วิธีการเปิดหญิงสาวบน: ทำให้เธอ Hyper-Aroused ด้วย 1 เคล็ดลับที่เห็นได้ชัด

ผู้หญิงและผู้ชายแตกต่างกันมากเมื่อพูดถึงเรื่องการเปิดเครื่อง มีหลายสิ่งหลายอย่างที่ทำให้ผู้ชายไม่ได้หันหน้าเข้าหาผู้หญิงและในทางกลับกัน ต่อไปนี้เป็นข้อสรุปทั่วไปสามข้อที่สรุปรวม ...



  1. ผู้ชายส่วนใหญ่เปิดใช้งานด้วยสายตาดังนั้นความนิยมในสื่อลามกกับผู้ชาย ผู้หญิงไม่เหมือนกัน พวกเขาถูกเปิดใช้งานมากขึ้นโดยวิธีที่พวกเขารู้สึกและจินตนาการของพวกเขาดังนั้นความนิยมอย่างมากจาก 50 Shades of Grey และนวนิยายโรแมนติกในหมู่ผู้หญิง
  2. เกือบทุกคนเปิดใช้งานแล้วและพร้อมที่จะไปเมื่อพวกเขาเห็นผู้หญิงคนหนึ่งในรองเท้าส้นสูงนักเต้นระบำและทองแม้ว่าพวกเขาจะไม่เคยพบเธอมาก่อน ผู้ชายที่ไม่ระบุชื่อในสตริง G มักจะไม่มีผลเหมือนกันกับผู้หญิง มันน่าจะส่งพวกเขาวิ่งไม่ว่าเขาจะร้อนแค่ไหน แต่ใส่ชุดร้อนๆนี้ไว้ในชุดสูทที่ออกแบบมาอย่างดีและไม่ต้องแปลกใจถ้าเธอโบก
  3. ผู้ชายจำนวนมากได้รับการเปิดโดย bimbo หัวเราะคิกคักที่หัวเราะเรื่องตลกของเขาทั้งหมดและเป็นวิธีที่ไปข้างหน้าเกินไป แต่ไม่มีอะไรปิดผู้หญิงได้มากกว่าหุ่นหลอก ๆ ใครจะไปข้างหน้าเกินไป…เขาน่าขนลุก

ดังที่คุณเห็นจากตัวอย่างเหล่านี้มีความแตกต่างที่ชัดเจนระหว่างสิ่งที่เกิดขึ้นกับผู้ชายและสิ่งที่จะเกิดขึ้นกับผู้หญิงที่คุณต้องเข้าใจเพื่อฝึกฝนวิธีการเปิดผู้หญิง และเคล็ดลับเหล่านี้อาจมีความสำคัญมากกว่าสิ่งที่เป็นที่นิยมของผู้ชายเช่น ติดทนนานขึ้นบนเตียง .

sidenote ด่วน: ฉันใส่กัน วิดีโอแนะนำ ที่จะสอนคุณเพียง 3 ขั้นตอนที่คุณจะต้องใช้ในการทำให้สาว ๆ ของคุณฉีด, สั่น & กรีดร้องทุกครั้งที่คุณลงไปหาเธอ หากคุณสนใจที่จะเห็นขั้นตอนเหล่านี้แสดงให้เห็นว่าคุณสามารถตรวจสอบได้ ที่นี่ .



ผู้ชายหลายคนเข้าใจสิ่งนี้อยู่แล้ว แต่สิ่งที่พวกเขาไม่เข้าใจก็คือวิธีที่จะใช้ประโยชน์จากความแตกต่างเหล่านี้เมื่อมันทำให้ผู้หญิงของพวกเขาเปลี่ยนไป

เพื่อแสดงให้เห็นถึงประเด็นของฉันต่อไปนี้เป็นกระบวนการทั่วไปสำหรับวิธีการที่ผู้ชายเปิดใช้งาน:

  • พวกเขาเห็นสิ่งที่พวกเขาพบว่าร้อน
  • หรือพวกเขาได้ยินสิ่งที่พวกเขาพบว่าร้อน
  • หรือพวกเขานึกถึงบางสิ่งที่พวกเขาเจอ ...

และพวกเขาก็เปิดและพร้อมที่จะไป บ่อยครั้งที่มันง่าย



นี่คือกระบวนการทั่วไปสำหรับวิธีที่ผู้หญิงเปิดใช้งาน:

  • ก่อนอื่นพวกเขาต้องถอดผ้าเบรคบางส่วนออกเพื่อให้สามารถเปิดใช้งานได้ (ฉันกำลังพูดถึงสิ่งต่าง ๆ เช่นความเครียดปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมนความอัปยศความรู้สึกผิดพวกเขารู้สึกไม่สวย ฯลฯ )
  • ถัดไปพวกเขาพบกับบางสิ่งบางอย่างที่เปิดพวกเขา (มันอาจจะเป็นคนที่โรแมนติกคนที่ใส่ใจเกี่ยวกับพวกเขาความทรงจำที่เซ็กซี่อาบน้ำ, เทียน, ความสุข, การนวด, การจูบ, การเมาเล็กน้อย
  • ในที่สุดพวกเขาก็พร้อมที่จะไปและต้องการมีเพศสัมพันธ์อย่างกระตือรือร้น

คุณจะเห็นได้อย่างชัดเจนว่าผู้หญิงต้องมีสามขั้นตอนเพื่อที่จะปล่อยไปอย่างเต็มที่เปิดใช้งานและเพลิดเพลินไปกับการมีเพศสัมพันธ์อย่างไม่น่าเชื่อกับผู้ชายของพวกเขา

หากคุณต้องการที่จะเรียนรู้วิธีทำให้สาวของคุณฉีดเหมือนดาราหนังโป๊และให้หญิงสาวหลังโค้งงอนิ้วเท้าโค้งกรีดร้องถึงจุดสุดยอดเพื่อให้เธอหมกมุ่นทางเพศกับคุณแล้วคุณสามารถเรียนรู้พวกเขาใน จดหมายข่าวส่วนตัวและรอบคอบของฉันสำหรับผู้ชาย . มันบ้ามาก รับที่นี่ .

ขั้นตอนที่ 1 - ลบ Brakes To Sex Drive ของเธอ

ผู้หญิงมักจะได้สัมผัสกับเบรคจำนวนหนึ่งที่ป้องกันไม่ให้พวกเขาเปิดในครั้งแรก การดำเนินการขั้นตอนที่ 2 และ 3 นั้นไม่มีจุดหมายหากคุณไม่ช่วยผู้หญิงของคุณเอาชนะเบรคเหล่านี้เพื่อเปิดใช้งาน ฉันอธิบายเบรคเหล่านี้และวิธีเอาชนะด้านล่าง

ขั้นตอนที่ 2 - ขยายตัวเร่งความเร็วสู่เซ็กส์ไดรฟ์ของเธอ

ดังที่ฉันได้กล่าวไปแล้วผู้หญิงจะถูกเปิดโดยโฮสต์ของสิ่งต่าง ๆ ที่มักจะไม่มีผลกระทบต่อความเร้าอารมณ์ของผู้ชาย ฉันจะแสดงให้คุณเห็นอย่างชัดเจนว่าพวกเขาคืออะไรและทำอย่างไรใน ขั้นตอนที่ 2 .

ขั้นตอนที่ 3 - 73 เทคนิคที่จะทำให้เธอกรีดร้องและร้องไห้อย่างมีความสุข



หากคุณทำตามขั้นตอนที่ 1 (หน้านี้คุณกำลังอ่านอยู่ตอนนี้) และขั้นตอนที่ 2 อย่างถูกต้องสาวของคุณควรฉีกเสื้อผ้าออกจากร่างกายและพร้อมที่จะมีเซ็กซ์ เมื่อคุณอ่านขั้นตอนที่ 1 และ 2 เสร็จแล้วคุณจะได้เรียนรู้ กินหีเธออย่างไร , ทำให้เธอพ่น , นิ้วของเธอ และ ให้เธอถึงจุดสุดยอดที่ทรงพลังที่สุดในชีวิตของเธอ ในขั้นตอนที่ 3

ดังนั้นให้ข้ามไปยังขั้นตอนที่ 1 ...

ขั้นตอนที่ 1 - ลบ Brakes To Sex Drive ของเธอ

การถอดเบรคไปสู่แรงขับทางเพศของเธอเป็นขั้นตอนที่สำคัญที่สุดในการทำให้ผู้หญิงของคุณเปิดใช้งานและหยุดความหิวเพื่อเซ็กส์มากกว่าที่เคยเป็นมา แต่ ...

และมันก็ใหญ่ แต่จริงๆ ...

เป็นส่วนที่ยากที่สุดและบางครั้งก็น่าเบื่อที่สุด

หากคุณทำตามขั้นตอนนี้อย่างถูกต้องแสดงว่าคุณมีเพศสัมพันธ์ที่สนุกสนานมากขึ้นบ่อยขึ้น

แต่…

หากคุณเพิกเฉยขั้นตอนที่ 2 และ 3 จะมีประสิทธิภาพน้อยกว่ามาก

มาดำน้ำกันเถอะ

มีการวิจัยมากมายเกี่ยวกับกระบวนการเร้าอารมณ์ของผู้หญิง [ 1 , 2 , 3 , 4 ] สำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่สิ่งแรกที่พวกเขาต้องเปิดใช้ไม่ใช่เล่นหน้าแบบที่ผู้ชายส่วนใหญ่สนุก พวกเขาต้องเตรียมพร้อมที่จะรับสิ่งนั้นด้วย ดังนั้นลืมเกี่ยวกับการจูบการพูดสกปรกหรือการมีเพศสัมพันธ์เพื่อเปิดเธอผ่านข้อความและสิ่งที่สนุกสนานอื่น ๆ สำหรับตอนนี้ฉันจะกล่าวในภายหลัง

ก่อนอื่นให้เรียนรู้เกี่ยวกับ 'เบรค' เหล่านี้เพื่อให้เธอเปิดใช้ ...

จากการวิจัยพบว่าผู้คนมีระบบเบรกทางเพศ - ทุกสิ่งที่เปลี่ยนพวกเขาออกจากเซ็กส์ในขณะนี้ - และอุปกรณ์เร่งความเร็วทางเพศ - ทุกสิ่งที่เตือนพวกเขาว่าพวกเขาเป็นสิ่งมีชีวิตทางเพศและเปิดใช้งาน คุณจะไม่เชื่อในสิ่งที่ผู้หญิงบอกให้เราเปิดใช้งาน ) สิ่งนี้เรียกว่าแบบจำลองการควบคุมคู่ [ 5 6 ]

ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโมเดลควบคุมคู่และไดรฟ์เพศ

หากคุณชอบผู้ชายส่วนใหญ่ที่มีตัวเร่งความเร็วที่อ่อนไหวและเบรคที่ไวน้อยกว่าคุณจะพบว่าตัวเองเปิดใช้งานได้ง่าย

แต่ถ้าคู่ของคุณเป็นเหมือนผู้หญิงส่วนใหญ่เบรคของเธอจะละเอียดอ่อนกว่า (แม้ว่าคันเร่งของเธอจะค่อนข้างไว) 7 หน้า 47] และอาจดูเหมือนว่าเธอมีแรงขับทางเพศต่ำหรือไม่มีเลย ความจริงก็คือว่าเธอแค่ต้องการความช่วยเหลือในการลบเบรกเหล่านั้น หากคุณต้องการทราบวิธีการเปิดผู้หญิงคุณต้องเข้าใจสิ่งนี้

เบรคทางเพศไม่ชัดเจนและเราจะไปถึงผู้ที่อยู่ในช่วงเวลานั้น

เครื่องมือช่วยเร่งความเร็วทางเพศเป็นสิ่งที่ทำให้คุณก้าวไปได้ และเล่นหน้าแน่นอนสามารถเร่งความเร็วสำหรับ ทั้งสอง ผู้ชายและผู้หญิง. ดังที่ฉันเพิ่งกล่าวถึงปัญหาคือผู้หญิงมักจะมี ล้นหลาม เบรกที่ละเอียดอ่อนในขณะที่ผู้ชายมีตัวเร่งความเร็วที่ละเอียดอ่อนมากขึ้น ดังนั้นหากคุณข้ามไปยังสิ่งที่เปิดเธอโดยไม่ต้องจัดการกับสิ่งที่อาจทำให้เธอ ปิด มันเหมือนกับการเหยียบเท้าเหยียบคันเร่งในขณะที่เบรกฉุกเฉินยังคงทำงานอยู่ กล่าวโดยย่อคือคุณจะไปไหนมาไหนอย่างรวดเร็ว

ดังนั้นสิ่งแรกที่ผู้หญิงจะต้องมีในอารมณ์คือการที่เบรคจะต้องถูกกำจัดหรือลดลง มันเกือบจะเหมือนกับว่าความรู้สึกของเธอถูกขังอยู่ในคุกที่มีความปลอดภัยสูงสุดและงานของคุณก็คือการทำลายมัน แต่แทนที่จะเป็นห้องขังหรือกุญแจมือหรือรั้วลวดหนามป้องกันไม่ให้เธอมีเขาคุณกำลังเผชิญกับความท้าทายอื่น ๆ (อาคาเบรก) ที่หยุดเธอไม่ให้เขามีเขา

เบรคเหล่านี้คืออะไร? และที่สำคัญคุณจะลบออกได้อย่างไร

ความตึงเครียด

สำหรับผู้หญิงความเครียดเป็นหนึ่งในเบรคที่ใหญ่ที่สุดในการผลักดันเซ็กส์ของพวกเขาและทำให้เกิดอารมณ์ทางเพศ [ 8 ] ความเครียดยังสามารถทำให้เกิดความรู้สึกเจ็บปวดที่อวัยวะเพศและเพิ่มความเจ็บปวดด้วยการมีเพศสัมพันธ์ 9 ]

ความเครียดเกิดขึ้นได้หลายรูปแบบไม่ว่าจะจากการทำงานหรือจากการดูแลครอบครัวหรือจากการติดต่อกับเพื่อนฝูง ความสัมพันธ์ของคุณอาจเป็นต้นเหตุของความทุกข์

บ่อยครั้งอาจเห็นได้ชัดและชัดเจนว่าภรรยาหรือแฟนของคุณกำลังทุกข์ทรมานจากความเครียด ฉันกำลังพูดถึงสิ่งที่ชัดเจนที่นี่เช่นการตกงานการจัดการกับเด็กป่วยหรือรถชน อย่างไรก็ตามเวลาส่วนใหญ่เป็นเรื่องที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ... บางทีบางคนพูดอะไรบางอย่างที่เลวร้ายเกี่ยวกับทักษะการนำเสนอของเธอในที่ทำงานเพื่อนคนหนึ่งปฏิเสธที่จะเชิญเธอเข้าร่วมงานเลี้ยงหรือเธอไม่ได้รับมากเท่าที่เธอหวัง 30 (หรืออายุอื่น ๆ )

กุญแจสำคัญในการเอาชนะเบรคนี้คือช่วยให้เธอคลายเครียด อาจมีหลายรูปแบบ แต่นี่เป็นตัวอย่างเล็ก ๆ น้อย ๆ

ความเครียดที่บ้าน - หากเธอจัดการกับความเครียดจากชีวิตที่บ้านเช่นการดูแลเด็กและรับผิดชอบมากกว่าที่เธอสามารถจัดการได้อย่างสะดวกสบายคุณต้องเริ่มคิดหาวิธีที่จะแบ่งเบาภาระของเธอ คุณสามารถจ้างพี่เลี้ยงเพื่อดูแลเด็กได้สองสามชั่วโมงต่อสัปดาห์หรือไม่? คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเอง? แล้วการมีคนมาช่วยรอบ ๆ บ้านเธอมีเวลาพักผ่อนบ้าง แม้แต่บางสิ่งบางอย่างที่เล็กเพียงแค่รับพี่เลี้ยงเด็กหนึ่งคืนต่อสัปดาห์ก็สามารถช่วยให้เธอคลายเครียดได้บ้าง

ความเครียดในงานของเธอ - เช่นเดียวกับงานของเธอ หากเธอถูกผลักดันจนจบจากความเครียดจากการทำงานเธอจะต้องลำบากใจมากขึ้นในการผ่อนคลายและเปิดใช้งาน ความเครียดแบบนี้ยากที่จะดับได้ เป็นการดีที่เธอสามารถทำงานน้อยลงหรือหยุดพักชั่วคราว แต่สำหรับหลาย ๆ คนนี่ไม่ใช่ตัวเลือก ดังนั้นคุณต้องคิดออกว่าคุณสามารถทำอะไรเพื่อช่วยให้เธอผ่อนคลาย คุณสามารถดูแลเหลือเกินที่เธอมักจะดูแลเมื่อกลับถึงบ้านได้หรือไม่? คิดว่าคุณสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อทำให้ชีวิตของเธอง่ายขึ้นเมื่อเธอกลับถึงบ้านดังนั้นเธอจึงมีเวลาพักผ่อน

ความเครียดอื่น ๆ - สองเหตุผลใหญ่ที่สุดที่ภรรยาหรือแฟนสาวของคุณจะถูกตรึงเครียดเป็นเพราะปัญหาครอบครัวหรืออาชีพ แต่มีหลายพื้นที่อื่น ๆ ที่สามารถเกิดความเครียดได้ ตอนนี้ฉันไม่ต้องการให้คู่มือนี้เกี่ยวกับการบรรเทาความเครียด แต่ฉันต้องการให้คำตอบแก่คุณ ดังนั้นหากคู่ของคุณเครียดแล้วนี่เป็นวิธีที่เธอสามารถจัดการกับความเครียดได้ดังนั้นมันจะไม่ทำหน้าที่เป็นแรงผลักดันต่อการมีเพศสัมพันธ์ของเธออีกต่อไป

ทางออกสู่ความเครียด

การทำสมาธิ - จากการศึกษาหลายครั้งพบว่าการทำสมาธิสามารถลดความเครียดการรับรู้ในระดับที่แตกต่างกัน 10 , 11 , 12 , 13 ] การฝึกฝนที่เกี่ยวข้องที่เรียกว่าการฝึกสติยังช่วยให้คุณรับมือกับความเครียดได้ดีขึ้น [ 14 , 15 , 16 ] นอกจากนี้พบว่าสติยังช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ [ 17 , 18 , 19 ]

หลีกเลี่ยงสารกระตุ้นหรือยาเสพติดเช่นคาเฟอีนโคเคน ฯลฯ ที่สามารถนำไปสู่ความเครียด - การศึกษาเกี่ยวกับสารกระตุ้นพบว่าความเครียดทางสรีรวิทยาเพิ่มขึ้นเมื่อวัดจากระดับคอร์ติซอล [ 20 ] ในขณะที่สิ่งนี้ไม่ได้เป็นสิ่งที่เป็นลบเสมอไปลดการใช้สารกระตุ้นถ้าคุณสังเกตเห็นว่าความเครียดทางจิตใจเพิ่มขึ้น ยากระตุ้นยังสามารถรบกวนการนอนหลับของคุณ [ 21 ] แหล่งที่มาของความเครียดอีก

สุขอนามัยการนอนหลับที่ดีขึ้น - การนอนหลับและความเครียดไปด้วยกัน หากคุณนอนไม่หลับคุณอาจรู้สึกเครียด [ 22 ] และถ้าคุณเครียดคุณก็มีโอกาสน้อยที่จะนอนหลับอย่างมีคุณภาพ [ 23 ] เพื่อหลีกเลี่ยงวงจรนี้ฝึกสุขอนามัยการนอนหลับที่ดี ซึ่งรวมถึงการมีตารางการนอนที่สอดคล้องกันทำให้ห้องนอนของคุณมืดถอดอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์และหลีกเลี่ยงเวลาหน้าจอก่อนนอนหลีกเลี่ยงคาเฟอีนหรืออาหารมื้อใหญ่ก่อนนอนและมีการเคลื่อนไหวร่างกายในระหว่างวัน [ 24 ]

โยคะ - โยคะเป็นประเภทของการออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องกับการยืดและหายใจเช่นเดียวกับการทำสมาธิ การศึกษาพบว่าโยคะมีประสิทธิภาพในการลดความเครียด [ 25 , 26 , 27 ]

เดินธรรมชาติ - การศึกษาหนึ่งในปี 2010 พบว่าการเดินเล่นในธรรมชาติส่งผลให้ระดับคอร์ติซอลในเลือดต่ำลงซึ่งเป็นสัญญาณของความเครียด [ 28 ] ดังนั้นขับรถออกไปยังประเทศหรือหาสวนสาธารณะที่ใกล้ที่สุดของคุณเพื่อเพลิดเพลินกับทัศนียภาพ

พูดคุยกับใครบางคน - มีคำกล่าวว่า“ ปัญหาที่แบ่งปันเป็นปัญหาที่ลดลงครึ่งหนึ่ง” ด้วยการพูดกับใครบางคนเกี่ยวกับความเครียดคน ๆ หนึ่งสามารถรู้สึกราวกับว่าพวกเขาแบกภาระที่เบากว่า นี่อาจเป็นเหตุผลหนึ่งว่าทำไมการมีมิตรภาพที่แข็งแกร่งเป็นสิ่งจำเป็นต่อการมีความสุขและมีสุขภาพดี การศึกษาอย่างน้อยหนึ่งครั้งพบว่าผู้เข้าร่วมรายงานความเครียดน้อยลงหลังจากให้คำปรึกษา [ 29 ] ในขณะที่อีกคนพบว่า 'การขอความช่วยเหลือ' และ 'การแสดงความรู้สึก' เป็นหนึ่งในกลยุทธ์การเผชิญความเครียดที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับความเครียด [ 30 ]

ปรับปรุงอาหารของเธอ - แม้ว่าคุณอาจไม่ได้ตระหนักถึงความสัมพันธ์ระหว่างอาหารกับความเครียด แต่มันก็มี อาหารไม่เพียงส่งผลต่อความเครียด [ วันที่ 31 ] แต่การทานอาหารที่ไม่ดีสามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่เกิดขึ้นตามมาซึ่งจะเป็นการเพิ่มความเครียด [ 32 ] คุณสองคนสามารถเริ่มเส้นทางโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพด้วยกัน

รับการนวด - การนวดจะช่วยลดความเครียดและเพิ่มความรู้สึกผ่อนคลาย 33 , 34 , 35 ] การนวดมืออาชีพอาจมีค่าใช้จ่ายสูง แต่คุณสามารถให้การนวดที่บ้านกับคู่ของคุณได้ ไม่เพียง แต่ช่วยลดความเครียดเท่านั้น แต่การสัมผัสยังช่วยให้เธอรู้สึกมีความสนิทสนม

รับเคล็ดลับสำหรับการนวดกระตุ้นความรู้สึกที่ยอดเยี่ยม

การระบุและกำจัดสิ่งที่เครียดที่สุด - บางทีวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการลดความเครียดคือการกำจัดมันออกไปจากชีวิตของคุณ ไม่มีคำตอบง่ายๆที่นี่เนื่องจากมีจำนวนของความเครียดที่ไม่สิ้นสุดที่สามารถรวมกันเพื่อทำให้เกิดความเครียดบุคคล อย่างไรก็ตามการเปลี่ยนงานการจ้างงานช่วยเหลือที่บ้านลดภาระผูกพันนอกบ้านและเรียนรู้วิธีจัดการการเงินที่ดีขึ้นอาจช่วยลดความเครียดได้

นอกจากนี้ยังอาจช่วยเตือนภรรยาหรือแฟนของคุณว่าไม่มีรางวัลสำหรับการรับมือกับความเครียดในระดับสูง การมีความสุขเป็นรางวัลที่ดีกว่ามาก!

การหากลยุทธ์การเผชิญปัญหาที่มีประสิทธิภาพสำหรับสิ่งเหล่านั้นที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ - สิ่งที่ทำให้เกิดความเครียดไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ ผู้ปกครองที่อายุมากขึ้นเด็ก ๆ หรืองานที่มีความต้องการเป็นตัวอย่างของความเครียดทั้งหมดที่เราเลือก แทนที่จะกำจัดปัญหาเราสามารถเรียนรู้ที่จะรับมือ การศึกษาหนึ่งพบว่าการเผชิญปัญหาที่มุ่งเน้นปัญหาส่งผลให้ระดับความเครียดลดลง [ 36 ] กลวิธีการเผชิญปัญหาอาจแตกต่างจากการทำสมาธิและการให้คำปรึกษาซึ่งได้รับการพูดถึงแล้วไปจนถึงเครื่องมือการจัดการเวลาที่ดีกว่าพูดคุยกับผู้บังคับบัญชาในที่ทำงานหรือพยายามแก้ไขข้อขัดแย้งภายในความสัมพันธ์

ไม่ว่าคุณจะเลือกทำอะไรการหลีกเลี่ยงความเครียดสามารถนำไปสู่ 37 ]

รู้สึกว่าเธอถูกพาตัวไปรับ

ทุกคนรู้สึกว่าได้รับอนุญาตเป็นครั้งคราว มันไม่ได้มีเฉพาะในผู้หญิงเท่านั้น แต่ในกรณีของผู้หญิงมันกลายเป็นแรงผลักดันทางเพศอย่างรุนแรง

ตอนนี้คุณสามารถอ่านสิ่งนี้และแกล้งทำเป็นว่าคุณเป็นคนสมบูรณ์แบบและไม่เคยพาใครมารับ แต่ความจริงก็คือเราทุกคนทำมันเป็นครั้งคราว และเนื่องจากหญิงสาวของคุณไม่ได้บ่นเกี่ยวกับเรื่องนี้มันไม่ได้หมายความว่าเธอจะไม่รู้สึกว่าได้รับอนุญาตในบางครั้ง ฉันจะยกตัวอย่างที่ชัดเจนและโปรเฟสเซอร์ให้คุณเห็นภาพของฉัน

นี่คือตัวอย่างบางส่วน…

1 มาแกล้งสาวของคุณคือพักที่บ้านแม่รับผิดชอบดูแลลูก ๆ ของคุณและทำให้บ้านทำงานได้อย่างราบรื่น เธอไม่ได้รับเงินเดือนและผลประโยชน์สำหรับงานนี้และมันอาจจะเครียดกว่าของคุณ ดังนั้นหากคุณปฏิบัติกับเธอราวกับว่าเธอมีชีวิตที่มีเสน่ห์ในขณะที่คุณกำลัง“ ทำงาน” เพียงคนเดียวฉันสามารถรับประกันคุณได้ว่าเธอจะรู้สึกดี

2 ทุกครั้งที่เธอพยายามปรับปรุงตัวเองเพื่อคุณหรือความสัมพันธ์ของคุณหรือแม้แต่เพียงเพื่อตัวเองคุณต้องยอมรับมัน

3 เมื่อใดก็ตามที่คุณเห็นเธอพยายามอย่างมากโดยไม่ต้องตะโกนบอกเธอว่าการทำเช่นนี้จะไปไกล

เช่นเดียวกับการยอมรับเธอสำหรับความพยายามที่เธอใส่มันก็เป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องทำในสิ่งที่เป็นเชิงรุกด้วยการถามเธอว่าเธอรู้สึกเหมือนเธอถูกรับไปหรือไม่จากนั้นพยายามอย่างแท้จริงที่จะจดจำสิ่งที่เธอทำเพื่อคุณและคนรอบข้าง . การทำเช่นนี้จะเป็นการลบเบรกนี้ได้นาน

การรับรู้ว่าบางครั้งเธอรู้สึกว่าได้รับการยอมรับมีความเหมือนกันมากกับเบรคตัวต่อไปที่คุณต้องพูดถึง

รู้สึกว่าคุณไม่เข้าใจเธอ

“ ความรู้สึกเข้าใจ” โดยคู่ของคุณเป็นสิ่งสำคัญมากของความสัมพันธ์สำหรับผู้หญิง (แต่ไม่ใช่ทั้งหมด) เป็นความรู้สึกว่าคุณมีใครบางคนอยู่ข้างคุณซึ่งเข้าใจว่าทำไมคุณถึงรู้สึกดีหรือไม่ดีเกี่ยวกับสถานการณ์บางอย่าง หากเธอรู้สึกว่าคุณไม่มีความคิดว่าเกิดอะไรขึ้นในหัวเธอนี่จะกลายเป็นแรงผลักดันอย่างรุนแรงต่อการมีเพศสัมพันธ์ของเธอ

นี่คือตัวอย่างบางส่วน…

1 คุณเข้าใจว่าทำไมเธอไม่ชอบใครสักคนในที่ทำงานหรือใครบางคนในกลุ่มเพื่อนของเธอที่มีความคลั่งไคล้มากกว่าเพื่อนแท้

2 คุณเข้าใจว่าทำไมบางครั้งเธอรู้สึกไม่มั่นคงเกี่ยวกับสิ่งที่สำคัญกับเธอเช่นระดับการศึกษาความสำเร็จจนถึงวันที่หรือระดับความสำเร็จในอาชีพ

3 คุณเข้าใจว่าทำไมบางสิ่งบางอย่างที่เกิดขึ้นกับเธอเมื่อเธอยังเด็กมากยังคงมีผลกระทบต่อเธอมาจนถึงทุกวันนี้

การรู้สึกว่าคุณเข้าใจเธอกำลังจะทำให้เธอสบายใจและเชื่อมโยงกับคุณได้มากขึ้นทำให้เธอเปิดใช้งานได้ง่ายขึ้น

แน่นอนเป็นไปไม่ได้ที่จะเข้าใจทุกอย่างเกี่ยวกับคู่ของคุณ แต่อย่างน้อยคุณควรฟังและลองเข้าใจมุมมองของเธอต่อสิ่งต่าง ๆ

วางใจ

การขาดความไว้วางใจสามารถกลายเป็นแรงผลักดันสำคัญในการผลักดันเซ็กส์ของผู้หญิง ความไว้วางใจมีความสำคัญอย่างยิ่งในการทำให้เธอรู้สึกสบายใจทำให้เธอง่ายต่อการเปิดรับคุณเป็นคนอ่อนแอและปล่อยวาง

การบอกวิธีสร้างความไว้วางใจนั้นเป็นเรื่องยุ่งยากเพราะทุกคนต้องการเห็นและสัมผัสกับลักษณะที่แตกต่างจากพันธมิตรเพื่อที่จะเชื่อใจพวกเขา สิ่งเหล่านี้รวมถึงทุกอย่างจาก:

  • มีความซื่อสัตย์.
  • มีความโปร่งใส
  • เป็นผู้ป่วย
  • มีความสอดคล้อง เช่นทำตามสิ่งที่คุณพูดคุณจะทำ
  • ไม่เล่นเกม
  • ไม่เคยพยายามที่จะจัดการ
  • การเปิดใจให้พูดถึงสิ่งที่ยากโดยไม่ต้องรีบตัดสินหรือวิจารณ์
  • เชื่อใจเธอ

เมื่อคุณนำผ้าเบรคนี้ออกและคู่ของคุณเชื่อใจคุณอย่างแท้จริงมันเป็นเรื่องง่ายสำหรับเธอที่จะผ่อนคลาย ... ซึ่งทำให้เธอสามารถเปิดเครื่องได้ง่ายขึ้นและทำให้สำเร็จความใคร่ได้ง่ายขึ้น

การลดจำนวนของความเครียดที่เธอรู้สึกไม่ได้รับอนุญาตทำให้แน่ใจว่าเธอรู้สึกว่าคุณเข้าใจและสร้างความเชื่อมั่นในระดับลึกระหว่างคุณและคู่ของคุณเป็นปัญหาที่ยากที่จะอธิบายซึ่งทำหน้าที่เป็นเบรคสำคัญกับเพศของเธอ ขับรถ

บางครั้งอาจแก้ไขได้ยาก แต่มีความสำคัญหากคุณต้องการให้คู่ของคุณเปิดใช้งานบ่อยขึ้นและง่ายขึ้น ถัดไปเป็นสิ่งที่สำคัญไม่แพ้กัน แต่ก็ง่ายกว่าที่จะแก้ปัญหาที่ทำหน้าที่เป็นเบรคให้กับไดรฟ์เพศของเธอ

ทำความเข้าใจกับขั้นตอนในรอบประจำเดือนของเธอ

ผู้หญิงเช่นสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมส่วนใหญ่จะเข้าสู่“ ความร้อน” เมื่อพวกเขามักจะตั้งครรภ์ - ในช่วงตกไข่ของรอบประจำเดือน [ 38 ] นักวิจัยระบุว่า“ ระยะทางเพศ” ที่ผู้หญิงหลายคนมีประสบการณ์เกี่ยวกับการตกไข่ [ 39 , 40 ] ระยะนี้ของความต้องการทางเพศที่เพิ่มขึ้นไม่ได้เด่นชัดเหมือนกับสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมชนิดอื่น อย่างไรก็ตามสามารถติดตามได้ สำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่การตกไข่เกิดขึ้นที่จุดกึ่งกลางของวงจร

คุณสามารถช่วยให้ระยะเวลาการตกไข่ติดตามคู่ของคุณถ้าเธอไม่ได้ใช้แอพหรือโดยการนับ ... นับจากวันแรกของรอบการมีประจำเดือนจนถึงวันก่อนที่จะมีการเริ่มต้นรอบต่อไป หารจำนวนวันด้วยสอง จุดกึ่งกลางนี้เกิดขึ้นเมื่อมีการตกไข่ ตัวอย่างเช่น - หากรอบรวมเป็น 30 วันการตกไข่จะเกิดขึ้นในวันที่ 15

ความปรารถนามักจะต่ำที่สุดในวันก่อนหน้าประจำเดือนของเธอเมื่อผู้หญิงมีอาการ PMS (Premenstrual syndrome) [ 41 ] ตะคริวและความเจ็บปวดทางกายอื่น ๆ มีวิธีที่จะทำหน้าที่เสมือนเป็นเบรกให้กับไดรฟ์เพศของเธอ แต่นี่ก็เห็นได้ชัดว่าไม่ซ้ำกับผู้หญิง ความเจ็บปวดทางกายลดแรงขับทางเพศในทั้งสองเพศ แต่อาจทำเช่นนั้นบ่อยในผู้หญิง [ 42 ] อย่างไรก็ตามผู้หญิงอาจประสบกับความเจ็บปวดเฉพาะบริเวณอุ้งเชิงกรานซึ่งทำให้เพศสัมพันธ์เป็นไปไม่ได้ทางร่างกายซึ่งแตกต่างจากผู้ชาย

เหตุผลหนึ่งที่ผู้หญิงประสบกับความเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์เป็นเพราะคู่ชีวิตที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีดังนั้นจึงอาจไม่น่าเป็นห่วง วิธีทำให้อวัยวะเพศของคุณใหญ่ขึ้น ถ้าเธอกำลังประสบความเจ็บปวด

โปรดทราบว่าผู้หญิงบางคนมีเขาเป็นพิเศษก่อนช่วงเวลาของพวกเขาและประสบการณ์บางอย่างเพิ่มความปรารถนาในช่วงเวลาของพวกเขา [ 43 ]

ที่เกี่ยวข้อง เพศในช่วงเวลาของเธอวิธีการทำให้มันร้อนสนุกและสะอาด

การหยุดช่วงเวลาของเธอนั้นไม่ได้เกิดขึ้นจริง แต่การตระหนักถึงการเบรกตามธรรมชาติต่อแรงขับทางเพศของเธอจะช่วยให้คุณวางแผนรอบตัวหรือช่วยเธอจัดการกับความเจ็บปวดในวันที่เลวร้ายที่สุดได้ดีขึ้น

วัยหมดประจำเดือน

ในกรณีส่วนใหญ่ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนจะได้รับการลดลงอย่างเห็นได้ชัดในไดรฟ์เพศของพวกเขา วัยหมดประจำเดือนถูกกำหนดโดยการลดฮอร์โมนเพศ - สโตรเจน - ในร่างกายหญิง [ 44 ] สิ่งนี้ทำหน้าที่เหมือนเบรกอย่างรุนแรงต่อการขับรถทางเพศของผู้หญิงส่วนใหญ่เนื่องจากพวกเขาจะได้สัมผัสกับความไวที่ลดลงต่อการสัมผัสและลดการไหลเวียนของเลือดไปยังโซนซึ่งกระตุ้นความกำหนดทำให้เกิดกระบวนการกระตุ้นที่ยากขึ้น

หลังวัยหมดประจำเดือนเพศปกติเป็นวิธีธรรมชาติที่ดีที่สุดเพื่อให้เลือดไหลไปยังอวัยวะเพศและรักษาเร้าอารมณ์ต่อเนื่อง การบำบัดด้วยฮอร์โมนได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยผู้หญิงบางคนรักษาความใคร่และเพิ่มความไว

การออกกำลังกาย

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายช่วยเพิ่มแรงขับทางเพศในผู้หญิงทุกวัย [ 45 ] เซ็กส์คือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการไหลเวียนของเลือดและการเชื่อมต่อจิตใจ / ร่างกาย การออกกำลังกายยังช่วยปรับปรุงความนับถือตนเองและความงามทางกายภาพของร่างกาย

การใช้ชีวิตอยู่ประจำเป็นสิ่งที่อันตรายต่อการขับเซ็กส์ของเธอ อย่างไรก็ตามการออกกำลังกายมากเกินไปก็อาจเป็นปัญหาเช่นกัน โปรแกรมที่รุนแรงเกินไปทำให้ร่างกายไม่มีพลังงานในการมีเพศสัมพันธ์เพราะมันเปลี่ยนเส้นทางทรัพยากรทั้งหมดของร่างกายไปสู่การฟื้นฟูร่างกาย ระดับการออกกำลังกายที่เหมาะสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่เป็นเพียงมากกว่า 20 นาทีของการออกกำลังกายระดับปานกลางต่อวันด้วยกิจกรรมเสริมสร้างกล้ามเนื้อสองครั้งต่อสัปดาห์ [ 46 ]

การบาดเจ็บที่ผ่านมา

การมีประสบการณ์หรือแม้กระทั่งการเป็นพยานการทำร้ายทางเพศสามารถทำให้ผู้หญิงรู้สึกอึดอัดกับคู่ครอง [ 47 ] พลังงานประสาททำหน้าที่เสมือนเบรกตัวขับทางเพศขณะที่มันยับยั้งการไหลเวียนของเลือดไปยังโซนซึ่งกระตุ้นความกำหนด นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันสมองจากการปล่อยเซโรโทนินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่เพิ่มความรู้สึกมีความสุขและกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนเอสโตรเจน

การข่มขืนที่ไม่เกี่ยวข้องกับเพศอาจมีผลเช่นเดียวกันกับแรงขับทางเพศของผู้หญิงแม้ว่าจะไม่ได้เด่นชัดก็ตาม

ความอดทนและการบำบัดมืออาชีพเป็นสองกุญแจในการเอาชนะทั้งการบาดเจ็บทางเพศและไม่ใช่ทางเพศ เริ่มโปรแกรมการรักษาอย่างมืออาชีพและพาคู่ของคุณอย่างช้าๆเพื่อให้คุณรู้สึกสะดวกสบายโดยทำให้เธอรู้สึกสบายใจในสถานการณ์ที่ไม่ใช่ทางเพศ

อ่านเพิ่มเติม: คำแนะนำเชิงลึกเพื่อเรียกคืนความสุขของคุณหลังจากการข่มขืน

ความอัปยศทางเพศ

ความอัปยศทางเพศในผู้หญิงอาจมาจากหลายแหล่งหรือหลาย ๆ แหล่งและทำหน้าที่เป็นเบรกที่ยากมากสำหรับการเปิดใช้งานของเธอ ดังที่ได้กล่าวมาแล้วการบาดเจ็บทางเพศอาจเป็นสาเหตุของความอัปยศทางเพศ อย่างไรก็ตามความเชื่อทางศาสนาความเชื่อส่วนบุคคลและแรงกดดันทางสังคมอาจมีส่วนร่วม ในหลายกรณีความละอายนำไปสู่ความวิตกกังวลทางกายภาพ 48 ] ซึ่งนำไปสู่แรงขับทางเพศที่ลดลง

ในหลายกรณีศาสนาความเชื่อส่วนตัวและแรงกดดันทางสังคมมีความสัมพันธ์ซึ่งกันและกัน ผู้หญิงที่มีเพศสัมพันธ์มักถูกมองร้ายในแวดวงสังคมเหล่านี้ แต่ละกลุ่มเหล่านี้อาจมีบุคคลเดียวกันจำนวนมาก

ที่เกี่ยวข้อง: Slut Shaming: ทำไมมันถึงเกิดขึ้นและจะป้องกันมันได้อย่างไร

หากความอัปยศทางเพศมาจากการบาดเจ็บรุนแรงมักจะดีที่สุดในการขอความช่วยเหลือจากนักบำบัดมืออาชีพ ความอัปยศในด้านอื่น ๆ สามารถแก้ไขได้ในลักษณะเดียวกันหรือใกล้เคียงโดยการแนะนำมุมมองทางเลือกให้กับคู่ของคุณ

เป็นสิ่งสำคัญที่คู่ของคุณจะต้องตัดสินใจเองเกี่ยวกับพฤติกรรมทางเพศ - อย่าพยายามบังคับความเชื่อใหม่ให้กับเธอ นอกจากนี้มักจะมีผลย้อนกลับและอาจทำให้เธอยึดมั่นกับความเชื่อในปัจจุบันของเธอมากขึ้น

ภาวะแทรกซ้อนจากการคลอดสามารถกลายเป็นแรงดึงดูดทางเพศของเธอได้

ร้อยละ 10 ถึง 15% ของผู้หญิงจะมีอาการตกเลือดหลังคลอดหลังคลอด 49 ] อาการตกเลือดมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นหลังจากการผ่าตัดคลอดทางหน้าท้อง การตกเลือดหลังคลอดอาจเกิดขึ้นเนื่องจากมดลูกสูญเสียความสามารถในการทำสัญญา สิ่งนี้อาจเชื่อมโยงกับกล้ามเนื้อช่องคลอดที่อ่อนแรง

อาการบวมเป็นอีกภาวะหนึ่งที่อาจเกิดขึ้นเนื่องจากภาวะร่างกายอ่อนแอหลังคลอด กล้ามเนื้อช่องคลอดที่อ่อนแออาจทำให้กระเพาะปัสสาวะโป่งขึ้นไปบนหลังคาของช่องคลอด มันอาจกลายเป็นเรื่องยากที่จะขับถ่ายของเสียออกจากร่างกายภายใต้เงื่อนไขเหล่านี้ แต่มันเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะไม่ทำให้กระเพาะปัสสาวะเครียด

โปรดทราบว่าผู้หญิงคนหนึ่งอาจประสบปัญหาทางเพศต่ำกว่าแม้ว่าจะไม่มีภาวะแทรกซ้อนทางการแพทย์เมื่อคลอด “ Baby blues” หรือที่เรียกว่าหลังคลอด / ภาวะซึมเศร้า (PPD) จากความผันผวนของฮอร์โมนอาจเป็นสาเหตุของความใคร่ลดลง แม้ว่า PPD เป็นเรื่องธรรมดาพอที่จะส่งผลกระทบต่อ 1 ใน 9 ของผู้หญิง [ 50 ] ผู้หญิงหลายคนลังเลที่จะยอมรับอารมณ์หลังจากมีลูก ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดที่ไม่ได้รับการรักษาอาจส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อทั้งคุณและทารก

ร่างกายของผู้หญิงก็สูญเสียฮอร์โมนเอสโตรเจนหลังคลอดและในระหว่างให้นมบุตรซึ่งอาจทำให้ช่องคลอดแห้งและมีความสุขน้อยลงระหว่างมีเพศสัมพันธ์ 51 , 52 , 53 ] หากลักษณะทางกายภาพของผู้หญิงเปลี่ยนไปอย่างเห็นได้ชัดหลังการตั้งครรภ์สิ่งนี้อาจนำไปสู่การสูญเสียความนับถือตนเองซึ่งแปลว่าเบรคตัวใหญ่ที่ทำให้เธอหันมาใช้

หากมีเงื่อนไขใด ๆ ข้างต้นปรากฎให้ปรึกษาแพทย์ทันที การตกเลือดและการขยายตัวอาจเพิ่มขึ้นในสภาพที่ร้ายแรงกว่าหากไม่ได้รับการรักษาและภาวะซึมเศร้าหลังคลอดทำให้ผู้หญิงบางคนต้องหยุดชีวิต หากแพทย์ไม่แนะนำให้ใช้โปรแกรมการรักษาอย่างเข้มข้นสำหรับภาวะแทรกซ้อนทางกายภาพวิธีที่ดีที่สุดในการปรับปรุงไดรฟ์เพศคือ Kegel ออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ Kegel แบบฝึกหัด

ปัญหาสุขภาพทั่วไปอื่น ๆ ที่สามารถเบรกกับเพศไดรฟ์ของเธอ

น้ำหนัก - ถ้าผู้หญิงคนนั้นเป็นโรคอ้วน [ 54 ] มันสามารถส่งผลกระทบอย่างมากต่อแรงขับทางเพศของเธอและกลายเป็นระบบเบรกสำคัญในการเปิดใช้งานของเธอ ในทั้งสองกรณีร่างกายมีปัญหากับการทำงานหลักของร่างกายทำให้ยากที่จะผลิตฮอร์โมนที่ควบคุมและเพิ่มความสุขทางเพศ [ 55 ] นอกจากนี้ปัญหาเรื่องน้ำหนักตัวที่หนักหน่วงนั้นมักจะเกี่ยวข้องกับหรือทำให้เกิดปัญหาการเห็นคุณค่าในตนเองซึ่งอาจเป็นสิ่งกีดขวางบนถนนที่ร้ายแรงอีกอย่างหนึ่งเมื่อคุณต้องการเปิดใช้งาน

โรคเบาหวาน - ระดับน้ำตาลในเลือดที่ไม่ได้ควบคุมในร่างกายสามารถเกิดขึ้นได้กับโรคเบาหวานที่สอดคล้องกับการติดเชื้อยีสต์ 56 , 57 ] โรคเบาหวานยังสามารถทำให้เกิดความเสียหายของเส้นประสาทที่นำไปสู่ช่องคลอดแห้งกร้าน 58 , 59 , 60 , 61 ] เงื่อนไขทั้งสองนี้ทำให้เกิดแรงขับทางเพศลดลงเนื่องจากการมีเพศสัมพันธ์อาจทำให้ร่างกายอึดอัดหรือเจ็บปวดได้

อาการซึมเศร้า - ในปี 2559 ผู้ใหญ่ชาวอเมริกันประมาณ 16.2 ล้านคนมีอาการซึมเศร้ากับผู้หญิงที่พบพวกเขาบ่อยกว่าผู้ชาย 62 ] นอกจากนี้ 1 ใน 6 คนจะต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าในช่วงชีวิตของพวกเขา [ 63 ]

อาการซึมเศร้าเริ่มต้นในสมองและเป็นสมองที่ควบคุมการหลั่งฮอร์โมนเพศ เมื่อสมองหดหู่มันทำหน้าที่เป็นเบรกเพราะมันไม่ได้ให้ฮอร์โมนที่สำคัญต่อร่างกายซึ่งทำให้เกิดการเร้าอารมณ์ทางเพศเพิ่มขึ้น

โรคทางระบบประสาท - โรคหรืออาการใด ๆ ที่ส่งผลกระทบต่อสมองนั้นมีศักยภาพที่จะทำหน้าที่เสมือนเบรกให้กับความใคร่และการเปิดเครื่อง ฮอร์โมนที่หันมาของเธอนั้นอยู่ในส่วนที่ควบคุมในสมองและความผิดปกติทางระบบประสาทมีความสามารถในการลดการปล่อยฮอร์โมนเหล่านี้ของร่างกาย [ 64 ] การศึกษาหนึ่งพบว่าความปรารถนาที่ลดลงมีประสบการณ์โดยผู้หญิงที่มีภาวะซึมเศร้ามากกว่าความผิดปกติทางเพศอื่น ๆ [ 65 ]

หากคู่ของคุณกำลังประสบกับเงื่อนไขใด ๆ ข้างต้นเป็นสิ่งสำคัญที่จะพูดคุยกับแพทย์ทันที โปรแกรมการรักษาระดับมืออาชีพอาจมีความจำเป็นหรือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

ยาและยาเสพติด

ซึมเศร้า - อาการซึมเศร้าสามารถลดความใคร่ในผู้หญิงและการรักษาโรคซึมเศร้า แม้ว่า SSRIs ช่วยให้ร่างกายรักษาเซโรโทนิน (ฮอร์โมน 'ความสุข' ของร่างกาย) แต่ผลข้างเคียงยังรวมถึงความต้องการลดลงและความเร้าอารมณ์ทางเพศ [ 66 , 67 ] สิ่งนี้อาจดูขัดกับสัญชาตญาณ แต่ SSRIs ทำงานโดยลดความสามารถของสมองในการสื่อสารกับร่างกาย การรักษาก่อนหน้านี้ที่จัดการกับภาวะซึมเศร้าของระบบประสาทส่วนกลางยังทำให้ความต้องการทางเพศลดลง

องค์การอาหารและยาเพิ่งอนุมัติให้ใช้ยา Addyi [ 68 ] สำหรับการรักษาความผิดปกติทางเพศในผู้หญิง Addyi เป้าหมายสารสื่อประสาท อย่างไรก็ตามการศึกษาแสดงให้เห็นว่ามันจะมีประสิทธิภาพน้อยที่สุดในการเพิ่ม 'เหตุการณ์' ทางเพศในช่วง 30 วัน [ 69 ]

สูบบุหรี่ โดยทั่วไปแล้วการสูบบุหรี่จะช่วยลดการไหลเวียนของเลือดทั่วร่างกาย 70 , 71 , 72 ] ซึ่งสามารถทำหน้าที่เสมือนเบรกเพื่อเปิดเครื่อง

แอลกอฮอล์ - แม้ว่าหนึ่งหรือสองเครื่องดื่มมีความสามารถในการลบบล็อกจิต (aka เบรกเพื่อเปิดใช้งาน) และเพิ่มการกระตุ้นทางสรีรวิทยาคุณอาจพบว่าหนึ่งหรือทั้งสองคุณต้องการเพศน้อยลงเมื่อคุณดื่มมากเกินไป

ยาเสพติดที่ผิดกฎหมาย - ยาเสพติดที่ผิดกฎหมายยังมีความสามารถในการลบบล็อกจิตและเพิ่มการกระตุ้นทางสรีรวิทยา อย่างไรก็ตามทุกคนต่างตอบสนองต่อยาเสพติดที่นำพวกเขาไปสู่การกลายเป็นเบรกเพื่อเปิดใช้งาน ลักษณะที่ผิดกฎหมายของสารที่ผิดกฎหมายก็หมายความว่าคุณอาจไม่รู้ว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ ยาอาจผสมหรือให้ในขนาดที่สูงเกินไป

การคุมกำเนิด - น่าเสียดายที่สิ่งที่จะทำให้คุณมีเพศสัมพันธ์บ่อยขึ้นและด้วยความกังวลน้อยลงก็สามารถสร้างความหายนะให้กับเพศไดรฟ์ได้บ้างโดยมีผลกระทบต่อความต้องการมากกว่าคนอื่น [ 73 ] อย่างไรก็ตามการคุมกำเนิดยังสามารถเพิ่มไดรฟ์เพศในผู้หญิงบางคน 74 ] หากคู่ของคุณสงสัยว่าการคุมกำเนิดทำให้ไดรฟ์เพศลดลงอาจไม่มีอะไรที่คุณสามารถทำได้เพื่อเปิดเธอและเธอควรพูดคุยกับแพทย์ของเธอเกี่ยวกับทางเลือกที่ไม่ใช่ฮอร์โมนเช่น Copper IUD (เพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวเลือกการคุมกำเนิด)

คุณสามารถใช้ถุงยางอนามัยแทนการคุมกำเนิดด้วยฮอร์โมน ค้นหา วิธีการใช้ถุงยางอย่างถูกวิธี .

ระคายเคือง - ยาที่ใช้รักษาโรคหวัด (decongestants) หรือโรคภูมิแพ้ (antihistamines) อาจทำให้ช่องคลอดแห้ง [ 75 ] ทำให้ยากที่จะกระตุ้นเธอ อย่างไรก็ตามน้ำมันหล่อลื่นเล็ก ๆ น้อย ๆ อาจเป็นสิ่งที่คุณต้องจัดการกับเบรกชั่วคราวนี้

ค้นหาสาเหตุที่คุณควรใช้น้ำมันหล่อลื่นเพื่อการมีเพศสัมพันธ์

อายุ

ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่เป็นที่นิยมไดรฟ์เพศของผู้หญิงไม่สูงสุดในช่วงอายุ 30 ของเธอเนื่องจากวัฒนธรรมป๊อปจะทำให้เราเชื่อ ในความเป็นจริงไม่มีความเห็นพ้องที่ชัดเจนเกี่ยวกับจุดสูงสุดทางเพศของผู้หญิง การศึกษาพบว่าความปรารถนาทางเพศเป็นจุดสูงสุดในช่วงกลางทศวรรษที่ยี่สิบกลางตอนปลายและวัยสามสิบ การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าผู้หญิงที่มีอายุระหว่าง 27 ถึง 45 ปีอยู่ที่จุดสูงสุดทางเพศ 76 ] แต่นั่นเป็นช่วงใหญ่! มีความแตกต่างระหว่างกลุ่มย่อยของช่วงนั้นอย่างแน่นอน

ตัวอย่างเช่นปัจจัยหลายอย่างที่กล่าวถึงข้างต้นความอัปยศทางเพศที่สะดุดตาที่สุดอาจมีบทบาทในผู้หญิงที่ซ่อนความใคร่ในช่วงต้นทศวรรษที่ 20 อย่างไรก็ตามในช่วงอายุ 30 ปีผู้หญิงจำนวนมากอาจเปิดรับเพศมากกว่าเพราะแรงจูงใจของพวกเขาแตกต่างกัน 77 ] และได้รับอิทธิพลน้อยลงจากสิ่งที่คนอื่นคิด ผู้หญิงอาจรู้สึกสะดวกสบายมากขึ้นกับร่างกายของพวกเขาและมีเวลาสื่อสารได้ง่ายขึ้นในยุค 30 [ 78 ]

บางคนสงสัยว่าสังคมขัดขวางผู้หญิงไม่ให้ยอมรับความรู้สึกทางเพศทั้งในการศึกษาเช่นเดียวกับในชีวิตประจำวัน เมื่อผู้หญิงอายุมากขึ้นและสังคมเปลี่ยนไปบางทีก็ง่ายกว่าที่จะยอมรับความต้องการทางเพศที่มีอยู่ตลอดเวลา แต่ถ้าผู้หญิงไม่ซื่อสัตย์การศึกษาเหล่านั้นก็ไม่เป็นประโยชน์

โดยไม่คำนึงถึงเพศไดรฟ์แว็กซ์และเสื่อมโทรมในขณะที่เราเติบโตทั้งร่วมกันและกับพันธมิตรของเรา แต่ถึงแม้จะไม่มีจุดสูงสุด แต่ก็เป็นความจริงที่ไดรฟ์เพศหญิงจะลดลงเมื่อเธอมีอายุมากขึ้น

ภาวะเจริญพันธุ์ในผู้หญิงเริ่มลดลงเมื่ออายุยี่สิบปลาย ๆ [ 79 ] เนื่องจากความอุดมสมบูรณ์มีอิทธิพลต่อแรงผลักดันทางเพศเราจึงถือว่าความปรารถนานั้นลดลงเช่นกัน เมื่อผู้หญิงมีอายุมากขึ้นรังไข่ของเธอจะหยุดทำงาน 76 ] นำไปสู่การหยุดการทำงานที่สมบูรณ์ซึ่งเรารู้ว่าเป็นวัยหมดประจำเดือน ผู้หญิงบางคนประสบความใคร่ทางเพศลดลงอย่างฉับพลันมากขึ้นเนื่องจากวัยหมดประจำเดือนอย่างกะทันหัน (เกิดจากการถอนรังไข่หรือเคมีบำบัด) 80 ]

ถึงกระนั้นผู้หญิงที่มีอายุมากกว่าหลายคนยังคงสนใจเรื่องเพศอยู่ 81 ]

ค้นหา ผู้หญิงยังคงมีเพศสัมพันธ์ที่น่าอัศจรรย์หลังจากวัยหมดประจำเดือนได้อย่างไร .

ปัจจัยอื่น ๆ

ฉันสามารถพูดได้ทั้งวันเกี่ยวกับเบรคที่อาจเกิดขึ้นซึ่งสามารถป้องกันคู่ของคุณไม่ให้เปิดใช้งานได้ แต่ฉันจะไม่เปลี่ยนโพสต์เดียวนี้ให้เป็นสารานุกรม เบรกอย่างรวดเร็วรวมไปถึง ...

มุ่งเน้นผลของเพศมากเกินไป - หากคู่ของคุณให้ความสำคัญกับ“ การแสดง” ของเธอมากเกินไปในระหว่างมีเพศสัมพันธ์แทนที่จะเพียงแค่เพลิดเพลินไปกับเรื่องนี้ก็สามารถทำหน้าที่เป็นเบรคให้เธอเปิดใช้งาน อย่างไรก็ตามถ้าเธอให้ความสำคัญกับความสุขของตัวเองมากขึ้นเธอก็จะมีความสุขกับตัวเองมากขึ้น แน่นอนว่าผู้ชายไม่ใช่คนแปลกหน้ากับแนวคิดเรื่องความวิตกกังวลเรื่องประสิทธิภาพหรือความวิตกกังวลทางเพศโดยทั่วไป เช็คเอาท์ โพสต์นี้เกี่ยวกับความวิตกกังวลทางเพศ สำหรับเคล็ดลับที่คุณสามารถใช้เพื่อเอาชนะมัน อย่างที่คุณรู้ ความวิตกกังวลยังสามารถทำให้ยากที่จะรับและอยู่อย่างหนัก .

ความมั่นใจของร่างกาย - หากเธอไม่รู้สึกสะดวกสบายกับร่างกายของเธอมันก็ค่อนข้างเข้าใจได้ว่านี่จะกลายเป็นเบรคไปสู่ความเร้าอารมณ์ของเธอแล้วเธอก็ส่งเสียงดัง ภาพลักษณ์ในเชิงบวกจะต้องมาจากภายในและไม่สามารถเป็นผลมาจากแรงดึงดูดของคุณต่อเธอได้

ความสะดวกสบายกับคุณ - หากคุณยังรู้สึกไม่สบายใจซึ่งกันและกันบางครั้งสิ่งนี้สามารถทำหน้าที่เป็นเบรกเพื่อเปิด โชคดีที่สิ่งนี้มักแก้ไขได้ด้วยเวลา เมื่อคุณรู้จักกันดีขึ้นความสบายก็เพิ่มขึ้น ก่อนที่คุณจะมีเพศสัมพันธ์เป็นครั้งแรก (หรืออาจจะเป็นกับคู่ค้าชั่วคราว) คุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อสร้างความสะดวกสบาย

  • เริ่มด้วยแสงและสัมผัสสั้น ๆ เช่นที่แขนหรือไหล่ คุณสามารถลองใช้หลังส่วนล่างของเธอหรือเอาแขนโอบรอบเธอ แตะเพิ่มขึ้นตามความสะดวกสบายดังนั้นการกอดสามารถเปลี่ยนเป็นกอดแล้วจูบจากนั้นออกมาเพศเต็มแล้ว
  • เธออาจต้องการไวน์สักแก้วหรือเบียร์ช่วยคลายเส้นประสาทของเธอและเปิดเธอ
  • ชมเธอแม้ว่าจะเป็นเพียงเสียงชื่นชมเมื่อเธอไม่ได้สวม
  • แสดงช่องโหว่เล็กน้อย
  • พูดคุยเกี่ยวกับประสาทและความวิตกกังวลของคุณ (นี่อาจเป็นจุดที่คุณแสดงว่าคุณอ่อนแอเช่นกัน) หากคุณสามารถหัวเราะได้คุณจะสร้างสายสัมพันธ์
  • ทำให้เธอหัวเราะ
  • ถามว่าเธอชอบสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่หรือไม่ ยังดีกว่าถามเธอเกี่ยวกับสิ่งที่เธอชอบและพาเธอไปแสดงให้คุณเห็น!

นอกจากนี้ยังมีประโยชน์หากเธอสะดวกสบายกับบ้านของคุณดังนั้นกำจัดความยุ่งเหยิงเปลี่ยนผ้าปูที่นอนและอาจจุดเทียน ผู้ชายหลายคนมองข้ามสิ่งเหล่านี้เมื่อพวกเขาพยายามหาวิธีที่จะเปิดผู้หญิง

ไม่รู้จักร่างกายของเธอเอง - คู่ของคุณกำลังจะมีเวลาที่ยากลำบากในการเปิดใช้งานและมีจุดสุดยอดที่ทรงพลังถ้าเธอไม่รู้ว่าเธอชอบอะไร ทางออกที่นี่คือประสบการณ์และพาเธอไปคิดออกโดยผ่านการช่วยตัวเอง ( เคล็ดลับที่นี่ ) เมื่อเธอสามารถเข้าใจได้ว่าร่างกายของเธอตอบสนองอย่างไรเมื่อเธอสบายใจและอยู่คนเดียวเธอสามารถสอนวิธีเปิดและให้ความสุขแก่เธอ

กลัวผลของการมีเพศสัมพันธ์ - กลัวการตั้งครรภ์ (เรียนรู้วิธีการป้องกัน) หรือทำสัญญา STI เป็นเบรคที่สำคัญ บางครั้งผู้หญิงคนหนึ่งพูดว่า“ ไม่” เรื่องเพศเพียงเพราะเธอไม่รู้สึกว่าได้รับการปกป้องหรือกังวล คุณ ไม่สนใจและตัดสินใจที่จะไม่มีเพศสัมพันธ์กับคุณเพราะมัน มันง่ายที่จะจัดการกับสิ่งนี้ สำหรับผู้เริ่มต้นคุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับการคุมกำเนิดและตัดสินใจใช้ถุงยางอนามัยหรือค้นหาว่าเธอเป็นผู้คุมกำเนิดและกลัวว่าเธอจะเป็นคนประเภทที่เสี่ยงต่อการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่จำเป็น

บรรทัดล่าง

ฉันได้พูดถึงเบรคหลักที่ผู้หญิงของคุณเปิดใช้งานและฉันพยายามเสนอวิธีแก้ปัญหาในแต่ละกรณี เมื่อคุณระบุสิ่งที่ส่งผลกระทบต่อคู่ค้าและ / หรือความสัมพันธ์ของคุณแล้วก็จะเป็นเรื่องง่ายในการพูดถึงกันเพื่อที่พวกเขาจะไม่เป็นปัญหาอีกต่อไป เมื่อคุณทำคุณจะสังเกตเห็นว่าเธอเปิดเครื่องได้ง่ายขึ้นและเร็วขึ้นมาก

เมื่อเบรกเปิดออกไปได้ไกลก็ถึงเวลาที่จะมุ่งเน้นที่การขยายตัวเร่งความเร็ว: สิ่งที่จะทำให้เธอมีเขาและอยากตัดเสื้อผ้าของคุณออกในขั้นตอนที่ 2 .

สิ่งหนึ่งที่สุดท้าย: หากสาวของคุณไม่ได้สัมผัสกับเบรคใด ๆ เหล่านี้เพื่อเปิดใช้งานคุณสามารถข้ามขั้นตอนที่ 1 และมุ่งเน้นไปที่ ขั้นตอนที่ 2 เพื่อให้เขามีเขาสุดยอด และขั้นตอนที่ 3 ที่คุณจะ เรียนรู้วิธีที่จะกินเธอออกไป , ทำให้ประสบการณ์ของเธอพุ่งออกมาหญิง , นิ้วของเธอ และค้นพบ เทคนิคในการทำให้เธอหลั่งหนักกว่าที่เธอเคยจินตนาการเป็นไปได้ .

แน่นอนฉันจะเตือนคุณให้ตระหนักถึงทุกสิ่งที่ฉันเพิ่งพูดถึงเมื่อชีวิตเปลี่ยนไปตลอดเวลาและคู่ของคุณอาจเริ่มประสบปัญหาใหม่ที่เริ่มทำหน้าที่เป็นเบรคให้เธอสามารถเปิดใช้งานได้

นี่เป็นเพียงจุดเริ่มต้นของการเรียนรู้วิธีที่จะทำให้ผู้หญิงของคุณถึงจุดสุดยอดที่ทรงพลังที่สุดในชีวิตของเธอ หากคุณต้องการภาพรวมของกระบวนการทั้งหมด (3 ขั้นตอน) จากนั้นตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ตรวจสอบข้อมูลเบื้องต้น พระคัมภีร์ Bad Boys

เคล็ดลับที่ดีที่สุดของฉันไม่ได้อยู่ในหน้านี้พวกเขาอยู่ที่นี่ ...

ฉันใส่กัน วิดีโอแนะนำ แสดงให้เห็นถึงเทคนิคที่มีประสิทธิภาพที่สุดของฉันในการทำให้สาว ๆ ของคุณพ่นสั่นกรีดร้องและเกาหลังของคุณ หากคุณต้องการที่จะเรียนรู้พวกเขาเพื่อให้คุณสามารถให้ถึงจุดสุดยอดของเธอที่มีประสิทธิภาพเพื่อให้เธอกลายเป็นอารมณ์และติดยาเสพติดทางเพศกับคุณแล้วคุณอาจจะต้องการที่จะดูมัน ที่นี่ .