การจัดการกับเส้นผมที่ร่วงหล่น
เก็ตตี้อิมเมจ
อย่าเพิ่งทนกับเส้นขนที่หดตัวทำบางสิ่งบางอย่างกับมัน
กระดาษ
ถาม
ผู้ชายส่วนใหญ่ประสบปัญหาผมร่วงในชีวิต แต่ความรุนแรงและความเร็วเปลี่ยนจากคนหนึ่งไปอีกคน ไม่ว่าจะอายุเท่าไรหากเส้นผมของคุณไม่เป็นอย่างที่เคยเป็นมาคุณอาจสงสัยว่าตอนนี้เป็นอย่างไร? ตั้งแต่การจัดแต่งทรงผมและการดูแลไปจนถึงการรักษาและการป้องกันนี่คือบางสิ่งที่ควรทราบเกี่ยวกับความเป็นจริงใหม่ของคุณ
วิทยาศาสตร์เบื้องหลัง
หากคุณเห็นผมน้อยลงเรื่อย ๆ คุณอาจประสบปัญหาผมร่วงแบบแอนโดรเจนซึ่งเป็นอาการศีรษะล้านที่สืบทอดมาจากเพศชาย Jonathon Graff ผู้อำนวยการฝ่ายวิจัยทางคลินิกและการศึกษาของ Apira Science กล่าว นี่เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการผมร่วงในผู้ชายและมักจะมีลักษณะเป็นเส้นขนที่ถดถอยการหลุดร่วงของกระหม่อมหรือ 'จุดหัวล้าน' หรือผมบางทั่วไปตลอดทั้งด้านบนของศีรษะ ผู้ชายโดยทั่วไปจะเริ่มมีอาการผมร่วงแบบแอนโดรเจนในช่วงอายุ 20 ต้น ๆ แม้ว่าอาจต้องใช้เวลาหลายปีก่อนที่จะสังเกตเห็นได้ชัดเจน
ผมร่วงเกิดจากพันธุกรรมและฮอร์โมนซึ่งมักเกิดจากทั้งสองอย่างร่วมกัน Dihydrotestosterone (DHT) เป็นตัวการสำคัญของฮอร์โมน ผลิตโดยฮอร์โมนเพศชายและสามารถส่งผลกระทบต่อผู้ชายในอัตราที่แตกต่างกัน มันสะสมที่รูขุมขนและสามารถทำลายความสามารถในการเจริญเติบโตของเส้นผมอย่างถาวร ผู้ชายบางคนมีประสบการณ์นี้เร็วเท่าวัยรุ่นตอนปลายหรือ 20 ต้น ๆ ในขณะที่คนอื่นมีพัฒนาการช้า โดยไม่คำนึงถึงผู้ชายส่วนใหญ่จะเห็นผลของ DHT ในช่วงชีวิตของพวกเขา (ผู้หญิงผลิต DHT ในอัตราที่ช้าลงมากเนื่องจากระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่ต่ำกว่าแม้ว่าพวกเขามักจะมีอาการผมร่วงช้า แต่ก็มีมากขึ้นเรื่อย ๆ )
ทุกรูขุมขนได้รับการตั้งโปรแกรมทางพันธุกรรมให้มีความไวต่อฮอร์โมนต่างๆในร่างกายมากหรือน้อย Graff กล่าว รูขุมขนที่อ่อนแอหรืออ่อนแอกว่าจะได้รับความเสียหายเมื่อต้องเผชิญกับฮอร์โมนเหล่านี้ทำให้ผมหลั่งออกมาก่อนและจะค่อยๆบางลงและละเอียดขึ้นในแต่ละครั้งที่งอกใหม่จนในที่สุดรูขุมขนก็ยอมจำนนและตาย ลักษณะที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรมจำนวนเส้นผมที่อ่อนแอที่คนเรามีขึ้นอยู่กับโอกาสทางพันธุกรรมเพียงอย่างเดียวดังนั้นจึงไม่สามารถคาดเดาได้ แต่โดยธรรมชาติแล้วผู้ที่เกิดมาพร้อมกับรูขุมขนที่อ่อนแอกว่าจะพบกับการสูญเสียมากที่สุด
การจัดแต่งทรงผมและการดูแล
หากคุณต้องการให้สไตล์สั้นหรือปานกลางให้ตั้งเป้าให้มีความยาวน้อยกว่าสามนิ้ว คุณสามารถสร้างภาพลวงตาของเส้นผมได้มากขึ้นหากคุณเก็บส่วนหนึ่งไว้และสวมผมลงเหนือหน้าผากของคุณปัดไปด้านข้าง
ฉันมักจะเพิ่มพื้นผิวมากขึ้นและมุ่งเน้นไปที่การแบ่งส่วนที่หนาขึ้นเพื่อให้รูปลักษณ์ของความยาวสม่ำเสมอยิ่งขึ้น Garrett Pike หัวหน้าช่างตัดผมที่ Persons of Interest Barbershop ใน Brooklyn, NY กล่าว
ไพค์แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์เคลือบด้านเพื่อที่จะไม่ดึงดูดความเงางามให้กับเส้นผมของคุณมากขึ้น ผลิตภัณฑ์เคลือบด้านส่วนใหญ่เหมาะสำหรับการสร้างพื้นผิวและปริมาตรเช่นกันซึ่งสามารถช่วยปกปิดผมบางได้
สำหรับการดูแลเส้นผมควรหมั่นสระผมและปรับสภาพเส้นผมอย่างสม่ำเสมอ แม้ว่าจะมีการสนับสนุนว่าผู้คนไม่สระผมทุกวัน (ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา แชมพูยังสามารถดึงเส้นผมจากน้ำมันธรรมชาติที่ดีต่อสุขภาพ ) ผู้ชายที่มีผมบางควรพิจารณาใหม่ การสระผมจะช่วยให้รูขุมขนปราศจากสิ่งสะสมที่ทำให้หายใจไม่ออกและจะทำให้คุณมีผมฟูขึ้นเนื่องจากคุณกำลังขจัดน้ำมันธรรมชาติทั้งหมดออกไป คอนดิชันเนอร์จะช่วยให้ผมนุ่มและชุ่มชื้นซึ่งจะช่วยปรับสมดุลให้กับการใช้แชมพูทุกวัน เป่าให้แห้งหลังอาบน้ำเพื่อเพิ่มวอลลุ่มขณะจัดแต่งทรงผม
รูปแบบที่ต้องพิจารณา
Irene Bredthauer ที่ Latest-Hairstyles.com แนะนำการตัดต่อไปนี้:
แปรงกลับ: ผมถูกตัดให้สั้น [ด้านข้างขึ้นไป] จนถึงส่วนของเส้นและปล่อยให้ยาวที่สุดอยู่ตรงกลาง ยกขึ้นด้านบนสองสามนิ้วเพื่อให้คุณสามารถกวาดไปทั่วหน้าผากเพื่อให้ได้ลุคสบาย ๆ (ดูขอบข้างหน้าด้านล่าง)
สั้นและหวาน: ผมสั้นจะดีกว่าสำหรับคนผมบาง การตัดผมสั้นทื่อ [รอบศีรษะ] ทำให้ผมดูชี้ฟูแทนที่จะเป็นผมบางและดูสลวย
ขอบข้างหน้า: การปล่อยให้ผมยาวด้านบนเล็กน้อยสามารถทำให้ผมบางดูชี้ฟูได้ สามารถช่วยจัดกรอบหน้าและให้เนื้อสัมผัสที่เย็นสบาย & hellip; ด้านสั้นเรียวถูกผสมผสานให้ยาวขึ้นเล็กน้อยที่ด้านบน
การป้องกันและการรักษา: ทางเลือกทางการแพทย์
หากคุณหวังที่จะปลูกผมที่หายไปบางส่วนแสดงว่าคุณกำลัง (โชคดี): มีการรักษาผมร่วงหลายวิธีแม้ว่าพวกเขาจะประสบความสำเร็จที่แตกต่างกันและตามที่ Graff ตั้งข้อสังเกตว่ามันยากพอสำหรับ บริษัท ต่างๆ ได้รับการอนุมัติจาก FDA ตั้งแต่แรก นอกจากนี้ผลลัพธ์ของคุณจะขึ้นอยู่กับว่าคุณดำเนินการเร็วแค่ไหน
หน้าต่อไป