การฝึกอบรม Anal 101: คู่มือฉบับสมบูรณ์สำหรับการยืดกล้ามเนื้อก้นสำหรับผู้เริ่มต้น



ที่ Bad Girls Bible เราขอแนะนำให้คนส่วนใหญ่ลองมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักและเล่นกับของเล่นทางทวารหนักเพราะมันสนุกและน่าพอใจมากแค่ไหน แต่การทำความคุ้นเคยกับมัน - และการเรียนรู้วิธีนำของเล่นที่ใหญ่กว่ามาใช้ไม่ใช่เรื่องง่ายหรือชัดเจนเสมอไป นั่นเป็นเหตุผลที่เราเขียนคู่มือนี้เพื่อสอนวิธีฝึกเพศและเล่นทางทวารหนัก

พอดคาสต์เพศ Anal

ก่อนที่เราจะกระโดดเข้ามาคุณอาจต้องการฟังพอดคาสต์เพศทางทวารหนักของฉันเพื่อเรียนรู้เคล็ดลับเพศทางทวารหนักที่มีประสิทธิภาพสำหรับการถึงจุดสุดยอดที่รุนแรง คุณจะต้องเปิดเผย 11 สิ่งที่คุณต้องทำเพื่อให้มันเป็นที่น่าพอใจสนุกสนานและน่าพอใจและหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดความอับอายหรือความยุ่งเหยิง

ฟังพ็อดคาสต์ตอนต่างๆเพิ่มเติมที่นี่

การฝึกอบรมทางทวารหนักสองวิธี

การฝึกฝนทางทวารหนักสองประเภทที่มักจะนึกถึง: การฝึกอบรมสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก (เป็นครั้งแรก) และการยืดก้นหลังจากที่คุณคุ้นเคยกับการเล่นทางทวารหนักขั้นพื้นฐานซึ่งต้องใช้เวลาและความอดทนมากขึ้น เราจะเริ่มต้นด้วยการเตรียมความพร้อมสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก

หนึ่งในสาเหตุหลักที่ทำให้คนไม่ต้องการลองทวารหนักนอกเหนือจากข้อเท็จจริงที่ว่านี่คือที่ที่คุณเซ่อจาก - นั่นคือมันจะเจ็บ ใช่มันอาจเจ็บ แต่ก็ไม่ควร นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังเตรียมการอย่างถูกต้อง

นี่คือโพสต์เกี่ยวกับ จะทำอย่างไรถ้าเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักเจ็บ

หากคุณต้องการให้คนของคุณย้อนกลับโค้งงอนิ้วเท้าโค้งถึงจุดสุดยอดกรีดร้องที่จะทำให้เขาหมกมุ่นทางเพศกับคุณแล้วคุณสามารถเรียนรู้เทคนิคทางเพศเหล่านี้ใน จดหมายข่าวส่วนตัวและรอบคอบของฉัน. นอกจากนี้คุณยังจะได้เรียนรู้ข้อผิดพลาดที่เป็นอันตราย 5 ประการที่จะทำลายชีวิตเพศและความสัมพันธ์ของคุณ รับที่นี่.

ด้วยเหตุนี้การตัดสินใจมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักจึงไม่ควรเป็นสิ่งที่คุณตัดสินใจในขณะนั้นและทางทวารหนักไม่ควรแปลกใจสำหรับคุณ มันสามารถสร้างความประหลาดใจที่เซ็กซี่ให้กับผู้ชายของคุณเมื่อคุณเตรียมไว้แล้ว!

การเตรียมการอะไรที่เกี่ยวข้อง? ก่อนอื่นคุณต้องเตรียมพร้อมทางจิตใจ หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับว่าคุณต้องการทวารหนักหรือไม่คุณอาจจะเครียด กล้ามเนื้อตึงจะทำให้การเจาะยากและเจ็บปวดมากขึ้นซึ่งนำไปสู่สิ่งที่คุณกังวลเกี่ยวกับการเริ่มต้นด้วย

ดังนั้นคุณต้องผ่อนคลายจิตใจช่วยให้ร่างกายของคุณผ่อนคลายทางร่างกาย สำหรับบางคนไวน์หนึ่งแก้วอาจทำกลอุบายได้ คุณอาจได้รับการนวดกระตุ้นความรู้สึก (เพิ่มเติมจากที่นี่) จากคนของคุณที่จะละลายความเครียดทั้งหมดของคุณออกไป หากคุณถูกหลอกไปแล้วและอาจถึงจุดสุดยอดคุณอาจจะรู้สึกอิ่มและนั่นอาจเป็นเวลาที่เหมาะสมสำหรับการทวารหนัก

คุณรู้ว่าตัวเองดีที่สุดดังนั้นให้ใส่ใจกับลำไส้ของคุณ การพูดของ gut อ่านบทความนี้เกี่ยวกับ ทวารหนักในระหว่างตั้งครรภ์ ถ้าคุณอยากรู้ เรายังได้รับคำตอบสำหรับคำถามของคุณด้วยรับการตั้งครรภ์จากเพศทางทวารหนัก.

การเตรียมความพร้อมสำหรับเพศทางทวารหนัก

ประการที่สองเรามีการเตรียมร่างกายสำหรับการร่วมเพศทางทวารหนัก คุณอาจไม่ต้องกังวลกับความเจ็บปวด ความกังวลของคุณอาจเกี่ยวกับการทำความสะอาดและป้องกันปัญหาใด ๆ เกี่ยวกับอุจจาระซึ่งเป็นข้อกังวลที่หลายคนแบ่งปัน

โชคดีที่การฝึกแบบนี้สำหรับการร่วมเพศทางทวารหนักนั้นมักจะมีความเข้มข้นน้อยกว่าที่คุณคาดไว้ สำหรับคนส่วนใหญ่มีการเคลื่อนไหวของลำไส้ก่อนที่จะล้างทุกอย่างออก คุณสามารถเช็ดด้วยการเช็ดเปียกหรืออาบน้ำและบางคนชอบที่จะโกนแก้มก้นและรอบ ๆ ทวารหนักของพวกเขาจะราบรื่นและนุ่มนวล แต่นั่นเป็นทางเลือก

หากคุณต้องการที่จะไม่มีที่ติเพื่อป้องกันอุบัติเหตุที่อาจเกิดขึ้นใด ๆ ตัวเลือกหนึ่งที่คุณสามารถพิจารณาคือการฉีดทวารหนัก ดูเหมือนหยดเล็กน้อย คุณเติมน้ำในห้องที่มีอุณหภูมิพอเหมาะ - ไม่ร้อนหรือเย็น - และนั่งเหนือห้องน้ำในขณะที่คุณบีบน้ำจากหลอดไฟไปยังทางทวารหนักของคุณเพื่อล้างสิ่งที่อุจจาระ

อ่านเพิ่มเติม:การเตรียมความพร้อมสำหรับเพศทางทวารหนัก

ทำแบบทดสอบ: ฉันจะให้งานเป่า (หรือ BAD) ดีหรือไม่?

คลิกที่นี่เพื่อทำแบบทดสอบทักษะการระเบิดอย่างรวดเร็วของเรา (และแม่นยำอย่างน่าตกใจ) และค้นพบว่าเขาชอบงานเป่าของคุณหรือไม่

โดยทั่วไปแล้วสวนจะมีขนาดใหญ่เกินไปเว้นแต่ว่าเป็นหนึ่งในเครื่องรางของคุณ แต่คุณสามารถหาซื้ออุปกรณ์ได้จากร้านขายอุปกรณ์ทางเพศมากมายแล้วต่อเข้ากับฝักบัวหรือก๊อกน้ำของคุณเพื่อความสะอาดที่สุด อย่างไรก็ตามจะต้องใช้เวลาและความพยายามมากกว่าเพียงแค่การล้างหน้า

ดังนั้นตอนนี้คุณเตรียมพร้อมสำหรับการร่วมเพศทางทวารหนักสะอาดและสงบ อะไรต่อไป? เราไม่แนะนำให้คุณติดอวัยวะเพศชายหรือของเล่นไว้ในก้นของคุณโดยไม่ทำให้ร่างกายร้อนขึ้นไม่ว่าคุณจะมีเขาแบบไหน!

ที่เกี่ยวข้อง: ตำแหน่งเพศ Anal

เวลาสำหรับการเจาะ

มันฉลาดที่จะเริ่มเล็กลง อาจเป็นของเล่นชิ้นเล็ก ๆ ตราบเท่าที่มันมีฐานบานหรือด้ามจับที่ช่วยให้ปลอดภัยสำหรับการเล่นทวารหนักนิ้ว (ค้นหาสาเหตุที่นิ้วทางทวารหนักดีที่สุด) หรือสองหรือแม้แต่ลิ้นของคู่ของคุณ (เคล็ดลับสำหรับงานริม) เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการ rimming ทางทวารหนัก ที่นี่. ชิ้นส่วนร่างกายหรือของเล่นขนาดเล็กเหล่านี้สามารถผ่านวงแหวนกล้ามเนื้อตึงที่รู้จักกันในชื่อกล้ามเนื้อหูรูดซึ่งป้องกันไม่ให้สิ่งของเข้าหรือออกจากทวารหนักของคุณ1]

นี่คือเหตุผลที่เพศทางทวารหนักรู้สึกดีสำหรับผู้ชาย ค้นพบอื่น ๆ เหตุผลที่ผู้ชายชอบทวารหนัก

เมื่อทวารหนักของคุณคุ้นเคยกับความรู้สึกคุณสามารถเพิ่มนิ้วหรือเพิ่มขนาดของเล่นได้ เร็ว ๆ นี้คุณจะสามารถใช้อวัยวะเพศชายหรือของเล่นขนาดองคชาตได้อย่างสะดวกสบาย แน่นอนคุณควรใช้น้ำมันหล่อลื่นแน่นอน เราขอแนะนำหล่อลื่นสำหรับเพศทุกประเภท แต่มีความสำคัญอย่างยิ่งกับเพศทางทวารหนักเพราะทวารหนักของคุณไม่สามารถหล่อลื่นด้วยตนเอง

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับน้ำมันหล่อลื่นและวิธีทำให้มีเพศสัมพันธ์ที่ดีขึ้น.

คุณอาจกำลังจะถึงจุดสุดยอดจากการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักหรือสวมปลั๊กก้นขนาดเต็ม โพสต์นี้) ระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ! น่ากลัว

อ่าน: วิธีการถึงจุดสุดยอดทางทวารหนัก

เมื่อคุณต้องการจริงจังเกี่ยวกับการฝึกก้น

บางทีคุณอาจเป็นแฟนตัวยงดังนั้นคำแนะนำก่อนหน้านี้จึงไม่เหมาะกับคุณ บางทีคุณอาจต้องการดูว่าคุณสามารถรับได้อย่างสะดวกสบายมากแค่ไหนหรือคุณมีความสัมพันธ์กับคู่ค้าที่สั่งให้คุณฝึกฝนตัวเองให้เล่นของเล่นทางทวารหนัก การเจาะก้นสามารถรู้สึกยอมแพ้โดยเฉพาะ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้.

หากดูเหมือนว่าคุณอ่านเพื่อเรียนรู้วิธีการฝึกอย่างจริงจังสำหรับเพศทางทวารหนัก

ขนาดของเล่น

ความสามารถในการใช้ของเล่นหรือองคชาตที่มีขนาดใหญ่กว่านั้นก็เหมือนกับการฝึกฝนให้ร่วมเพศทางทวารหนักเป็นครั้งแรก คุณเริ่มต้นเล็ก ๆ แม้ว่าคุณอาจใช้ของเล่นขนาดกลาง (มีเส้นผ่าศูนย์กลางประมาณ 1.5″) หรืออวัยวะเพศชายของคู่ของคุณโดยไม่ร้อนขึ้นเมื่อคุณมีประสบการณ์มากขึ้น

หลังจากที่คุณเจาะทะลุแล้วคุณต้องการเพิ่มขนาดของเล่นหรือย้ายอวัยวะเพศชายจากคู่ของคุณไปเป็นของเล่นขนาดใหญ่ คุณสามารถซื้อของเล่นโดยเฉพาะเพื่อให้รู้สึกอิ่ม - และผู้ที่ชื่นชอบของเล่นขนาดใหญ่มักจะรู้จักกันในชื่อควีนไซส์ ผู้ค้าปลีกที่มีชื่อเสียงใด ๆ ควรบอกคุณเกี่ยวกับเส้นรอบวงของของเล่น (การวัดรอบเพลา) หรือเส้นผ่านศูนย์กลาง (การวัดจากด้านหนึ่งของเพลาไปยังอีกด้านหนึ่งนี่คือสิ่งเดียวกันกับเส้นรอบวงหารด้วย 3.14 (Pi อาคาπ))

มีของเล่นที่รู้จักกันในชื่อ dilators เป็นพิเศษเพื่อช่วยในการสอดใส่ช่องคลอด2] และคุณจะพบ dilator ทางทวารหนัก / ทวารหนักคล้ายกันซึ่งปลอดภัยที่จะใช้ในประตูหลังของคุณ

จำไว้ว่าให้เหมือนจริง สิ่งที่ดูเหมือนว่าการเพิ่มขนาดกระดาษบนกระดาษเพิ่มขึ้นเล็กน้อยสามารถทำให้ร่างกายของคุณมีขนาดใหญ่อย่างแท้จริง การเพิ่มขนาดเส้นผ่านศูนย์กลาง 1/4″ (.25″ 0 นิ้วเป็นการเริ่มต้นที่ดีแม้ว่าคุณจะสามารถข้ามเส้นผ่านศูนย์กลางบางส่วนได้ในที่สุดคุณอาจพบว่าตัวเองกำลังเล่นกับของเล่นที่คุณไม่เคยคิดว่าเป็นไปได้ที่จะใช้ anally !

คุณอาจไม่สามารถแทรกของเล่นที่มีขนาดใหญ่กว่าที่คุณปรารถนาได้หรือคุณอาจทำได้ทีละน้อย ไม่เป็นไร. การฝึกอบรมทางทวารหนักต้องใช้เวลาและความอดทนดังนั้นจงเป็นเรื่องง่ายสำหรับตัวคุณเอง

คุณสามารถใส่ของเล่นอีกครั้งหรือใหญ่กว่าในครั้งต่อไป แต่คุณไม่สามารถยกเลิกความเสียหายที่คุณทำโดยไปเร็วเกินไปหรือก้าวไปข้างหน้าด้วยตัวคุณเอง

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ผ่อนคลายและใช้น้ำมันหล่อลื่นจำนวนมากเมื่อใดก็ตามที่คุณใส่ของเล่นใหม่

Psst ผู้ชายสามารถรถไฟ anal ได้เช่นกัน ในความเป็นจริงการสอดใส่ทวารหนักนั้นยอดเยี่ยมสำหรับการนวดต่อมลูกหมาก เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งนี้

ผลิตภัณฑ์ทำให้มึนงง

มีตัวเลือกที่ควรพิจารณา ตัวอย่างเช่นครีมทำให้มึนงงที่ออกแบบมาสำหรับสัญญาทางเพศทางทวารหนักที่จะกำจัดความเจ็บปวดที่อาจเกิดขึ้นกับการใช้ lidocaine หรือสารเคมีที่คล้ายกัน แต่สิ่งที่บรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์ไม่ได้บอกคุณคือความเจ็บปวดอาจมีประโยชน์ เป็นวิธีที่ร่างกายของคุณพูดว่า 'ช้าลง' 'ผ่อนคลาย' 'ใช้น้ำมันหล่อลื่นมากขึ้น' หรือ 'ลองทำมุมที่แตกต่างกัน' ความเจ็บปวดเป็นข้อความที่คุณควรระวัง

หากคุณปวดชาคุณจะไม่รู้ว่ามีอะไรผิดปกติ หากคุณเพิกเฉยคุณสามารถไขความเสียหายได้เช่นเดียวกัน ตัวอย่างเช่นการเล่นทางทวารหนักที่หยาบเกินไปอาจนำไปสู่การย้อยทางทวารหนักและไม่หยุดยั้ง หากคุณใช้ของเล่นที่มีขนาดใหญ่เกินไปคุณอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บที่ลำไส้ใหญ่ ไม่เพียง แต่ความเจ็บปวดจะเพิ่มขึ้นในระยะยาว แต่การไปพบแพทย์ก็ไม่สบายใจเช่นกัน

ค้นหาโดสเพิ่มเติมและอย่าเล่นแบบตีก้นในนี้ คำแนะนำเกี่ยวกับความปลอดภัยทางเพศทางทวารหนัก

การสื่อสารกับคู่ของคุณ

ท้ายที่สุดสิ่งสำคัญคือการสื่อสารกับคู่ของคุณ ในระหว่างสำเร็จความใคร่ทางทวารหนัก (รับข้อมูลเพิ่มเติม) คุณเลือกของเล่นและควบคุมความเร็ว คุณสามารถตอบสนองได้ทันทีหากมีอะไรรู้สึกไม่ดี แต่พันธมิตรไม่มีตัวชี้นำเดียวกันดังนั้นคุณต้องสื่อสารกับพวกเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้

เนื่องจากการพูดถึงเรื่องเพศอาจเป็นเรื่องยากเราจึงเขียน แนวทางการสื่อสารทางเพศ. ใช้เพื่อทำให้ง่ายต่อการพูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับความต้องการของคุณและปรับปรุงประสบการณ์ของคุณกับเพศทุกประเภทไม่ใช่แค่เรื่องทางทวารหนัก

คุณต้องการที่จะเจาะคนของคุณหรือไม่? ได้เวลาพิจารณาสายรัด ลงต่ำโดยใช้สายรัด ที่นี่. แล้วก็ ค้นพบทุกสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการตรึง.

รับเคล็ดลับเพิ่มเติมเช่นนี้ในเรา โพสต์เกี่ยวกับเพศทางทวารหนัก

หวังว่าคุณจะได้เรียนรู้ว่าคุณสามารถบรรเทาความเจ็บปวดเมื่อมาถึงการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักหรือการฝึกอบรมทางทวารหนักโดยใช้เวลาและข้อควรระวังที่เหมาะสม แต่คุณจะไปถึงจุดที่คุณไม่สามารถไปได้ไกลกว่านี้และไม่เป็นไร เราทุกคนมีข้อ จำกัด

คุณสามารถเพลิดเพลินกับการค้นหาพวกเขาทั้งด้วยตัวเองหรือกับคู่หูที่ใช้เคล็ดลับเหล่านี้สำหรับการฝึกอบรมทางทวารหนัก

ตอนนี้คุณรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการฝึกอบรมเรื่องเพศทางทวารหนักแล้วคุณสามารถกำหนดเป้าหมายด้วยตัวคุณเองและพยายามเผชิญกับความท้าทาย การฝึกฝนทางทวารหนักอาจจำเป็นในการเพลิดเพลินกับการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักหรืออาจเป็นส่วนหนึ่งที่สนุกสนานของเกมเพศของคุณ ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดเราหวังว่าคุณจะสนุก!

ดูสิ่งนี้: วิดีโอสอนการใช้งาน

มันมีเทคนิคการออรัลเซ็กซ์หลายอย่างที่จะทำให้ผู้ชายของคุณเต็มตัวสั่นถึงจุดสุดยอด หากคุณสนใจที่จะเรียนรู้เทคนิคเหล่านี้เพื่อให้ผู้ชายของคุณติดและทุ่มเทให้กับคุณรวมถึงมีความสนุกสนานมากขึ้นในห้องนอนคุณอาจต้องการดูวิดีโอ คุณสามารถดูได้โดยคลิกที่นี่.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |