ฉันใช้ FitBit ระหว่างมีเพศสัมพันธ์เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับร่างกายของตัวเอง

คู่รักบนเตียงกำลังดูสมาร์ทวอทช์

เก็ตตี้อิมเมจ





การติดตามชีวิตรักของคุณด้วยอุปกรณ์ออกกำลังกายถือเป็นประสบการณ์ที่น่าถ่อมตัว

Jeremy Glass 16 กุมภาพันธ์ 2021 Share Tweet พลิก 0 หุ้น

ฉันเป็นคนที่ชอบเด็กเนิร์ด ของเล่นเทคโนโลยี และเป็นครั้งแรกที่ฉันเลื่อนไฟล์ FitBit Sense บนข้อมือเล็ก ๆ ที่ดูตลกของฉันซึ่งฉันรู้ว่ามันสามารถใช้เพื่อความสนุกสนานได้

ตำหนิว่าเป็นความเบื่อหน่ายของโรคระบาดหรือผลจากการได้รับแสงแดดโดยตรงหนึ่งชั่วโมงต่อสัปดาห์ แต่ฉันรู้ว่าฉันใช้ศักยภาพของ FitBit อย่างสิ้นเปลือง ฉันไม่ได้ใช้ประโยชน์จากอายุการใช้งานแบตเตอรี่ 6 ชั่วโมงเครื่องมือจัดการความเครียดหรือตัวติดตาม SpO2 แท้จริง บอกปริมาณออกซิเจนในเลือดของคุณ



ที่เกี่ยวข้อง: ตัวติดตามการออกกำลังกายที่ดีที่สุดที่ไม่ได้หมายถึงอย่างเคร่งครัดสำหรับโรงยิม



นั่นคือตอนที่ฉันหันมาสนใจ เตียง หรือที่เรียกว่าแหล่งออกกำลังกายหลักของฉัน ด้วยคุณสมบัติมากมายที่สร้างขึ้นอย่างชาญฉลาดในนาฬิกาที่ไม่สร้างความรำคาญ อาจจะ ฉันสามารถใช้เพื่อติดตามการเผชิญหน้าทางเพศของฉันได้เช่นกัน ด้วยวิธีนั้นฉันสามารถ: a) ป้องกันไม่ให้ FitBit ของฉันคิดว่าฉันตายไปแล้วและ b) มีเพศสัมพันธ์กับภรรยาของฉันต่อไป

นั่นคือเรื่องราวของสาเหตุที่ฉันตัดสินใจให้ FitBit ติดตามชีวิตเซ็กส์ของฉัน และที่รักมันสอนฉันสักอย่างหรือสองอย่างเกี่ยวกับร่างกายของฉันเอง


6 สิ่งสำคัญที่ฉันเรียนรู้จากการใช้ FitBit ระหว่างมีเพศสัมพันธ์


1. ไม่มีการตั้งค่าเพศสมรสที่ร้อนแรงใน FitBit

เห็นได้ชัดว่าเรื่องเพศไม่ใช่สิ่งแรกที่นักออกแบบ FitBit พิจารณาเมื่อออกแบบ FitBit Sense แต่เดี๋ยวก่อนไม่มีความผิดสำหรับพวกเขา เซ็นเซอร์หลายเส้นทางของ FitBit ทำให้สิ่งนี้เป็นโรงไฟฟ้าติดตามการออกกำลังกาย โดยจะติดตามอัตราการเต้นของหัวใจของคุณอย่างต่อเนื่องในระหว่างการออกกำลังกายการนอนหลับหรือการผจญภัยที่ไม่เหมาะสมใด ๆ ที่ผู้ใช้เข้ามา ฉันทุ่มเทให้กับการติดตามกิจกรรมของฉันอย่างแม่นยำที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ฉันจึงกำหนดให้เซ็กส์เป็นการออกกำลังกายเป็นช่วง ๆ



2. ร่างกายของฉันมีความสม่ำเสมอน้อยกว่าที่ฉันคิด

สิ่งที่ทำให้ฉันประหลาดใจทันทีคือการขาดความสม่ำเสมอภายในร่างกายในช่วงเวลาแห่งความสุขในชีวิตสมรสที่รุนแรง ใช้คืนวันเสาร์ที่ 9 มกราคม สำหรับเซสชั่นการเกี้ยวพาราสีที่ร้อนแรงซึ่งกินเวลา 21:36 นาทีอัตราการเต้นของหัวใจของฉันเฉลี่ยอยู่ที่ประมาณ 119 ครั้งต่อนาที ระหว่าง มาก กุ๊กกิ๊กไม่กี่วันก่อนหน้านี้อัตราการเต้นของหัวใจเฉลี่ยอยู่ที่ 126 ครั้งต่อนาที ในช่วงปลายเดือนมกราคมผู้เที่ยงคนหนึ่งซึ่งฉันจำไม่ได้ว่าเป็นคนเดินเร็ว - รายงานว่า 137 ครั้งต่อนาที

ติดตามรายละเอียดการออกกำลังกาย FitbitFitbit

3. ฉันไม่ได้เผาผลาญแคลอรี่มากมายขนาดนั้น

ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดฉันคิดว่าเซ็กส์เผาผลาญหลายร้อยแคลอรี่ - เหมือนกับการใช้เครื่องพายเล่นสกีข้ามประเทศ ปรากฎว่าฉันเผาผลาญแคลอรี่ได้เพียง 80 แคลอรี่ทุกครั้งที่ภรรยาของฉันและฉันทำฟ็อกซ์ทรอตสี่ขา ที่น่าสนใจคือแคลอรี่ที่เผาผลาญไปมากที่สุด (102) จากเซสชั่นเกิดขึ้นไม่กี่ชั่วโมงหลังจากการเดินทางไกลเป็นเวลาสองชั่วโมง ตอนนี้ฉันจำได้ว่าเป็นไฟล์ ผล afterburn หรือ EPOC (การใช้ออกซิเจนหลังออกกำลังกายมากเกินไป) ซึ่งร่างกายยังคงเผาผลาญแคลอรี่หลังออกกำลังกาย

สถิติจาก Fitbit ติดตามแคลอรี่และการเต้นของหัวใจFitbit

4. การติดตามชีวิตรักของคุณทำให้คุณอ่อนน้อมถ่อมตน

ชายหนุ่มทุกคนต่างคิดว่าตัวเองเป็นศาสตราจารย์ทางเพศที่ดำรงตำแหน่ง ฉันอยากจะคิดอย่างนั้น หนังโป๊ เงื่อนไขให้เรา เท็จ จำการหลบหนีทางเพศของเราว่าป่าเถื่อนดิบและยาวนานเป็นชั่วโมง บางครั้งเซ็กส์ที่ดีที่สุดที่คุณสามารถมีได้คือเซ็กส์แบบมิชชันนารี 10 นาทีบนโซฟา การแต่งงานเป็นเรื่องที่น่ากลัวเพราะระดับการสื่อสารที่คุณมีกับคู่สมรสทำให้คุณทั้งคู่ทำสิ่งที่ฉันชอบได้โดยไม่ต้องลองผิดลองถูก

ในประเด็น: ภรรยาของฉันชอบเคาเกิร์ลแบบย้อนกลับเพราะมันโดนจุดที่ถูกต้องทั้งหมดของเธอและฉันชอบเคาเกิร์ลแบบถอยหลังเพราะฉันชอบนั่งและชอบก้นของเธอ นี่คือ บ้า ตำแหน่งที่เสริมสร้างแกนกลางและเผาผลาญไขมัน? ไม่ห่าและไม่มีอะไรผิดปกติกับสิ่งนั้น



5. เห็นได้ชัดว่า 20 นาทีคือทั้งหมดที่ฉันต้องมีช่วงเวลาที่ดี

จำวิทยาลัยได้ไหม ก่อนที่คุณจะมีค่าใช้จ่ายหรือทำงานหรืออะไรที่คล้ายกับความรับผิดชอบจากระยะไกล ในตอนนั้นคุณสามารถอุทิศเวลาทั้งวัน - ชั่วโมงต่อชั่วโมงให้กับวัว - แยงคูน้ำหอยนางรม ตอนนี้ฉันมีลูกสุนัขตัวหนึ่ง มาก ของค่าใช้จ่ายและแทบไม่มีเวลาเพียงพอที่จะอุทิศให้กับการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองนับประสาอะไรกับเซ็กส์ ฉันและภรรยาใช้เวลาหลายปีในการปรับแต่งชีวิตเซ็กส์ของเราและทำให้มันเข้ากับชีวิตที่เร่งรีบที่มี แต่จะบ้าคลั่งมากขึ้น

ถ้าคุณบอกฉันเมื่อ 10 ปีที่แล้วว่าการมีเพศสัมพันธ์ของฉันจะอยู่ที่ประมาณ 20 นาทีฉันจะเรียกคุณว่าคนโกหกและกักขังตัวเองไว้ในห้องของฉันเพื่อดูร้องไห้ เผชิญหน้า . ท่านสุภาพบุรุษและสุภาพสตรีเชื่อฉันเถอะว่า 20 นาทีคือสิ่งที่คุณต้องการ นี่คือรายละเอียด: ห้านาทีสำหรับการจูบ / เอามือยัดปากห้านาทีและสิบนาทีเพื่อนำกลับบ้าน

สถิติ Fitbit จากแคลอรี่และอัตราการเต้นของหัวใจและเวลาFitbit

6. การสวมสมาร์ทวอทช์ระหว่างมีเพศสัมพันธ์รู้สึกเป็นสากล

ฉันอยู่กับภรรยาไม่กี่ปีไม่กี่สิบปี นอกเหนือจากโรคกลัวการพูดผ่านประตูห้องน้ำอย่างไร้เหตุผลแล้วฉันก็ไม่มีอะไรจะปิดบังเธอเลย ฉันรู้สึกเหมือนมีคนแอบอ้างนำเครื่องติดตามฟิตเนสเข้ามาในห้องนอน ฉันไม่ใช่นักติดตามฟิตเนสในห้องนอนของผู้ชาย! พวกนั้นสั่งไขกระดูกที่ร้านอาหารดีๆ ฉันเคยกินไก่ย่างครึ่งตัวในรถ ฉันคิดว่าขั้นตอนเพิ่มเติมของการเลือก Interval Workout ด้วยตนเองจะเป็นการฆ่าอารมณ์ แต่โชคดีที่ไม่มีใครสังเกตเห็นและฉันสามารถเพลิดเพลินกับข้อผิดพลาดของฉันได้



คุณอาจขุด: