เอฟีดรา

หน้าที่ 2 จาก 2

อย่างที่คุณเห็นมันไม่ใช่เอฟีดราที่แท้จริงที่ทำให้น้ำหนักลดลง แต่เป็นการเปลี่ยนแปลงที่คุณสามารถทำได้ - พลังงานที่เพิ่มขึ้นช่วยในการออกกำลังกายของคุณและระงับความหิวทำให้คุณกินน้อยลงเนื่องจากอาหารเสริมที่มี เอื้อต่อการลดน้ำหนักเหล่านั้นจริงๆ



อย่างไรก็ตามผู้ใช้จำเป็นต้องทราบว่าผลข้างเคียงอื่น ๆ ที่พบเมื่อใช้เอฟีดราคือการเพิ่มขึ้นของอัตราการเต้นของหัวใจอัตราการหายใจที่เพิ่มขึ้นความรู้สึกตื่นเต้นหรือความกังวลใจที่เพิ่มขึ้นความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้นในบางคนและแม้กระทั่งใน ความก้าวร้าวเพิ่มขึ้นเล็กน้อย

วิธีรับประทานเอฟีดรา

เมื่อคุณเริ่มรับประทานเอฟีดราเป็นครั้งแรกทางที่ดีควรทำตามข้อควรระวังและเริ่มด้วยปริมาณที่น้อยลงและปานกลางมากขึ้นจากนั้นพยายามขึ้นไปข้างบนเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่พบผลข้างเคียงที่เป็นลบใด ๆ

เริ่มต้นด้วยเอฟีดรา 25 มก. ซึ่งแปลได้ 3 แคปของขนาดปกติ 8 มก. ที่คุณจะซื้อจากร้านขายอาหารเสริมของคุณ (คุณกำลังมองหาผลิตภัณฑ์ที่เรียกว่าเอฟีดรีน HCL) บางครั้งคุณอาจพบผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ในท้องตลาดที่มีอีเฟดรีนผสมกับสารอื่น ๆ สิ่งเหล่านี้เป็น 'เครื่องเผาผลาญไขมัน' โดยทั่วไปของคุณและใช้ได้ดีเช่นกัน แต่ระวังปริมาณที่มากเกินไปอีกครั้งเพราะมากเกินไปจะไม่เป็นสิ่งที่ดี เริ่มต้นด้วยขนาดยาต่ำสุดก่อนเสมอเพื่อดูว่าร่างกายของคุณตอบสนองอย่างไร



หลังจากที่คุณใช้ 25 มก. เป็นเวลาสองสามวัน - นานถึงหนึ่งสัปดาห์คุณสามารถเริ่มเพิ่มได้อย่างช้าๆได้ถึง 75 มก. ต่อวัน โดยปกติยานี้จะใช้ตลอดทั้งวันแทนที่จะใช้ทั้งหมดในครั้งเดียวเมื่อใช้สำหรับผลการเผาผลาญไขมัน อย่างไรก็ตามคุณสามารถเพิ่มขนาดยาได้ถึง 50 มก. เป็นสองเท่าและใช้ก่อนออกกำลังกายหากคุณใช้มันอย่างเคร่งครัดเพื่อเพิ่มพลังงาน



นอกจากนี้ผู้ที่มีไขมันในร่างกายมากกว่า 15% จะต้องการเพิ่มปริมาณคาเฟอีนลงในเอฟีดราด้วยเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ คุณควรตั้งเป้าหมายที่จะรับคาเฟอีน 200 มก. ต่อเอฟีดรา 25 มก. นี่เป็นอีกครั้งปริมาณที่พบบ่อยที่สุดที่มักพบในยาคาเฟอีนที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ซึ่งคุณจะพบได้ที่ร้านขายอาหารเสริมในพื้นที่ของคุณ

สุดท้ายอย่าลืมว่าเช่นเดียวกับอาหารเสริมและยาอื่น ๆ ร่างกายจะปรับตัวให้เข้ากับการใช้เอฟีดราเมื่อเวลาผ่านไปซึ่งเกี่ยวกับพลังงานที่เพิ่มขึ้น ดังนั้นหากนั่นเป็นเหตุผลหลักที่คุณใช้อาหารเสริมตัวนี้คุณจะต้องวนรอบการใช้งานของคุณด้วยช่วงเวลาที่ไม่ได้ใช้งานเพื่อไม่ให้ร่างกายของคุณคุ้นเคยกับเอฟีดรามากเกินไป

เสริมกระบวนการลดไขมันของคุณ

หากคุณกำลังพิจารณาใช้เอฟีดราโปรดจำไว้ว่าเอฟีดราเองจะไม่ได้มีบทบาทสำคัญในการเพิ่มการสูญเสียไขมันของคุณ แต่จะเป็นการกระทำของคุณที่แสดงผลลัพธ์ร่วมกับการใช้งาน (การออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้นและการบริโภคอาหารลดลง) ซึ่งจะช่วยลดไขมันขณะเคลื่อนไหวได้จริงๆ

จากนั้นตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้ปริมาณที่ถูกต้องและไม่เกินกว่านั้นเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดผลข้างเคียงที่เป็นลบ หากคุณปฏิบัติตามข้อกำหนดข้างต้นบุคคลส่วนใหญ่จะไม่มีปัญหาใด ๆ ในการทนต่ออาหารเสริมตัวนี้