ตำแหน่งการนอนหลับที่ดีที่สุดสำหรับคู่รัก
เก็ตตี้อิมเมจ
ตำแหน่งการนอนหลับของคุณ (แอบ) พูดอะไรเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณ
เมื่อเราพิจารณานอนร่วมเตียงกับคู่นอนเราอาจคิดถึงสถานการณ์ทางเพศ แต่จะเกิดอะไรขึ้นหลังจากการมีเพศสัมพันธ์? ภาษากายของเราในตอนที่เรากำลังนอนหลับบอกอะไรได้มากมายเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของเรา ตำแหน่งการนอนหลับของคุณบอกว่าคุณไม่สามารถรับคนที่อยู่บนเตียงได้เพียงพอหรือไม่? หรือว่าคุณไม่ต้องการทำอะไรกับพวกเขา? เราถามผู้เชี่ยวชาญสองสามคน
สำหรับผู้เริ่มต้นเราถามคู่รักที่แท้จริงว่าพวกเขาใช้เตียงร่วมกันอย่างไร เราได้รับคำตอบที่น่าสนใจ! 'เขาชอบนอนโดยใช้ขาข้างเดียวและแขนข้างหนึ่งวางทับฉันในขณะที่ฉันนอนคว่ำหน้าและอยู่ห่างจากเขา แต่เนื่องจากดูเหมือนว่าเขามีอุณหภูมิแกนกลางสูงกว่าปกติฉันจึงชอบนอนแยกกันเล็กน้อยโดยไม่ให้เท้าสัมผัสกัน 'Kathy A. กล่าวอุณหภูมิของร่างกายและความสะดวกสบายเป็นเรื่องใหญ่แน่นอนและยังคงเชื่อมต่อกันอยู่ นั่นจะต้องเป็นสัญญาณที่ดีใช่มั้ย?
แต่อีกครั้ง: 'แม้ว่าเราจะกอดกันฉันก็ร้อนมากเมื่อฉันนอนหลับดังนั้นฉันจึงมักจะย้ายออกไป บางครั้งสามีของฉันจะช้อนฉันกลางดึกซึ่งสบายมาก แต่ฉันชอบที่จะยุ่งเกี่ยวกันเมื่อเราตื่นและคุยกัน นั่นคือคำพูดที่ดีที่สุดของเรา! ' Kristi G. พูดว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้ารูปแบบการนอนของคุณไม่ตรงกัน? นั่นสะท้อนถึงความสัมพันธ์ของคุณหรือไม่?
หรือบางทีคุณอาจจะรักกันและต้องการเวลาอยู่คนเดียว? 'เราไม่สามารถและจะไม่สัมผัสกันขณะนอนหลับ เป็นไปไม่ได้ที่จะหลับไปพร้อมกับใครบางคนที่ห้อยอยู่กับคุณ เขานอนตะแคงและฉันอยู่บนของฉัน อันที่จริงถ้าเขาเข้ามาใกล้เกินไปฉันก็ย้ายออกไป เขาหายใจหนักจนเป่าผมและปลุกผม คนที่บอกว่าช้อนเต็มไปด้วยขี้ ฉันจะบอกว่าเราหันหน้าเข้าหากัน 'เดนิสวีกล่าว
ในที่สุดคู่รักไม่ว่าพวกเขาจะดูเหมือนกันอย่างไร แต่ก็มีความชอบในการนอนที่แตกต่างกันออกไป แต่ตำแหน่งการนอนหลับทั้งหมดนี้ส่งข้อความ
1. ช้อน
แกรมอดัมส์การช้อนมีความสนิทสนมกันมากต้องการความไว้วางใจและมีคู่รักเพียง 18% เท่านั้นที่ยอมรับมัน ช้อนขนาดใหญ่มักจะรู้สึกปกป้องช้อนตัวน้อยและพบได้บ่อยในความสัมพันธ์ใหม่ ๆ เพราะคนมักจะได้รับความเป็นอิสระมากขึ้นยิ่งอยู่ในความสัมพันธ์นานขึ้น นี่ไม่ใช่รูปแบบการนอนที่เห็นแก่ตัวเหมือนปลาดาวหรือตัวแข็งเหมือนทหาร 'ซาราห์บราวน์ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับและสุขภาพของ บริษัท ที่นอน . โดยปกติแล้วผู้จับเท็จและผู้ปีใหม่จะอยู่ในประเภทช้อน
2. ปิดหน้า
แกรมอดัมส์บางสิ่งที่คุณอาจเคยทำเมื่อคุณเพิ่งเริ่มจริงจังกับคู่ของคุณ แต่มันก็ถูกทอดทิ้งโดยส่วนใหญ่แล้ว 'มันเป็นท่าที่ทำให้คู่รักเหล่านั้นพึงพอใจที่ไม่สามารถเข้าใกล้กันได้มากพอที่จะนอนในอ้อมกอดหอมแก้มด้วยขาที่พันกัน สำคัญมากที่จะต้องมีที่นอนไฮบริดสำหรับการนอนทุกด้านเพื่อให้คุณมีบางสิ่งบางอย่างที่โอบรับกับร่างกายของคุณเพื่อความสบายและให้การรองรับที่คุณต้องการในเวลาเดียวกัน! Mark Quinn ผู้ร่วมก่อตั้ง Herobed กล่าว เมื่อความเปล่งปลั่งออกจากแอปเปิ้ลในความสัมพันธ์คู่รักมักจะถอยไปสู่สไตล์ที่รุกรานน้อยลง แต่ยังคงพูดว่า 'ฉันรักคุณที่รัก'
3. ช้อนหลวม
แกรมอดัมส์ช้อนที่หลวมมีความรู้สึกป้องกันเช่นเดียวกับตำแหน่งช้อนที่ใกล้กว่ายกเว้นจะช่วยให้ความสัมพันธ์มีอิสระมากขึ้นเล็กน้อย 'ยังคงต้องการความไว้วางใจสำหรับตำแหน่งนี้ แต่สำหรับคู่รักที่เป็นผู้ใหญ่ขึ้นเล็กน้อยมันจะช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น' บราวน์กล่าว
4. ช้อนไล่
แกรมอดัมส์'เมื่อคน ๆ หนึ่งต้องการที่ว่างบนเตียงและอีกฝ่ายต้องการความสนใจมากขึ้นการไล่ล่ามักเป็นตำแหน่งที่พวกเขาจบลงโดย 20% ของผู้คนอ้างว่าหลบไปที่มุมของพวกเขามากขึ้นซึ่งอาจหมายความว่าพวกเขาต้องการพื้นที่มากขึ้นในความสัมพันธ์หรือ ความต้องการของพวกเขาไม่ได้รับการตอบสนอง 'บราวน์กล่าว การมีเพศสัมพันธ์นี้มักเกี่ยวข้องกับผู้ปีและผู้ที่ชอบตำแหน่งของทารกในครรภ์หรือตำแหน่งบันทึก
5. ยุ่งเหยิง
แกรมอดัมส์คู่รักที่มักจะยุ่งเกี่ยวกันโดยเผชิญหน้ากันตลอดทั้งคืนอาจเป็นการพึ่งพาซึ่งกันและกันมากเกินไป 'มันเป็นตำแหน่งที่ใกล้ชิดมากซึ่งหาได้ยากยิ่งกว่าการช้อนซึ่งเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความปรารถนาที่จะมีความสัมพันธ์ทางเพศ อย่างไรก็ตามการอยู่ในท่านี้ตลอดทั้งคืนหรือการนอนหลับแบบนี้เป็นเวลาหลายเดือนในแต่ละครั้งเป็นการส่งสัญญาณถึงการพึ่งพาอาศัยกันที่ไม่ดีต่อสุขภาพ 'บราวน์กล่าว
6. คนรักเสรีภาพ
แกรมอดัมส์คู่รักที่หลับไปข้างหลังโดยไม่ได้สัมผัสมักจะมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ 'เป็นสัญญาณว่าพวกเขามีความเป็นอิสระที่ดีและมั่นคงในความสัมพันธ์ของพวกเขา ท่านี้เป็นหนึ่งในท่าที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในหมู่คู่รักโดย 27% ของพวกเขานอนในท่าที่มีเสรีภาพ คนเหล่านี้มักจะเป็นคนโหยหาที่นอนของทารกในครรภ์หรือไม้หมอนท่อนซุง 'บราวน์กล่าว
7. หัวฉีด
แกรมอดัมส์`` เมื่อคน ๆ หนึ่งนอนโดยเอาหัวไปวางไว้บนหน้าอกของคู่นอนและโอบขาของพวกเขานี่เป็นอีกท่าหนึ่งที่ช่วยป้องกันและไว้วางใจได้คล้ายกับช้อน 'บราวน์กล่าว เป็นเรื่องปกติมากที่สุดระหว่างความรักที่จุดประกายและบ่งบอกถึงความหลงใหลในความสัมพันธ์ - ดังนั้นหวังว่าคุณจะรู้จักคุณด้วย ตำแหน่งทางเพศ ไม่ใช่แค่ท่านอนของคุณเท่านั้น!
8. หมูอวกาศ
แกรมอดัมส์มีคู่รักเพียง 3% เท่านั้นที่นอนด้วยวิธีนี้ แต่ถ้าคุณเห็นแก่ตัวเมื่อไม่อยู่บนเตียงแสดงว่าคุณคงเห็นแก่ตัวบนเตียง 'การนอนกับหมูอวกาศควรเป็นธงสีแดงว่าความสัมพันธ์ไม่เท่ากัน โดยทั่วไปแล้วคน ๆ หนึ่งจะนอนเหมือนปลาดาวและอีกคนถูกบังคับให้นอนในครรภ์หรือท่าอื่นที่ใช้พื้นที่น้อย 'บราวน์กล่าว
9. ก้นถึงก้น
แกรมอดัมส์สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อคู่รักอาจมีการโต้เถียงเข้านอนด้วยความหงุดหงิดเล็กน้อย แต่ไม่ต้องการแยกจากคู่ของพวกเขาโดยสิ้นเชิง 'คุณสามารถหันหลังให้กับคู่ของคุณในการแสดงการต่อต้านได้ แต่ต้องแน่ใจว่าคุณสัมผัสแม้กระทั่งวิธีที่เล็กที่สุดเพียงเพื่อให้พวกเขารู้ว่าความรักยังมีชีวิตอยู่' ควินน์กล่าว
10. นอนบนขอบ
แกรมอดัมส์เตียงของคุณไม่ใหญ่พอดังนั้นคุณจึงพบว่าตัวเองนอนบนขอบฟูก 'สำหรับสไตล์นี้คู่ของคุณอาจไม่ต้องการทำอะไรกับคุณเมื่อถึงเวลานอนและพวกเขาต้องการให้พื้นที่ของพวกเขาไม่ถูกรบกวน หรือคุณอาจจะพลาดพลั้งพลาดครั้งใหญ่และคู่ของคุณพยายามที่จะออกห่างจากคุณให้ไกลที่สุดเท่าที่จะทำได้โดยไม่ต้องนอนบนโซฟาอย่างรุนแรง 'ควินน์กล่าว
มีหลายเรื่องที่ต้องพูดเกี่ยวกับการนอนหลับของคุณและมันบ่งบอกได้มากมายเกี่ยวกับตัวคุณและความสัมพันธ์ของคุณ จิตใต้สำนึกของคุณไม่เคยดับซึ่งเป็นสาเหตุที่ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพหรือเป็นอันตรายสามารถเปิดเผยได้ในตำแหน่งการนอนหลับ ท่าทางการนอนของคุณเป็นอย่างไร?
ภาพประกอบทั้งหมดโดย Graeme Adams