ผงโปรตีนอินทรีย์ที่ดีที่สุด

ผงโปรตีนอินทรีย์บนพื้นหลังสีเขียว

AskMen

โปรตีนคุณภาพสูงช่วยให้คุณมีกล้ามเนื้อมากขึ้น

Bri Wilson 5 พฤษภาคม 2020 ทวีตแบ่งปัน พลิก 0 หุ้น

ทีมบรรณาธิการของ AskMen ทำการวิจัยและตรวจสอบอุปกรณ์บริการและลวดเย็บกระดาษที่ดีที่สุดสำหรับชีวิตอย่างละเอียด AskMen อาจได้รับเงินหากคุณคลิกลิงก์ในบทความนี้และซื้อผลิตภัณฑ์หรือบริการ


เนื่องจากผงโปรตีนควรจะเป็นทางเลือกที่ง่ายและรวดเร็วสำหรับอาหารจริงหากคุณต้องการความช่วยเหลือในการตอบสนองความต้องการโปรตีนในแต่ละวันของคุณ (เพราะใครอยากเอาอกไก่ที่ปรุงสุกไว้ในกระเป๋ายิมตลอดทั้งวันล่ะ?) คุณคิดว่าจะเลือกอะไร ประเภทของการผสมผสานการสร้างกล้ามเนื้อที่คุณโยนในการเขย่าหลังออกกำลังกายก็เป็นเรื่องง่ายเช่นกันใช่ไหม?

นอกเหนือจากรสชาติแล้วยังมีปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมายที่ต้องพิจารณาเมื่อเลือกผงโปรตีน คุณจะต้องพิจารณาว่ามันเข้ากันได้ดีเพียงใดหากคุณวางแผนที่จะใส่น้ำเปล่าลงในถ้วยปั่น โปรตีนชนิดใด (เช่นเวย์เคซีนถั่วเหลืองไข่ป่านหรือถั่วลันเตา) และระบบย่อยอาหารของคุณสามารถทนได้หรือไม่ ปริมาณโปรตีนในผลิตภัณฑ์ (ผงโปรตีนส่วนใหญ่มี 15-30g) และมีส่วนผสมอะไรบ้างที่อาจเป็นประโยชน์หรือไม่เป็นประโยชน์ต่อเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณ (เช่นสารให้ความหวานและสารกันบูดที่เพิ่มเข้ามา)

ที่เกี่ยวข้อง: เครื่องปั่นโปรตีนที่ดีที่สุด

อีกปัจจัยหนึ่งที่คุณอาจต้องการพิจารณาคือที่ ผงโปรตีน (และส่วนผสมอื่น ๆ ในนั้น) มีที่มา หากคุณเป็นมังสวิรัติคุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าผงโปรตีนของคุณมาจากพืช หากคุณชอบเวย์โปรตีนคุณอาจต้องการทราบว่ามันมีที่มาจากวัวที่ได้รับการเลี้ยงดูอย่างมีจริยธรรม และหากสิ่งมีชีวิตดัดแปลงพันธุกรรม (GMO) และการใช้สารกำจัดศัตรูพืชเป็นปัญหาสำหรับคุณคุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าผงโปรตีนที่คุณซื้อได้รับการรับรองออร์แกนิก

โชคดีที่มีผงโปรตีนหลายชนิดในตลาดที่ทำเครื่องหมายในช่องตามเกณฑ์เหล่านี้ทั้งหมด (มังสวิรัติหรือแหล่งโปรตีนที่ได้รับการยกระดับจริยธรรมปลอดจีเอ็มโอและสารอินทรีย์ที่ได้รับการรับรอง) เพื่อให้คุณรู้สึกดีกับสิ่งที่อยู่ในการสั่นหลังออกกำลังกาย นี่คือผงโปรตีนออร์แกนิกที่ดีที่สุด 10 ชนิดที่คุณสามารถซื้อได้ซึ่งไม่เพียง แต่มีรสชาติที่ดีเท่านั้น แต่ยังมีส่วนผสมที่สร้างกล้ามเนื้อคุณภาพดีปราศจากจีเอ็มโอ

ไปสีเขียว

สวนแห่งชีวิตโปรตีนดิบและผักใบเขียววานิลลา

สวนแห่งชีวิตโปรตีนดิบและผักใบเขียววานิลลา

หากคุณต้องการเพิ่มสุขภาพทางเดินอาหารและปริมาณโปรตีนของคุณ Garden of Life ผลิตผงโปรตีนดิบอินทรีย์ที่ได้รับการรับรองจาก USDA ซึ่งมีผักออร์แกนิกโปรไบโอติกสด 1.5 พันล้านรายการเอนไซม์ที่ไม่ใช่จีเอ็มโอ 13 ชนิดและสารอินทรีย์ 3 กรัม ไฟเบอร์ต่อการให้บริการ Garden of Life Raw Protein and Greens เป็นอาหารมังสวิรัติปราศจากนมและถั่วเหลืองและให้โปรตีนจากพืช 20 กรัมต่อหนึ่งมื้อ
$ 31.08 ที่ Amazon.com

พลัง Maca

Sprout Living Epic Protein Powder, Real Sport

Sprout Living Epic Protein Powder, Real Sport

ผงโปรตีนที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระนี้โดย Sprout Living ประกอบด้วยโปรตีนจากพืชอินทรีย์ 19 กรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภคเช่นเดียวกับราก Maca ซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องของคุณสมบัติในการปรับสมดุลของฮอร์โมนและการกระตุ้นพลังงาน หากคุณต้องการรับโปรตีนจากแหล่งอาหารจริงคุณยินดีที่ทราบว่า Sprout Living Epic Protein Powder ไม่มีการปรุงแต่งหรือปรุงแต่งตามธรรมชาติ นอกจากนี้ยังผสมผสานเข้ากับเนื้อครีมที่เข้มข้นและไม่มีรสที่ค้างอยู่ในคอเทียมใด ๆ
$ 31.46 ที่ Amazon.com

ปราศจากกลูเตนและแลคโตส

Orgain Organic Protein Plant-Based Powder, Vanilla Bean

Orgain Organic Protein Plant-Based Powder, Vanilla Bean

หากคุณกำลังนับมาโครและต้องการตรวจสอบคาร์โบไฮเดรตของคุณในขณะที่เพิ่มปริมาณโปรตีนของคุณคุณยินดีที่จะทราบว่าการให้บริการของ Orgain Organic Plant-Based Protein Powder แต่ละครั้งให้โปรตีนออร์แกนิก 21 กรัมที่ได้รับการรับรองจาก USDA (จากข้าวกล้อง, กัญชาเมล็ดเจียและถั่วลันเตา) และคาร์โบไฮเดรตสุทธิเพียง 5 กรัม Orgain Organic Plant-Based Protein Powder ซึ่งเป็นสูตรพิเศษเพื่อหลีกเลี่ยงความขมและรสขมที่มักเกี่ยวข้องกับโปรตีนจากพืชนอกจากนี้ยังปราศจากน้ำตาลปราศจากกลูเตนปราศจากถั่วเหลืองปราศจากนมและปราศจากจีเอ็มโอ
$ 26.29 ที่ Amazon.com

โปรตีนที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม

แมนิโทบาเก็บเกี่ยวกัญชาเย้! โปรตีนสูงสุด

แมนิโทบาเก็บเกี่ยวกัญชาเย้! โปรตีนสูงสุด

Manitoba Harvest Hemp Pro 70 เป็นผงโปรตีนจากพืชที่มีส่วนผสมของกัญชาแสนอร่อยที่ให้โปรตีน 20 กรัมและโอเมก้า 3 800 มก. ต่อหนึ่งมื้อ คนที่ใส่ใจสิ่งแวดล้อมจะชอบที่ผงโปรตีนนี้ซึ่งได้รับการรับรองจาก USDA ออร์แกนิกผลิตขึ้นโดยไม่ใช้ก๊าซเฮกเซน (สารเคมีปิโตรที่ใช้กันทั่วไปในการทำถั่วเหลืองและโปรตีนไอโซเลทอื่น ๆ ) ในพื้นที่ 20,000 ตารางฟุต - สิ่งอำนวยความสะดวกที่ขับเคลื่อนด้วยลม 100 เปอร์เซ็นต์
$ 18.99 ที่ ManitobaHarvest.com

โปรตีนกัญชามหัศจรรย์

Nutiva Hemp Protein ไฮไฟเบอร์ช็อกโกแลต

Nutiva’s Hi-Fiber Hemp Protein ประกอบด้วยโปรตีนกัญชาออร์แกนิกดิบ 11 กรัมต่อมื้อและไฟเบอร์ 12 กรัมเพื่อช่วยให้คุณอิ่ม กัญชามีกรดอะมิโนที่จำเป็นทั้ง 9 ชนิดที่คุณต้องการรวมทั้งกรดไขมันที่จำเป็นทำให้เป็นทางเลือกของผงโปรตีนที่ปราศจากนมที่ดีเยี่ยม โปรตีน Hemp Hi-Fiber ของ Nutiva ยังเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารพิเศษหรือผู้ที่มีอาการแพ้อาหารเนื่องจากไม่มีข้าวโพดนมไข่ปลาหอยถั่วเหลืองข้าวสาลีหรือยีสต์
$ 25.99 ที่ Amazon.com

ตัวเลือก Superfood

Amazing Grass Amazing Meal วานิลลาชัย

Amazing Grass Amazing Meal วานิลลาชัย

ผงโปรตีนออร์แกนิกที่มีรสชาติดี / สารอาหารจาก Amazing Grass ไม่เพียง แต่มีโปรตีนจากพืช 20 กรัมต่อหนึ่งมื้อเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอาหารเสริมสีเขียวเอนไซม์ย่อยอาหารและโปรไบโอติกที่ทรงพลังและน่าพอใจอีกด้วย หญ้าข้าวสาลีออร์แกนิกหญ้าข้าวบาร์เลย์อัลฟัลฟ่าผักคะน้าอาซาอิเบอร์รี่โกจิเบอร์รี่และมาคาล้วนถูกบรรจุไว้ในแต่ละมื้อพร้อมกับเส้นใยที่ละลายน้ำและไม่ละลายน้ำ 6 กรัมเพื่อช่วยปรับสมดุลของน้ำตาลในเลือดและทำให้คุณรู้สึกอิ่ม
$ 39.99 ที่ Amazon.com

ฮีโร่ของ Hemp

ผงช็อกโกแลต LeanHemp

ผงช็อกโกแลต LeanHemp

แม้ว่าโปรตีนผงช็อกโกแลตของ LeanHemp ซึ่งมีโปรตีนจากพืช 20 กรัมจากป่านดิบออร์แกนิก - ไม่ใช่จีเอ็มโอปราศจากนมปราศจากถั่วเหลืองน้ำตาลต่ำและดีต่อคุณจริง ๆ คุณจะไม่มีทางรู้ได้ด้วยรสชาติช็อกโกแลตที่เสื่อมโทรม และเนื้อครีมเนียนละเอียดเมื่อผสมเป็นเชคและสมูทตี้ ข้อเสนอของ LeanHemp ยังมีกรดอะมิโนที่จำเป็น 8 ชนิด (ซึ่งร่างกายของคุณไม่สามารถผลิตได้จากแหล่งโปรตีนอื่น ๆ และ ต้อง ได้รับจากการควบคุมอาหาร) ดังนั้นฐานทั้งหมดของคุณจึงถูกครอบคลุม

$ 24.99 ที่ Amazon.com

ความอร่อยที่น่าลิ้มลอง

Natural Force Organic Whey Protein Powder, Vanilla Bean

Natural Force Organic Whey Protein Powder, Vanilla Bean

นอกเหนือจากการเป็นหนึ่งในผงเวย์โปรตีนออร์แกนิกที่มีรสชาติดีที่สุดในตลาดตอนนี้ Natural Force Organic Whey น่าจะเป็นอาหารที่ใส่ใจในสวัสดิภาพสัตว์มากที่สุด: เวย์มาจากน้ำนมออร์แกนิกดิบ 100% จากหญ้าเลี้ยงปลอดสารและ วัวที่ไม่มีฮอร์โมนการเจริญเติบโตซึ่งกินหญ้าเฉพาะในทุ่งหญ้าออร์แกนิกจากฟาร์มในแคลิฟอร์เนีย นอกจากนี้เวย์ยังผ่านกรรมวิธีแบบเย็นซึ่งหมายความว่าโปรไฟล์ของกรดอะมิโนยังคงอยู่ครบถ้วนทำให้ดูดซึมได้ง่ายขึ้น
$ 29.99 ที่ Amazon.com

ผู้ถือมาตรฐาน

เวก้าคลีนโปรตีนผงช็อกโกแลต

เวก้าคลีนโปรตีนผงช็อกโกแลต

หากคุณกังวลเกี่ยวกับ GMOs คุณยินดีที่จะทราบว่า Vega Clean Protein Powder ซึ่งมีโปรตีนจากพืชแสนอร่อยถึง 25 กรัมต่อหนึ่งมื้อนั้นได้รับการตรวจสอบจากโครงการที่ไม่ใช่จีเอ็มโอ Vega Clean Protein Powder แต่ละมื้อยังมี BCAAs 4g (กรดอะมิโนโซ่กิ่ง) และกลูตามีนเพื่อเพิ่มการฟื้นตัวหลังการออกกำลังกายของคุณและปราศจากรสชาติสีและสารให้ความหวานเทียม
$ 32.70 ที่ Amazon.com


คุณอาจขุด:


AskMen อาจได้รับเงินหากคุณคลิกลิงก์ในบทความนี้และซื้อผลิตภัณฑ์หรือบริการ หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมโปรดอ่านฉบับสมบูรณ์ของเรา ข้อกำหนดการใช้งาน .