ดเวย์น 'เดอะร็อค' จอห์นสันเผยอาการบาดเจ็บหลังออกกำลังกายที่บ้านผิดพลาด

Dwayne Johnson ในรอบปฐมทัศน์ของ NBC ปี 2020

GettyImages / Steve Dietl / NBC / NBCU Photo Bank

'เดอะร็อค' บอกว่าเลือดของเขาทำจากเตกีล่าและซอสร้อนหลังจากได้รับบาดเจ็บที่บ้าน

Ashley Keegan 27 ตุลาคม 2020 ทวีตแชร์ พลิก 0 หุ้น

อันนี้ไม่ได้มีไว้สำหรับคนใจอ่อน

Dwayne 'The Rock' Johnson โพสต์ไฟล์ วิดีโอ Instagram เมื่อวันจันทร์ที่ผ่านมาเปิดเผยว่าเขาทำงานหนักเกินไปเล็กน้อยในขณะที่ออกกำลังกายในโรงยิมที่บ้านของเขาและได้รับการขนานนามว่า 'Iron Paradise' เขาเอาโซ่ฟาดหน้าตัวเองด้วยโซ่ที่หนักมากและจำเป็นต้องเย็บแผลเพื่อห้ามเลือด





ที่เกี่ยวข้อง: วิธีรักษาน้ำหนักให้เข้าที่และช่วยตัวเองจากการบาดเจ็บ (และความอับอาย)

'เอาล่ะดูสิ บางครั้ง - บ่อยครั้งที่สิ่งต่างๆรุนแรงขึ้นที่นี่ใน Iron Paradise แต่เราไม่ได้เล่น tiddlywinks และเราไม่ได้อ่านเพลงกล่อมเด็ก 'จอห์นสันกล่าวในความเป็นจริงเมื่อหยดเลือดพบทางซ้าย ด้านข้างของใบหน้าของเขา 'คุณเป็นก้อนขึ้นทุกครั้งและสิ่งต่างๆก็เกิดขึ้น'

ในสัปดาห์ฮัลโลวีนนี้นักแสดงวัย 48 ปีและนักมวยปล้ำที่เกษียณอายุแล้วอาจจะรู้สึกได้ถึงความรู้สึกที่น่ากลัวเล็กน้อยจากนั้นก็เห็นการกวาดนิ้วผ่านแก้มของเขาและทดสอบตัวอย่างเลือด



'ดีแล้ว. ดีจริง 'เขายืนยันก่อนจะเดินกลับไปทำงานด้วยรอยยิ้ม

ในคำบรรยายของวิดีโอจอห์นสันอธิบายต่อไปว่าเขาขว้างโซ่หนัก 50 ปอนด์รอบตัวเมื่อพวกเขาบังเอิญกลับมาหาเขาและให้ชิ้นใหญ่พอที่จะต้องเย็บแผล เขายังบอกด้วยว่าเลือดของเขามีรสชาติเหมือน ' Teremana [เตกีล่า] แคลลัสและซอสร้อนบลาโมอัน (ดำและซามัว) '

ในที่สุดเราก็มีสูตรสำเร็จของ The Rock!



นอกเหนือจากเรื่องตลกแล้วจอห์นสันยังเล่าเรื่องเล็กน้อยเกี่ยวกับการอยู่อย่างทรหดอดทนและทำงานหนักในโรงยิม: 'ลิ้มรสเลือดของคุณฝึกฝนและต่อไปในภายหลัง - กฎของบ้าน'

ในอีก โพสต์ล่าสุด เขายังสนับสนุนให้แฟน ๆ จบปีที่ผิดปกตินี้ด้วยความเข้มแข็งและเป็นบวก

'ฉันรู้ว่าคุณทุกคนรู้สึกแบบเดียวกันกับปีนี้ที่ได้รับการกระตุ้นอย่างมาก' จอห์นสันแบ่งปันในคำบรรยายใต้ภาพ 'แต่ฉันตั้งใจแน่วแน่ที่จะ' ควบคุมสิ่งที่ควบคุมได้ 'และทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้เพื่อให้ปีนี้จบลงด้วยการมองโลกในแง่ดีที่ซึ่งความทะเยอทะยานความคิดบวกและประสิทธิผลมาบรรจบกัน'

หากคุณไม่สามารถกลับไปที่โรงยิมในพื้นที่ของคุณได้หลังจากช่วงเดือนที่ป่าเถื่อนของปี 2020 ขอให้การสวดมนต์ที่ยกระดับและให้กำลังใจของ The Rock เป็นสัญญาณว่าตอนนี้เป็นเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการรวบรวม 'Iron Paradise' ที่บ้านของคุณ เป็นเจ้าของแม้ว่าจะมีบางส่วนก็ตาม ข้อควรระวังเพื่อความปลอดภัย เมื่อทำงานกับน้ำหนักมาก และในขณะที่ ห้องออกกำลังกายที่บ้านของคุณ อาจจะไม่มีโซ่หนัก 50 ปอนด์ตีคุณคว่ำศีรษะอุบัติเหตุของจอห์นสันน่าจะเป็นเครื่องเตือนใจที่จะทำให้ง่ายขึ้นเมื่อคุณเพิ่มระบบการออกกำลังกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากออกจากโรงยิมในปีนี้

คุณอาจขุด: