถอนตัว

ตามที่ Greene การออกเดทที่เหมาะสำหรับคนเก็บตัว ได้แก่ การไปดูหนังหรือการแสดงอื่น ๆ ในช่วงที่ไม่มีคนเยอะการสังสรรค์และปาร์ตี้เล็ก ๆ และการดื่มกาแฟเครื่องดื่มหรืออาหารเย็นในสถานที่ที่เงียบสงบและเป็นกันเอง

4. ให้สิทธิ์ตัวเองในการประกันตัว

อาจมีบางครั้งที่คุณเริ่มรู้สึกหนักใจในการออกเดท ในสถานการณ์เหล่านั้นคุณไม่ควรสละความเป็นอยู่ที่ดีเพียงเพื่อหลีกเลี่ยงการทำให้คนที่คุณไม่รู้จักผิดหวัง เช่นเดียวกับประเด็นแรกเกี่ยวกับการบอกใบ้ว่าคุณกำลังอยู่บนนาฬิกา Martinez ตั้งข้อสังเกตว่าวิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงสถานการณ์เหล่านี้คือการกำหนดระยะเวลาที่ จำกัด สำหรับวันที่นับจากเริ่มต้น

บอกให้พวกเขารู้ว่าคุณมีแผนอื่นหรือมีอะไรต้องทำหลังจากออกเดทเธออธิบาย หากคุณกำลังสนุกกับตัวเองคุณสามารถ 'เปลี่ยนแปลง' แผนเหล่านั้นได้ในภายหลัง

แม้ว่ากลยุทธ์เล็ก ๆ น้อย ๆ ที่มีประโยชน์นี้จะมีประสิทธิภาพสูงในช่วงเริ่มต้นความสัมพันธ์ แต่ในที่สุดคุณก็ต้องจริงใจกับการออกเดทที่รู้สึกหนักใจ

ให้โอกาสพวกเขานำทางสิ่งนี้กับคุณเธอกล่าวเสริม

และถ้าเดทของคุณไม่สามารถจัดการกับวิธีการเก็บตัวของคุณได้ล่ะ? พวกเขาไม่ใช่คู่ที่ดี กรีนกล่าวเสริมว่าการตัดวันที่ให้สั้นกว่าการปล่อยให้มันยืดเยื้อไปในขณะที่คุณรู้สึกเหนื่อยหรืออึดอัด

หากการออกเดทของคุณรู้สึกว่าคุณกำลังพยายามหนีเธอก็ไม่มีโอกาสที่จะไปเดทใหม่อีกครั้งเธอตั้งข้อสังเกต ควรสิ้นสุดการออกเดทด้วยไฮโน้ต

การออกเดทในฐานะคนเก็บตัวอาจมีความท้าทาย แต่อย่าลืมว่าคุณมีอะไรมากมายที่จะเสนอความสนใจเกี่ยวกับความรักที่อาจเกิดขึ้น Introverts เป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นผู้ฟังที่ยอดเยี่ยมซึ่งสามารถติดต่อกับอารมณ์และความต้องการของพวกเขาได้เป็นอย่างดีและสามารถปลูกฝังความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งและมีความหมายได้

คำนึงถึงสิ่งเหล่านี้ในขณะที่คุณท่องไปในโลกแห่งการออกเดทและคุณต้องดึงดูดคนที่ไม่เพียงยอมรับวิธีการเก็บตัวของคุณ แต่มองว่าพวกเขาเป็นข้อดีที่สำคัญ

คุณอาจขุด: