เชือกกระโดดที่ดีที่สุดสำหรับการออกกำลังกาย

กระโดดเชือกบนพื้นสีแดง

รูปภาพจากไซต์ผู้ค้าปลีก

กระโดดข้ามและข้ามไปยังการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพ

Ed Virgin 3 สิงหาคม 2020 แบ่งปันทวีต พลิก 0 หุ้น

ทีมบรรณาธิการของ AskMen ทำการวิจัยและตรวจสอบอุปกรณ์บริการและลวดเย็บกระดาษที่ดีที่สุดสำหรับชีวิตอย่างละเอียด AskMen อาจได้รับเงินหากคุณคลิกลิงก์ในบทความนี้และซื้อผลิตภัณฑ์หรือบริการ


รูปถ่ายสินค้าจากไซต์ผู้ค้าปลีก






การกระโดดเชือกเป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก: เผาผลาญแคลอรี่ปรับปรุงสุขภาพหัวใจเสริมสร้างร่างกายโดยรวมและเพิ่มทักษะการประสานงาน

เชือกกระโดดยังสามารถปรับเปลี่ยนได้อย่างมากเนื่องจากสามารถใช้งานได้ทุกที่: ล้างพื้นที่ในห้องนั่งเล่นของคุณตีขึ้นทางเท้าหรือแม้แต่ไปที่สนามเด็กเล่น เชือกกระโดดมีขนาดเล็กพอที่จะนำติดตัวไปด้วยในวันหยุดพักผ่อนหรือการเดินทางเพื่อติดต่อธุรกิจ

ที่เกี่ยวข้อง: อุปกรณ์ออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชาย



หากคุณไม่ได้หยิบเชือกกระโดดมาตั้งแต่สมัยเรียนชั้นประถมคุณอาจแปลกใจที่เห็นว่าเชือกเหล่านี้มีวิวัฒนาการมาจากเชือกแบบเก่าและด้ามจับพลาสติกที่คุณใช้ในโรงยิมของโรงเรียน ตัวเลือกด้านล่างอาจไม่ใช่เชือกกระโดดของเด็ก ๆ แต่ก็สนุกพอ ๆ กัน

ดีที่สุดสำหรับการปรับสภาพความแข็งแรง

เชือกกระโดดถ่วงน้ำหนักด้วย Pulse

Crossrope รับ Lean â ??

เชือกกระโดด Pulse 1.2 ปอนด์เหมาะสำหรับการออกกำลังกายส่วนบน เชือกกระโดดมีเชือกขนาด a & frac14; -inch พร้อมที่จับเมมโมรี่โฟมตามหลักสรีรศาสตร์เพื่อการยึดเกาะที่มั่นคง ผู้ผลิตภูมิใจว่าเชือก 10 ฟุตที่ปรับได้สามารถใช้ได้กับทุกคนที่มีความสูง 6 ฟุต 5 นิ้ว

ข้อดี

  • ด้ามจับแบบถ่วงน้ำหนักสำหรับการออกกำลังกายส่วนบน
  • เมมโมรี่โฟมจับเพื่อความสบายในการจับ
  • ปรับได้ตั้งแต่ 10 ฟุตลงไป



จุดด้อย

  • ลูกค้าบางคนรายงานว่ามีปัญหา
  • น้ำหนักอยู่ในมือจับไม่ใช่เชือก

ใครควรซื้อผลิตภัณฑ์นี้: ใครก็ตามที่ต้องการเพิ่มการฝึกความแข็งแรงให้กับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอจะได้รับประโยชน์จากเชือกกระโดดแบบถ่วงน้ำหนักนี้

$ 24.99 จาก Amazon.com

ดีที่สุดสำหรับความเร็ว

เชือกกระโดดความเร็วสูง Sonic Boom M2

เชือกกระโดดความเร็วสูง Sonic Boom M2

ด้ามจับเหล็กบนเชือกกระโดดความเร็วสูง Sonic Boom MT ประกอบด้วยระบบลูกปืนหมุน 360 องศาเพื่อให้แน่ใจว่าการเคลื่อนไหวของเชือกสามารถติดตามการออกกำลังกายที่รวดเร็วได้ สามารถปรับสายเคเบิลความเร็ว 10 ฟุตเคลือบโพลีเมอร์ (สองชิ้นมาพร้อมกับการซื้อแต่ละครั้ง) ได้อย่างง่ายดาย ที่จับมีความยาว 6.6 นิ้วและมีที่จับซิลิโคนที่สะดวกสบาย การซื้อยังรวมถึงกระเป๋าถือและหลักสูตรการฝึกอบรมออนไลน์

ข้อดี

  • ระบบลูกปืนช่วยให้หมุนได้อย่างรวดเร็ว
  • ด้ามจับ 6.6 นิ้ว
  • การซื้อรวมถึงหลักสูตรการฝึกอบรมออนไลน์



จุดด้อย

  • ไม่เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น
  • ลูกค้ารายงานปัญหาความทนทานบางประการ

ใครควรซื้อผลิตภัณฑ์นี้: หากการออกกำลังกายด้วยเชือกกระโดดของคุณมุ่งเน้นไปที่ความเร็วเพื่อเพิ่มผลลัพธ์ของหัวใจให้ได้มากที่สุดเชือกกระโดด Sonic Boom ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้ทัน

$ 33.86 จาก Amazon.com

ดีที่สุดของทั้งสองโลก

Crossrope Get Lean - ชุดเชือกกระโดดถ่วงน้ำหนัก

Crossrope รับ Lean â ??

ชุดเชือกกระโดด Crossrope Get Lean Weighted แบบรวมทุกอย่างประกอบด้วยเชือกเบา (1/4 ปอนด์) และหนัก (1/2 ปอนด์) ที่คุณสามารถเปลี่ยนระหว่างการใช้ระบบการเชื่อมต่อแบบคลิปเร็วบนด้ามจับที่ออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ เชือกทั้งสองถูกสร้างขึ้นจากโครงสร้างเหล็กถักที่ป้องกันการพันกัน ชุดนี้มีให้เลือกสี่ขนาดตั้งแต่ขนาดเล็ก (8 ฟุต) ไปจนถึงขนาดใหญ่พิเศษ (9.5 ฟุต) การซื้อนี้ยังรวมถึงแอปออกกำลังกายเพื่อเป็นแนวทางและกระตุ้นให้คุณ

ข้อดี

  • สามารถสลับระหว่างเชือกที่เบาและหนักกว่าได้
  • เชือกที่ทนทานทำจากเหล็กถักเพื่อป้องกันการพันกัน
  • การซื้อรวมถึงแอปออกกำลังกาย

จุดด้อย

  • ไม่สามารถปรับได้
  • ต้องซื้อแยกกันสำหรับขนาดต่างๆ
  • จุดราคาสูง

ใครควรซื้อผลิตภัณฑ์นี้: สำหรับผู้ที่มองหาการออกกำลังกายที่รอบรู้ชุดเชือกกระโดด Crossrope Get Lean สามารถเปลี่ยนระหว่างความเข้มสูงและการปรับสภาพความแข็งแรงได้อย่างง่ายดาย

$ 99 จาก Amazon.com

การต่อรองราคาที่ดีที่สุด

DEGOL กระโดดเชือก

DEGOL กระโดดเชือก

DEGOL Skipping Rope ที่ชาญฉลาดมีระบบลูกปืนที่ช่วยป้องกันไม่ให้เชือกลวดเหล็กถักพันกันในขณะที่คุณตีมันไปรอบ ๆ เชือกที่แข็งแรงเคลือบด้วย PVC เพื่อป้องกันการสึกหรอ ด้ามจับขนาด 6 นิ้วที่ออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์มีที่จับโฟมหน่วยความจำเพื่อประสบการณ์ที่สม่ำเสมอและสะดวกสบาย เชือกยาว 9 ฟุตสามารถปรับความยาวให้เล็กลงได้

ข้อดี

  • ระบบลูกปืนให้ความเสถียร
  • ด้ามจับตามหลักสรีรศาสตร์พร้อมที่จับเมมโมรีโฟม
  • ปรับความยาวเชือกได้

จุดด้อย

  • ไม่เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น
  • เมมโมรี่โฟมไม่ให้ยืมตัวเพื่อการแบ่งปัน

ใครควรซื้อผลิตภัณฑ์นี้: เชือกกระโดดที่มีคุณภาพนี้มาในราคาที่มั่นคงสำหรับผู้ที่มองหาการออกกำลังกายต่อรอง

$ 10.89 จาก Amazon.com

เชือกลูกปัดที่ดีที่สุด

เชือกกระโดดแบบแบ่งส่วนของ Champion Sports เพื่อการออกกำลังกาย

เชือกกระโดดแบบแบ่งส่วนของ Champion Sports เพื่อการออกกำลังกาย

เชือกกระโดดแบบแบ่งส่วนของ Champion Sports ที่เป็นเอกลักษณ์ได้รับการออกแบบด้วยเชือกถ่วงน้ำหนักที่พันด้วยลูกปัดนุ่ม การออกแบบเชือกกระโดดยังช่วยไม่ให้พันกัน ด้ามจับหุ้มด้วยยางออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์เพื่อให้พอดีกับนิ้วของคุณ เชือกกระโดดยาว 110 นิ้วปรับได้สี่ขั้นตอน ซื้อกระเป๋าแบบพกพามาด้วย มีให้เลือกห้าสี ผู้ผลิตรับประกัน 100 เปอร์เซ็นต์

ข้อดี

  • เสียงติ๊ก ๆ จะเป็นตัวกำหนดจังหวะการออกกำลังกายของคุณ
  • เพิ่มน้ำหนักสำหรับการปรับสภาพความแข็งแรง
  • ลูกปัดช่วยให้เชือกไม่พันกัน

จุดด้อย

  • เชือกกระโดดแบบลูกปัดไม่ดูเก๋ไก๋
  • ซับซ้อนมากขึ้นในการปรับความยาวเชือก

ใครควรซื้อผลิตภัณฑ์นี้: เพิ่มความคิดถึงให้กับการออกกำลังกายของคุณด้วยเสียงฟ้องจากเชือกกระโดดลูกปัดที่จะทำให้คุณหวนนึกถึงวัยเด็กในขณะที่สร้างความแข็งแกร่งและความอดทน

$ 9.86 จาก Amazon.com

ข้อควรรู้ก่อนซื้อเชือกกระโดด

คุณจะไม่ได้รับประโยชน์มากมายจากเชือกกระโดดหากมีขนาดที่ไม่ถูกต้อง: เล็กเกินไปและคุณจะเจ็บหลังจากการค่อมเพื่อไปเกี่ยวเชือก ใหญ่เกินไปและคุณอาจสะดุดเชือกได้ โชคดีที่เชือกกระโดดหลายเส้นสามารถปรับได้ตามความยาวที่เหมาะสม ปัจจัยอื่น ๆ ที่ควรพิจารณาเมื่อซื้อเชือกกระโดด ได้แก่ :

  • คุณกำลังใช้มันเพื่ออะไร (การปรับความเร็วหรือความแรง)
  • ต้นทุนเทียบกับการใช้งานที่คาดหวัง
  • เชือกกระโดดมีน้ำหนักเท่าไหร่ (เบากว่าสำหรับความเร็วหนักกว่าสำหรับความแข็งแรง)
  • ประเภทของวัสดุที่ใช้

เราเลือกเชือกกระโดดที่ดีที่สุดได้อย่างไร

เรา จำกัด รายชื่อของเราให้แคบลงเป็นเชือกกระโดดแบบถ่วงน้ำหนักความเร็วและลูกปัดที่ดีที่สุดโดยใช้บทวิจารณ์ของลูกค้า Amazon ที่ให้ความสำคัญกับขั้นตอนของเรามากที่สุด ซื้อหนึ่งในตัวเลือกเชือกกระโดดชั้นนำเหล่านี้และคุณจะเป็นเพียงการกระโดดข้ามและกระโดดออกไปจากการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่สนุกและมีประสิทธิภาพ

คุณอาจขุด:

  • อุปกรณ์ออกกำลังกายที่ดีที่สุดภายใต้ $ 100
  • วิธีสร้างโฮมยิม
  • เสื้อผ้ากีฬาใหม่ที่ดีที่สุด

AskMen อาจได้รับเงินหากคุณคลิกลิงก์ในบทความนี้และซื้อผลิตภัณฑ์หรือบริการ หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมโปรดอ่านฉบับสมบูรณ์ของเรา ข้อกำหนดการใช้งาน .