วิธีที่คนแปลกหน้าที่มีสติสัมปชัญญะรับมือกับความโดดเดี่ยวและโควิด-19

เมื่อเกิดโรคระบาด แชนนอน* กำลังรับการรักษาสำหรับโรคสองขั้วที่ศูนย์ผู้ป่วยในในวอชิงตัน วันหนึ่งโรงพยาบาลเปิดทำการตามปกติ และต่อมาทุกคนก็สวมหน้ากาก ข้อมูลเกี่ยวกับโลกภายนอกถูกจำกัดเพื่อปกป้องสวัสดิภาพของผู้ป่วย เมื่อใดก็ตามที่เราถามเกี่ยวกับสิ่งใด พวกเขาจะให้คำตอบทั่วไปแก่เรา เช่น 'ขออภัย ฉันไม่ได้ตามข่าว' เธอกล่าว มันทำให้เรากังวลมากขึ้นเท่านั้น

แชนนอนซึ่งระบุว่าเป็นคนข้ามเพศ เพิ่งจะตกลงกับการเป็นคนติดสุรา และเธอตระหนักว่าเธอจะต้องเริ่มมองหาโปรแกรม 12 ขั้นตอนหลังจากออกจากโรงพยาบาล แต่เมื่อถึงเวลาของวันนั้นในที่สุด ในต้นเดือนเมษายน เธอได้พบกับโลกที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างสิ้นเชิง ทั้งประเทศถูกล็อกดาวน์ เบอร์นีออกจากการแข่งขันชิงตำแหน่งประธานาธิบดี และการประชุม AA แบบตัวต่อตัวได้ถูกยกเลิกไป ประเทศ. อยู่ตามลำพังในอพาร์ตเมนต์ของเธอ เธอค้นพบกลุ่มบำบัดรักษาเพศทางเลือกที่ผ่าตัดผ่าน Zoom ฉันเข้าสู่ระบบด้วยความตั้งใจ และฉันอายมาก เธอพูด ฉันกังวลเรื่องโทรศัพท์มากเพราะเคยทำงานที่คอลเซ็นเตอร์ และมันก็ทำให้เครียดมาก แต่หลังจากการประชุมไม่กี่ครั้ง ฉันก็เข้าใจและสามารถเปิดใจและแบ่งปันได้ไม่น้อย

ตอนนี้ แทนที่จะดื่มเตกีล่าครึ่งขวดในอพาร์ตเมนต์ที่เธอแชร์กับแมวของเธอ เธอเรียกประชุม Zoom กับคนแปลกหน้าและคนที่มีสติสัมปชัญญะจากทั่วประเทศ พวกเขาช่วยฉันจากการออกไปทำสิ่งโง่ๆ มากมาย เธอกล่าว มีความสนิทสนมมากกว่าการประชุมปกติเพราะเรามีความสัมพันธ์ร่วมกันเกี่ยวกับการเพิ่มและการระบุตัวตนของเรา บวกกับพวกเราหลายคนกำลังดิ้นรนกับการแยกตัวอยู่ในขณะนี้

ในขณะที่เกิดโรคระบาด ความไม่มั่นคงทางการเงิน ความโดดเดี่ยว และความเบื่อหน่ายก็แพร่กระจายไปเช่นกัน — คริปโตไนต์ทั้งหมดสำหรับทุกคนที่พยายามต่อต้านการเสพติด ชุมชนเกย์เผชิญหน้ากันแล้ว อัตราความผิดปกติของการใช้สารเสพติดที่สูงขึ้น เมื่อเทียบกับประชากรทั่วไป เนื่องจากความเครียดจากการเป็นชนกลุ่มน้อยและการมีอยู่ทั่วไปของยาเสพติดและแอลกอฮอล์ในพื้นที่ของเพศทางเลือกจำนวนมาก

ดร.เจนนิเฟอร์ เฟลเนอร์ นักวิจัยด้านดุษฏีบัณฑิตจากมหาวิทยาลัยแห่งรัฐซานดิเอโก ซึ่งศึกษาเรื่องความไม่เท่าเทียมกันทางสุขภาพในหมู่เยาวชนชายขอบและคนหนุ่มสาว กล่าวว่า ความกลัวการถูกปฏิเสธ ความเกลียดชังภายใน และคนข้ามเพศ ทั้งหมดนี้มีส่วนทำให้เกิดการใช้สารเสพติดในกลุ่มวัยรุ่นเพศทางเลือก

เวอร์จิเนีย บาวแมน เจ้าของร้าน Cuties café ในลอสแองเจลิส ฉันแค่ต้องการกระตุ้นให้ผู้คนมีแบนด์วิดท์และความจุ ให้เริ่มสร้างพื้นที่ที่พวกเขาต้องการ เพราะถ้าพวกเขาต้องการพื้นที่นั้น คนอื่นๆ ก็อาจต้องการเช่นกัน

ในวัยผู้ใหญ่ เธอกล่าวว่าโฆษณาเหล้าที่แพร่หลายในบาร์เกย์ และความกดดันที่จะปรับตัวให้เข้ากับปัญหาโดยเปล่าประโยชน์ บางคนรับมือกับ [ยาเสพติดหรือแอลกอฮอล์] เนื่องจากความเครียด เช่น นโยบายต่อต้าน LGBTQ+ แต่บางคนบอกว่าพวกเขาใช้สารเพื่อผูกสัมพันธ์กับคนอื่นๆ ในชุมชนของพวกเขา

เมื่อบาร์เกย์ปิดตัว ตัวกระตุ้นภายนอกบางส่วนได้ระเหยหายไป แต่ความเหงาของชีวิตที่ถูกกักขังใหม่ของเราสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการเสพติดได้เช่นกัน การทบทวนการศึกษาอย่างเป็นระบบในปี พ.ศ. 2558 พบว่าครึ่งหนึ่งรายงานความสัมพันธ์ที่มีนัยสำคัญทางสถิติระหว่างความเหงากับการสูบบุหรี่

Kristen Anderson ผู้จัดการแผนก Addiction Recovery Services ที่ LA LGBT Center ระบุว่าเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากอย่างแน่นอน มีความหงุดหงิดมากมายที่ไม่สามารถมีความสัมพันธ์แบบมนุษย์ได้ ในการประชุมและกลุ่มสนับสนุนของเรา เราเน้นย้ำกับลูกค้าของเรา: ปฏิบัติตามกิจวัตรของคุณและอย่าลังเลที่จะติดต่อผู้สนับสนุนของคุณ

อย่างไรก็ตาม บางคนมองว่าการระบาดใหญ่เป็นโอกาสสำหรับแนวทางการรักษารูปแบบใหม่ เกย์และมีสติ ซึ่งเป็นองค์กรไม่แสวงหากำไรที่ขึ้นชื่อเรื่องการจัดงานอีเวนต์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์อย่างฟุ่มเฟือยในช่วง Pride ซึ่งครั้งหนึ่งเคยโฮสต์รายชื่อบนเว็บไซต์ของการประชุม AA ที่เป็นมิตรกับเพศทางเลือกเกือบทุกแห่งทั่วโลก วันนี้ การประชุมเหล่านั้นย้ายไปออนไลน์เป็นส่วนใหญ่ แต่ CEO Christian Cerna-Parker มองเห็นประโยชน์บางประการต่อการตั้งค่าปัจจุบัน

หลายคนบอกฉันว่าแม้หลังจากวิกฤตโคโรนาสิ้นสุดลง พวกเขายังต้องการประชุมผ่าน Zoom ต่อไป เขากล่าว

ยิ่งคุณทำมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งเริ่มจำคนในห้องได้มากขึ้นเท่านั้น และยิ่งพวกเขาจำคุณได้มากเท่านั้น เขากล่าว ก่อนที่คุณจะรู้ตัว คุณได้รับข้อความจากผู้คนที่ตรวจสอบคุณ และคุณเริ่มสร้างความสัมพันธ์และมิตรภาพ

ฉันรู้สึกว่าพวกเราทุกคนที่อยู่ในช่วงพักฟื้นอยู่ในการฝึกปฏิบัติในช่วงเวลานี้' AA Zoom-goer นิรนามคนหนึ่งกล่าว

แน่นอนว่าการสตรีมวิดีโอไม่สามารถแทนที่พิธีกรรมในชีวิตจริงบางอย่างที่เชื่อมโยงกับการฟื้นตัว เช่น การกอด จับมือ และรับชิปเพื่อความสงบเสงี่ยม

แต่หลายคนบอกว่าพวกเขาเห็นคุณค่าของความยืดหยุ่นที่ยุคใหม่นี้เข้ามา เพื่อนผู้มีชื่อเสียงคนหนึ่งของ Cerna-Parker กระตือรือร้นที่จะสามารถโทรเข้าประชุมโดยไม่ให้เห็นหน้า ผู้เข้าร่วมที่สวมชุดคลุมอาบน้ำในนิวยอร์กสามารถเข้าร่วมการประชุมในซิดนีย์และลอนดอน และผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือหลังเที่ยงคืนก็สามารถเข้าสู่การประชุมมาราธอน ซึ่งดึงดูดการแชร์จากผู้คนทั่วโลกในระยะเวลา 5 นาที ตลอด 24 ชั่วโมง

สำหรับบางคน วิกฤตครั้งนี้รู้สึกเหมือนเป็นโอกาสสำหรับการเติบโตทางวิญญาณ เราพูดทุกวันว่าเราไม่มีอำนาจในการดื่มแอลกอฮอล์ และตอนนี้คนทั้งโลกอยู่ในสถานการณ์ที่เราไม่มีอำนาจ แองเจเลโนเลสเบี้ยนนิรนามคนหนึ่งกล่าวและ AA Zoom-goer ตัวยงกล่าว ฉันรู้สึกว่าพวกเราทุกคนที่อยู่ในช่วงพักฟื้นอยู่ในค่ายฝึกหัดสำหรับช่วงเวลานี้

สิ่งที่ยากคือการโน้มน้าวให้ผู้คนออนไลน์เพื่อขอความช่วยเหลือด้วยตนเองก่อนหน้านี้ Cerna-Parker บางคนไม่มีอินเทอร์เน็ตที่เสถียรหรือไม่สามารถต้านทานเทคโนโลยีได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกลุ่มเพศทางเลือกในวัย 70 และ 80 ของพวกเขา เขากล่าวว่าอดีตผู้ติดยาคริสตัลกำลังเผชิญกับช่วงเวลาที่ยากลำบากเป็นพิเศษในการโอบกอด Zoom ซึ่งบางคนจำได้ว่าเป็น เวทีแพร่ภาพการใช้สารเสพติด

ยังคงมีแชมป์รูปแบบออนไลน์ใหม่มากมาย ฉันนึกภาพไม่ออกจริงๆ ว่าชีวิตของฉันจะเป็นอย่างไรถ้าฉันไม่มี [การประชุม Zoom] เป็นแหล่งข้อมูล Diana* หญิงเพศทางเลือกที่อาศัยอยู่ในลอสแองเจลิสกล่าว ไม่ใช่ทุกคนที่จะมีข้อแก้ตัวโดยอัตโนมัติในการโทรออกและทำความรู้จักเพื่อนใหม่กับคนแปลกหน้า

แหล่งข้อมูลออนไลน์อื่น ๆ ได้งอกขึ้นสำหรับคนที่มีสติสัมปชัญญะ ร้านกาแฟ Cuties ซึ่งเป็นพื้นที่ที่เป็นมิตรในแอล.เอ. กำลังจัดการทำสมาธิแบบสด โยคะ และถาม-ตอบ โดยมีศิลปินแปลกหน้าอย่าง Theo Germaine, Pavana Reddy และ Cameron Esposito ที่หน้าร้าน หน้าอินสตาแกรม.

เรากำลังพยายามทำให้ผู้คนมีส่วนร่วมและลดการแยกตัวออกจากกัน เวอร์จิเนีย บาวแมน เจ้าของบริษัทกล่าว

Bauman หวังว่าผู้คนจำนวนมากขึ้นทั่วประเทศจะก้าวขึ้นมาและสร้างโครงสร้างที่สนับสนุนชุมชนเพศทางเลือกในช่วงเวลาของ coronavirus และต่อ ๆ ไป ฉันแค่ต้องการกระตุ้นให้ผู้คน ถ้ามีแบนด์วิดท์และความจุ ให้เริ่มสร้างพื้นที่ที่พวกเขาต้องการ เธอกล่าว เพราะถ้าพวกเขาต้องการพื้นที่นั้น คนอื่นๆ ก็อาจต้องการเช่นกัน

*= เปลี่ยนชื่อเพื่อป้องกันการไม่เปิดเผยชื่อ


ไวรัสโคโรน่าเปลี่ยนชีวิตเกย์อย่างไร