Ben Wa Balls: พวกเขาคืออะไรและทำไมคุณต้องใช้พวกเขา

ลูกเบ็นวา - พวกเขาเป็นของจริงหรือเปล่า พวกเขาจะเปลี่ยนชีวิตเพศของคุณหรือไม่ มีประโยชน์ทางการแพทย์หรือไม่ หรือมันเป็นเพียงแค่ hype โดยไม่มีอะไรให้สำรอง? เราได้ลดทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับลูกบอลเบ็นวา



หมายเหตุด้านข้าง: ฉันใส่กัน การประเมินในเชิงลึกนี้ ที่จะเปิดเผยว่าคุณให้การมีเพศสัมพันธ์ทางปากและทำให้ผู้ชายของคุณพอใจเพียงใด มันอาจเปิดเผยความจริงที่ไม่สบายใจบางอย่างหรือคุณอาจค้นพบว่าคุณเป็นราชินีที่ให้งานเป่า คลิกที่นี่เพื่อทำแบบทดสอบ“ ทักษะการระเบิดงาน” อย่างรวดเร็วของฉัน (และแม่นยำอย่างน่าตกใจ) ตอนนี้ และหาว่าทักษะงานเป่าของคุณดีแค่ไหน ...

คุณอาจเคยได้ยินลูกของเบ็นหว้าซึ่งปรากฏตัวในหนังสือและภาพยนตร์ Fifty Shades จากเรื่องราวดังกล่าวลูก Kegel กำลังได้รับความนิยมเพิ่มขึ้น (และคุณสามารถซื้อลูก Kegel ที่มีตราสินค้าห้าสิบเฉดสี) อย่างไรก็ตามผู้ชายญี่ปุ่นใช้ลูกบอลเบนวาเพื่อสร้างความพึงพอใจทางเพศมากขึ้นและบางคนทำเสียงดังราว ๆ 500 A.D ผู้หญิงก็ใช้ลูกบอลเบ็นหว้าเพื่อจุดประสงค์ที่คล้ายกันในปัจจุบัน

ลูกหวาเบ็นทำอะไร?



ฟังก์ชั่นของลูก Ben Wa เป็นสองเท่า ก่อนอื่นพวกเขาควรจะกระตุ้นให้ผู้หญิงสวมใส่มัน ประการที่สองลูก Ben Wa สามารถใช้เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ pubococcygeus ของคุณหรือที่เรียกว่ากล้ามเนื้อ PC และกล้ามเนื้อที่คุณใช้เพื่อหยุดการไหลของปัสสาวะ [ 1 ] และกล้ามเนื้อเดียวกันมากซึ่งหดตัวระหว่างการสำเร็จความใคร่ เรียนรู้เพียง ที่กล้ามเนื้อพีซีอยู่ในกายวิภาคของคุณ และ

สิ่งนี้อาจช่วยให้คุณมีจุดสุดยอดได้ดีขึ้นหรือ บรรลุจุดสุดยอดหลาย .

การวิจัยทางเพศเมื่อเร็ว ๆ นี้ได้แสดงให้เห็นว่าการทำ Kegels นำไปสู่การถึงจุดสุดยอดที่ดีขึ้นและเพิ่มความเร้าอารมณ์สำหรับผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนที่แสดง [ 2 ]



อ่านเพิ่มเติม: การวิจัยเรื่องเพศที่น่าสนใจที่สุดจากปี 2560

กลเม็ดและเคล็ดลับทางเพศที่ทรงพลังที่สุดของฉันไม่ได้อยู่ในเว็บไซต์นี้ หากคุณต้องการเข้าถึงพวกเขาและให้คนของคุณกลับโค้งโค้งนิ้วเท้า, ถึงจุดสุดยอดกรีดร้องที่จะทำให้เขาหมกมุ่นทางเพศกับคุณแล้วคุณสามารถเรียนรู้เทคนิคเพศลับเหล่านี้ใน จดหมายข่าวส่วนตัวและรอบคอบของฉัน . นอกจากนี้คุณยังจะได้เรียนรู้ข้อผิดพลาดที่เป็นอันตราย 5 ประการที่จะทำลายชีวิตเพศและความสัมพันธ์ของคุณ รับที่นี่ .

หากคุณคลอดลูกคุณหมออาจแนะนำให้ออกกำลังกาย Kegel ซึ่งสามารถลดความมักมากในกามของผู้หญิงได้มากถึง 50-60% [ 3 ] ความเครียดโดยเฉพาะภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ 4 ] ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อวัยรุ่นและหญิงสาว [ 5 ] เพิ่มเติมเกี่ยวกับที่ใน โพสต์นี้เกี่ยวกับ Kegel แบบฝึกหัด.

การออกกำลังกาย Kegel สามารถสร้างประโยชน์ให้กับผู้ที่มีอุจจาระและภาวะช่องคลอดเช่นกัน [ 6 ] [ 7 ] [ 8 ]

หมายเหตุเกี่ยวกับลูกบอล Ben Wa และการใช้ทางทวารหนัก: ลูกบอลที่ไม่มีสายดึงกลับไม่ปลอดภัยสำหรับการใช้งานทางทวารหนัก ติดลูกปัดทวารหนักแทน เรียนรู้วิธีการใช้ลูกปัดทวารหนัก .



ไม่น่าที่คุณจะสำเร็จความใคร่ด้วยการใช้ลูกบอล Ben Wa เพียงอย่างเดียว แต่แน่นอนว่าพวกเขาสามารถทำหน้าที่เป็นแซวช่วยได้ รับคุณอยู่ในอารมณ์ . นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะถ้าคุณพบลูกบอล Ben Wa หนึ่งชุดที่กระตุ้น G-spot ของคุณ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับช่องคลอดถึงจุดสุดยอดผ่านการกระตุ้น G-spot.

แรงกดดันนี้อาจช่วยให้คุณฉีดได้ เพิ่มเติมเกี่ยวกับน้ำพุ่ง .

นอกจากนี้คุณจะต้องระวังอวัยวะเพศและโซนซึ่งกระตุ้นความกำหนดของคุณเป็นพิเศษและไม่มีอะไรผิดปกติกับสิ่งนั้น!

การออกแบบแบบดั้งเดิม

ไม่ว่าคุณจะพบลูกเบนวาและลูกเค็กที่ทันสมัยกว่านี้จะขึ้นอยู่กับความชอบส่วนตัวและประเภทของลูกที่คุณจะใช้ ลูกเบ็นหว้าดั้งเดิมทำจากโลหะและมีขนาดเล็กกว่าลูกที่ทันสมัยของพวกเขาโดยทั่วไปมีขนาดระหว่าง 1/2″ ถึง 2″ ในเส้นผ่าศูนย์กลาง บางคนอธิบายถึงขนาดที่คล้ายกันกับ“ ไข่นกพิราบ” [ 9 ]

บางครั้งคุณจะพบว่า 'ลูกปัด' ของ Ben Ben ที่เบากว่าและมีขนาดใกล้เคียงกัน ออกไซด์ของแม่เหล็กสามารถปรับให้เป็นทรงกลมที่คุณสามารถสวมใส่ได้ โลหะนี้มีความแข็งแรงเป็นพิเศษโดยบางชุดมีน้ำหนักเกือบ 5 ออนซ์!

ทำแบบทดสอบ: ฉันจะให้งานเป่า (หรือ BAD) ดีหรือไม่?

คลิกที่นี่เพื่อทำแบบทดสอบทักษะการระเบิดอย่างรวดเร็วของเรา (และแม่นยำอย่างน่าตกใจ) และค้นพบว่าเขาชอบงานเป่าของคุณหรือไม่

ลูกบอลแก้วเบ็นหว้าโดยปกติจะเป็นแบบใสหรือดำเป็นแบบใหม่ล่าสุดและมักจะใหญ่กว่าลูกบอลแบบดั้งเดิม พวกเขายังคงมีน้ำหนักและราบรื่นซึ่งอาจทำให้ยากต่อการเก็บไว้โดยเฉพาะเมื่อคุณเริ่มออกกำลังกายเป็นครั้งแรก ผู้ผลิตบางรายจะเพิ่มกระจกสีหรือแม้แต่ดอกตูมที่อยู่ตรงกลางของลูกบอลแก้วเพื่อดึงดูดสายตา ลูกบอลแก้วรูปไข่บางครั้งก็มีสันเขาออกจากรูปทรงดั้งเดิมของลูกเบนวา

โปรดจำไว้ว่าลูกบอลมือที่ใหญ่กว่าและเบากว่านั้นง่ายกว่าสำหรับผู้เริ่มต้นเพราะมีโอกาสน้อยกว่าลูกบอล Ben Wa ที่หนักกว่าและเล็กกว่า

เบ็นวาระฆังในศตวรรษที่ 21

การเตะบอลเบ็นหวาที่ทันสมัยนำเสนอการอัพเดตที่ใช้งานง่ายและถูกสุขลักษณะ ตอนนี้คุณสามารถหาลูกชิ้นในช่องคลอดที่ทำจากซิลิโคนที่ปลอดภัยต่อร่างกายได้เช่นเดียวกับเครื่องสั่นที่อยู่ในตลาด เพิ่มเติมเกี่ยวกับที่ ที่นี่ .

วัสดุ Bodysafe

ซิลิโคนไม่มีรูขุมขนดังนั้นคุณจึงสามารถฆ่าลูกเบนวาของคุณได้อย่างสมบูรณ์ นอกจากนี้สายดึงกลับยังสามารถทำจากซิลิโคนที่นิ่มกว่าเพื่อให้สามารถฆ่าเชื้อได้ทั้งหมด สิ่งที่ต้องพิจารณาสองแบรนด์คือ Fun Factory ซึ่งสร้าง Smart Balls และ Luna Beads โดย Lelo

Luna Beads ของ Lelo เป็นต้นฉบับเพื่อให้คุณสามารถแลกเปลี่ยนระหว่างน้ำหนักสองเม็ดที่แตกต่างกัน แต่ Jopen และ California Exotics มีข้อเสนอที่คล้ายกันเช่นกัน ระบบที่เปลี่ยนได้หมายความว่าคุณสามารถเริ่มต้นด้วยลูกเบ็นวาเบาและเพิ่มน้ำหนักเพื่อเพิ่มความเข้มของการออกกำลังกายอุ้งเชิงกราน อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่จำเป็นสำหรับคนส่วนใหญ่

ลูกบอลเบ็นหว้าบางตัวเชื่อมต่อด้วยสายไฟหรือด้ายที่ทำจากฝ้ายหรือวัสดุที่คล้ายกัน นี่เป็นเรื่องที่ไม่ถูกสุขลักษณะเพราะคุณไม่สามารถฆ่าเชื้อสายไฟได้อย่างเต็มที่ เช่นเดียวกับของลูกปัดทวารหนักซึ่งควรใช้เฉพาะเมื่อพวกเขาทำจากซิลิโคน สายไนล่อนอาจมีขนาดบางเมื่อเวลาผ่านไปและแตกเมื่อคุณพยายามเอาลูกบอลออก

ลูกบอลซิลิโคนมีแนวโน้มที่จะมีน้ำหนักเบา - จาก 1 ถึง 3 ออนซ์โดยทั่วไป - และใหญ่กว่าด้วยพื้นผิวที่มากขึ้นซึ่งทำให้พวกเขาเข้าใจได้ง่ายขึ้นระหว่างการใส่และกำจัด พวกเขายังมีแนวโน้มที่จะรวมลูกชั้นในที่สั่นสะเทือนฟรีภายในเปลือกนอกซึ่งตรงข้ามกับลูกบอลเบนวาแก้วแข็ง ในขณะที่คุณออกกำลังกายหรือออกนอกบ้านในแต่ละวันคุณจะรู้สึกได้ว่าลูกบอลภายในนั้นสั่นสะเทือน

จากข้อมูลของ บริษัท สิ่งนี้ทำให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานหดตัวโดยไม่สมัครใจ นี่อาจเป็นสิ่งที่น่าพึงพอใจและเป็นแรงบันดาลใจในการทำแบบฝึกหัด Kegel ของคุณมากกว่าลูก Ben Ben แบบดั้งเดิมซึ่งคุณอาจไม่รู้สึกแม้แต่ตอนที่พวกเขาใส่เข้าไป

ขนาดและรูปร่างที่แตกต่าง

การหาขนาดที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความสะดวกสบายและความพึงพอใจกับลูก Ben Wa ของคุณ Fun Factory สร้าง Smart Ball ตัวเดียวในขณะที่คุณสามารถซื้อลูกเดี่ยวซึ่งเป็นตัวเลือกที่ดีกว่าถ้าลูกบอลคู่มีแนวโน้มที่จะอึดอัดและถ้าใส่สองลูกทำให้เกิดการบีบตัวจากผู้ผลิตเช่น Vedo และ Jopen หรือในชุดโดย Lovelife

ตัวเลือกอื่น ๆ รวมถึงลูกบอล Ben Ben ที่มีรูปร่างเหมือนไข่ซึ่งอาจทำจากแก้วหินหรือซิลิโคน การออกแบบเรียวมีความสะดวกสบายและน่าพอใจมากขึ้นสำหรับผู้หญิงบางคน หากคุณเคยต้องการที่จะรู้ว่ากล้ามเนื้อพีซีของคุณแข็งแกร่งแค่ไหนผู้ผลิตของเล่นทางเพศ Minna Life มีเครื่องออกกำลังกายสมาร์ท kegel ที่วัดสิ่งนี้และช่วยให้คุณปรับปรุง!

คุณมีหลายทางเลือกถ้าคุณต้องการที่จะสามารถเลือกน้ำหนักและขนาดของลูกบอล Kegel ของคุณ ระบบต่าง ๆ เช่น Luna Beads และ Ami by JeJoue ของ Lelo ซึ่งมาพร้อมกับตัวเลือกการออกกำลังกายในอุ้งเชิงกรานสามแบบหมายความว่าคุณไม่จำเป็นต้องชำระบอล Ben Ben ขนาดเดียวที่เหมาะกับทุกคนอีกต่อไป เมื่อกล้ามเนื้อพีซีของคุณแข็งแรงขึ้นคุณสามารถปรับขนาดและน้ำหนักเพื่อการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น!

การสั่นสะเทือนและอื่น ๆ

แน่นอนว่า บริษัท ต่างก็คิดวิธีการเพิ่มความสั่นสะเทือนให้กับลูกของ Ben Wa ด้วยเช่นกัน ตัวอย่างเช่น Maia ทำให้ของเล่นลูกคู่สั่นสะเทือนสำหรับใช้ภายใน และของเล่นรูปไข่เหล่านั้นก็ทำงานได้ดีเช่นกัน Jopen มีตัวเลือกสำหรับคุณเช่นกัน เนื่องจากสามารถแทรกได้ vibrators เหล่านี้จึงมีระบบควบคุมที่เป็นเอกลักษณ์ พวกมันอาจถูกควบคุมจากระยะไกลเช่น Hula Beads หรือ Inspire ของ CalExotic ของ Lelo มีปุ่มบนอุปกรณ์หรือแม้แต่ตอบสนองต่อการเกร็งของกล้ามเนื้อเพื่อให้เกิดการสั่นสะเทือน

อัตราเงินเฟ้อก็ถูกนำมาใช้สำหรับ Kegel ออกกำลังกาย ความเข้มเป็นอุปกรณ์ที่ไม่เหมือนลูกบอล Ben Wa หรืออะไรก็ตามที่เราพูดถึง ใส่มันขยายและดำเนินการออกกำลังกาย Kegel ของคุณ

Vibrance เป็นผู้ออกกำลังกาย Kegel ที่ได้รับการศึกษาและพบว่าช่วยผู้หญิงในการปรับปรุงภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ [ 10 ]

Smart Kegel Toys

ของเล่น Kegel ที่ชาญฉลาดของวันนี้อยู่ไกลจากลูก Ben Ben ดั้งเดิม โดยทั่วไปแล้วของเล่นสมาร์ทจะสั่นสะเทือนและใช้งานบลูทู ธ ดังนั้นคุณจึงสามารถเชื่อมต่อพวกเขาเข้ากับโทรศัพท์ของคุณเปิดแอพและทำแบบฝึกหัด Kegel ของคุณด้วยความช่วยเหลือของเทคโนโลยี ด้านล่างนี้เป็นลูกบอล Kegel ที่ชาญฉลาดบางส่วนที่มีอยู่ แต่เรามั่นใจว่าจะมีอีกมากที่จะเข้าสู่ตลาดในไม่ช้า!

  • We-Vibe Bloom มาพร้อมกับลูกบอลสองชุดสั่นและกันน้ำ
  • Lovelife Krush มาพร้อมกับแอปเช่นของเล่นมากมายของ บริษัท และสัมผัสการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อของคุณ
  • Elvie ดูไม่เหมือนลูกบอลเบ็นหวาแบบดั้งเดิม อุปกรณ์ดูเหมือนสั่นมากขึ้น แต่จริง ๆ แล้ววัดความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อพีซีของคุณ
  • โดย kGoal เม็ดมีดและตัวพอง กล้ามเนื้อของคุณบีบมันกระตุ้นเซ็นเซอร์เพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณ แอพนี้รวมเกมง่ายๆเพื่อให้คุณออกกำลังกาย
  • G-ลูก คล้ายกับของเล่นที่กล่าวมาข้างต้นด้วยแอพที่จะนำคุณไปออกกำลังกายและติดตามความคืบหน้าของคุณ รูปร่างคล้ายกับ Ami ของ JeJoue

ของเล่น Smart Kegel หมายความว่าคุณไม่ต้องถาม“ ฉันทำถูกไหม” หรือ“ มันใช้งานได้ไหม” เพราะคุณสามารถรู้สึกและเห็นความแตกต่าง ในขณะที่ลูกบอลเบ็นหว้าสามารถมีราคาต่ำกว่า $ 20 แต่ของเล่นสมาร์ทมักจะวิ่งมากกว่า $ 100 อย่างไรก็ตาม

เริ่มต้นกับ Ben Wa Balls

ก่อนที่จะใช้ของเล่นทางเพศใด ๆ คุณจะต้องล้างด้วยสบู่และน้ำ ลูกบอลเบ็นหว้าเหมือนเม็ดมีดส่วนใหญ่จะดีกว่าด้วยน้ำมันหล่อลื่น หากลูก Kegel ของคุณทำมาจากซิลิโคนและคุณต้องการใช้ซิลิโคนหล่อลื่นให้ทำการทดสอบจุดเล็ก ๆ ของสารหล่อลื่นและถูอย่างแรงเป็นเวลา 10 นาที หากการเสื่อมสภาพเกิดขึ้นคุณควรใช้น้ำมันหล่อลื่นกับลูกบอลเท่านั้น

โดยทั่วไปคุณสามารถใช้น้ำมันหล่อลื่นที่คุณชื่นชอบ แต่คุณอาจชอบน้ำมันเครื่องที่หนากว่าเพราะมันยุ่งน้อยกว่า ค้นหาวิธีเลือกน้ำมันหล่อลื่นที่ดีที่สุด

บางคนแนะนำให้นอนลงเมื่อคุณใส่ลูก Kegel แต่คุณอาจมีเวลาง่ายขึ้นถ้าคุณหมอบ สำหรับลูก Ben Ben Wa สองลูกให้ใส่ครั้งละหนึ่งลูก อย่าลืมหายใจขณะที่กลั้นลมหายใจไว้จะทำให้กล้ามเนื้อตึงและทำให้ยากต่อการสอดลูกบอล หายใจต่อระหว่างการออกกำลังกายเพื่อป้องกันแรงกดทับที่กล้ามเนื้อของคุณ11] [ 12 ]

ลูกบอลคู่อาจ“ โค้ง” เมื่อพวกเขาอยู่ภายใน ไม่เป็นไร. ปล่อยให้ลูกเลื่อนไปยังตำแหน่งที่สะดวกสบาย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาถูกผลักเข้ามาให้เพียงพอ หลัง กระดูกหัวหน่าวของคุณ

หากคุณมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการใช้ลูกบอลคู่ลูกเดียวหรือการออกแบบที่ยืดออกอาจจะสบายกว่า

คุณอาจชอบหรือชอบความรู้สึกของลูก Ben Wa หลังจากที่พวกเขาใส่เข้าไป แต่ก็ไม่รับประกัน ดังนั้นไปสู่สิ่งต่าง ๆ ด้วยความคาดหวังที่สมจริง ไม่มีการรับประกันความสุข แต่คุณยังสามารถออกกำลังกายกับพวกเขาได้!

Psst คุณต้องอ่านสิ่งนี้ บทความเกี่ยวกับจุดสุดยอดแฮนด์ฟรี .

ออกกำลังกายกล้ามเนื้อพีซีของคุณ

ดังนั้นการออกกำลังกายที่ดีคืออะไร? สำหรับผู้เริ่มต้นคุณควรยืนขึ้น แรงโน้มถ่วงทำงานเพื่อดึงลูกบอลเหล่านั้นออกมาเมื่อคุณเสียบเข้าไปแล้วการนั่งยองสามารถช่วยได้ดังนั้นคุณจึงใช้กล้ามเนื้อเพื่อให้มันเข้าที่ การออกกำลังกาย kegel ใด ๆ ที่คุณทำโดยไม่มีเครื่องมือสามารถทำได้โดยใช้ลูก Ben Wa หรือสองลูก นี่คือแนวคิดบางประการที่จะช่วยให้คุณเริ่มต้นได้:

  • ผลักสะโพกของคุณไปข้างหน้าในขณะที่เกร็งหน้าท้องและกล้ามเนื้อหน้าท้อง ปล่อยกล้ามเนื้อเหล่านั้นในขณะที่คุณผลักสะโพกของคุณกลับ ทำซ้ำแปดครั้ง
  • เกร็งกล้ามเนื้อ kegel ของคุณรอบ ๆ ลูกบอล Ben Wa อย่างรวดเร็วเป็นเวลาสามวินาที ก้นของคุณควรอยู่นิ่ง ๆ ขณะที่เกร็งกล้ามเนื้อ คลายความตึงเครียดเป็นเวลาสามวินาที ทำซ้ำสิบครั้ง
  • Do Kegels สี่ครั้งต่อวันในแต่ละครั้งที่มีการหดตัวสามครั้งซึ่งกินเวลาสองครั้งโดยแยกออกเป็นสองครั้ง 13 ] ระบอบการปกครองนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งสี่ครั้งต่อวันสำหรับผู้ชาย แต่ผู้หญิงก็สามารถได้รับประโยชน์จากมันเช่นกัน
  • นั่งไขว่ห้าง เกร็งกล้ามเนื้อพีซีของคุณสำหรับการหายใจเข้าสั้น ๆ สิบห้าครั้ง ปลดปล่อยกล้ามเนื้อและหายใจไปพร้อม ๆ กันอย่างช้าๆ
  • เกร็งกล้ามเนื้อของคุณรอบ ๆ ลูกบอล Kegel ลองนึกภาพพยายามดึงพวกเขาขึ้นมาจากภายในของคุณ ค้างไว้นานถึงสิบวินาที
  • ดึงที่สายไฟเป็นเวลาสามถึงห้าวินาทีด้วยนิ้วของคุณในขณะที่ถือลูกเก๊กของคุณเข้ากับกล้ามเนื้อพีซีของคุณ
  • หากคุณมีลูกบอลคู่คุณสามารถบีบในขณะที่คุณดึงลูกบอลลูกแรกออกมาและพยายามดึงกลับเข้าไปด้านใน
  • คุณสามารถใช้ลูกเบ็นหว้าในระหว่างมีเพศสัมพันธ์หากคุณและคู่ของคุณสนุกกับมัน [ 14 ]

กิจกรรมเหล่านี้หลายอย่างสามารถทำได้ในขณะที่คุณกำลังทำธุระทำงานบ้านหรือดูทีวี! อาจไม่เหมือนการออกกำลังกายมากนัก แต่คนของคุณจะรู้สึกแตกต่างเมื่อคุณมีเพศสัมพันธ์ ค้นพบ กุญแจสำคัญในการกระชับช่องคลอดของคุณ .

กิจกรรมบางอย่างสามารถเพิ่มการกระตุ้นได้อย่างมากรวมถึงการใส่ลูกเก๊กของคุณในขณะวิ่งขณะนั่งบนเก้าอี้โยกและระหว่างการออกกำลังกายอย่างหนัก คุณสามารถกดเครื่องนวดแบบคันกับลูก kegel หรือสายดึงเพื่อให้มันสั่นสะเทือนซึ่งน่าสนใจเป็นพิเศษเมื่อมันเป็นประเภทที่มีลูกภายใน

บางคนใส่ลูกบอล Ben Wa หลายครั้งในแต่ละครั้ง แต่ก็ขึ้นอยู่กับคุณ คุณอาจสวมใส่มันนานพอที่จะออกกำลังกายตามเป้าหมายขณะที่คุณวิ่งไปที่ร้านขายของชำหรือทำความสะอาดบ้านของคุณ หากลูกอึดอัดให้พาลูกออกไป

เมื่อคุณพร้อมที่จะลบออกให้ใช้กล้ามเนื้อพีซีและสายอักขระเพื่อดึงออกก่อนซัก

ลูกของ Kegel นั้นสามารถลบได้ยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาเป็นประเภทที่ไม่ได้เชื่อมต่อกับสตริง อย่างไรก็ตามไม่ต้องกังวล พวกเขาไม่สามารถติดอยู่ได้ตราบใดที่คุณมีปากมดลูก15] ถึงแม้ว่าผู้หญิงบางคนที่เคยมีการผ่าตัดมดลูกอาจต้องการหลีกเลี่ยงลูกบอลเบนวาประเภทนี้ หมอบและกดด้วยกล้ามเนื้อของคุณเพื่อช่วยขับไล่ลูกเบนวา

หากคุณไม่แน่ใจว่าลูก Ben Wa เหมาะสำหรับคุณหรือไม่คุณสามารถลองใส่สัญลักษณ์แสดงหัวข้อย่อยหรือเครื่องสั่นไข่ นี่เป็นการประมาณที่ดีสำหรับลูกบอล Kegel ที่สั่นสะเทือนโดยเฉพาะ แน่นอนมันไม่เหมือนกันทุกประการ แต่สามารถให้แนวคิดแก่คุณได้

คุณอาจสังเกตเห็นการปรับปรุงภายในไม่กี่สัปดาห์ แต่อาจใช้เวลา 3-6 สัปดาห์ขึ้นไปเพื่อสังเกตการเปลี่ยนแปลงของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน [ 16 ] [ 17 ] [ 18 ] [19]

สำหรับผู้หญิงหลายคนการใช้ลูกบอล Ben Wa นั้นเป็นสิ่งที่น่าพึงพอใจ แต่ก็สามารถช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ PC ซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างแท้จริง

ทรัพยากร

Sara Dobie Bauer พูดถึงว่าลูกบอลของ Ben Wa ไม่น่าตื่นเต้นเท่าที่เธอคาดหวัง โพสต์นี้ บน SheKnows

บทความ Forbes นี้ พูดคุยเกี่ยวกับของเล่นทางเพศที่เป็นกระแสหลักกล่าวถึงการใช้ลูกบอลเบนวาแบบดั้งเดิมย้อนหลังได้ถึง 500 A.D

Lovense ให้ การเปรียบเทียบลูก Kegel ยอดนิยมบางตัวพร้อมกับภาพรวม ของการใช้งาน

ดร. เชอร์รี่เป็นแพทย์ ใครจะพูดถึงลูกเบนวา ในบล็อกของเธอ

คุณยังสามารถค้นหา คำแนะนำสำหรับขนาดลูกที่เหมาะสม บน Kegels.com

LoveHoney ได้สร้างขึ้นเช่นกัน วิดีโอนี้ให้ภาพรวมที่ดีของลูกบอล Kegel .

คำถามที่พบบ่อย

Q: ลูกเบ็นหว้าสามารถติดอยู่ได้หรือไม่?

A: ผู้หญิงส่วนใหญ่มีปากมดลูกการเปิดแน่นระหว่างช่องคลอดและมดลูก ปากมดลูกจะป้องกันไม่ให้สิ่งใดเข้าไปในมดลูกของคุณในขณะที่ปล่อยเลือดออกในระหว่างมีประจำเดือน แม้ว่าคุณจะไม่สามารถเข้าถึงลูก Ben Ben ที่เคลื่อนไหวได้อย่างง่ายดาย แต่พวกเขาจะไม่ไปไหนเลย คุณสามารถหมอบและอดทนเพื่อพยายามผลักมันออกไป

อย่างไรก็ตามคุณสามารถหลีกเลี่ยงความยุ่งยากใด ๆ และให้ความมั่นใจกับตัวเองโดยใช้ลูกบอล Kegel สไตล์ใหม่ที่มีสายดึง

Q: สิ่งที่ฉันควรมองหาเมื่อมันมาถึงลูก Ben Ben?

A: คุณมีตัวเลือกมากมาย หากคุณกำลังมองหาการออกกำลังกายที่ดีกว่าให้เลือกลูกบอลที่หนักกว่าเช่นที่ทำจากโลหะหรือหิน แก้วจะมีน้ำหนักปานกลางในขณะที่พลาสติกและซิลิโคนมีน้ำหนักเบาที่สุด ตัวเลือกเหล่านี้ทั้งหมดไม่มีค่าใช้จ่ายดังนั้นคุณไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการเก็บสะสมแบคทีเรีย อย่างไรก็ตามถ้าลูกของคุณเชื่อมต่อด้วยสายปกติสตริงนั้นจะมีรูพรุน

Q: ขนาดมีความสำคัญหรือไม่

A: สำหรับลูกเบ็นหว้าขนาดก็สำคัญ แต่ไม่มีขนาดที่เหมาะกับทุกคน หากคุณก้าวหน้ากว่านี้คุณอาจต้องการลูกบอลขนาดเล็กเพื่อทำงานกล้ามเนื้อพีซีของคุณให้หนักขึ้น หากคุณเพิ่งเริ่มต้นออกกำลังกาย Kegel ลูก Ben Wa ที่ใหญ่กว่าอาจดีกว่า

คุณอาจต้องลองรูปแบบและขนาดต่าง ๆ ของลูกบอล Ben Wa ก่อนที่คุณจะหารูปแบบที่ใช่สำหรับคุณ งานสร้างของคุณอาจทำให้ลูกใหญ่อึดอัด หรือคุณอาจชอบลูกเดียวหรือมีรูปร่างตามหลักสรีรศาสตร์มากขึ้นสำหรับลูกชิ้นในช่องคลอดทรงกลมแบบดั้งเดิม หากคุณไม่แน่ใจให้มองหาลูก Ben Ben ที่ราคาถูกกว่าในขณะที่ค้นหาลูกที่ใช่สำหรับคุณ

Q: ของเล่นสมาร์ทดีกว่าสำหรับการออกกำลังกาย Kegel หรือไม่?

A: ของเล่นอัจฉริยะมีประโยชน์น้อย:

  • พวกเขาแนะนำคุณผ่านการออกกำลังกาย
  • หลายสั่นซึ่งให้ความสุขและข้อเสนอแนะ
  • คุณสามารถติดตามความคืบหน้าของคุณ
  • คุณสามารถเห็นคะแนนหรือการวัดความแข็งแรงของกล้ามเนื้อโดยไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์วัดระยะห่างอุปกรณ์ที่ Arnold Kegel คิดค้นขึ้นเพื่อวัดการหดตัวของอุ้งเชิงกราน [ 20 ]

ข้อเสียที่สำคัญคือราคาของเล่นสมาร์ทและของเล่นที่สั่นสะเทือนโดยทั่วไปจะมีราคาสูงกว่าลูกบอลเบ็นหว้าทั่วไปรวมถึงความจำเป็นของอุปกรณ์ที่ใช้งานร่วมกันได้ (เช่นสมาร์ทโฟนของคุณ) และความจำเป็นในการชาร์จของเล่นสมาร์ท

Q: ลูกเบ็นหว้ารู้สึกมหัศจรรย์จริงๆหรือไม่?

A: คุณอาจรู้สึกผิดหวังเล็กน้อยถ้าคุณใส่ลูกบอลลงไปและพวกเขาจะไม่รู้สึกน่าทึ่ง สำหรับบางคนความแปลกใหม่และความไร้สาระสามารถทำสิ่งมหัศจรรย์ได้ เพียงแค่ใช้ลูกเบ็นวาช่วยให้พวกเขามีเขา (อ่าน: วิธีการรับมีเขา )

คนอื่น ๆ สามารถรู้สึกถึง“ การสั่นสะเทือน” ภายใน แต่พบว่ามันไม่ท่วมท้น บางคนไม่รู้สึกถึงลูกบอลของเบ็นหว้าเมื่อใส่เข้าไป แต่ก็มีบางคนที่รู้สึกว่าไม่สบายที่จะเจ็บปวด

รักษาความคาดหวังของคุณให้สมจริงก่อนที่จะใช้ลูกบอล Ben Wa เป็นครั้งแรก

Q: เกิดอะไรขึ้นถ้าพวกเขาหลุดออกมา?

A: ลูกบอลเบ็นหว้าอาจหลุดออกมาเป็นครั้งคราว เป็นการดีที่จะทดสอบพวกเขาในบ้านของคุณก่อนออกไปข้างนอก ลูกบอลที่มีขนาดใหญ่ขึ้นและเบาลงมีโอกาสหลุดออกน้อยกว่า นอกจากนี้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้แทรกพวกเขาให้มากพอที่จะอยู่ต่อ

Q: ฉันต้องการลูกบอล Ben Wa สำหรับ Kegels หรือไม่?

A: คุณไม่ได้จริงๆ แต่พวกเขาอาจเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์และให้ความสุขเพิ่มเติม

Q: ลูกเบ็นวาของฉันดูดัง คนอื่นสามารถได้ยินพวกเขาหรือไม่

A: หากคุณจำไม่ได้ว่าลูกบอลอยู่ในลูกบอลกระดอนไปมาคุณอาจคิดว่าคุณได้ยินพวกมัน คุณอาจได้ยินพวกเขาถ้าคุณตั้งใจฟัง สิ่งนี้สามารถทำให้บางคนรู้สึกประหม่า แต่ไม่ต้องกังวล คนอื่น ๆ ไม่น่าจะได้ยินลูกเบนวาของคุณถ้าหูของพวกเขาไม่ได้อยู่ติดกับช่องคลอดของคุณ!

ดูสิ่งนี้: วิดีโอสอนการใช้งาน

มันมีเทคนิคการออรัลเซ็กซ์หลายอย่างที่จะทำให้ผู้ชายของคุณเต็มตัวสั่นถึงจุดสุดยอด หากคุณสนใจที่จะเรียนรู้เทคนิคเหล่านี้เพื่อให้ผู้ชายของคุณติดและทุ่มเทให้กับคุณรวมถึงมีความสนุกสนานมากขึ้นในห้องนอนคุณอาจต้องการดูวิดีโอ คุณสามารถดูได้โดยคลิกที่นี่ .