การดูแลสุขภาพอวัยวะเพศชาย

มือไม้จับต้นกระบองเพชรในกระถางสีน้ำตาล

Unsplash



คู่มือ 101 ของคุณในการดูแลสมาชิกของคุณอย่างเหมาะสม

Jacob Franek 19 มกราคม 2019 ทวีตแชร์ พลิก 0 หุ้น

ทีมบรรณาธิการของ AskMen ทำการวิจัยและตรวจสอบอุปกรณ์บริการและลวดเย็บกระดาษที่ดีที่สุดสำหรับชีวิตอย่างละเอียด AskMen อาจได้รับเงินหากคุณคลิกลิงก์ในบทความนี้และซื้อผลิตภัณฑ์หรือบริการ


ด้วยการเพิ่มเติมโดย Lindsay Tigar






ยอมรับเลย: อวัยวะเพศชายเป็นอวัยวะที่ได้รับการปกป้องและเคารพนับถือมากที่สุดของผู้ชาย ไม่เพียง แต่เป็นแหล่งแห่งความสุขของคุณและเป็นเครื่องมือที่ช่วยให้คุณได้กำเนิด แต่ความภาคภูมิใจและความรู้สึกเป็นตัวของตัวเองมากมายยังเชื่อมโยงกับอวัยวะนี้ แต่ขอบอกตามตรงอีกครั้งว่าคุณใช้เวลาในการอาบน้ำเพื่อดูแลสมาชิกซักผ้าขัดผิวขัดผิวและตรวจสอบการกระแทกที่น่าสงสัยมากน้อยเพียงใด เนื่องจากคุณสนใจมันอย่างลึกซึ้งจึงทำให้รู้สึกว่าอวัยวะเพศชายมีคุณค่าและความเคารพในระดับหนึ่ง เราทุกคนคุ้นเคยกับความสำคัญของ สวมถุงยางอนามัย ในบางสถานการณ์ แต่การดูแลสุขภาพอวัยวะเพศที่เหมาะสมไม่ได้จบลงเพียงแค่นั้น ตั้งแต่การดูแลและทำความสะอาดไปจนถึงการทำความเข้าใจกับสิ่งที่คุณกำลังมองหาอืมลงไปที่นั่นการสร้างกิจวัตรประจำวันของคุณจะช่วยให้มั่นใจได้ถึงความสะอาดสุขภาพและสุขอนามัยที่อยู่ใต้เข็มขัด



หากคุณไม่มั่นใจว่าอวัยวะเพศของคุณกำลังได้รับความสนใจอย่างที่เขาสมควรได้รับก็ไม่ต้องกังวล เรามีคุณครอบคลุม คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการทบทวนเคล็ดลับเทคนิคและคำแนะนำที่มีประสิทธิภาพเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการดูแลอวัยวะเพศของคุณ หากคุณปฏิบัติตามระบบการปกครองของเราเราสัญญาว่าคุณจะทำให้คุณและหน่วยของคุณเติบโตอย่างมีความสุขทุกเช้า


การบำรุงรักษาตามปกติ


กรูมมิ่ง



ก่อนอื่นคุณต้องตัดแต่ง ประการที่สองคุณต้องทำมากกว่านั้น! สำหรับผู้ชายหลายคนการดูแลอวัยวะเพศเป็นเรื่องง่ายที่คาดหวังและเรียบง่ายในกิจวัตรการดูแลสุขภาพอวัยวะเพศของพวกเขาในขณะที่คนอื่น ๆ อาจไม่มีอะไรมากไปกว่าการแกล้งนอกเวลา การรักษาอวัยวะเพศให้ไม่มีขนจะมีประโยชน์ แต่ก็ยังมีข้อผิดพลาดที่ชัดเจนสำหรับทั้งการโกนและแว็กซ์ที่อาจไม่ปรากฏให้เห็นในทันที:

ข้อดี

  • อวัยวะเพศชายขัดเงาช่วยเพิ่มความสะอาด / ลดความชื้น
  • อวัยวะเพศชายที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีสามารถดึงดูดและกระตุ้นทางเพศได้
  • อวัยวะเพศชายที่ได้รับการดูแลอย่างดีสามารถเพิ่มระดับความอ่อนไหวระหว่างมีเซ็กส์ได้
  • อวัยวะเพศชายที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีช่วยในการตรวจผิวหนังทำให้สังเกตเห็นอาการต่างๆได้ง่ายขึ้น
  • ชั้นล่างที่ได้รับการบำรุงรักษาอาจเป็นประสบการณ์คู่หูที่สนุกยิ่งขึ้นขึ้นอยู่กับความชอบของเขาหรือเธอ
  • แม้ว่าจะไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ แต่อวัยวะเพศชายที่สะอาดอาจทำให้คุณดูใหญ่ขึ้นได้

จุดด้อย



  • การกรูมมิ่งเป็นเรื่องที่น่าเบื่อมาก
  • หากคุณไปเส้นทางของการแว็กซ์มันเป็นเรื่องที่เจ็บปวด
  • หากคุณรักษาตารางแว็กซ์ไว้ก็มีราคาแพง
  • การกรูมมิ่งอาจทำให้เกิดการระคายเคือง
  • การกรูมมิ่งอาจทำให้เกิดการติดเชื้อใหม่หรือแพร่กระจาย

ผู้หญิงบางคนพบว่าผู้ชายที่ดูเรียบร้อยและมีมารยาทในเชิงกามและแม้แต่การโกนก็สามารถรวมเข้ากับการเล่นหน้าได้ - แน่นอนว่าต้องมีสาวที่ใช่ หากคุณมีความสัมพันธ์ระยะยาวก็ควรที่จะพูดคุยเกี่ยวกับแผนการของคุณเพื่อที่จะทำให้เธอไม่ตกใจในครั้งต่อไปที่คุณทำตัวไม่ดี อย่างไรก็ตามคุณควรทราบว่าทั้งการโกนและแว็กซ์อาจทำให้เกิดการระคายเคืองหรือรูขุมขนอักเสบและสามารถแพร่กระจายการติดเชื้อไวรัสเช่นโรคเริมที่อวัยวะเพศหรือโรคติดต่อในหอย แม้แต่การติดเชื้อแบคทีเรียที่น่ารังเกียจเช่น Staphylococcus aureus ที่ดื้อต่อ methicillin ก็ยังเชื่อมโยงกับการใช้มีดโกนโดยเฉพาะอย่างยิ่งการแบ่งปันมีดโกนในหมู่ผู้เข้าร่วมกีฬา (ผู้ชายบางครั้งการแบ่งปันก็ไม่ดี) ทั้งหมดนี้ขัดแย้งกับการดูแลสุขภาพอวัยวะเพศที่ดี

หากคุณต้องการหลีกเลี่ยงการโกนหรือแว็กซ์การเล็มขนง่ายๆด้วยมีดโกนหนวดไฟฟ้าถือเป็นทางออกที่ปลอดภัยเสมอ อย่างไรก็ตามหากคุณเลือกที่จะแต่งตัวคุณควรเลือกอาวุธใด? คุณควรใช้มีดโกนธรรมดากับครีมโกนหนวดอ่อน ๆ หรือสบู่ตามด้วยโลชั่นหลังโกนหนวดที่ให้ความชุ่มชื้นอ่อน ๆ หรือน้ำเกลืออุ่น ๆ หลีกเลี่ยงเทคนิคการกำจัดสารเคมีและมีดโกนไฟฟ้าหากคุณเลือกที่จะถอดมันออกทั้งหมดเพราะทั้งสองอย่างคุณอาจเสี่ยงที่จะสร้างความหายนะให้กับถุงอัณฑะของคุณ สุดท้ายนี้คุณอาจเลือกที่จะแว็กซ์ รอ & hellip; อะไร? ไม่จำเป็นต้องรู้สึกละอายใจกับการแว็กซ์ขนเล็กน้อยซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลสุขภาพอวัยวะเพศของคุณเพียงแค่รู้ว่ามันอาจมีราคาแพงและเจ็บปวด


ที่เกี่ยวข้อง : คำแนะนำในการกำจัดขนตามร่างกายของคุณ




สำหรับความต้องการในการปล้นสะดมของคุณ


เครื่องตัดแต่งขนตามร่างกาย Phillips Norelco

ส่วนหนึ่งของหน้าที่ในการดูแลจัดการของคุณคือการโกนที่นั่นและเพื่อประโยชน์สูงสุดของคุณที่จะใช้หัวโกนที่ปกป้องผิว Philips Norelco Bodygroom Series มีหัวหมุนแบบ 3 มิติที่ช่วยให้ที่กันจอนตามรูปทรงของร่างกายอย่างใกล้ชิดและใบมีดโค้งมนเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดรอยขีดข่วนของผิวหนัง ด้วยตัวเลือกการตัดแต่งในตัวห้าแบบและการกันน้ำเครื่องเล็มหนวดนี้จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับใช้ในและนอกห้องอาบน้ำ
$ 59.95 ที่ Amazon.com

เจลโกนหนวด LAB Series

คุณจะไม่อยากโกนขนบริเวณนั้นเลย โทรไม่ถูก ฝักบัวอาบน้ำจะทำให้ขนนุ่มขึ้นและทำให้ใบมีดผ่านได้ง่ายขึ้น แต่เมื่อคุณก้าวออกจากห้องอาบน้ำและเตรียมพร้อมที่จะโกนคุณต้องเตรียมกระสอบให้ถูกวิธี เต็มไปด้วยเจลโกนหนวดโปร่งแสงที่ช่วยให้มีความแม่นยำมากขึ้นในขณะที่ให้คุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้น
$ 17.82 ที่ Amazon.com

มีดโกนยิลเลตต์

เพื่อการโกนที่สะอาดและใกล้เคียงที่สุดคุณอาจต้องเลือกใช้มีดโกนแบบแมนนวลโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการโกนที่ช่วงล่างของคุณ แต่ต้องใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษเพราะของมีคมรอบ ๆ ถุงอัณฑะของคุณฟังดูเหมือนเป็นเรื่องอันตราย เทคโนโลยี FlexBall ของ Gilllette Fusion 5 Proshield โค้งงอไปตามมุมตามธรรมชาติของร่างกายและใบมีดทั้งห้าใบช่วยให้โกนได้แน่นและสบาย ใบมีดที่บางกว่าหมายถึงความต้านทานที่น้อยลงและมีโอกาสน้อยที่จะเกิดการสะดุดกับชิ้นส่วนที่ไม่ควรไปขวางอย่างแน่นอน
$ 12.97 ที่ Amazon.com



Dove Men + Care Post Shave Balm

ไม่ว่าคุณจะเลือกใช้ที่กันจอนหรือมีดโกนผิวของคุณก็จะตอบสนองและวิธีที่ดีที่สุดในการบรรเทาอาการระคายเคืองคือการใช้น้ำยาให้ความชุ่มชื้นหลังการโกน สูตรปราศจากแอลกอฮอล์ของ Dove Men + Care อ่อนโยนต่อผิวและมีส่วนผสมเช่นวิตามินบี 5 เพื่อช่วยลดความรู้สึกไม่สบายและบรรเทาอาการแสบร้อนหรือคัน
$ 4.98 ที่ Amazon.com

แก้ปัญหาผิว

หากคุณตั้งใจจะโกนขนบริเวณชั้นล่างคุณอาจสังเกตเห็นว่ามีการกระแทกที่รุนแรงขึ้น ไม่ต้องกังวลอาจไม่ใช่โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ แต่เป็นการเผาไหม้ของมีดโกน คุณอาจสังเกตเห็นสิ่งนี้กับเพื่อนผู้หญิงของคุณและนั่นคือสิ่งที่อาจเกิดขึ้นกับคุณ: การระคายเคืองหรือขนคุดจากการโกนอาละวาด ใช้สิ่งนี้เล็กน้อยเพื่อต่อสู้กับมัน
$ 21.99 ที่ Amazon.com


ที่เกี่ยวข้อง: สุดยอดคู่มือการดูแลอวัยวะเพศของคุณอย่างถูกต้อง


สบู่อวัยวะเพศชายคืออะไร?


เริ่มจากสิ่งนี้: อย่าใช้สบู่อวัยวะเพศของ Google มันคือ NSFW (คุณทำไปแล้วใช่ไหม) ไม่มีสบู่ที่ทำขึ้นสำหรับอวัยวะเพศของคุณโดยเฉพาะ อย่างไรก็ตามสิ่งที่คุณสามารถหาได้คือของขวัญปิดปากสำหรับงานเลี้ยงสละโสดที่มีตั้งแต่สบู่ก้อนรูปอวัยวะเพศชายไปจนถึงตู้ทำสบู่ที่มีสีเหมือนชิ้นส่วนของคุณ

เมื่อคุณทำความสะอาดเพียงใช้น้ำอุ่นและสบู่อ่อน ๆ ที่ไม่มีกลิ่น สบู่จำนวนมากทำด้วยน้ำหอมหรือส่วนผสมอื่น ๆ ที่อาจทำให้ผิวบอบบางระคายเคือง


วิธีทำความสะอาดอวัยวะเพศของคุณอย่างถูกต้อง


สมาชิกของคุณเป็นอวัยวะที่บอบบางซึ่งเป็นจุดที่ควรคำนึงถึงเสมอ ด้วยเหตุผลแปลก ๆ ผู้ชายบางคนรู้สึกว่าจำเป็นต้องขัดถูอย่างแรงด้วยสบู่ที่มีฤทธิ์แรงหรือน้ำยาฆ่าเชื้อเพื่อรักษาความสะอาด เพียงแค่ตีฟองสบู่อ่อน ๆ และทำความสะอาดฐานเพลาและส่วนหัวของอวัยวะเพศรวมทั้งอัณฑะของคุณ ผู้ชายที่ไม่ได้เข้าสุหนัตควรเลื่อนหนังหุ้มปลายไปด้านหลังและล้างส่วนหัวของอวัยวะเพศที่สัมผัสออกด้วยน้ำอุ่นไม่ใช่สบู่ จากนั้นให้แน่ใจว่าได้ซับบริเวณนั้นให้แห้งเป็นอย่างดี

การซักทั้งสองครั้งไม่บ่อยและบ่อยเกินไปเกี่ยวข้องกับ balanitis (การอักเสบของอวัยวะเพศหรือศีรษะ) หากคุณสังเกตเห็นการระคายเคืองให้หลีกเลี่ยงสบู่ที่มีกลิ่นหอมหรือเจลอาบน้ำและลองใช้น้ำเกลืออุ่น ๆ แทน เสื้อผ้าใหม่หรือแม้แต่น้ำยาซักผ้าใหม่ก็ทำให้เกิดการระคายเคืองได้เช่นกัน หากยังมีอาการระคายเคืองควรไปพบแพทย์


การตรวจสอบตนเอง


โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีเพศสัมพันธ์ผู้ชายควรทำอย่างสม่ำเสมอ การตรวจอวัยวะเพศด้วยตนเอง เพื่อระบุมะเร็งอัณฑะหรือการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ (STIs) ที่ปรากฏให้เห็น เป็นประจำอย่างไร? ไม่มีกฎทอง แต่เดือนละครั้งควรเป็นที่น่าพอใจ

สำหรับมะเร็งอัณฑะ American Cancer Society ขอแนะนำสิ่งต่อไปนี้:

เดือนละครั้งหลังอาบน้ำหรืออาบน้ำ:

  • ตรวจสอบลูกอัณฑะแต่ละตัว
  • ใช้มือทั้งสองข้างจับอัณฑะระหว่างนิ้วหัวแม่มือและนิ้วมือแล้วคลึงเบา ๆ
  • ระวังก้อนแข็งหรือก้อน (ก้อนกลมเรียบ) หรือการเปลี่ยนแปลงขนาดรูปร่างหรือความสม่ำเสมอของอัณฑะของคุณ
  • อย่าเข้าใจผิดว่าหลอดน้ำอสุจิ (ท่อที่ขดแน่นที่ด้านบนด้านนอกของลูกอัณฑะแต่ละข้าง) หรือเส้นเลือดและสายอสุจิที่ยื่นออกมาจากลูกอัณฑะว่าเป็นมะเร็ง

การตรวจอัณฑะเป็นประจำไม่เพียง แต่เป็นวิธีที่ดีในการตรวจจับมะเร็งอัณฑะในระยะเริ่มต้น แต่ยังให้โอกาสในการตรวจดูอวัยวะเพศชายและอัณฑะเพื่อหาสัญญาณของ STI


ธงแดง


มีธงสีแดงมากมายสำหรับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ตรวจร่างกายตนเองให้แข็งแรงและรู้ว่าโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์บางอย่างเช่นหนองในเทียมอาจไม่มีอาการได้อย่างสมบูรณ์ซึ่งหมายความว่าคุณอาจไม่แสดงอาการหรืออาการของการติดเชื้อที่สามารถระบุตัวตนได้ ในกรณีเช่นนี้สิ่งสำคัญคือคุณต้องมีช่องทางการสื่อสารที่เปิดกว้างกับคู่นอนของคุณ หากคู่ของคุณพัฒนา STI อาจมีโอกาสที่คุณมอบให้กับพวกเขาโดยไม่รู้ตัว

American Academy of Family Physicians เน้นถึงสัญญาณและอาการที่สำคัญบางประการของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ทั่วไปที่คุณควรระวัง:

  • การระบายออกจากอวัยวะเพศ: หยดอาจมีสีเหลืองข้นหรืออาจเป็นน้ำและเล็กน้อยมาก
  • เปลี่ยนกลิ่น (รวมถึงกลิ่นเหม็น) หรือสีของน้ำอสุจิ
  • เลือดในน้ำอสุจิหรือปัสสาวะ (สีเข้ม)
  • ปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์หรือเมื่อปัสสาวะหรืออุทาน
  • ปวดบริเวณอุ้งเชิงกราน
  • แผลพุพอง (แผลสีแดงที่ไม่เจ็บปวด) ที่บริเวณอวัยวะเพศทวารหนักลิ้นและ / หรือลำคอ
  • การกระแทกสีเนื้อหรือสีแดงแผลหรือแผลพุพองบนผิวหนังของอวัยวะเพศที่อาจคันหรือไม่ก็ได้
  • แผลเล็ก ๆ ที่กลายเป็นสะเก็ดบริเวณอวัยวะเพศ
  • หูดที่มีสีเนื้อนุ่มคล้ายดอกกะหล่ำรอบ ๆ บริเวณอวัยวะเพศ

นอกจากนี้โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์หลายชนิดโดยเฉพาะการติดเชื้อไวรัสเช่นเอชไอวีหรือเริมทำให้เกิดอาการคล้ายกับไข้หวัดซึ่งอาจเป็นตัวบ่งชี้การติดเชื้อในระยะเริ่มต้น หากคุณสังเกตเห็นอาการเจ็บคอต่อมบวมมีไข้หรือปวดเมื่อยตามร่างกายในช่วงหลายสัปดาห์หลังการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกันคุณอาจต้องพิจารณาติดตามด้วยการตรวจ STI เพื่อให้แน่ใจ

สุดท้ายอย่าตกใจหากสังเกตเห็นสิ่งผิดปกติ เลือดคั่งที่พบรอบ ๆ ขอบของหัวอวัยวะเพศไม่จำเป็นต้องมีสัญญาณเตือน ในทำนองเดียวกันสิวหรือการระคายเคืองจากการโกนก็เป็นเรื่องปกติ หากคุณไม่แน่ใจควรไปพบแพทย์ก่อนเพื่อทำความเข้าใจว่าอะไรคืออะไรและไม่ปกติ การรอคอยเป็นสิ่งที่แย่ที่สุดที่คุณสามารถทำได้ หากคุณเป็นคนขี้อายเล็กน้อยจำไว้ว่าผู้ชายทุกคนมีอวัยวะเพศชาย! ผู้ชายและไปพบแพทย์


สุขภาพของผู้ชาย 101


ชอบหรือไม่อวัยวะเพศของคุณอยู่กับคุณไปจนสุด ในฐานะที่เป็นแหล่งกำเนิดและความสุขอวัยวะเพศชายจึงได้รับคำสั่งให้ดูแลอย่างเหมาะสม ดูแลมันอย่างถูกต้องและคุณอาจไม่ใช่ผู้มีพระคุณเพียงคนเดียว ...

แหล่งข้อมูล:


คุณอาจขุดด้วย


AskMen อาจได้รับเงินหากคุณคลิกลิงก์ในบทความนี้และซื้อผลิตภัณฑ์หรือบริการ หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมโปรดอ่านฉบับสมบูรณ์ของเรา ข้อกำหนดการใช้งาน .