วิธีหลีกเลี่ยงการอกหักในช่วงฤดูการพันแขน

คู่รักกอดกันใต้ผ้าห่ม

เก็ตตี้อิมเมจ

ตกหลุมรักใครบางคนในช่วง Cuffing Season? เพียงแค่อย่าติดกับดัก

Danielle Page 8 ตุลาคม 2019 ทวีตแชร์ พลิก 0 หุ้น

ออกเดทในช่วง ฤดูการพันแขน (ประมาณเดือนตุลาคมถึงมีนาคม) เป็นอย่างมากเช่นการซื้อของลดราคา โดยพื้นฐานแล้วคุณจะกลับบ้านพร้อมกับสิ่งที่คุณไม่ต้องการหรือต้องการในขนาดที่ไม่เหมาะกับคุณ คุณตัดสินใจโดยไม่ต้องคิดมากเพียงเพราะราคาถูกสะดวกและดีกว่าออกจากร้านมือเปล่า

ไม่ได้หมายความว่าการตกหลุมรักเป็นสิ่งที่เป็นไปไม่ได้เลยในช่วงหลายเดือนนี้ แต่อ้างอิงจากนักจิตวิทยา ดร. แนนซี่เออร์วิน ความมักง่ายของเราที่จะปิดกั้นคู่หูเมื่ออากาศเปลี่ยนเป็นอากาศหนาวเย็นอาจเป็นเรื่องเกี่ยวกับวิธีที่เราเดินสายไม่ได้เกี่ยวกับความปรารถนาที่จะหาคนที่เราเข้ากันได้

ที่เกี่ยวข้อง: ทุกสิ่งที่ชายโสดจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับฤดูการพันแขน

'เดือนที่หนาวเย็นขึ้นโดยทั่วไปเป็นแรงบันดาลใจให้เรา' กอด 'เพื่อความอบอุ่น' เธอกล่าว 'สิ่งนี้กลับไปสู่ความคิดของมนุษย์ถ้ำของเราเมื่อเราต้องการเพื่อนเพื่อความอยู่รอด สิ่งนี้ยังคงอยู่ในดีเอ็นเอของเราหลังจากพันปีเหล่านี้ '

มีการหลีกเลี่ยงสิ่งนี้หรือไม่? เราทุกคนถึงวาระที่จะเข้าสู่ความสัมพันธ์แบบธรรมดาเมื่อฤดูกาลที่พันแขนเข้ามาครอบงำจิตใจของเราหรือไม่?

นี่คือภาพรวมของวิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังฤดูการพันแขนคุณจะรู้สึกอย่างไรในระหว่างนั้นและจะตัดสินได้อย่างไรว่าคุณกำลังตกเป็นเหยื่อของปรากฏการณ์นี้หรือไม่

กราฟิกซีซันเรือ

อะไรทำให้ผู้คนต้องการที่จะจับคู่กันในช่วงเดือนที่หนาวเย็นกว่านี้?


ไม่ใช่แค่การอยู่รอดจากความหนาวเย็นเท่านั้นที่ทำให้เราอยากกอดในช่วงฤดูการพันแขนเท่านั้น แต่ยังเป็นแนวป้องกันบลูส์ตามฤดูกาลอีกด้วย

'การสัมผัสของมนุษย์เพิ่มระดับโดพามีนซึ่งสามารถต่อต้านบลูส์ตามฤดูกาลและระดับเซโรโทนินของเราที่ลดลง' อธิบาย Elisa Robyn , ปริญญาเอก. 'ฮอร์โมนของเราเปลี่ยนแปลงไปเนื่องจากวันที่สั้นลงและหลาย ๆ คนต้องต่อสู้กับเพลงบลูส์ในช่วงฤดูหนาว การมีความสัมพันธ์สามารถช่วยให้เกิดความรู้สึกเหล่านี้ได้ '

ดร. ไวแอตต์ฟิชเชอร์ นักจิตวิทยาและที่ปรึกษาด้านการแต่งงานยังชี้ให้เห็นว่าฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวมักจะทำให้เราอยู่ในบ้านซึ่งนำไปสู่การแยกตัวที่มีศักยภาพเพิ่มขึ้น ในทางกลับกันนั่นทำให้ความปรารถนาของคุณที่มีต่อเพื่อน

การจับคู่อีกครั้งในช่วงฤดูการพันแขน? เมื่อรู้ว่าหากไม่มีคู่คุณจะต้องเข้าร่วมวันหยุดที่น่ากลัวเหล่านี้ทั้งหมดโดยโดดเดี่ยวของคุณ 'มีความกดดันเพิ่มขึ้นเล็กน้อยในการหาใครสักคนเพื่อไปร่วมงานปาร์ตี้ในวันหยุดทั้งหมดหรือบอกครอบครัวว่าคุณกำลังออกเดทกับใครบางคนเมื่อมีคำถามที่น่ากลัว [เกี่ยวกับสถานะความสัมพันธ์ของคุณ] เกิดขึ้นระหว่างอาหารค่ำวันขอบคุณพระเจ้า' กล่าว ดร. เจนนิเฟอร์บีโรดส์ .


วิธีรับมือกับฤดูการพันแขนโดยไม่ทำให้คุณอกหัก


หากคุณไม่ต้องการให้ชีววิทยาได้รับสิ่งที่ดีที่สุดทางออกที่ดีที่สุดคือรักษาเป้าหมายไว้

`` คนโสดที่ฉลาดจะเหยียบอย่างระมัดระวังและมองหาเบาะแสหากพวกเขารู้สึกเหมือนเป็นพันธมิตร 'ทั่วไป' กับคู่หูในอุดมคติที่พิเศษ 'เออร์วินกล่าว 'ยึดมั่นในค่านิยมลักษณะที่ต้องการและเป้าหมายสำหรับความสัมพันธ์และคู่ค้า จงยึดมั่นในคำมั่นสัญญาที่มีต่อตัวเองและยึดมั่นในข้อตกลงที่แท้จริง '

โดยพื้นฐานแล้วอย่าเพิ่งกระโดดขึ้นไปบน bandwagon เพราะใคร ๆ ก็ทำกัน แน่นอนว่าเราสามารถสังเกตได้ว่าสิ่งตรงข้ามดึงดูด แต่นั่นอาจเป็นสัญญาณว่าคุณกำลังมีความสะดวกสบายในการพันแขน

'ถามตัวเองว่าปกติคุณจะดึงดูดคู่หูคนใหม่ของคุณหรือไม่? ฟิชเชอร์กล่าว ถ้าเป็นคนที่คุณมักจะไม่ติดใจก็มีโอกาสดีที่เป็นเพราะฤดูการพันแขน '

เพื่อขจัดความเหงาและความโดดเดี่ยวที่เกิดขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้เมื่ออากาศลดลงไม่กี่องศาโรบินแนะนำให้สวมกอดกลุ่มเพื่อนของคุณ ไม่ว่าจะเป็นการยืนแฮงเอาท์ประจำสัปดาห์ที่จัดขึ้นที่หนึ่งในสถานที่ของคุณหรืออาจเกี่ยวข้องกับการดึงตั๋วเข้าชมเกมฟุตบอลที่คุณกำลังพูดถึงการมีบางสิ่งที่รอคอยจะทำให้คุณไม่สามารถมีความสัมพันธ์ได้ ของความเบื่อหน่าย

หากคุณต้องการก้าวไปอีกขั้นคุณสามารถวางแผนการเดินทางเพื่อหลีกหนีจากความหนาวเย็นได้ (หากเวลาและงบประมาณเอื้ออำนวยนั่นคือ)

'นี่เป็นฤดูกาลที่ดีในการไปพักร้อนชั้นเรียนหรืออาจจะเป็นทริปอาสาสมัคร' โรบินกล่าว คิดว่านี่เป็นช่วงเวลาที่จะมีประสบการณ์ใหม่ ๆ และน่าตื่นเต้นที่คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับปีใหม่ '

มีบางสิ่งที่ควรทราบ: การมองเห็นว่าคุณเลือกเดทกับใครในช่วงฤดูการพันแขนเสื้อและหลีกเลี่ยงการออกเดทโดยสิ้นเชิงเพราะคุณกลัวที่จะได้รับบาดเจ็บเป็นสิ่งที่โรดส์ควรระวัง

'การเชื่อมต่อมักเกิดขึ้นด้วยเหตุผลเธอกล่าว สิ่งเหล่านี้มักเป็นกรรมตามธรรมชาติและอีกฝ่ายอาจปรากฏตัวขึ้นเพียงไม่กี่เดือนเพื่อเน้นบทเรียนที่คุณต้องเรียนรู้ก่อนที่เนื้อคู่ที่แท้จริงจะปรากฏขึ้น หากเรากลัวความสัมพันธ์เหล่านี้เราจะกีดกันความใกล้ชิดเท่านั้น หากมีสิ่งใดสิ่งหนึ่งปรากฏขึ้นจงสนุกกับสิ่งที่เป็นอยู่เรียนรู้บทเรียนที่ต้องเรียนรู้และก้าวต่อไปเมื่อถึงเวลาที่ต้องก้าวต่อไป '

อย่าหยุดตัวเองจากการออกเดท แต่จงฉลาดกับมัน ฤดูการพันแขนนี้หากคุณรู้สึกว่าคนที่คุณกำลังมองหาเพียงเพื่อต่อสู้กับความหนาวเย็นบอกให้พวกเขาสวมเสื้อกันหนาว

คุณอาจขุด: