ทุกสิ่งที่คุณต้องการรู้เกี่ยวกับ Jelqing

เก็ตตี้อิมเมจ

หนึ่งในเทคนิคการขยายขนาดที่ขัดแย้งกันมากที่สุดเท่าที่เคยมีมาอธิบาย

จากหัวข้อทั้งหมดที่คุณเคยคิดเกี่ยวกับอวัยวะเพศชายของคุณสิ่งที่คุณน่าจะกังวลมากที่สุดไม่ใช่ว่าคุณอยู่บนเตียงนานแค่ไหนคุณนอนกับผู้หญิงกี่คนถ้าคุณคุยกับแฟนให้มีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักได้สำเร็จ ลองหรือสิ่งที่นิสัยลามกของคุณพูดเกี่ยวกับตัวคุณ มันขึ้นอยู่กับว่าคุณเก็บข้าวของไว้ที่นั่นมากแค่ไหนเมื่อเทียบกับผู้ชายคนอื่น ๆ และผู้หญิงที่คุณรัก (และหื่น) ดูแล



แม้ว่าจากการศึกษาหลายชิ้นขนาดอวัยวะเพศแตกต่างกันไปตามสัญชาติและพันธุกรรมความยาวเฉลี่ยในอเมริกาคือ 5.6 นิ้วเมื่อตั้งตรงและ 4.8 นิ้วในเส้นรอบวง (โปรดทราบว่านี่เป็นวิธีที่ผู้ชายอธิบายและรายงานตัวเองดังนั้นจักรวาลจึงไม่เป็นวิทยาศาสตร์หรือถูกทำนองคลองธรรมอย่างแน่นอนซึ่งแสดงให้เห็นว่าความงามอยู่ในสายตาของผู้มอง)



หากคุณไม่พอใจกับขนาดของคุณและพยายามที่จะปรับปรุงคุณอาจสะดุดกับแนวคิดของ 'jelqing' การปฏิบัตินี้สัญญาว่าคุณจะเพิ่มนิ้วให้กับอวัยวะเพศของคุณโดยใช้เทคนิคเฉพาะที่ไม่ใช่ ผ่านการรับรองจากแพทย์และสำหรับผู้ชายหลายคนไม่ปลอดภัยแน่นอนหากคุณไม่แน่ใจว่ากำลังทำอะไรอยู่ แม้ว่า jelqing อาจเป็นหนึ่งในเทคนิคที่รู้จักกันดีในการทำให้อวัยวะเพศของคุณเต็มไปด้วยรองเท้าขนาดใหญ่กว่าที่เป็นอยู่ในปัจจุบัน แต่สิ่งสำคัญคือต้องทราบข้อมูลทั้งหมดก่อนที่จะเริ่มวิธีการ หากไม่ใส่ใจในรายละเอียดอย่างเหมาะสมคุณอาจทำร้ายตัวเองได้อย่างแท้จริงและเดี๋ยวก่อนใครอยากรู้สึกเจ็บปวดอืมอยู่ตรงนั้นล่ะ?

ผู้เชี่ยวชาญจะพูดคุยกันว่า jelqing คืออะไรประวัติศาสตร์และวิธีการอื่น ๆ ในการพยายามเพิ่มประสิทธิภาพของเพศชาย:

1. Jelqing คืออะไร?



คำเตือน: คำอธิบายนี้ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการท้องแข็งหรือนึกภาพไม่ออกว่ากางเกงบ็อกเซอร์ของคุณขาด สาเหตุหลักประการหนึ่งที่ทำให้ jelqing ถูกพิจารณาว่าเป็นที่ถกเถียงกันอยู่คือภัยคุกคามที่ก่อให้เกิดอวัยวะเพศชายที่แท้จริงของคุณแม้ว่าคุณจะต้องการให้มันใหญ่ขึ้น แต่คุณก็ต้องการให้มันมีสุขภาพที่ดีก่อนอื่นใช่มั้ย? นักสอนเรื่องเพศและผู้เชี่ยวชาญและผู้จัดการฝ่ายปฏิบัติการและการเผยแพร่เซ็กส์ทอยแบบบริการตนเองฮันเตอร์ไรลีย์กล่าวว่าการค้ำประกันของเจลชิงนั้นไม่ถูกต้องและไม่คุ้มกับความเสี่ยง

Jelqing เป็นวิธีการขยายขนาดอวัยวะเพศชายโดยที่บุคคลนั้นนวดดึงและยืดอวัยวะเพศเพื่อให้เลือดไหลซึมโดยหวังว่าจะขยายขนาดอวัยวะเพศโดยรวม Riley อธิบาย

เพื่อการเปรียบเทียบที่ชัดเจนยิ่งขึ้นให้พิจารณาคำอธิบายที่ผู้เชี่ยวชาญด้านเพศ Coleen Singer ใช้: Jelqing เป็นการออกกำลังกายยืดอวัยวะเพศชายแบบลูบเพลาซึ่งทำให้เกิดน้ำตาเล็กน้อยในเนื้อเยื่ออวัยวะเพศชาย เธอตั้งข้อสังเกตว่ามันเกี่ยวข้องกับการใช้การเคลื่อนไหวอย่างมั่นคงเพื่อบังคับให้เลือดที่อุดมด้วยสารอาหารเข้าไปในอวัยวะเพศในขณะเดียวกันก็ยืดมันเพื่อเพิ่มขนาดอวัยวะเพศด้วย ‘การรีดนมอวัยวะเพศชาย’ คือการออกกำลังกายที่คล้ายกันโดยผู้ชายห่ออวัยวะเพศของเขาด้วยผ้าชุบน้ำอุ่นและ ความช่วยเหลือของน้ำมันหล่อลื่น , นมอวัยวะเพศชาย.



เช่นเดียวกับที่ Singer กล่าวไว้ข้างต้นการจับ jelqing ที่แท้จริงคือสิ่งสำคัญที่นี่: วิธีที่คุณชักคือสิ่งที่ทำให้อวัยวะเพศมีขนาดใหญ่ขึ้นและไม่เหมือนกับวิธีที่คุณช่วยตัวเอง บ่อยครั้งที่ jelqing ทำด้วยการจับเฉพาะและแทนที่จะใช้มือเดียวในการขึ้นและลงเช่น การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองโดยทั่วไป , Jelqing ใช้สองมือและการจับโดยเฉพาะสัญญาณมือ 'ตกลง' เป็นวิธีที่อธิบายบ่อยครั้ง Riley อธิบาย

ต้องการรายละเอียดเพิ่มเติม? นี่คือคำแนะนำทีละขั้นตอนจาก Singer:

กิจวัตรการอุ่นเครื่อง:

  • อาบน้ำอุ่น.
  • บรรลุกึ่งแข็งตัว
  • ห่ออวัยวะเพศของคุณด้วยผ้าขนหนูอุ่น ๆ ประมาณ 15 นาที

ประจำ Jelqing:

  • ทาน้ำมันหล่อลื่นสูตรน้ำคุณภาพสูงที่อวัยวะเพศของคุณ
  • ทำเครื่องหมายโอเคด้วยนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ที่มือขวา
  • บีบแกนของคุณที่ฐานของอวัยวะเพศชายของคุณ
  • ในขณะที่รักษาแรงกดด้วยมือคุณต้องค่อยๆเลื่อนขึ้นไปที่โคโรนาของลึงค์ การเคลื่อนไหวนี้ควรค่อยเป็นค่อยไปและใช้เวลาระหว่าง 2 ถึง 3 วินาที อย่าฝืนอย่าขย่มลึงค์ของคุณและหยุดถ้าคุณสังเกตเห็นความรู้สึกไม่สบายอย่างมีนัยสำคัญ
  • มือซ้ายของคุณควรทำตามและทำซ้ำจากขั้นตอนที่สอง
  • สลับมือของคุณต่อไปประมาณ 50 ครั้ง โบนัสของการทำสิ่งนี้กับคู่ของคุณคือคุณสามารถผลัดกันได้

กิจวัตรลงมา:

  • หยิบผ้าขนหนูหรือ washcloth แล้วแช่ในน้ำอุ่น
  • พันรอบอวัยวะเพศของคุณ



ผ่อนคลายและปิดไว้ประมาณ 5-10 นาที

2. ทำไมคุณถึงสนใจ Jelqing?

เมื่อพูดถึงวิธีการที่เราแสดงในทุกแง่มุมในชีวิตไม่ว่าจะเป็นอาชีพการงานการออกกำลังกายในความสัมพันธ์หรือบนเตียงผู้ชายทุกคนล้วนเป็นนักวิจารณ์ที่แย่ที่สุดของตัวเอง ในขณะที่ผู้ชายบางคนอาจต่อสู้กับวิธีการที่พวกเขาใช้เทคนิค ตำแหน่งทางเพศ และการเล่นหน้าคนอื่น ๆ อีกมากมายต่อสู้กับเสียงภายในที่บอกพวกเขาว่าแฟนเก่าของพวกเขาพอใจมากกว่าที่เขาเป็น และหากคุณเป็นหนึ่งในผู้ชายหลายพันคนที่คิดว่าพวกเขาอาจจะตัวใหญ่กว่านี้ (หรือแฟนเก่าบอกคุณมาก) คุณอาจพบว่าตัวเอง Googling 'การเพิ่มประสิทธิภาพของผู้ชาย' บ่อยกว่าที่คุณอยากจะยอมรับ ท้ายที่สุดยิ่งคุณมีขนาดใหญ่เท่าไหร่คุณก็ยิ่งดีขึ้นใช่มั้ย? ไม่ถูกต้อง.

ผู้ชายอาจสนใจ jelqing เพราะวัฒนธรรมของเราบอกอย่างไม่ถูกต้องว่าผู้ชายขนาดอวัยวะเพศของพวกเขาเชื่อมโยงกับคุณค่าและมูลค่าของพวกเขาในฐานะผู้ชายและในฐานะคู่นอน Riley กล่าว ความคิดที่ว่าอวัยวะเพศชายที่ใหญ่กว่าหมายถึงผู้ชายที่ดีกว่าและคนรักที่ดีกว่านั้นเป็นเรื่องเท็จ แต่หลายคนรวมทั้งชายและหญิงได้ดื่ม Kool-Aid ดังนั้นจึงเป็นตำนานทั่วไปในวัฒนธรรมของเรา

อีกเหตุผลหนึ่งที่คุณอาจเอนเอียงไปที่ jelqing? เป็นหนึ่งในวิธีที่ปราศจากยาเสพติดที่จะทำให้ความฝันของคุณเป็นจริงได้ ปัจจุบันมี 'ยาลดขนาดอวัยวะเพศ' จำนวนมากในตลาด แต่ส่วนใหญ่ไม่ได้ผ่านการทดสอบในระยะยาวสำหรับความเสียหายหรือผลข้างเคียงที่ถาวร Singer อธิบาย เป็นเรื่องปกติธรรมดาในหมู่ผู้ชายที่ค้นคว้าวิธีการขยายขนาดอวัยวะเพศที่ชอบวิธีธรรมชาติแบบไม่ใช้สารเคมี / กลไก

3. ประวัติความเป็นมาของ Jelqing คืออะไร?

เช่นเดียวกับพฤติกรรมทางเพศหลายอย่างที่ผ่านการทดสอบมาแล้วและเนื่องจากเราสามารถโต้แย้งได้ว่าผู้ชายต้องการให้อวัยวะเพศของตนมีขนาดใหญ่ขึ้นเนื่องจากอดัมมองลงไปและจินตนาการถึงความลึกมากขึ้นการระบุประวัติของเจลชิงจึงเป็นเรื่องยาก

แต่ซิงเกอร์กล่าวว่าเชื่อกันมากที่สุดและมีเอกสารว่าเจลชิงมาจากตะวันออกกลาง พ่อต้องการเตรียมลูกชายให้พร้อมสำหรับการเข้าสู่วัยผู้ใหญ่และการสืบพันธุ์ด้วยการสอนเทคนิคและแนวคิดต่างๆในการแสดงให้พวกเขา

นอกจากนี้อีกครั้งขนาดมักจะเชื่อมโยงกับความเป็นชายอย่างไม่ถูกต้อง Jelqing จึงได้รับการแนะนำให้รู้จักเพื่อให้แน่ใจว่าลูกชายของเขาได้รับการเลี้ยงดู - และบรรจุหีบห่อ! - ไป. พ่อจะเตรียมลูกชายให้พร้อมสำหรับความเป็นผู้ใหญ่และความสัมพันธ์ทางเพศโดยสอนเทคนิคการนวดอวัยวะเพศชาย (jelqing) โดยมีจุดประสงค์เพื่อเพิ่มขนาดของอวัยวะเพศชาย Singer อธิบาย

หรืออาจเป็นเพียงรูปแบบหนึ่งของคำแสลงคนอื่น ๆ บอกว่าคำว่า jelq เป็นการทุจริตของคำว่า 'jerk-off' ไม่ว่าจะมาจากคำใดก็ตาม 'jelqing' กลายเป็นคำที่ใช้บ่อยที่สุดในหลาย ๆ แบบฝึกหัดการขยายขนาดอวัยวะเพศตามธรรมชาติเธอกล่าวเสริม

4. Jelqing ทำงานหรือไม่?

นี่คือที่ที่คำตัดสินออกมา: ผู้เชี่ยวชาญทางเพศหลายคนแนะนำอย่างยิ่งให้ต่อต้าน jelqing และเสนอทางเลือกอื่น ๆ (เพิ่มเติมในภายหลังสัญญา) เช่นเดียวกับที่เราระบุไว้เว้นแต่คุณจะรู้ว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่การไปยุ่งกับส่วนนั้นของร่างกายโดยเฉพาะอาจนำไปสู่เส้นทางที่ทรยศได้สถิติ

ยังไม่มีการวิจัยอย่างเป็นทางการใน jelqing ดังนั้นจึงยากที่จะพูด สิ่งที่เรารู้ก็คืออวัยวะเพศชายมักจะมีความสุขและมีสุขภาพดีเมื่อพวกเขาออกกำลังกายเป็นประจำและ jelqing ก็เป็นวิธีที่ดีในการทำเช่นนั้นเพราะมันมักจะแตกต่างจากการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองพอสมควรที่กระบวนการจะใช้เวลานานกว่าการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองทั่วไป เนื้อเยื่อแข็งตัว มีเวลามากขึ้นในการฝึกฝนการเติมเลือดและการบำรุงรักษาและการแข็งตัว Riley กล่าว

นักร้องสะท้อน Riley และกล่าวว่าหลังจากหลายเดือนของการทำมันเป็นประจำผู้ชายหลายคนรายงานว่าเส้นรอบวงและความยาวของอวัยวะเพศเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดหากทำอย่างถูกต้อง

จริงๆแล้วไม่มีทางรู้ได้ 100% เลยว่างานทั้งหมดที่คุณใส่ลงไปในการนวดนั้นไม่ได้เกิดขึ้นจริง สร้างจุดสุดยอด คุ้มค่ากับความยุ่งยาก อย่างไรก็ตามมีเทคนิคการเพิ่มประสิทธิภาพของเพศชายอื่น ๆ อีกมากมายที่ให้ผลลัพธ์ในเชิงบวก

5. คุณจะพูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับ Jelqing ได้อย่างไร?

ก่อนที่คุณจะตัดสินใจจัดทำวิดีโอแนะนำวิธีการและลองใช้สโลโมชั่นไรลีย์กล่าวว่าการใช้เวลาสักครู่และไตร่ตรองตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ ทำไมคุณถึงสนใจ jelqing ตั้งแต่แรก? อะไรเป็นแรงจูงใจให้คุณ

มีผู้ชายเข้ามาใน Self Serve ถามว่าเราขายยาและครีมไหม เราไม่ได้เป็นเพราะไม่ได้รับการควบคุมโดย FDA และไม่ได้ผลจริงๆเป็นส่วนใหญ่และอาจส่งผลให้เกิดความเสียหายอย่างมีนัยสำคัญต่ออวัยวะเพศได้หากใช้นานเกินไป (ลองคิดดูว่าเครื่องยนต์ของคุณร้อนเกินไปนานเกินไป ) เขาอธิบาย

หากมีคนสนใจ jelqing ฉันขอแนะนำให้พวกเขาทำวิจัยออนไลน์ก่อนและถ้าพวกเขาสามารถทำได้ให้ปรึกษาแพทย์ของพวกเขา ฉันอยากจะแนะนำให้พวกเขาลองคนเดียวสักสองสามครั้งก่อนเพื่อที่พวกเขาจะได้แฮงค์ก่อนที่จะพาคู่หูเข้ามา จากนั้นพวกเขาสบายใจขึ้นเล็กน้อยพวกเขาสามารถถามว่าคู่ของพวกเขาต้องการเห็นอะไรเจ๋ง ๆ ที่พวกเขาสนใจ ฉันขอแนะนำให้ตั้งเป้าหมายของคุณเป็นเพียงแค่ 'การออกกำลังกายเพื่อการแข็งตัวของอวัยวะเพศ' ไม่ใช่ 'การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มขนาดอวัยวะเพศชาย'

Riley ยังตั้งข้อสังเกตว่าหากคุณต้องการเริ่มต้นใน jelqing ให้เริ่มช้าและปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนทำการเคลื่อนไหวใหญ่ ๆ หรืออาจทำให้เกิดความเสียหายกับเพลาหนังหุ้มปลายลึงค์และอัณฑะของคุณ พูดคุยกับแพทย์ของคุณและรับคำแนะนำจากพวกเขาก่อนที่คุณจะลอง ฉันขอแนะนำให้เริ่มต้นอย่างช้าๆและเล็ก ๆ อย่าทำ jelqing เป็นเวลาสองชั่วโมงในครั้งแรกเริ่มต้นด้วย 20 นาทีเขากล่าว

6. เคล็ดลับการเพิ่มประสิทธิภาพชายที่ไม่ใช่ Jelqing

เราเกลียดที่จะส่งข่าวร้าย แต่ศีลธรรมของเรื่อง jelqing? ตามที่ Riley กล่าวไว้: คุณไม่สามารถทำให้อวัยวะเพศของคุณใหญ่ขึ้นได้ แม้ว่าคุณจะสามารถทำให้การแข็งตัวของคุณใหญ่ขึ้นได้บ้าง แต่คุณไม่สามารถเปลี่ยนขนาดพื้นฐานของอวัยวะเพศได้ คุณจะเพิ่มการแข็งตัวของคุณได้อย่างไร? นี่คือแนวคิดบางประการ:

ก) มีสุขภาพดี

วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการแข็งตัวของอวัยวะเพศให้ใหญ่ขึ้นแข็งแรงและมีสุขภาพดีคือการใช้การออกกำลังกายการรับประทานอาหารการนอนหลับเทคนิคการจัดการความเครียดและอื่น ๆ ร่วมกันเนื่องจากสุขภาพการแข็งตัวของอวัยวะเพศมีความซับซ้อนและมักไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยยาเม็ด Riley กล่าว .

ง) ทำการวิจัยของคุณ

หนังสือที่ดีที่สุดที่ฉันเคยอ่านเกี่ยวกับสุขภาพอวัยวะเพศคือ ปัจจัยด้านความแข็ง โดย Steven Lamm ซึ่งเจาะลึกการวิจัยและเคล็ดลับเกี่ยวกับสุขภาพการแข็งตัวของอวัยวะเพศมากขึ้น หนังสือเล่มนี้จะสอนวิธีแก้ปัญหาในระยะยาวเพื่อสุขภาพการแข็งตัวของอวัยวะเพศ Riley แนะนำ

c) ลองใช้แหวนรัดโคนหรือปั๊มอวัยวะเพศแทน

อีกวิธีที่ดีในการเพิ่มการแข็งตัวของอวัยวะเพศคือการใช้ห่วงรัดโคนและปั๊มอวัยวะเพศชาย อุปกรณ์เหล่านี้เป็นอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่นิยมใช้เป็นของเล่นทางเพศในบ้านในตอนนี้ ปั๊มทำงานโดยนำเลือดเข้าสู่การแข็งตัวและช่วยให้เส้นเลือดฝอยดูดเลือดได้มากขึ้นเพื่อให้มีการแข็งตัวที่สมบูรณ์และมีส่วนร่วมมากขึ้น แหวนไก่ทำงานโดยใช้แรงกดที่ด้านบนของอวัยวะเพศชายและด้านหลังถุงอัณฑะเพื่อรักษาการไหลเวียนของเลือดเพื่อให้เลือดไหลเข้าสู่การแข็งตัวมากกว่าที่จะไหลออกจากการแข็งตัว Riley อธิบาย

ง) ลองวิตามิน

เมื่อคุณฝึกกิจวัตรการออกกำลังกายเพื่อขยายขนาดอวัยวะเพศมีวิตามินแร่ธาตุและสมุนไพรที่ควรรวมอยู่ในอาหารประจำวันของคุณซึ่งพบว่าช่วยให้ร่างกายได้รับพลังงานที่เพิ่มขึ้นซึ่งจะช่วยเพิ่มความสามารถทางเพศ ด้านล่างนี้เป็นวิตามินและแร่ธาตุบางชนิดที่มีรายงานว่ามีผลในเชิงบวกต่อสมรรถภาพทางเพศและสุขภาพ แต่เช่นเคยปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะเริ่มสูตรใหม่

  • วิตามินซี 2,000 มก. วันละสองครั้งหรือสามครั้ง
  • สังกะสี 30 มก
  • วิตามินเอ 100 มก
  • แมกนีเซียม 200 มก
  • วิตามินดี 100 IU
  • วิตามินบี 50 มก
  • แคลเซียม 525 มก
  • วิตามินบี 200 ไมโครกรัม 12
  • วิตามินอี 150 มก
  • โพแทสเซียม 25 ไมโครกรัม
  • กรดโฟลิก 400 ไมโครกรัม

ง) มุ่งเน้นไปที่สิ่งอื่น ๆ

ในตอนท้ายของวันขนาดไม่สำคัญเท่ากับการเป็นคนรักที่ดีเท่ากับสิ่งที่คุณทำกับและเพื่อคู่ของคุณ คนรักที่มีอวัยวะเพศชายโดยเฉลี่ยหรือต่ำกว่าค่าเฉลี่ยในแง่ของความยาวหรือเส้นรอบวงสามารถทำให้คู่ของเขารู้สึกแย่ได้หากเขาเป็นคนรักที่เอาใจใส่ให้และเอาใจใส่ ผู้ชายที่มีอวัยวะเพศใหญ่ แต่ไม่มีทักษะหรือความเอื้ออาทรเมื่อพูดถึงเรื่องเซ็กส์จะไม่ทำอะไรกับผู้หญิงส่วนใหญ่ หากคุณกังวลเกี่ยวกับขนาดให้พิจารณาใช้ตัวเองในด้านอื่น ๆ ของเซ็กส์แทนค้นหาว่าคู่ของคุณชอบอะไรและทำได้ดีมาก