การเลิกช่วยตัวเองช่วยให้ฉันประสบความสำเร็จได้อย่างไร

ชายที่กังวลมองไปที่แล็ปท็อปของเขา

เก็ตตี้อิมเมจ



ห้าวิธีเลิกห้องนอนของฉันเวลาเดี่ยวช่วยให้ฉันประสบความสำเร็จ

ฉันเคยเป็น ติดการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง มานานกว่าทศวรรษและไม่รู้ด้วยซ้ำ แต่หลังจากล้มเหลวในความสัมพันธ์ระยะยาวทั้งสามของฉันและเกือบจะสูญเสียความคิดฉันต้องหาคำตอบ ฉันพบมันในมือขวาของฉันเอง

หลายคนสำเร็จความใคร่โดยไม่มีผลกระทบที่ไม่ดี แต่สำหรับคนที่มีแนวโน้มเสพติดเช่นฉันมันกลายเป็นรูปแบบหนึ่งของการหลีกหนี ฉันรู้ว่าฉันมีปัญหาจริงๆเมื่อเพื่อนเรียกฉันว่าดูหนังโป๊ตอนที่เราไปเที่ยวที่เลานจ์มอระกู่

แม้จะอยู่กับเพื่อน ๆ และแม้จะมีผู้หญิงในชีวิตจริงมากมายอยู่รอบตัวฉัน แต่ฉันก็ถูกรุมล้อมด้วย iPhone เพราะคาดว่าจะถึงห้องน้ำครั้งต่อไปของฉัน อ๊ะ.

ฉันจึงเลิกช่วยตัวเอง - ไก่งวงเย็น และฉันก็ไม่เสียใจเลยตั้งแต่วันนั้น

ต่อไปนี้เป็นห้าวิธีในการเลิกนิสัยที่ทำให้ฉันเป็นผู้ชายที่ดีขึ้น:

1. การเลิกช่วยตัวเองช่วยเพิ่มความมั่นใจของฉัน

จากความรู้สึกทั้งหมดที่ลอยอยู่ในใจของฉันหลังจากที่ทำให้ตัวเองพอใจแล้วความมั่นใจไม่เคยเป็นอย่างนั้นเลย เป็นเพราะความสะดวกในการทำกิจกรรมการช่วยตัวเองไม่ได้ทำให้ฉันต้องก้าวออกจากตัวเองเติบโตเป็นมนุษย์หรือพิชิตความท้าทายใด ๆ

ฉันช่วยตัวเองให้รู้สึกดี แต่ไม่มีความสุขชั่วขณะใดที่สามารถชดเชยได้ว่ามันทำให้ความมั่นใจของฉันหมดไปได้อย่างไร

เมื่อฉันหยุด ใช้การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเป็นไม้ค้ำยัน ฉันต้องทุ่มเทพลังทั้งหมดของฉันไปที่ตัวกระตุ้นความมั่นใจเช่นการทำงานออกกำลังกายการเรียนรู้และเป็นประโยชน์ต่อผู้อื่น สิ่งเหล่านี้ทำให้ฉันรู้สึกดีจริงๆเพราะฉันทำดี และนั่นคือตอนที่ชีวิตของฉันเริ่มต้นขึ้นจริงๆ



2. การเลิกช่วยตัวเองทำให้ความเบื่อหน่ายของฉันกลายเป็นความสามารถในการทำงาน

ผู้คนไม่ได้กำหนดเวลาการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเพราะเราไม่ต้องการให้สำเร็จลุล่วง ฉันช่วยตัวเองเมื่อรู้สึกเบื่อหรือเครียด มันเป็นทางออกสำหรับฉัน แต่มีร้านค้ามากมายที่สามารถระบายความเครียดและคลายความเบื่อหน่ายในขณะที่พัฒนาจิตใจตัวละครและทักษะของคุณ

เมื่อฉันเลิกช่วยตัวเองฉันต้องเติมเวลาอย่างสร้างสรรค์ไม่งั้นฉันจะบ้าไปแล้ว ผมจึงเริ่มเขียน และการทำเจอร์นัล. การอ่านหนังสือและการออกกำลังกายและสิ่งอื่น ๆ อีกนับพันที่ทำให้ชีวิตของฉันดีขึ้นจริง ฉันใช้พลังงานทั้งหมดที่ปกติเคยใช้ไปกับการน้ำลายไหลไปกับสื่อลามกเพื่อสร้างอาชีพของฉันและมีชีวิตที่น่าทึ่ง

ฉันได้เรียนรู้วิธีจัดตารางเวลาเพื่อที่ฉันจะได้ไม่รู้สึกว่าต้องเติมความมั่นใจให้กับชีวิต



3. เลิกช่วยตัวเองทำให้ฉันต้องให้ก่อน

มีความจริงสากลที่คนส่วนใหญ่เพิกเฉยนั่นคือยิ่งคุณให้มากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งได้รับมากขึ้นเท่านั้น แต่เมื่อพูดถึงชีวิตจริงเรามักจะลืมไปว่าของขวัญนั้นอยู่ที่การให้

ตลอดชั่วโมงแห่งการช่วยตัวเองมีหลายร้อย - ฉันไม่เคยคิดเลยว่าจะรับใช้ผู้อื่นหรือช่วยเหลือตัวเองได้อย่างไร สิ่งเดียว การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง ทำให้ฉันเป็นรูที่เต็มไปด้วยความพึงพอใจทางเพศมากขึ้นเท่านั้น แต่หลังจากที่ฉันเลิกนิสัยฉันก็ปรับสภาพตัวเองเพื่อให้ได้ก่อนที่ฉันจะได้รับ

ฉันยังต้องทำให้ตัวเองมีความสุข ฉันยังต้องรู้สึกพอใจ ฉันเพิ่งพบวิธีที่แตกต่างและเป็นประโยชน์มากขึ้นในการทำเช่นนั้น ฉันเชื่อว่าฉันจะได้รับสิ่งที่จำเป็นเพื่อให้มีความสุขถ้าฉันมุ่งเน้นไปที่การให้เป็นอันดับแรก

จากนั้นฉันก็เริ่มเขียนบทความเพื่อช่วยให้ผู้คนประสบความสำเร็จในความสัมพันธ์ ฉันสังเกตเห็นจากลูกค้าที่จ่ายเงิน และหลังจากนั้นหนึ่งปีฉันก็มีงานเขียนอย่างเต็มตัวซึ่งดูเหมือนจะสร้างตัวเองได้ การเปลี่ยนโฟกัสจากการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองไปสู่การกระทำเป็นส่วนสำคัญในการเปลี่ยนแปลงชีวิตครั้งสำคัญของฉัน

4. การเลิกช่วยตัวเองช่วยให้ฉันสามารถใช้กลยุทธ์ระยะยาวได้

สื่อลามกและการช่วยตัวเองเป็นการแก้ไขอย่างรวดเร็ว ง่ายมาก และหากมีสิ่งหนึ่งที่ฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับชีวิตมันก็ไม่ใช่เรื่องง่าย ต้องใช้กลยุทธ์ระยะยาวและการเสียสละเช่นเดียวกับอาชีพหรือความสัมพันธ์

เลิกสื่อลามก และการสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองก็เปลี่ยนความสนใจของฉันจากระยะสั้นไปสู่ระยะยาว มันกระตุ้นให้ฉันเสียสละด้วยความสุขชั่วครั้งชั่วคราวเพื่อที่จะได้รับความสำเร็จที่ยั่งยืน ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่ฉันเริ่มอาชีพและย้ายออกจากบ้านพ่อแม่ภายในหนึ่งปีหลังจากเลิกงาน

5. การเลิกช่วยตัวเองช่วยให้ฉันมีวินัยมากขึ้น

อวัยวะเพศของเราเป็นปุ่มความสุขที่บ้าคลั่งที่สร้างขึ้นในร่างกายของเราอยู่ใกล้แค่เอื้อมและดึงดูดอยู่เสมอ เราจะคาดไม่ถึงได้อย่างไรว่าจะไม่แตะต้อง?

ทุกอย่างเกี่ยวกับระเบียบวินัย

ทุกสิ่งที่ดีในชีวิตต้องใช้วินัยในการเข้าถึงเช่นการบรรลุอาชีพในฝันหรือการสร้างความสัมพันธ์ที่ยั่งยืนหรือการเลี้ยงดู การยับยั้งตัวเองจากความสุขในทันทีที่ชอบกุ๊กกิ๊กเป็นความท้าทายในการสร้างวินัยและประสบความสำเร็จ

การเลิกช่วยตัวเองและสื่อลามกเป็นวิธีการของฉันในการก้าวลงไปสู่สิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ทั้งหมดที่ทำให้ฉันไม่สามารถทำได้ ถ้าฉันสามารถทำสิ่งที่ยากอย่างน่าขันนี้ได้ทุกอย่างก็จะดูเหมือนง่ายเหมือนพาย และนั่นเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ดี



หลังจากที่ฉันเลิกฉันมีวินัยที่จะไม่พูดอะไรง่ายๆและใช่กับสิทธิที่ยากลำบาก การเจียรแป้นพิมพ์เป็นเวลาหลายชั่วโมงต่อวันเป็นสิ่งที่ท้าทายอยู่เสมอ แต่นั่นคือสิ่งที่ทำให้ฉันประสบความสำเร็จในฐานะนักเขียน และความสำเร็จนั้นเกิดขึ้นหลังจากวินัยกลายเป็นส่วนหนึ่งของตัวตนของฉันเท่านั้น การยุติการช่วยตัวเองเป็นส่วนสำคัญของสิ่งนั้น

คนส่วนใหญ่ใช้ชีวิตโดยเฉลี่ยเพราะพวกเขาทำสิ่งต่างๆโดยเฉลี่ยนั่นคือสิ่งที่ทำให้หมดความมั่นใจ สิ่งที่ทำให้คุณอิ่มเอมใจ. สำหรับฉันการช่วยตัวเองเป็นผู้มีส่วนสำคัญที่สุดในการใช้ชีวิตที่แสนเจ็บปวด และเมื่อฉันแลกกับนิสัยที่เป็นประโยชน์ที่ทำให้ฉันรู้สึกดีกับตัวเองการประสบความสำเร็จกลายเป็นเรื่องง่ายสำหรับฉันมาก

มันอาจทำเช่นเดียวกันกับคุณเช่นกัน