8 วิธีที่บ้านของคุณอาจทำให้คุณป่วยได้
เก็ตตี้อิมเมจ
รู้สึกภายใต้สภาพอากาศ? เปลของคุณอาจเป็นผู้ร้าย
Michael De Medeiros 9 กันยายน 2019 แชร์ทวีต พลิก 0 หุ้นบ้านของคุณคือโดเมนของคุณ ในบ้านของคุณคุณคือลอร์ดแห่งคฤหาสน์ คุณเป็นราชาแห่งปราสาทของคุณไม่ใช่เหรอ? ถึงแม้เราจะชี้ให้เห็นว่าเปลของคุณอาจจะดูอลังการน้อยกว่า King’s Landing แต่มีหลายสิ่งในบ้านของคุณที่ซุ่มซ่อนอยู่ทุกมุมซึ่งอาจทำให้คุณป่วยได้
ที่เกี่ยวข้อง: สุดยอดอุปกรณ์ทำความสะอาดอัจฉริยะ
ตั้งแต่แบคทีเรียและเชื้อราไปจนถึงไรฝุ่นผู้อยู่อาศัยที่เป็นอันตรายในบ้านของคุณอาจเป็นสาเหตุที่คุณไม่สามารถเตะไอนั้นได้ คุณอาจเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดปัญหาบางอย่างที่กำลังพาคุณออกจากเกมด้วยการพิจารณา การค้นพบของกระทรวงแรงงานสหรัฐฯ มีผู้ชายเพียง 22 เปอร์เซ็นต์ที่รายงานว่าทำงานบ้านทุกวันทุกประเภท
แต่ไม่ต้องกังวลบ้านของคุณไม่ได้รับคุณ หากคุณติดหวัดไข้หวัดใหญ่และไวรัสที่แพร่ระบาดไปทั่วที่ทำงานอยู่เรื่อย ๆ บ้านของคุณอาจกำลังกรีดร้องให้คุณคอยดูแลอย่างใกล้ชิดถึงอันตรายที่คุณลืมไม่ลงในทุกๆวัน ถึงเวลาจริงจังกับบ้านของคุณให้มากพอ ๆ กับการควบคุมอาหารและการออกกำลังกายเป็นประจำ ต่อไปนี้เป็นแปดวิธีที่ดีที่สุดในบ้านของคุณและสิ่งที่อยู่ในนั้นอาจทำให้คุณไม่สบายและจะหลีกเลี่ยงได้อย่างไร
ป.ล. คุณจะต้องระวังสิ่งเหล่านี้ในระหว่างการเข้าพักในโรงแรมด้วย
1. รีโมทคอนโทรล
บอกเลยว่าไม่เป็น! ไม่ใช่ทีวีของคุณ - ไม่ใช่คู่หูเวลาชิลล์ ๆ ที่ไว้ใจได้ น่าเสียดายที่รีโมทคอนโทรลของโทรทัศน์ของคุณเป็นสถานที่ที่ดีเยี่ยมสำหรับแบคทีเรียในการเพิ่มจำนวนเนื่องจากโดยปกติแล้วจะไม่ถูกปล่อยทิ้งไว้โดยไม่มีการตรวจสอบและไม่สะอาด ก การศึกษาล่าสุด โดย American Society of Microbiology พบว่ารีโมทคอนโทรลเป็นหนึ่งในพื้นผิวที่สกปรกที่สุดในห้องพักของโรงแรมซึ่งมักจะทำความสะอาดทุกวัน
คุณทำความสะอาดรีโมทคอนโทรลครั้งสุดท้ายเมื่อใด อย่าตอบว่า แต่ให้เช็ดตัวเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียและเช็ดตัวคลิกนั้นโดยเร็วที่สุด! คุณจะหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับเชื้อ E. coli อุจจาระและเชื้อ Staphylococcus เพื่อบอกถึงอันตรายบางประการที่อาจเกิดขึ้นและคุณสามารถกลับไปใช้ Netflix ได้โดยไม่รู้สึกผิดในเวลาอันรวดเร็ว
2. เครื่องล้างจาน
คุณอาจใช้เวลาไม่มากในการขนถ่ายอุปกรณ์ขนาดใหญ่นี้ในห้องครัวของคุณ แต่อาจเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้คุณป่วยไม่ว่าคุณจะต้องรับผิดชอบกับงานบ้านหรือเพียงแค่เอื้อมมือไปหาจานสะอาดที่คาดคะเนไว้เพื่อโหลดขึ้นมา กับ nachos เผยแพร่งานวิจัย ในวารสารจุลชีววิทยาประยุกต์และสิ่งแวดล้อมชี้ให้เห็นว่าเครื่องล้างจานเป็นแม่เหล็กดึงดูดเชื้อราและแบคทีเรีย
อาจเรียกว่าเครื่องซักผ้า แต่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ต้องทำความสะอาด ลองเทบ้าง น้ำยาล้างจาน ลงในเครื่องซักผ้าที่ว่างเปล่าของคุณทำงานครบวงจรแล้วคุณก็พร้อมที่จะไป หากคุณไม่ต้องการซื้อน้ำยาทำความสะอาดบางคนก็ใส่น้ำส้มสายชูสีขาวหนึ่งถ้วยลงในเครื่องที่ว่างเปล่าเป็นเวลาหนึ่งรอบและพบว่ามันสะอาดเป็นประกายหลังจากนั้น
3. พรม
คุณอาจไม่คิดว่าพรมของคุณเป็นอันตรายต่อสุขภาพและความแข็งแรงของคุณ แต่ปรากฎว่ามันน่ากลัวกว่าทัวร์รวมตัวของ Backstreet Boys การศึกษาในปี 2015 ที่สถาบันการแพทย์มหาวิทยาลัย Tribhuvan ประเทศเนปาลพบว่าคนงานในโรงงานพรมมีการทำงานของปอดที่บกพร่องจากการสัมผัสกับฟอร์มาลดีไฮด์ (สารก่อมะเร็งที่รู้จักกันดี) และสารเคมีอันตรายอื่น ๆ ที่พบในพรม
หากคุณมีพรมแบบติดผนังคุณอาจมีอาการคล้ายกันนี้ ปรากฎว่าคู่ของคุณจู้จี้ที่จะให้คุณติดตั้งพื้นไม้เนื้อแข็งอาจเป็นความคิดที่ดี
4. ฝุ่น
ถ้าครั้งสุดท้ายที่คุณปัดฝุ่นคือตอนที่แม่บอกให้ทำที่บ้านสมัยเด็กอันนี้เหมาะกับคุณ การปัดฝุ่นอาจไม่ใช่งานบ้านที่น่าดึงดูดใจที่สุด แต่ก็จำเป็น ทำไม? นอกเหนือจากปัญหาที่ชัดเจนของการหายใจเข้าไปแล้วฝุ่นยังเป็นพาหะของไรฝุ่นอีกด้วย สัตว์ที่มองไม่เห็นและน่ารำคาญเหล่านี้อาจทำให้การหายใจของคุณแย่ลง นอกเหนือจากนั้น ตีพิมพ์งานวิจัย โดย International Scholarly Research Notices สรุปว่าไรฝุ่นทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงเมื่อเวลาผ่านไป
คุณเอาชนะพวกเขาได้อย่างไร? ปัดฝุ่นให้บ้าน! ผลิตภัณฑ์ Swiffer มีราคาไม่แพงและใช้งานง่ายและเราจะไม่ตัดสินคุณหากคุณแยกแยะท่าทางของแฮร์รี่พอตเตอร์เป็นครั้งคราวในกระบวนการ เครื่องฟอกอากาศ ยังสามารถช่วยปรับปรุงสภาพอากาศและลดฝุ่นละอองจากอากาศในบ้านของคุณ
5. ฝักบัว
สิ่งนี้อาจเป็นเรื่องน่าประหลาดใจ แต่ช่วงเวลาของ Zen ที่คุณได้รับทุกเช้าในการอาบน้ำอาจไม่ดีสำหรับคุณมากกว่าที่คุณเคยคิดไว้ งานวิจัยที่เผยแพร่โดยมหาวิทยาลัยโคโลราโด ที่ Boulder ค้นพบสิ่งที่น่าตกใจหลายอย่างซ่อนอยู่ในหัวฝักบัวของคุณ สิ่งที่น่าตกใจที่สุดคือระดับ Mycobacterium avium ซึ่งเป็นเชื้อโรคที่เชื่อมโยงกับวัณโรคและโรคปอด
น้ำยาทำความสะอาดในบ้านหลายชนิดสามารถช่วยทำความสะอาดหัวฝักบัวได้ แต่ทางออกที่ดีที่สุดคือถอดหัวฝักบัวออกจากท่อที่ต่ออยู่และล้างด้วยแปรงสีฟันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
6. เครื่องนอนและเครื่องนอน
เตียงของคุณเป็นสถานที่สำหรับพักผ่อนหลบภัยและผ่อนคลายเมื่อคุณรู้สึกเหนื่อยล้าและอยู่ภายใต้สภาพอากาศ แต่อาจเป็นสาเหตุของปัญหาเหล่านั้นในตอนแรก ในขณะที่คนส่วนใหญ่ให้ความสำคัญกับกล้ามเนื้อและข้อต่อในเรื่องของสุขภาพเตียง แต่หลายคนไม่ทราบว่าความสะอาดของเตียงจะส่งผลต่อสุขภาพของตนเองได้อย่างไร จากการศึกษาพบว่าปลอกหมอนโดยเฉลี่ยสามารถรับน้ำหนักได้ถึง แบคทีเรียที่เป็นอันตราย 12 ล้านหน่วย หลังจากสี่สัปดาห์โดยไม่ต้องล้าง
เพื่อหลีกเลี่ยงการนอนในกองเชื้อโรคลองซักปลอกหมอนและผ้าปูที่นอนอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งซักที่นอนเป็นประจำตลอดทั้งปีและควรอาบน้ำก่อนเข้านอน
7. เครื่องดูดฝุ่น
การทรยศไม่สิ้นสุด! นี่เป็นอีกหนึ่งเครื่องมือที่คุณมีเพื่อจุดประสงค์เดียวในการทำความสะอาดบ้านของคุณและกำจัดองค์ประกอบที่อาจทำให้คุณป่วย แต่ก็สามารถทำให้คุณเสียสุขภาพได้อย่างน่าตกใจ บางทีเราไม่ควรแปลกใจมากนัก เราใช้เครื่องดูดฝุ่นเพื่อกำจัดสิ่งของจำนวนมากที่เราหวังว่าจะไม่มีในบ้านของเราดังนั้นจึงเป็นเพียงเหตุผลว่าจะต้องเก็บวัสดุจำนวนมากนั้นไว้โดยไม่ได้รับการบำรุงรักษาที่เหมาะสม
เผยแพร่งานวิจัย ในชีววิทยาประยุกต์และสิ่งแวดล้อมพบว่าเนื้อหาในถุงในฮูเวอร์ของคุณอาจมีแบคทีเรียที่ทนต่อยาปฏิชีวนะซึ่งสามารถมีชีวิตอยู่ได้นานถึงสองเดือน คำแนะนำของเราคือโยนถุงทันทีเมื่อถุงเต็มและเช็ดเครื่องดูดฝุ่นให้สะอาดด้วยการเช็ดฆ่าเชื้อแบคทีเรีย
8. เครื่องใช้ในครัว
สิ่งนี้อาจดูเหมือนชัดเจน - มีดเป็นอาวุธมานานแล้ว - แต่มีบางอย่างที่ไม่เป็นอันตรายอย่างเห็นได้ชัดซ่อนอยู่ในลิ้นชักเครื่องใช้ของคุณ ตาม นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยจอร์เจีย แบคทีเรียสามารถเกาะติดกับมีดส้อมตะแกรงและเครื่องใช้อื่น ๆ และส่งต่อสิ่งต่างๆเช่น E. coli ไปยังสิ่งต่อไปที่จะใช้ การปนเปื้อนข้ามเป็นเรื่องจริงและเริ่มจากอาหารของคุณ
หมั่นทำความสะอาดอาหารทั้งหมดที่คุณใช้ในการปรุงอาหาร จากนั้นตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ทำความสะอาดเครื่องใช้ของคุณก่อนใช้งาน แม้ว่าคุณจะหั่นมะเขือเทศเป็นสลัดและต้องการสับผักกาดหอมเพื่อทำอาหารให้เสร็จคุณควรล้างมีดหลังจากที่คุณทำมะเขือเทศเสร็จแล้วก่อนที่จะย้ายไปที่ผักกาดหอม
บ้านของคุณอาจเต็มไปด้วยสิ่งของที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ แต่ถ้าคุณทำตามเคล็ดลับเหล่านี้คุณจะรอดพ้นจากอันตรายเหล่านี้และได้เป็นราชาแห่งปราสาทของคุณอีกครั้งอย่างแท้จริง คุณสามารถขอบคุณเราในภายหลัง
คุณอาจขุด:
- วิธีเตรียมตัวสำหรับฤดูไข้หวัดใหญ่
-
คุณควรเปลี่ยนแผ่นงานบ่อยเพียงใด