ลืมการนับแคลอรี่: กินเว็บไซต์นี้มากบอกว่ากินอะไร

ลืมการนับแคลอรี่: กินเว็บไซต์นี้มากบอกว่ากินอะไร

เก็ตตี้



ข่าวที่มาแรง: เว็บไซต์ใหม่วางแผนอาหารทั้งหมดของคุณตามเป้าหมายด้านสุขภาพ

Paul Watson 20 พฤษภาคม 2015 ทวีตแชร์ พลิก 0 หุ้น

เหตุใดสิ่งนี้จึงสำคัญ

เพราะเป็นเวลาที่คุณมีนักโภชนาการส่วนตัว

เรื่องยาวสั้น

กินมากขนาดนี้ เป็นผู้ช่วยทางโภชนาการออนไลน์ที่บอกคุณได้อย่างชัดเจนว่าคุณควรกินอะไรตามเป้าหมายและความชอบของคุณ วางแผนมื้ออาหารเขียนรายการช้อปปิ้งและทำทุกอย่างยกเว้นปรุงอาหารให้คุณ

เรื่องยาว

อย่างไรก็ตามความตั้งใจของคุณดี แต่ชีวิตจริงมักจะไปในทางของการกินเพื่อสุขภาพ การรักษาแผนการรับประทานอาหารจำเป็นต้องมีการวางแผนทางทหารเจตจำนงเหล็กและการสแกนข้อมูลทางโภชนาการบนบรรจุภัณฑ์อาหารอย่างต่อเนื่องโดยทั่วไปแล้วจะกลายเป็นงานประจำในตัวเอง

นั่นคือสิ่งที่กินมากขนาดนี้ เข้ามาคุณบอกแอปนักโภชนาการออนไลน์ว่ากินสิ่งนี้ให้มากสิ่งที่คุณพยายามบรรลุไม่ว่าจะเป็นการลดน้ำหนักหรือการพะรุงพะรัง - สิ่งที่คุณชอบกินอาการแพ้หรืออาหารที่คุณไม่สามารถยืนได้

แอปสร้างแผนการรับประทานอาหารสำหรับสัปดาห์พร้อมรายละเอียดข้อมูลทางโภชนาการโดยละเอียดจากนั้นส่งรายการช้อปปิ้งพร้อมส่วนผสมและคำแนะนำในการปรุงอาหารให้คุณทางอีเมล

เช่นเดียวกับการเลือกว่าคุณจะเป็นมังสวิรัติหรือต้องการกิน paleo คุณยังสามารถเลือกจำนวนมื้ออาหารที่คุณต้องการกินต่อวันได้อีกด้วย ดังนั้นหากคุณต้องการคุณสามารถลองเพิ่มแคลอรี่ 2,500 แคลอรี่ในเก้ามื้อหรือ 4,600 แคลอรี่ลงในอาหารมื้อจริงจัง 2 มื้อแล้วแต่ว่าจะเหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณอย่างไร กินเยอะขนาดนี้ นอกจากนี้ยังคำนวณว่าคุณจะต้องเสียค่าอาหารเท่าไร



หากคุณกำลังจมอยู่ในทะเลที่ไม่มีที่สิ้นสุดของ 'แฮ็กเคล็ดลับและกลเม็ด' เพื่อ 'แก้ไข' อาหารของคุณ Eat This Much เป็นสัญญาณเตือนที่จำเป็นสำหรับการปฏิบัติจริงเว็บไซต์ของ บริษัท อ้างว่า ความคิดเดิมคือเว็บไซต์เพื่อช่วยนักเพาะกายด้วยเคล็ดลับในการตอบสนองความต้องการทางโภชนาการของพวกเขา แต่มันได้กลายเป็นบริการสำหรับร่างกายทุกประเภท

คนดังที่เคารพตัวเองมีนักโภชนาการที่โทรด่วน แต่ Eat This Much อาจเป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคนเราทุกวัน ช่วงเวลาที่ใช้เวลาหลายชั่วโมงในการสแกนแพ็คเก็ตในทางเดินซูเปอร์มาร์เก็ตอาจกลายเป็นอดีตไปแล้ว



เป็นเจ้าของการสนทนา

ถามคำถามใหญ่: จะเกิดอะไรขึ้นหากมีสิ่งเลวร้ายเกิดขึ้นขณะใช้โปรแกรมวางแผนมื้ออาหารนี้? ใครเป็นฝ่ายผิด?

รบกวนฟีดของคุณ: ฉันอยากให้คนจริงบอกฉันว่าควรกินอะไรและปรับเปลี่ยนถ้าสิ่งต่างๆไม่เป็นไปด้วยดี



ทิ้งข้อเท็จจริงนี้: นักโภชนาการคนดัง ออนซ์การ์เซีย ซึ่งมีรายชื่อ Gwyneth Paltrow ในหมู่ลูกค้าของเขากล่าวกันว่าจะเรียกเก็บเงิน 20,000 เหรียญต่อปีสำหรับบริการของเขา