ทุกสิ่งที่คุณต้องการรู้เกี่ยวกับอาการเบื่ออาหารทางเพศ
เก็ตตี้อิมเมจ
การทำความเข้าใจเกี่ยวกับอาการเบื่ออาหารทางเพศ (และจะทำอย่างไรกับมัน)
มีหลายสิ่งหลายอย่างที่อาจทำให้ผู้ชายหมดความสนใจในเรื่องเพศเป็นครั้งคราวไม่ว่าจะเป็นความเครียดไม่ต่อเนื่องการต่อสู้กับปัญหาของร่างกายยาบางชนิดและภาวะซึมเศร้าเพื่อบอกชื่อไม่กี่อย่าง แต่จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณปิดกั้นความคิด มีเพศสัมพันธ์ ความพยายามที่จะมีส่วนร่วมในความสัมพันธ์นั้นไม่อยู่ในตาราง? หากการมีปฏิสัมพันธ์ทางเพศกับบุคคลอื่นก่อให้เกิดความเครียดและความวิตกกังวลจนถึงจุดที่คุณหลีกเลี่ยงบ่อยครั้งและโดยเจตนาคุณอาจมีอาการเบื่ออาหารทางเพศ
แม้ว่าคุณอาจจะไม่เคยได้ยินคำนี้มาก่อน แต่ก็มีมาหลายสิบปีแล้ว คำว่าอาการเบื่ออาหารทางเพศได้รับการประกาศเกียรติคุณเป็นครั้งแรกโดย Randy Hardman, Ph.d. และ David Gardner, M.Ed. 30 ปีที่แล้ว 'นักจิตอายุรเวชกล่าว ดร. Paul Hokemeyer . ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาแพทย์ชั้นนำที่เชี่ยวชาญด้านการรักษาความผิดปกติทางเพศได้ขยายงานนี้โดยเขียนเกี่ยวกับประสบการณ์ทางคลินิกของพวกเขากับชายและหญิงที่เป็นโรคนี้ '
อาการเบื่ออาหารทางเพศคืออะไรและคุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณหรือคู่ของคุณมีอาการนี้หรือไม่? นี่คือสาเหตุอาการและทางเลือกในการรักษาของโรคที่ไม่ค่อยมีคนรู้จักนี้
1. อาการเบื่ออาหารทางเพศคืออะไร?
ในการทำลายมันลง 'อาการเบื่ออาหาร' เป็นความผิดปกติที่บุคคลหนึ่งละเว้นอาหารของตนเองโดยเจตนา Hokemeyer กล่าวไว้อาการเบื่ออาหารทางเพศก็เป็นความอดอยากโดยเจตนาเช่นกัน 'อาการเบื่ออาหารทางเพศเป็นวลีที่อธิบายถึงกลุ่มความคิดความรู้สึกและพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ที่ จำกัด ของบุคคลต่อเรื่องเพศ' เขากล่าว ในขณะที่สมาคมจิตแพทย์อเมริกันยังไม่ยอมรับอย่างเป็นทางการว่าเป็นการวินิจฉัยที่เฉพาะเจาะจง แต่ก็ได้รับการสังเกตทางการแพทย์และได้รับการรักษาโดยชุมชนจิตอายุรเวทอย่างประสบความสำเร็จ '
อาการเบื่ออาหารทางเพศยังมีชื่อที่เป็นที่รู้จักมากขึ้นในด้านจิตวิทยา 'DSM (คู่มือสถิติการวินิจฉัย) เรียกโรคนี้ว่าโรคเกลียดชังทางเพศซึ่งเป็นความวิตกกังวลและความกลัวอย่างมากและการหลีกเลี่ยงเรื่องเพศและความใกล้ชิด' กล่าว ดร. แนนซี่เออร์วิน , PsyD. 'มีการวิจัยอย่างกว้างขวางเกี่ยวกับอาการเบื่ออาหารทางเพศและยังคงต้องดำเนินการต่อไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนนี้เมื่อหัวข้อการฟื้นฟูและการป้องกันการล่วงละเมิดทางเพศเป็นเรื่องสำคัญมาก เช่นเดียวกับความผิดปกติของการรับประทานอาหาร anorexia nervosa ผู้ที่มีอาการเบื่ออาหารทางเพศพยายามที่จะควบคุมโดยหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์และความใกล้ชิดอย่างหมกมุ่น '
ตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและศัลยแพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ ดร. จมินทร์พรหมชาติ ความผิดปกติในทางเทคนิคตกอยู่กับสเปกตรัมของการติดเซ็กส์ 'มีบางอย่างภายในที่ทำให้แต่ละคนไล่ล่าทางเพศโดยไม่สนใจตัวเองหรือคนอื่นหรือหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์อย่างสิ้นเชิง' เขากล่าว
2. อะไรเป็นสาเหตุของอาการเบื่ออาหารทางเพศ?
เท่าที่เป็นไปได้ผู้เชี่ยวชาญที่ศึกษาอาการเบื่ออาหารทางเพศได้พบหัวข้อที่พบบ่อยบางส่วน 'สาเหตุหลักของอาการเบื่ออาหารทางเพศของผู้ชายคือความกลัวที่มีสติและไม่รู้ตัวของความเปราะบางที่มีอยู่ในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด' ดร. โฮเคเมเยอร์กล่าว
ในช่วงหนึ่งของชีวิตผู้ชายพวกเขาเรียนรู้ว่าความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดนั้นไม่ปลอดภัยและต้องได้รับการปกป้อง เพื่อป้องกันอันตรายที่มาพร้อมกับความใกล้ชิดพวกเขาจึงกลายเป็นผู้เชี่ยวชาญในการหลีกเลี่ยงความใกล้ชิด อย่างไรก็ตามเมื่อเวลาผ่านไปความเชี่ยวชาญของพวกเขาเพิ่มขึ้นตามสัดส่วนของอันตราย และกลยุทธ์ที่ทำหน้าที่ปกป้องพวกเขาเริ่มลดทอนคุณภาพและความสมบูรณ์ของการเป็นอยู่ '
อะไรที่ทำให้เกิดความกลัวที่เป็นอัมพาตนี้? ดร. โฮเคเมเยอร์กล่าวว่า 'แม้ว่ามันจะยังไม่เติบโตอย่างเต็มที่ในความท้าทายด้านความสัมพันธ์จนกว่าผู้ชายจะมีพัฒนาการทางเพศ แต่โดยทั่วไปแล้วเมล็ดพันธุ์ของอาการเบื่ออาหารทางเพศจะถูกปลูกขึ้นก่อนที่ผู้ชายจะตระหนักถึงตัวตนทางเพศของเขาด้วยซ้ำ' ดร. โฮเคเมเยอร์กล่าว
เมล็ดพันธุ์เหล่านี้ก่อให้เกิดเหตุการณ์ต่างๆตั้งแต่การทรยศทางอารมณ์ของผู้ดูแลหลักไปจนถึงการต้องทนต่อการบาดเจ็บทางอารมณ์ร่างกายและทางเพศ อันเป็นผลมาจากประสบการณ์เหล่านี้สมองของผู้ชายจะเชื่อมต่อกับการรับรู้ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดเป็นอันตรายควรหลีกเลี่ยงประสบการณ์มากกว่าการกอด ' ในขณะที่ความชอกช้ำทางเพศในอดีตพบได้ในผู้ชายหลายคนที่ต่อสู้กับอาการเบื่ออาหารทางเพศดร. Hokemeyer กล่าวว่าไม่พบในทุกกรณีแม้ว่าในผู้ที่มีอาการบาดเจ็บทางเพศในช่วงต้นอาการจะเด่นชัดกว่า
ดร. เออร์วินกล่าวว่าสาเหตุอื่น ๆ อาจรวมถึงการสัมผัสกับภาพลามกอนาจารในช่วงต้นความเชื่อทางศาสนาความอัปยศอดสูความอับอายหรือการถูกปฏิเสธจากพันธมิตรและความผิดปกติของร่างกาย 'ผู้หญิงจำนวนมากที่อยู่ห่างไกลและห่างไกลได้รับความทุกข์ทรมานจากความผิดปกตินี้มากกว่าผู้ชายมากกว่าที่จะเกิดจากการเข้าสังคมที่แตกต่างกันของเรา' เธอกล่าวเสริม
วิธีการแสดงเพศและความใกล้ชิดในวัยเด็กของคุณมีบทบาทอย่างมากในการเบื่ออาหารทางเพศ 'หลายครั้งถ้าคน ๆ นั้นไม่ได้เติบโตมาพร้อมกับความใกล้ชิดที่ดีต่อสุขภาพโดยที่พ่อแม่คนหนึ่งหรือสองคนบอกชัดเจนว่าเซ็กส์ไม่ใช่เรื่องสนุกข้อความที่บอกกับเด็กอาจเป็นการหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์เมื่อคุณโตขึ้น' ผู้เขียนกล่าว Thomas Gagliano , MSW.
3. อาการเบื่ออาหารทางเพศคืออะไร?
ดังที่ดร. โฮเคเมเยอร์อธิบายผู้ชายที่มีอาการเบื่ออาหารทางเพศมักจะปกปิดได้ดี 'อาการเบื่ออาหารทางเพศปรากฏตัวในผู้ชายแม้ว่าจะเป็นเครื่องหมายแห่งความสำเร็จภายนอกและความกล้าหาญภายนอกก็ตาม' เขากล่าว 'ผู้ชายที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากความกลัวที่เกินจริงเกี่ยวกับความใกล้ชิดและการเชื่อมต่อทางเพศทำให้พลังทางเพศของพวกเขากลายเป็นความพยายามที่ได้รับการตรวจสอบจากสังคม จากภายนอกพวกเขาดูเหมือนอยู่ห่าง ๆ ห่าง ๆ และมั่นใจในตัวเองในขณะที่ภายในพวกเขารู้สึกไม่ปลอดภัยอย่างมากและเสี่ยงต่อการทำลายล้างทางอารมณ์และร่างกาย '
อาการทางกายภาพของอาการเบื่ออาหารทางเพศมักจะเลียนแบบการไม่มีเพศสัมพันธ์และแสดงออกว่าเป็นความใคร่ต่ำ ตาม ดร. ลินน์แอนเดอร์สัน นอกจากนี้ยังมีอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศและไม่สามารถอุทานได้ ในบางกรณีอาการเบื่ออาหารทางเพศอาจนำไปสู่การมีเพศสัมพันธ์หรือการบีบบังคับทางเพศหลังจากปฏิเสธการมีเพศสัมพันธ์เป็นเวลานาน
ความผิดปกติของอารมณ์เช่นภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลเป็นอาการที่พบบ่อยของอาการเบื่ออาหารทางเพศดร. ความผิดปกติของบุคลิกภาพเช่นการหลงตัวเองเส้นเขตแดนการหลีกเลี่ยงและต่อต้านสังคมมักพบในผู้ชายที่มีอาการเบื่ออาหารทางเพศ การใช้สารเสพติดสามารถเกิดขึ้นได้เช่นกัน 'ในการจัดการกับความผิดปกติทางอารมณ์และบุคลิกภาพของพวกเขาผู้ชายเหล่านี้ใช้สารต่างๆมากมายเพื่อลดความรู้สึกไม่สบายตัวทางอารมณ์และความวิตกกังวลเชิงสัมพันธ์' เขากล่าวเสริม
4. วินิจฉัยได้อย่างไร?
หากคุณเชื่อว่าคุณอาจมีอาการเบื่ออาหารทางเพศการทำงานร่วมกับนักจิตวิทยาเพื่อตรวจวินิจฉัยเป็นแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดของคุณ 'อาการเบื่ออาหารทางเพศได้รับการวินิจฉัยร่วมกันโดยการแลกเปลี่ยนข้อมูลระหว่างผู้ป่วยและแพทย์' ดร. โฮเคเมเยอร์กล่าว 'การแลกเปลี่ยนนี้จะต้องเกิดขึ้นในบริบทของความสัมพันธ์ทางจิตอายุรเวชที่ปลอดภัยและสนับสนุน องค์ประกอบการทำงานร่วมกันของการวินิจฉัยมีความสำคัญอย่างยิ่งเนื่องจากการวินิจฉัยใด ๆ ที่ตกทอดมาจากแพทย์ผู้มีอำนาจที่อ้างว่ามีความรู้ที่สมบูรณ์และเหนือกว่าเกี่ยวกับความเป็นจริงของผู้ป่วยจะถูกมองว่าเป็นเรื่องน่าอับอายและถูกปฏิเสธจากมือ '
ในหลาย ๆ กรณีดร. เออร์วินกล่าวว่าปัญหาอื่น ๆ ทำให้ผู้ที่มีอาการเบื่ออาหารทางเพศเข้าสู่การรักษา 'โดยปกติแล้วคู่นอนของอาการเบื่ออาหารทางเพศจะเข้ารับการรักษาโดยบ่นว่าขาดเซ็กส์และความใกล้ชิด' เธออธิบาย 'เขา / เธออาจรู้สึกถูกปฏิเสธไม่สนใจ ฯลฯ อาการเบื่ออาหารหลายครั้งไม่สามารถอธิบายความเกลียดชังทางเพศของพวกเขาได้หากปราศจากการแทรกแซงและการสำรวจเพื่อการรักษา สิ่งนี้มีรากฐานมาจากความเชื่อทางศาสนา แต่เป็นสภาพทางจิตใจเทียบกับการเลือกทางจิตวิญญาณและมักเกิดจากบาดแผลมากกว่า '
5. คุณจะรักษาอาการเบื่ออาหารทางเพศได้อย่างไร?
'เนื่องจากอาการเบื่ออาหารทางเพศเป็นภาวะที่เกิดขึ้นในบริบทระหว่างบุคคลจึงต้องได้รับการปฏิบัติในบริบทของความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลกับผู้เชี่ยวชาญที่น่าเชื่อถือและมีความสามารถทางการแพทย์' ดร. 'ความสามารถในเรื่องนี้ต้องการมืออาชีพที่สามารถจับความเปราะบางของผู้ป่วยและให้ประสบการณ์ทางอารมณ์ที่สามารถแก้ไขได้ เงื่อนไขพื้นฐานของการรักษานี้เกี่ยวข้องกับศิลปะของจิตบำบัดและเป็นประสบการณ์ส่วนตัวอย่างมาก ' กล่าวอีกนัยหนึ่งการรักษาไม่ใช่การแก้ไขอย่างรวดเร็ว
`` แทนที่จะบอกว่าพวกเขาสามารถไว้วางใจแพทย์ได้ผู้ป่วยจะต้องรู้สึกปลอดภัยโดยสัญชาตญาณเมื่ออยู่ต่อหน้าแพทย์และในพื้นที่นี้ต้องพบกับความกล้าหาญที่จะก้าวไปข้างหน้าพร้อมกับความกลัวและช่องโหว่ของพวกเขา 'ดร. Hokemeyer กล่าวต่อ 'เมื่อสร้างสภาพแวดล้อมแห่งความปลอดภัยและความเคารพซึ่งกันและกันแล้วการรักษาจะเกี่ยวข้องกับการใช้รูปแบบการรักษาที่พิสูจน์แล้วทางวิทยาศาสตร์ สิ่งเหล่านี้รวมถึงการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาวิธีการลดการบาดเจ็บที่เรียกว่า EMDR และการบำบัดที่เน้นข้อมูลเชิงลึก
Hokemeyer กล่าวว่าการใช้ขั้นตอนของรูปแบบการเปลี่ยนแปลงที่พัฒนาโดยนักจิตวิทยา James Prochaska และ Carlo DiClemente สามารถเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการรักษาอาการเบื่ออาหารทางเพศ ขั้นตอนเหล่านี้ ได้แก่ :
- Precontemplation: บุคคลนั้นเริ่มรู้สึกได้ว่าพวกเขามีความท้าทายบางอย่างเกี่ยวกับการแสดงออกทางเพศของพวกเขา การรับรู้นี้มักเกิดจากความคิดชั่ววูบหรือการแสดงความคิดเห็นโดยไม่ได้ตั้งใจของใครบางคนที่ทำให้เขาคิดว่า 'วิธีการมีเพศสัมพันธ์ของฉันไม่ใช่เรื่องปกติ'
- การพิจารณา: ความคิดที่หายวับไปติดอยู่ในใจและพบว่าตัวเองตั้งคำถามกับเรื่องเพศมากขึ้นเรื่อย ๆ พวกเขากำลังสำรวจเรื่องเพศและปรึกษาเว็บหรือแหล่งข้อมูลมืออาชีพเพื่อตรวจสอบรายละเอียดเพิ่มเติม
- หนังบู๊: พวกเขามีเหตุการณ์หรือมาถึงจุดที่ทำให้พวกเขารู้สึกไม่สบายใจที่พวกเขาคิดว่า 'ฉันต้องทำอะไรสักอย่างเกี่ยวกับเรื่องนี้' พวกเขาเลือกบางสิ่งหรือหลายอย่างและเริ่มนำสิ่งเหล่านี้ไปใช้กับพลวัตของชีวิตโดยใช้กลยุทธ์ที่ช่วยบรรเทาและละทิ้งสิ่งที่ไม่มี
- ซ่อมบำรุง: เมื่อพวกเขาพบแผนปฏิบัติการที่เหมาะกับพวกเขาแล้วพวกเขาจะเป็นช่วงเวลาแห่งการดำเนินการตามแผนนี้เพื่อแทนที่ความคิดความรู้สึกและพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมด้วยรูปแบบการเป็นอยู่ที่เหมาะสมยิ่งขึ้น
- อาการกำเริบ: แม้ว่าพวกเขาจะมีแผนการรักษาและกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพในการแก้ไขปัญหาทางเพศ แต่พวกเขาพบว่าพวกเขากลับไปใช้รูปแบบการคิดและพฤติกรรมแบบเดิม ๆ เป็นครั้งคราว แทนที่จะยอมรับความพ่ายแพ้พวกเขากลับเข้าสู่แผนการรักษาอย่างรวดเร็วและมุ่งเน้นไปที่ความสำเร็จของการฟื้นตัว