ศิลปะแห่งการมีเซ็กส์อรุณสวัสดิ์: สิทธิประโยชน์ตำแหน่งและอื่น ๆ

คู่รักนอนอยู่บนเตียงในตอนเช้า

เก็ตตี้อิมเมจ



เซ็กส์ไม่ใช่แค่เรื่องกลางคืน - นี่คือเหตุผลที่คุณควรทำเมื่อตื่นนอน

Alex Manley 11 ตุลาคม 2019 แชร์ทวีต พลิก 0 หุ้น

คุณเคยตื่นขึ้นมาท่ามกลางความเร้าอารมณ์หรือไม่?

ไม่ว่ามันจะเริ่มต้นด้วยความฝันอันเซ็กซี่หรือดูเหมือนจะผุดขึ้นมาจากที่ไหนทันทีที่คุณตั้งสติได้มันอาจเป็นสิ่งเดียวที่คุณคิดได้ และถ้าคุณนอนร่วมเตียงกับคนอื่นไม่ว่าจะเป็นคู่สมรสคู่นอนระยะยาวหรือการคบหาดูใจสัญชาตญาณแรกของคุณก็คือพยายามเริ่มต้นสิ่งที่เรียกกันทั่วไปว่าเซ็กส์ตอนเช้า





มีบางอย่างที่พิเศษเกี่ยวกับการเริ่มต้นในตอนเช้านั่นคือเซ็กส์ที่ไม่ได้นำหน้าด้วยการออกเดทการหยอกเย้าอย่างมีสีสันการดื่มเหล้าหรือการสร้างความตึงเครียดทางเพศในแต่ละวัน การมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ต้องถอดเสื้อผ้าหลายชั้นการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ต้องแต่งหน้าหรือผลิตภัณฑ์ดูแลผิวการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ต้องแปรงฟันน้ำยาบ้วนปากหรือกลิ่นลมหายใจ มันคือเซ็กส์ ธรรมชาติ โดยไม่ต้องเสแสร้ง แต่กลับเป็นเพียงร่างกายความรู้สึกและความปรารถนา



ที่เกี่ยวข้อง: วิทยาศาสตร์เบื้องหลังวิธีการแข็งตัวของอวัยวะเพศ

เพื่อช่วยให้เข้าใจว่าทำไมการโชคดีก่อนอาหารกลางวันจึงเป็นเรื่องพิเศษและสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อให้มันเกิดขึ้น AskMen ได้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญทางเพศสามคนเพื่อรวบรวมทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับเซ็กส์ตอนเช้า




Morning Sex คืออะไร?


สำหรับผู้เริ่มต้นไม่มีการ จำกัด เวลาที่แน่นอนสำหรับการมีเซ็กส์ตอนเช้า มันคือ โดยปกติ ก่อนเที่ยง แต่ในทางเทคนิคคนตื่นสายสามารถมีเซ็กส์ตอนเช้าได้ในช่วงบ่าย จริงๆแล้วการตื่นนอนและการมีเซ็กส์ก่อนที่คุณจะทำอย่างอื่นมันเป็นเรื่องเกี่ยวกับสิ่งที่นาฬิกากำลังแสดง

โดยทั่วไปแล้วเซ็กซ์ตอนเช้าคือเซ็กส์ที่คุณมีสิ่งแรกในตอนเช้าก่อนที่จะลุกจากเตียงหรือเริ่มต้นวันใหม่ของคุณ Kayla Lords, sexpert สำหรับ JackandJillAdult.com . สำหรับบางคนการมีเซ็กส์ก่อนดวงอาทิตย์ขึ้นหรือก่อนนาฬิกาปลุกจะดับลง สำหรับคนอื่น ๆ อาจเป็นเซ็กส์ที่คุณมีเมื่อคุณตื่นนอนครั้งแรกโดยไม่คำนึงถึงช่วงเวลาของวัน

และมีเหตุผลว่าทำไมเซ็กส์ตอนเช้าจึงเข้าท่ามาก



ระดับฮอร์โมนเพศชายและพลังงานอาจสูงขึ้นในตอนเช้าหลายคนจึงรายงานว่าพวกเขารู้สึกพร้อมสำหรับการมีเพศสัมพันธ์มากขึ้น Jessica O’Reilly, Ph.D. , โฮสต์ของ @ กล่าว SexWithDrJess พอดคาสต์

หากคุณมีอวัยวะเพศชายไม้ยามเช้าหรือที่เรียกว่าการปรับอวัยวะเพศชายออกหากินเวลากลางคืนเป็นส่วนหนึ่งของรูปแบบการนอนหลับปกติของคุณและคุณมีแนวโน้มที่จะแข็งตัวหลายครั้งต่อคืนเธอกล่าวเสริม เมื่อคุณตื่นนอนสารสื่อประสาท norepinephrine จะไปบีบรัดหลอดเลือดของอวัยวะเพศเพื่อ จำกัด การไหลเวียนของเลือดและป้องกันการแข็งตัว ในขณะที่คุณนอนหลับระดับของ norepinephrine ของคุณจะลดลงและปล่อยให้เลือดไหลเวียนไปที่อวัยวะเพศมากขึ้นส่งผลให้ไม้ตอนเช้าซึ่งคุณสามารถนำไปใช้ได้ดีในระหว่างการมีเซ็กส์ตอนเช้า

นอกเหนือจากความจริงที่ว่ามีโอกาสที่ดีที่คุณจะตื่นขึ้นมาพร้อมกับการอ่านหนังสือ - กระตุ้นความรู้สึกผ่อนคลายและไม่ใส่เสื้อผ้าเลยเซ็กส์ตอนเช้ายังแตกต่างจากเซ็กส์ตอนบ่ายหรือตอนกลางคืนด้วยวิธีอื่น ๆ



เซ็กส์ตอนเช้าแตกต่างจากเซ็กส์ที่คุณมีเมื่อคุณเข้านอนครั้งแรกเพราะมันผ่อนคลายกว่า Lords กล่าว คู่นอนคนใดคนหนึ่งหรือทั้งสองคนมักจะยังคงง่วงนอน คุณเป็นคนขี้งกและเป็นไปตามสัญชาตญาณเป็นหลัก

แม้ว่าจะฟังดูไม่เซ็กซี่ที่สุดตลอดกาล แต่ก็มีเสน่ห์ที่เป็นเอกลักษณ์สำหรับบางคน

สำหรับคู่นอนที่ตื่นขึ้นมาด้วยวิธีนี้รู้สึกดีที่รู้ว่าคู่ของคุณต้องการสิ่งแรกในตอนเช้าก่อนที่คุณจะแปรงฟันอาบน้ำหรือแม้แต่ดื่มกาแฟสักแก้ว Lords กล่าว เซ็กส์ตอนเช้ามักจะรู้สึกใกล้ชิดมากกว่าเซ็กส์ในช่วงเวลาอื่น ๆ ของวันเพราะเพิ่งตื่นนอนและง่วงนอนเป็นช่วงเวลาที่เปราะบางในระหว่างวัน



แต่ในขณะที่บางคนเป็นแฟนตัวยงที่เปิดตัวในช่วงหัวค่ำ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าทุกคนจะหลงรักไอเดียนี้

คนที่แตกต่างกันมีรสนิยมทางเพศที่แตกต่างกันซึ่งอาจเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลาดังนั้นอย่าลืมพูดคุยกับคู่ของคุณปรึกษานักการศึกษาเรื่องเพศ Kenneth เล่น . ความชอบอาจมาจากการปรับสภาพ (พวกเขามักจะช่วยตัวเองในตอนเช้าหรือไม่?) หรือจากจังหวะการเต้นของหัวใจส่วนตัวของพวกเขา ดังนั้นความแตกต่างส่วนใหญ่จึงขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลและความรู้สึกของพวกเขาเกี่ยวกับเซ็กส์ตอนเช้า แต่ก็ยังสามารถสนุกกับการกุ๊กกิ๊กยามเช้าในรูปแบบ ‘งานพิเศษ’ หรือเมื่อคุณรู้ว่าคุณต้องไปที่ไหนสักแห่งในไม่ช้า

การมีเซ็กส์ตอนเช้าก่อนบางสิ่ง - วันทำงานปกติหรือโอกาสพิเศษบางอย่างอาจเป็นประสบการณ์ที่น่าพึงพอใจอย่างยิ่ง

การมีเซ็กส์ตอนเช้าสามารถช่วยให้คุณเริ่มต้นวันใหม่ด้วยเท้าขวาได้ด้วยการหลั่งสารเอนดอร์ฟินที่เกี่ยวข้องกับการปลุกเร้าอารมณ์และการสำเร็จความใคร่ O’Reilly กล่าว จากมุมมองในทางปฏิบัติตอนเช้าอาจเป็นเวลาที่เหมาะสมเพราะเป็นตัวกำหนดเสียงสำหรับวัน

นอกจากนี้เธอยังชี้ให้เห็นว่าเซ็กส์ตอนเช้าอาจเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคู่รักที่พบว่าพวกเขาไม่มีพลังงานเหลือเลยในตอนเย็น

ที่เกี่ยวข้อง: อธิบายสารเคมีที่กระตุ้นชีวิตเพศของคุณ

ในตอนท้ายของวันคุณอาจเหนื่อยล้าทั้งทางอารมณ์และทางร่างกายดังนั้นหากคุณรักเซ็กส์จงหลีกเลี่ยงก่อนอาหารเช้าเธอกล่าวเสริม ระดับออกซิโทซินที่เพิ่มขึ้นอาจช่วยให้คุณรักษาความสัมพันธ์กับคู่ของคุณได้ตลอดทั้งวัน เซ็กส์ที่ดีอาจทำให้ความตึงเครียดและความเครียดในความสัมพันธ์ของคุณลดลงเมื่อร่างกายและจิตใจของคุณได้รับการรีเซ็ตหลังจากสำเร็จความใคร่


How to Have Morning Sex: Dos & Don’ts


เซ็กซ์ยามเช้าประกอบด้วยอะไรบ้าง? มาดูรายละเอียดกัน:

รับความยินยอม

การมีเพศสัมพันธ์ตอนเช้าเช่นเดียวกับเพศใด ๆ ควรได้รับความยินยอมอย่างเต็มที่สำหรับทุกคนที่เกี่ยวข้อง หากคุณคนใดคนหนึ่งตื่นขึ้นมาเงี่ยนและอีกคนไม่ 'ขี้เล่น' การพยายามกลั่นแกล้งพวกเขาไม่ใช่กลยุทธ์ที่ดีและการพยายามเริ่มต้นสิ่งต่างๆในตอนที่พวกเขายังหลับอยู่นั้นเป็นวิธีที่น่าสยดสยองโดยสิ้นเชิง

ก่อนที่คุณจะปลุกคู่นอนให้มีเซ็กส์โปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าเรียบร้อยแล้ว Lords กล่าว หากพวกเขาส่งสัญญาณว่าไม่ต้องการหรือไม่ตอบสนองให้หยุด รอจนกว่าพวกเขาจะตื่นเต็มที่แล้วจึงถาม

ความยินยอมทางเพศไม่เพียง แต่เป็นสิ่งสำคัญยิ่ง แต่ยังชี้ให้เห็นว่าการพูดคุยเรื่องนี้ในคืนก่อนก็เป็นความคิดที่ดีเช่นกัน ขอคำยินยอมล่วงหน้าและเจรจาก่อนเข้านอนโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาไม่ใช่คนชอบตื่นเช้าโปรดสังเกตว่า Play เนื่องจากไม่ใช่ทุกคนที่จะรู้สึกถึงการสนทนาเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาทำและไม่ต้องการทันทีที่ตื่นนอน

ที่ถูกกล่าวว่าถ้าพวกเขา คือ นี่คือวิธีดำเนินการ:

อย่าทำให้มันซับซ้อน

ความสุขอย่างหนึ่งของการมีเซ็กส์ยามเช้าคือความเรียบง่ายเพียงใด คุณมีแนวโน้มที่จะครึ่งหลับครึ่งตื่นเท่านั้นซึ่งหมายความว่าอาจไม่มีหลายสิ่งที่ต้องติดตาม มีเวลาและสถานที่สำหรับการมีเซ็กส์ที่มีของเล่นมากมายการเปลี่ยนตำแหน่งการแสดงบทบาทสมมติและอื่น ๆ แต่เซ็กส์ตอนเช้าอาจจะไม่เป็นเช่นนั้น

อย่าทำสิ่งที่ซับซ้อนมากเกินไป Lords กล่าว ดึงฝาปิดกลับ เลือกตำแหน่งที่สะดวกสบายที่สุดสำหรับคุณทั้งคู่ คุณสามารถดันเสื้อผ้าของคู่ของคุณไปด้านข้างหรือช่วยให้พวกเขาเปลือยได้ (สมมติว่าคุณไม่ได้นอนเปลือย)

ใช้การเล่นหน้า

แม้ว่าเซ็กส์ไม่จำเป็นต้องเป็นการวิ่งมาราธอนที่ยาวนานหลายชั่วโมง แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะข้ามพื้นฐานไปได้ การช่วยให้คู่รักของคุณอยู่ในอารมณ์เป็นสิ่งจำเป็นหากคุณต้องการมีเซ็กส์ที่สนุกสนานอย่างแท้จริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคู่ของคุณเป็นผู้หญิง ในกรณีนี้เธออาจต้องใช้เวลาเพิ่มขึ้นเพื่อปรับอารมณ์

การมีเซ็กส์ในตอนเช้าอาจเป็นการกุ๊กกิ๊กที่นุ่มนวลและอ่อนโยนกว่า Lords กล่าว แต่ถ้าคู่ของคุณต้องการและต้องการการอุ่นเครื่องของ 'เล่นหน้า' ให้มอบให้กับพวกเขา

อย่ารอจนกว่าคุณจะอยู่ในอารมณ์

หากเซ็กส์ตอนเช้าเป็นสิ่งที่คุณโหยหาซึ่งดูเหมือนจะไม่เกิดขึ้นจริงอย่างน่าอัศจรรย์นั่นอาจเป็นเพราะคุณต้องวางแผนให้มากขึ้นอีกนิด

อย่ารอจนกว่าคุณจะมีอารมณ์ (ถ้าคุณต้องการมีเซ็กส์) O’Reilly กล่าว พวกเราส่วนใหญ่ไม่ได้อยู่ในอารมณ์ตามธรรมชาติ - เราต้องกระตุ้นตัวเองแล้วความปรารถนาก็จะตามมา

Lords มีวิธีแก้ปัญหาที่ใช้ได้จริง: หากคุณต้องการให้เซ็กส์ตอนเช้าเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคุณควรพูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับการนอนเปลือยเพื่อให้ง่ายยิ่งขึ้น

ไม่ว่าการพูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับความคิดเรื่องเซ็กส์ตอนเช้าจะช่วยเปิดทางให้พวกเขาเข้าสู่ความคิดนี้ได้อีกไกล

ฝึกเพศที่ปลอดภัย

หากคุณเคยชินกับการใช้ถุงยางอนามัยภาระหน้าที่นั้นจะไม่หายไปเพียงเพราะก่อนเที่ยง

ที่เกี่ยวข้อง: คำแนะนำในการมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย

อย่าลืมปฏิบัติตามโปรโตคอลทางเพศที่ปลอดภัยกว่าที่คุณทั้งคู่ตกลงไว้เสมอ Lords กล่าว หากนั่นหมายถึงการสวมถุงยางอนามัยและ / หรือใช้สารหล่อลื่นให้ทำ มันจะเป็นการละเมิดความไว้วางใจครั้งใหญ่ที่แกล้งทำเป็นว่าคุณ 'ลืม' ส่วนนั้น

Play ยอมรับว่าการมีน้ำมันหล่อลื่นอยู่ในมือถือเป็นกุญแจสำคัญ ในกรณีที่คุณไม่ได้อยู่แล้วให้เก็บทุกสิ่งที่คุณต้องการสำหรับการมีเซ็กส์ไว้ใกล้มือเช่นบนโต๊ะข้างเตียงข้างเตียงหรืออย่างน้อยก็อยู่ที่ไหนสักแห่งในห้องนอนเพื่อที่คุณจะได้ไม่อยากอยู่ต่อไป ของช่วงเวลานี้


อย่ายึดติดกับการรุก


ความสนุกเท่าที่เซ็กส์ทะลุปรุโปร่งมันไม่ใช่จุดจบของความสุขทางเพศทั้งหมด ไม่ว่าคุณจะพยายามมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักหรือช่องคลอดการเจาะตามความต้องการอาจเป็นเรื่องยากมากที่จะดึงออกมามากกว่าออรัลเซ็กส์การกระตุ้นด้วยตนเองหรือแม้กระทั่ง การสำเร็จความใคร่ด้วยกัน .

แม้ว่าคุณจะพบว่าเซ็กส์ในรูปแบบอื่นน่าตื่นเต้นน้อยกว่า แต่การมีความยืดหยุ่นในสิ่งที่เซ็กส์ดูเหมือนอาจหมายถึงความแตกต่างระหว่างคุณทั้งคู่ที่กอดกันหลังการสำเร็จความใคร่กับความผิดหวังจากการปฏิเสธเซ็กส์ในตอนเช้า


Morning Sex Pro Tips


ตอนนี้คุณรู้พื้นฐานแล้วคุณจะมีเซ็กส์ตอนเช้าจากที่ดีไปสู่ความดีได้อย่างไร?

วางแผนรอบเช้าที่ขี้เกียจ

หากคุณรู้ว่าคุณหรือคู่ของคุณต้องกระโดดออกจากเตียงเวลา 7.00 น. เพื่อประชุมงานก่อนเวลาหรือพาเด็ก ๆ ไปโรงเรียนอย่าคาดหวังอะไรมาก ไม่ว่าคุณจะคุยเรื่องนี้ล่วงหน้าหรือไม่ก็ตามคุณควรให้เซ็กส์ตอนเช้าในตอนเช้าที่ปราศจากความเครียด

คำนึงถึงแผนการของคุณในตอนเช้าบันทึก Play หากคุณคนใดคนหนึ่งต้องประชุมจริงๆอาจจะไม่ได้กำหนดเวลาไว้สำหรับตอนนั้น ง่วงนอนวันอาทิตย์มีเวลาเหลือเฟือ? สนุกกับตัวเอง!

สิ่งนี้ไม่เพียง แต่จะทำให้สิ่งต่างๆง่ายขึ้นจากมุมมองของการจัดตารางเวลาที่บริสุทธิ์ความเครียดที่น้อยลงจะทำให้คุณทั้งคู่ตื่นตัวได้ง่ายขึ้น

เก็บน้ำและเหรียญกษาปณ์ไว้ข้างเตียง

ลมหายใจตอนเช้าเป็นกังวลหรือไม่? มีวิธีรอบ ๆ ด้วยเช่นกัน

ตรวจสอบเกี่ยวกับการตั้งค่าลมหายใจตอนเช้าหรืออย่าจูบแนะนำเล่น นอกจากนี้ควรมีแก้วหรือขวดน้ำ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งขวดจะดีมากที่จะไม่หก) บนโต๊ะข้างเตียงเพราะทุกคนขาดน้ำในตอนเช้า

เซ็กซ์ตอนเช้ายังคงมืดมิด

คุณหรือคู่ของคุณอาจรู้สึกสบายใจกับการมีเซ็กส์ตอนดึกมากขึ้นเพราะมันมืดและคุณชอบที่จะมีเซ็กส์โดยที่ปิดไฟ หากเป็นเช่นนั้นเซ็กส์ตอนเช้าอาจเป็นอุปสรรคหากห้องนอนของคุณมีแสงแดดส่องถึง

หากคุณรู้สึกตัวในตอนเช้าในขณะที่คุณยังตื่นอยู่ให้เก็บมาสก์สำหรับนอนหลับไว้สองสามผืน (เพื่อใช้เป็นผ้าปิดตา) หรือทำไว้ใต้ผ้าคลุม O’Reilly แนะนำ หากไม่ได้ผลคุณสามารถลงทุนซื้อม่านทึบแสงสำหรับงานหนักได้ตลอดเวลา

ช่วงเวลาไม่จำเป็นต้องจบลงด้วยเซ็กส์

หลังจากที่ทุกอย่างสิ้นสุดลงไม่ว่าจะถึงจุดสุดยอดหรือไม่ก็ตามอย่าลืมปล่อยให้ช่วงเวลาแห่งความใกล้ชิดขยายออกไปอีกเล็กน้อย

O’Reilly แนะนำให้ช้อนและคลอเคลียเพื่อเชื่อมต่อกันเป็นเวลาสองสามนาที แม้ว่านั่นอาจไม่ใช่ทางเลือก แต่ถ้าเป็นเช่นนั้นการกอดหลังอวัยวะเพศที่ดีสามารถช่วยยุติช่วงเวลาด้วยเสียงสูงได้ และสิ่งสุดท้าย?

อย่าลืมฉี่หลังมีเซ็กส์แม้ว่าคุณจะง่วงนอนแนะนำให้เล่น การทำเช่นนี้จะช่วยให้คุณทั้งคู่หลีกเลี่ยงการติดเชื้อโดยการกำจัดแบคทีเรียออกจากทางเดินปัสสาวะ ไม่ว่าเซ็กส์ตอนเช้าของคุณจะร้อนแรงหรือใกล้ชิดแค่ไหน UTI ไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการตื่นขึ้นมาในวันรุ่งขึ้น

คุณอาจขุด: