วิธีกำจัดถุงใต้ตา
เก็ตตี้อิมเมจ
ทุกข์ทรมานจากรอยคล้ำและดวงตาที่เป็นถุง? นี่คือวิธีการแก้ไข
Tehrene Firman 1 พฤศจิกายน 2019 แชร์ทวีต พลิก 0 หุ้นทีมบรรณาธิการของ AskMen ทำการวิจัยและตรวจสอบอุปกรณ์บริการและลวดเย็บกระดาษที่ดีที่สุดสำหรับชีวิตอย่างละเอียด AskMen อาจได้รับเงินหากคุณคลิกลิงก์ในบทความนี้และซื้อผลิตภัณฑ์หรือบริการ
ด้วยการเพิ่มเติมโดย Barret Wertz
ไม่เหมือน กำจัดสิว การบอกลาถุงใต้ตาหรือวงกลมนั้นค่อนข้างยุ่งยากกว่าเล็กน้อย ไม่มีการรักษาจุดที่น่าอัศจรรย์เชื่อเราเราได้ตรวจสอบแล้วซึ่งทำให้หายไปในชั่วข้ามคืน วิธีเดียวที่จะทำให้บริเวณรอบดวงตาของคุณกลับมาดูอ่อนเยาว์ได้คือการไปที่ต้นตอของปัญหาและค้นหาสาเหตุที่พวกเขาตัดสินใจที่จะปรากฏตัวตั้งแต่แรก
ที่เกี่ยวข้อง: ครีมบำรุงรอบดวงตาสำหรับผู้ชาย
หากคุณสังเกตเห็นถุงใต้ตาปรากฏขึ้นก่อนอื่นให้ทราบว่าไม่ใช่ความผิดของคุณทั้งหมด ทั้งอาหารและการนอนหลับก็มีบทบาทเช่นกัน แต่ก็มีสาเหตุบางประการที่คุณควบคุมไม่ได้ ให้เป็นไปตาม มาโยคลินิก การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ - โดยเฉพาะวันที่มีอากาศชื้นอาจทำให้เกิดการกักเก็บของเหลวทำให้กระเป๋ามีความโดดเด่นมากขึ้น อาการบวมนั้นอาจมาจากอายุที่มากขึ้นเนื่องจากคอลลาเจนและอีลาสตินรอบดวงตาของคุณเริ่มสลายตัวอาการแพ้และพันธุกรรม (ขอบคุณแม่และพ่อ)
แม้จะมีสาเหตุมาจากมือของคุณ แต่ก็ยังมีวิธีอื่น ๆ อีกมากมายในการดูแลถุงใต้ตาของคุณเพื่อลดลักษณะที่ปรากฏ - ไม่ต้องใช้ขั้นตอนเครื่องสำอางใด ๆ
จำกัด เกลือในอาหารของคุณ
ทุกคืนที่นั่งอยู่บนโซฟากินอาหารขยะอาจทำให้เสียเงินมากกว่ากระเป๋าสตางค์ของคุณ การเติมโซเดียมอาจทำให้รสชาติดี แต่น่าเสียดายที่มันไม่ได้ส่งผลดีต่อบริเวณรอบดวงตาของคุณ การกินอาหารรสเค็มทำให้ร่างกายกักเก็บน้ำซึ่งส่งผลให้เกิดอาการบวมใต้ตา Joel Schlessinger แพทย์ผิวหนังจากเนบราสก้าและผู้สนับสนุน RealSelf การลดอาหารรสเค็มจะช่วยให้ถุงใต้ตาดีขึ้นได้
เมื่อคุณอยากทานอะไรเค็ม ๆ ก็ให้แลกกับสุขภาพที่ดีขึ้น แทนที่จะกินมันฝรั่งสักถุงให้ไปหาแตงกวาที่หั่นแล้วโรยเกลือทะเล และแทนที่จะซื้ออาหารแปรรูปหรือสั่งซื้อกลับบ้านซึ่งทั้งคู่เป็นที่ทราบกันดีว่ามีระดับโซเดียมสูงลองใช้สูตรอาหารใหม่ ๆ ที่บ้านแทน
เราขอแนะนำ Hungryroot Personalized Grocery Service จาก 69 เหรียญที่ Hungryroot.com
นอนหลับให้มากขึ้น
การนอนดึกเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วเมื่อเป็นเรื่องของถุงใต้ตา ตาม Schlessinger การขาดการนอนหลับสามารถทำให้พวกเขาโดดเด่นมากขึ้นทำให้การจับ zzzs มีความสำคัญมากขึ้น: การนอนหลับให้สนิทแปดชั่วโมงทุกคืนสามารถช่วยลดอาการบวมใต้ตาได้ในระยะยาวเขากล่าว .
คุณมักจะตื่นขึ้นมาพร้อมกับตาบวมหรือไม่? Schlessinger แนะนำให้นอนโดยให้ศีรษะของคุณยกขึ้นเล็กน้อยโดยเพิ่มหมอนพิเศษซึ่งเขาบอกว่าจะช่วยป้องกันไม่ให้ของเหลวไหลรอบดวงตาของคุณในขณะที่คุณนอนหลับ
เราขอแนะนำ CBDMD CBD PM 500Mg Drops $ 44.99 ที่ cbdMD.com
อย่าสูบบุหรี่
ยื่นสิ่งนี้ภายใต้: Duh. ถุงใต้ตากันตาม สมาคมมะเร็งอเมริกัน ผู้ชายมีโอกาสเป็นมะเร็งปอด 1 ใน 14 ตลอดชีวิต แต่ที่ชัดเจนว่าจำเป็นต้องเลิกอาจเป็นเรื่องยาก มาก ยาก นอกเหนือจากการเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็งต่างๆที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่แล้วการสูบบุหรี่ยังมีอีกด้วย ได้รับการแสดง มีส่วนในการรบกวนการนอนหลับเนื่องจากการถอนนิโคตินที่เกิดขึ้นตลอดทั้งคืน
ไม่เคยมีช่วงเวลาใดที่ดีไปกว่าการละทิ้งนิสัยที่ไม่ดี แต่ถ้าคุณต้องการความช่วยเหลือในการเตะก้นให้ใช้ทรัพยากรเช่น Quit.com , SmokeFree.gov และ เว็บไซต์ CDC ที่จะเริ่มต้น. นั่นคือสิ่งที่พวกเขาอยู่ที่นั่น
เราขอแนะนำ NicoDerm Nicotine Patches $ 40.98 ที่ Amazon.com
ดื่มน้ำให้มากขึ้น
อันนี้ฟังดูเหมือนจะไม่ง่าย แต่ถ้าคุณใช้เวลาทุกคืนในเมืองดื่มจนถึงเวลาว่าง ๆ คุณอาจลืมไปว่าสิ่งนั้นจะส่งผลต่อดวงตาของคุณในตอนเช้ามากแค่ไหนดังนั้นอาจถึงเวลาที่ต้องทำให้เย็นลง เนื่องจากการให้ความชุ่มชื้นเป็นกุญแจสำคัญในการทำให้บริเวณใต้ตาของคุณปราศจากอาการบวมแอลกอฮอล์จึงเป็นหนึ่งในสิ่งที่แย่ที่สุดที่คุณสามารถดื่มได้
ที่เกี่ยวข้อง: ผิวดีขึ้นใน 5 ขั้นตอน
ให้เป็นไปตาม คลีฟแลนด์คลินิก แอลกอฮอล์จะดึงน้ำออกจากร่างกายทำให้ร่างกายขาดน้ำและทำให้เกิดถุงใต้ตา ดื่มเบียร์สักแก้ว แต่ต้องดื่มน้ำให้เพียงพอ
แล้วคาเฟอีนล่ะ? ขออภัยคนรักกาแฟคุณจะไม่ชอบสิ่งนี้ ยากที่จะพูดเช่นนี้เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเช่นกาแฟชาและโซดาอาจมีส่วนทำให้เกิดปัญหาใต้ตาของคุณได้ แต่ถ้าคุณดื่มมากเกินไป 'คาเฟอีนทั้งหมดทำให้คุณขาดน้ำ' ตำนานได้รับการหักล้าง แต่ถ้าคุณดื่มมากกว่าสี่ถ้วยต่อวันคุณอาจได้รับผลการขับปัสสาวะซึ่งอาจส่งผลต่อระดับความชุ่มชื้นของคุณ
ยิ่งไปกว่านั้นหากคุณรู้สึกเบื่อหน่ายกับคาเฟอีนในช่วงกลางวันอาจทำให้การนอนหลับของคุณแย่ลงได้ ดังนั้นดื่ม Joe สักถ้วยและเพลิดเพลินกับทุกจิบ - เพียง จำกัด การบริโภคโดยเฉพาะก่อนนอน หรืออาจจะแค่ยึดติดกับ decaf (ขอให้โชคดี)
ตอนนี้ทุกอย่างเกี่ยวกับสิ่งที่คุณ ควร ดื่มทั้งวัน นอกจากจะทำให้คุณมีสุขภาพดีและมีน้ำมีนวลแล้วน้ำยังช่วยให้ผิวของคุณกระจ่างใสและมีถุงใต้ตาอีกด้วย การดื่มน้ำปริมาณมากจะช่วยให้ลักษณะของพื้นที่ดีขึ้น Schlessinger กล่าวดังนั้นควรจิบ: หยิบขวดน้ำที่แข็งแรงซึ่งคุณสามารถพกติดตัวไปได้ทุกที่ตั้งแต่ที่ทำงานไปจนถึงโรงยิมและเติมน้ำให้เต็มตลอดทั้งวัน
เราขอแนะนำ Nalgene 32 Oz ขวดปากกว้าง $ 11 ที่ Nalgene.com
สุดยอดครีมบำรุงรอบดวงตา
Oars + Alps Wake Up Eye Stick
นี่คือไม้วีแก้นพาราเบนซัลเฟตและพทาเลทที่อัดแน่นด้วยพลังหมัด โรลเลอร์บอลโลหะขนาดเล็กกระจายปริมาณคาเฟอีนสูงเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดใต้ตาไปยังส่วนที่เหลือ สารสกัดจากเปลือกต้นไหมเปอร์เซียช่วยลดริ้วรอยและความหมองคล้ำทั้งในทันทีและเมื่อเวลาผ่านไป
มาส์กใต้ตาที่ดีที่สุด
Sisley Eye Contour Mask
ด้วยการใช้ส่วนผสมที่มีศักยภาพเช่นใบแปะก๊วยอาร์นิกาเกาลัดม้าและดอกลินเดนเจลมาส์กรอบดวงตาที่หนาแน่นนี้จะทำงานภายใน 10 นาทีเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวรอบดวงตารวมถึงเปลือกตาและลดอาการบวมและความเมื่อยล้า เก็บเด็กเลวคนนี้ไว้ในตู้เย็นเผื่อเกิดเหตุฉุกเฉินเช่นตอนเช้าที่ดึกมาก ๆ
การรักษาใต้ตาที่ดีที่สุด
Orveda Biotic-Full Eye Duo
ดวงตาที่ดุร้ายเรียกร้องให้มีมาตรการที่รุนแรง คู่ทรีตเมนต์ที่มีความเข้มข้นสูงนี้มี 24 ฤทธิ์ระหว่างทั้งสองอย่างและการรักษาที่ออกแบบมาสำหรับใต้ตาแม้จะมีโทนสีเพียงเล็กน้อยเพื่อช่วยต่อต้านความมืดที่ฝังแน่น ชาดำคอมบูชะหมักชีวภาพช่วยฟื้นฟูสีผิวได้อย่างครอบคลุมเอนไซม์จากทะเลช่วยในการรักษาเกราะความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของผิวและกรดไฮยาลูโรนิก 2 รูปแบบช่วยบำรุงและให้ความชุ่มชื้น
คอนซีลเลอร์ใต้ตาที่ดีที่สุด
Menaji Camo คอนซีลเลอร์
บางครั้งครีมธรรมดา ๆ หรือแม้กระทั่งการรักษาอย่างละเอียดก็ไม่เพียงพอ บางครั้งคุณต้องเรียกทหารม้า - ในกรณีนี้คือทหารม้าลายพราง คอนซีลเลอร์นี้มีให้เลือก 6 เฉดสีเหมาะสำหรับ - แต่ไม่ จำกัด เฉพาะ - บริเวณใต้ตา ตบเบา ๆ ในตอนเช้าหลังจากเที่ยวดึกหรือนั่งเครื่องบินนาน ๆ แล้วคุณจะดูสบายตัวในไม่กี่วินาที
การเยียวยาที่บ้านเพื่อกำจัดถุงใต้ตา
ถุงชาเขียวลิปตัน
หาก DIY เป็นวิธีการของคุณการทำให้ตาบวมที่เหนื่อยล้าอาจง่ายกว่าที่คุณคิด SInce คาเฟอีนเป็นสิ่งกระตุ้นตามธรรมชาติ แต่ในทางปากและทางปากการเพิ่มถุงชาที่มีคาเฟอีนสูงนั้นเป็นแบบ DIY เท่าที่จะทำได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าถุงชาเปียก - แต้มโบนัสหากอยู่ในตู้เย็นสักพัก - และนอนพักสายตาประมาณ 15 นาที หากคุณประหยัดและต้องการชงชาด้วยถุงเหล่านี้เราขอแนะนำให้ทำก่อนที่จะวางบนที่มองลอดเหล่านั้น
หากสิ่งเหล่านี้ไม่ได้ผลอาจถึงเวลาที่ต้องยอมรับว่าคุณต้องไปพบแพทย์ผิวหนัง ในปัจจุบันมีวิธีการรักษามากมายที่รวดเร็วง่ายและไม่เจ็บปวด แต่อาจทำให้คุณเสียค่าใช้จ่าย ตาม RealSelf ฟิลเลอร์ใต้ตาเพื่อเพิ่มความสามารถในการเจาะรู ราคาเฉลี่ย 1,025 เหรียญ และตัวเลือกการผ่าตัดบริเวณรอบดวงตา เริ่มต้นประมาณ $ 4,675 และขึ้นไปจากที่นั่น
หากคุณเริ่มต้นด้วยสิ่งที่เราระบุไว้ที่นี่เราสามารถรับประกันได้ว่าคุณจะไม่มีรอยคล้ำและถุงใต้ตา แต่เราสามารถรับประกันได้ว่าคุณจะทำได้ดีพอที่จะต่อสู้กับมันได้อย่างเป็นธรรมชาติ
คุณอาจขุด:
- สุดยอดผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าและเครื่องมือ
- วิธีล้างหน้า
- สุดยอดผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าและสครับ
AskMen อาจได้รับเงินหากคุณคลิกลิงก์ในบทความนี้และซื้อผลิตภัณฑ์หรือบริการ หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมโปรดอ่านฉบับสมบูรณ์ของเรา ข้อกำหนดการใช้งาน .