วิธีเริ่มความสัมพันธ์และอื่น ๆ

คู่รักเดิน

เก็ตตี้อิมเมจ

4 เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการทำให้ความสัมพันธ์ใหม่ของคุณแย่ลง

Alex Manley 4 เมษายน 2019 แบ่งปันทวีต พลิก 0 หุ้น

การเริ่มต้นความสัมพันธ์ควรเป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นและสนุกสนานสำหรับทั้งสองคนที่เกี่ยวข้อง คุณกำลังทำสิ่งต่างๆเช่นการแลกเปลี่ยนจูบแรกการเกี้ยวพาราสีและจับมือกันในที่สาธารณะ หากเป็นไปอย่างถูกต้องมันจะรู้สึกเหมือนเป็นช่วงเวลาที่วิเศษที่สุดในชีวิตของคุณ

เป็นไปได้มากว่าคุณยังไม่รู้จักกันดีนัก และแม้ว่าคุณจะเคยเป็นเพื่อนกันมาก่อน แต่ก็มีหลายสิ่งหลายอย่างให้ค้นหาซึ่งกันและกัน อย่างไรก็ตามกระบวนการเรียนรู้เกี่ยวกับบุคคลอื่นสามารถนำมาซึ่งความไม่แน่นอนและแม้กระทั่งความสงสัย



แม้ว่าช่วงเวลาที่คุณอยู่ด้วยกันอาจเต็มไปด้วยความตื่นเต้นที่ทำให้หัวใจเต้นแรง แต่ก็เป็นเรื่องปกติที่คุณจะรู้สึกวิตกกังวล โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่มีประสบการณ์ด้านความสัมพันธ์มากนักคุณอาจจะถามตัวเองเช่น 'พวกเขาชอบฉันจริงๆหรือเปล่า? สิ่งนี้จะอยู่ได้นานหรือไม่? ฉันสามารถดึงสิ่งนี้ออกโดยไม่ทำให้ทุกอย่างเสียหายได้หรือไม่?

แม้ว่าความกังวลแบบนั้นจะเป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิงและไม่ได้หมายความว่าความสัมพันธ์ของคุณจะถึงวาระ แต่ก็ไม่ใช่ความรู้สึกที่น่ายินดีเป็นพิเศษ ดังนั้นหากคุณต้องการเข้าหาความโรแมนติกที่กำลังเบ่งบานด้วยทัศนคติที่สงบลงให้อ่านเคล็ดลับและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญสำหรับวิธีจัดการกับความสัมพันธ์ครั้งใหม่

1. การสื่อสารเป็นสิ่งสำคัญ

การสื่อสาร อาจเป็นเรื่องยุ่งยากในช่วงต้นของความสัมพันธ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณสองคนไม่รู้จักกันเป็นอย่างดี เมื่อเวลาผ่านไปคู่รักจะใช้จังหวะและลักษณะการสื่อสารภายในคนที่อยู่ด้วยกันมาหลายสิบปีสามารถพูดภาษาของตัวเองได้อย่างตรงไปตรงมา แต่เพื่อที่จะไปถึงจุดนั้นคุณอาจต้องผ่านความเข้าใจผิดบางอย่าง คุณอาจจะคบกับใครสักคนที่มีรูปแบบการสื่อสารที่แตกต่างจากของคุณอย่างมากซึ่งอาจหมายความว่าคุณ (หรือทั้งคู่) ต้องปรับตัวเมื่อเวลาผ่านไป

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการสร้างความมั่นใจว่าคุณยินดีที่จะพบกับคู่ของคุณกลางคัน หากพวกเขาเป็นคนช่างพูด แต่คุณไม่ใช่คุณควรเปิดใจรับความรู้สึกของคุณ หากพวกเขาอยู่ในด้านที่เงียบกว่าและคุณคุ้นเคยกับการสนทนาทางอารมณ์ให้พิจารณาว่าประเด็นใดที่คุณต้องพูดถึงจริงๆและประเด็นใดที่คุณสามารถปล่อยให้เลื่อนออกไปได้

วิธีที่ดีที่สุดในการเริ่มต้นการสื่อสารคือการใช้แนวทางการแข่งขันเทนนิส Tina B.Tessina, Ph.D. , นักจิตอายุรเวชและผู้เขียนกล่าว คู่มือการค้นหาความรักของ Dr. Romance วันนี้ .

คุณพูดอะไรบางอย่างแล้วให้โอกาสพวกเขาตอบกลับ รับฟังสิ่งที่พวกเขาพูดอย่างรอบคอบเพื่อให้คุณตอบสนองได้อย่างชาญฉลาด ถ้าพวกเขาไม่รับคิวให้ถามคำถามว่า 'คุณคิดยังไง' หรือ 'คุณเคยทำอะไรแบบนั้นหรือเปล่า' ระวังความกังวลใจของคุณจะไม่ทำให้คุณพูดไม่หยุดหรือส่งเสียงดัง .

ลอเรลเฮาส์โค้ชการออกเดทและความสัมพันธ์และโฮสต์ของ ผู้ชายกระซิบ พอดคาสต์สะท้อนประเด็นของ Tessina เกี่ยวกับการหาจุดศูนย์กลางที่ดีระหว่างการสื่อสารเกินจริงและระหว่างการสื่อสาร

หากคุณสื่อสารเร็วเกินไปคุณอาจเจอว่าเป็นคนขัดสนไม่ปลอดภัยหรือคลั่งไคล้เธอกล่าว ดังที่กล่าวไว้หาก [บุคคลอื่น] เป็นผู้สื่อสารเกินจริงและคุณไม่ตอบสนองหรือตอบสนองน้อยที่สุดพวกเขาอาจรู้สึกว่าคุณไม่สนใจ

ในตอนท้ายของวันการสื่อสารที่ดีคือการหาจุดสมดุลระหว่างคุณและคู่ของคุณ

ในช่วงแรกของความสัมพันธ์คุณสามารถปรับการสื่อสารของคุณกับบุคคลนั้นในขณะที่ยังคงเป็นคนจริงใจและไม่แสร้งทำเป็นคนที่คุณไม่ได้เป็นโค้ชหาคู่กล่าว คอนเนลล์บาร์เร็ตต์ . ตัวอย่างเช่นหากคนที่คุณเพิ่งเริ่มออกเดทชอบเล่นตลกและหยอกล้อกันทางข้อความก็ให้สิ่งที่พวกเขาต้องการเช่นข้อความสนุกสนานขี้เล่นและมีสีสัน แต่การสื่อสารแบบนั้นจะไม่เชื่อมต่อกับคู่รักโรแมนติกที่แตกต่างกันและจริงจังกว่าซึ่งในกรณีนี้คุณจะสื่อสารต่างออกไป

โดยพื้นฐานแล้วอย่าเป็นตัวตนปลอม ๆ โดยสิ้นเชิงจงเป็นเวอร์ชันของตัวคุณเองที่ตระหนักถึงสิ่งที่คู่ของคุณต้องการและต้องการโดยไม่หลงไปไกลจากสิ่งที่คุณต้องการและจำเป็นเกินไป

2. เฉลิมฉลองเหตุการณ์สำคัญเล็กน้อย

ขึ้นอยู่กับว่าคุณอายุเท่าไหร่ความสัมพันธ์ในอดีตที่ผ่านมามีมากแค่ไหนหรือคุณเป็นคนโรแมนติกแค่ไหน (พร้อมกับคำตอบของคู่ของคุณสำหรับคำถามเดียวกัน) คุณอาจต้องการทำเครื่องหมายบางโอกาสเพื่อเฉลิมฉลองช่วงเวลาที่ผ่านไป ในความสัมพันธ์

ในขณะที่ความสำคัญของการครบรอบหนึ่งปีนั้นเป็นที่ยอมรับกันพอสมควร แต่เหตุการณ์สำคัญก่อนหน้านี้เช่น ครบรอบหกเดือน และแม้แต่หนึ่งสองและสามเดือนก็เป็นโอกาสในการเฉลิมฉลอง

ไม่ว่าคุณจะเลือกทำเช่นนั้นหรือไม่และถ้าเป็นเช่นนั้นอย่างไรขึ้นอยู่กับคุณ (และคู่ของคุณ) แม้ว่าจะสามารถหักโหมและครอบงำใครบางคนด้วยท่าทางแสดงความรักและความเสน่หาได้เร็วเกินไป แต่ก็ยังสามารถผิดหวังได้ด้วยการปล่อยให้บางสิ่งอย่างเช่นเครื่องหมายหนึ่งเดือนแล่นไปโดยไม่ได้รับการดูแล

ขึ้นอยู่กับสิ่งที่อีกฝ่ายคาดหวังและสบายใจซึ่งเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้การสื่อสารที่ชัดเจนและตรงไปตรงมาเป็นสิ่งที่ดีในช่วงต้นความสัมพันธ์ของคุณ

การเฉลิมฉลองเหตุการณ์สำคัญเป็นสิ่งสำคัญเพราะสมองของเราความก้าวหน้าคือความสุขบาร์เร็ตต์กล่าว ความต้องการที่ลึกซึ้งที่สุดอย่างหนึ่งของเราในฐานะผู้คนคือการเติบโต และการเฉลิมฉลองสัปดาห์แรกเดือนแรกสามเดือนแรกกับใครบางคนเตือนคุณทั้งคู่ว่าคุณเติบโตมาด้วยกันและนั่นก็รู้สึกดีนั่นหมายความว่าคุณกำลังพัฒนาและก้าวไปข้างหน้าด้วยกัน หากคุณยังไม่เติบโตคุณรู้สึกเหมือนกำลังจะตายดังนั้นจงเฉลิมฉลองให้กับเหตุการณ์สำคัญ

Tessina คิดว่าการรับรู้เหตุการณ์สำคัญในระยะเวลาหนึ่งเดือนเพียงเล็กน้อยก็เป็นความคิดที่ดีเช่นกัน รอจนกว่าคุณจะออกเดทเป็นประจำจากนั้นเธอแนะนำเดือนแรกของคุณพร้อมกับดอกไม้ดอกเดียว อย่าหักโหมเกินไป หลังจากเดือนแรกคุณสามารถพูดถึงวันครบรอบของแต่ละเดือน แต่ให้บันทึกของขวัญสำหรับหกเดือนแรกหรือหนึ่งปี

ในอีกด้านหนึ่ง House ยอมรับว่าเป็นไปได้ที่จะหักโหมกับการทำเครื่องหมายของเหตุการณ์สำคัญของความสัมพันธ์ในช่วงต้น การเฉลิมฉลองเป็นสิ่งสำคัญตลอดความสัมพันธ์เธอกล่าว [แต่] เป็นระดับที่ต้องมีการควบคุม [ตัวอย่าง] คุณอาจพูดว่า 'คุณรู้ไหมว่าเราไปเดทกันครั้งแรกเมื่อ 1 เดือนที่แล้ว' แทนที่จะพูดว่า 'นี่เป็นวันครบรอบ 1 เดือนของเรา

ไม่ว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการหาแนวทางที่เหมาะกับคุณทั้งคู่โดยที่ทั้งคู่ไม่รู้สึกหนักใจหรือไม่ได้รับการชื่นชม การสนทนาแบบนั้นอาจไม่ได้รู้สึกเซ็กซี่เป็นพิเศษ แต่การรู้ว่าคู่ของคุณต้องการอะไรและไม่ต้องการอะไรจะตอบสนองคุณได้ดีทั้งในช่วงเวลาที่ยิ่งใหญ่กว่าและในโอกาสที่เรียบง่ายในชีวิตประจำวัน

3. สิ่งที่ต้องทำและสิ่งที่ไม่ควรทำในความสัมพันธ์ใหม่

แม้ว่าจะมีเคล็ดลับและกฎง่ายๆมากมายสำหรับสิ่งที่คุณควรและไม่ควรทำในช่วงต้นของความสัมพันธ์ แต่ในตอนท้ายของวันจะไม่มีข้อใดใช้กับทุกความสัมพันธ์ ขึ้นอยู่กับบุคลิกของคุณทั้งคู่อาจจะแต่งงานกันหลังจากสองเดือนก็เป็นเรื่องที่ถูกต้อง ... หรืออาจจะรอสักห้าปีก่อนจะได้พบพ่อแม่ของกันและกันก็ไม่นานนัก

จริงๆคำแนะนำที่สำคัญที่สุดคือการเป็นตัวของตัวเอง อย่าให้คู่ของคุณเห็นว่าคุณเป็นใครจริงๆ อย่าเป็นไปตามอุดมคติที่สร้างขึ้นเพียงเพื่อให้พวกเขามีความสุข หากคุณทำตามตรรกะดังกล่าวคุณจะสามารถพูดได้ว่าคุณเป็นตัวตนที่แท้จริงของคุณไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นในความสัมพันธ์ซึ่งอาจเป็นคำแนะนำในการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดสำหรับทุกคน

ในขณะเดียวกันหากคุณกำลังมองหาคำแนะนำพื้นฐานขนาดเดียวที่เหมาะกับทุกคนนี่คือสิ่งที่ควรทำและไม่ควรปฏิบัติตาม:

อย่าปล่อยให้ความสัมพันธ์ดำเนินไปเพียงด้านเดียว

สร้างคำเชิญ แต่หลังจากสองสามวันแรกพวกเขาควรจะเชิญคุณด้วยเช่นกัน Tessina กล่าว หากไม่เป็นเช่นนั้นให้ถอยออกมาเล็กน้อยและรอให้พวกเขา [ติดต่อกับ] คุณ คุณไม่ต้องการเป็นคนเดียวที่สนใจในความสัมพันธ์

ทำอารมณ์ที่คุณคาดหวัง

ลองนึกถึงการเริ่มต้นความสัมพันธ์เหมือนกับที่คุณคิดจะเริ่มงานอิสระชั่วคราวบาร์เร็ตต์แนะนำ แน่นอนว่าอาจเป็นไปได้ในระยะยาว แต่อาจใช้เวลาเพียงไม่กี่เดือน ปรับความคาดหวังของคุณ ความสัมพันธ์ใหม่ส่วนใหญ่มีกรอบเวลาสามถึงเก้าเดือนซึ่งในระหว่างนั้นคุณสองคนจะพบว่าคุณเหมาะสมที่จะอยู่ด้วยกันในระยะยาวหรือไม่

อย่าผ่อนคลายพฤติกรรมของคุณมากเกินไป

Tessina กล่าวว่าการติดพันเป็นสิ่งที่ดีเสมอ หากพวกเขารู้สึกว่าถูกเพิกเฉยพวกเขาจะคิดว่าคุณไม่สนใจพวกเขา หากพวกเขาดูเหมือนไม่สนใจลองเกี้ยวพาราสีเล็กน้อย

มีบทสนทนาที่ยากลำบาก

หากคุณคิดว่าบางสิ่งที่คุณต้องการจะบอกพวกเขาจะทำให้ความสัมพันธ์ของคุณแย่ลงก็จงทำมันทันที Tessina กล่าว คุณอยากรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณไม่เห็นด้วยเมื่อพวกเขาพบบางอย่างเกี่ยวกับคุณที่ไม่ดีเมื่อพวกเขาไม่เข้าใจคุณ หากคุณผ่านพ้นสิ่งเหล่านั้นไปได้คุณก็ไปได้ดี

ที่เกี่ยวข้อง: นี่คือวิธีการหลักในการสนทนาการออกเดทที่น่าอึดอัดอธิบาย

อย่าอยู่ถ้าความใกล้ชิดหายไป

ความสัมพันธ์ที่ดีควรมีความรักความไว้วางใจมิตรภาพตลอดจนความรักที่ลึกซึ้งและใกล้ชิด Barrett กล่าว หากคุณขาดสิ่งนั้นลองดูวิธีการสร้างมันขึ้นมาใหม่ - หรือจากไป ชีวิตสั้นเกินไปที่จะไม่มีความสัมพันธ์กับความหลงใหลอันทรงพลัง

4. มองหา Red Flags และ Deal-Breakers

มีความสุขอย่างที่คุณรู้สึกได้ในช่วงแรกของความสัมพันธ์ใหม่และคุณควรจะสนุกกับประสบการณ์นี้มากเท่าที่ควรนั่นคือเหตุผลที่คุณไม่ควรระมัดระวังอย่างเต็มที่และปล่อยให้การป้องกันของคุณลดลง 100 เปอร์เซ็นต์

ที่เกี่ยวข้อง: 10 อันดับธงแดงในความสัมพันธ์

เนื่องจากคุณอาจไม่ทราบมากนักเกี่ยวกับคนที่คุณเพิ่งเริ่มออกเดทจึงเป็นไปได้ที่จะพลาดหรือเพิกเฉยต่อสัญญาณเตือนที่อาจเกิดขึ้นในช่วงฮันนีมูนโดยมองว่าพวกเขาเป็นนิสัยใจคอเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่น่ารักแทนที่จะเป็นประเด็นที่อาจส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์อย่างจริงจังในภายหลัง

ในช่วงแรกของความสัมพันธ์หรือการเกี้ยวพาราสีเฮาส์แนะนำให้คุณมองหาสิ่งที่เธอเรียกว่าไม่ใช่คนเริ่มต้นแทนที่จะเป็นผู้ทำลายข้อตกลงนั่นคือปัญหาที่จะขัดขวางไม่ให้ความสัมพันธ์ก่อตัวขึ้นจริงๆ

การไม่เริ่มต้นเป็นรายบุคคลและขึ้นอยู่กับความต้องการในชีวิตที่แท้จริงของคุณเธอกล่าว ตัวอย่างเช่นอาจเป็นเรื่องศาสนาการเมืองยาเสพติดโรคพิษสุราเรื้อรังความสัมพันธ์ที่น่ารังเกียจกับแฟนเก่าการปฏิเสธหรือการเงิน วิธีที่จะเปิดเผยผู้ที่ไม่ใช่คนเริ่มต้นคือการเล่าเรื่องธงแดง หากคุณเห็นศักยภาพที่แท้จริงให้สนทนาเกี่ยวกับหัวข้อที่แท้จริงเช่นคุณมองเห็นอนาคตของคุณอย่างไร ตัวอย่างเช่นหากคุณต้องการมีลูกและนั่นสำคัญมากสำหรับคุณ - เลี้ยงดู! แต่คุณไม่ได้ทำในสิ่งที่เรียกร้องเช่น

ฉันอยากมีลูกและถ้าคุณไม่ต้องการก็ทำให้คุณคาดคั้น

แต่เธอบอกว่าให้พูดถึงเรื่องนี้ผ่านเรื่องราว

มันสนุกมากที่ได้ดูเด็ก ๆ ที่ชายหาด ฉันรู้สึกตื่นเต้นเมื่อได้มีลูก ฉันคิดว่าฉันจะเป็นพ่อแม่ที่น่าทึ่ง คุณเคยคิดที่จะมีลูก (หรือมีลูกมากกว่านี้) บ้างไหม?

การได้เห็นปฏิกิริยาของพวกเขาที่มีต่อสมมุติฐานเช่นนี้จะช่วยให้คุณทราบได้ว่าพวกเขาจะตอบสนองต่อการสนทนาที่จริงจังในหัวข้อเดียวกันต่อไปอย่างไรในอนาคต

Tessina ยอมรับว่าการพูดคุยเป็นสิ่งสำคัญในการสร้างความชัดเจนว่าคุณรู้สึกอย่างไรกับอีกฝ่ายไม่ว่าจะดีขึ้นหรือแย่ลง

การสื่อสารเป็นสิ่งสำคัญเธอตั้งข้อสังเกต หากคุณจะพัฒนาสิ่งนี้ให้เป็นความสัมพันธ์ที่สมบูรณ์คุณต้องสามารถพูดคุยได้ทุกเรื่อง พูดคุยเกี่ยวกับเพื่อนครอบครัวการเงินสิ่งที่ชอบและไม่ชอบ - ทุกสิ่งที่คุณคิดได้

ในระหว่างการสนทนาเหล่านั้น Barrett กล่าวว่าคุณควรระวังคู่หูที่มีทัศนคติในแง่ร้ายอย่างสม่ำเสมอ

ธงสีแดงที่ต้องระวังคือการปฏิเสธเมื่อความสนใจโรแมนติกของคุณคือการพูดจาไม่ดีกับคนอื่นเช่นเพื่อนแฟนเก่าสมาชิกในครอบครัวเขาตั้งข้อสังเกต หากพวกเขามองโลกในแง่ลบและตกอยู่ในความคิดของเหยื่อในตอนนี้ถึงเวลาที่พวกเขาควรก้าวเดินไปข้างหน้าคุณอย่างดีที่สุดการปฏิเสธนี้อาจกลายเป็นพิษเมื่อคุณได้รู้จักตัวตนที่แท้จริงของพวกเขา

ในขณะเดียวกันความสัมพันธ์ที่ดำเนินไปอย่างรวดเร็วโดยที่อีกฝ่ายดูเหมือนหัวฟาดพื้นอย่างรวดเร็วก็อาจเป็นสัญญาณว่ามีบางสิ่งบางอย่างเกิดขึ้นอย่างน้อยถ้าคุณไม่คืนความรักที่เข้มข้นของอีกฝ่าย 100 เปอร์เซ็นต์

ธงสีแดงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในการออกเดทในช่วงต้นคือเมื่ออีกฝ่ายต้องการออกเดทโดยเฉพาะอย่างรวดเร็วเกินไป - ในเรื่องของการเดทสองสามครั้ง Barrett เตือน เร็วเกินไปที่จะรู้จริงๆ แม้ว่าสิ่งนี้จะให้ความรู้สึกดีกับอัตตาของคุณ แต่ก็เป็นสัญญาณว่าความสนใจใหม่ ๆ ของคุณ [อาจไม่] ในตัวคุณมากเท่ากับการมีแฟน ตามหลักการแล้วคุณควรจะตกหลุมรักกันด้วยความเร็วใกล้เคียงกัน

นั่นอาจเป็นสัญญาณที่ดีที่สุดว่าความสัมพันธ์ของคุณกำลังดำเนินไปและสามารถยืนหยัดผ่านการทดสอบของเวลานั่นคือคุณอยู่ในหน้าเดียวกันเกี่ยวกับเรื่องใหญ่และสามารถพูดคุยผ่านเจ้าตัวเล็กด้วยกันได้

คุณอาจขุด: