Senior Sex: ทำอย่างไรถึงจะทรุดโทรมเมื่อโตขึ้น

เซ็กส์มักจะถูกมองว่าเป็นเกมของคนหนุ่มสาว แต่การเพิ่มไม่กี่ปีหรือหลายสิบปีนั้นไม่ได้หมายความว่าคุณเป็นคนมีเพศสัมพันธ์ คุณไม่จำเป็นต้องเลิกเรื่องเพศเพราะคนอื่นอึดอัดกับมันหรือเพราะร่างกายของคุณเปลี่ยนไป ค้นพบวิธีทำให้เพศสัมพันธ์ทำงานให้คุณ



เพศอาวุโสและการเปลี่ยนแปลงร่างกายของคุณ

แม้ว่าเราจะมีเพียงร่างกายเดียวในชีวิตของเรา แต่ร่างกายที่เราอาศัยอยู่ในฐานะผู้อาวุโสสามารถมองเห็นความรู้สึกและการกระทำที่แตกต่างจากร่างกายที่อายุน้อยกว่าของเรา คุณอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงทีละน้อยหรืออาจเกิดขึ้นโดยฉับพลัน อาจเป็นเวลานานแล้วที่คุณมีเพศสัมพันธ์และคุณสงสัยว่ามีอะไรใหม่ในโลกเพศ ( Bad Girls Bible เป็นสถานที่ที่จะค้นพบ!) แต่คุณไม่ได้คิดมากกับสิ่งใหม่ ๆ ในร่างกายของคุณ

นี่คือวิธีที่ร่างกายของคุณอาจเปลี่ยนแปลง

1. ฮอร์โมนต่ำ

หลังจากวัยหมดประจำเดือนในผู้หญิง (และ Andropause ในผู้ชาย - เรียนรู้เพิ่มเติม ที่นี่) ยอดคงเหลือของฮอร์โมนลดลง เทสโทสเตอโรนฮอร์โมนหลักที่เกี่ยวข้องกับความปรารถนาในทั้งชายและหญิง1] ลดลงเมื่อคุณอายุมากขึ้น ดังนั้นคุณอาจพบว่าตัวเองต้องการมีเพศสัมพันธ์น้อยลงกว่าเดิม

สโตรเจนก็ลดลงหลังจากวัยหมดประจำเดือน - เช่นเดียวกับหลังจากขั้นตอนเช่น hysterectomies ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ต่ำอาจทำให้คุณเปียกได้ยากแม้ว่าคุณจะถูกกระตุ้นก็ตาม

2. คุณรู้สึกเจ็บปวดมากขึ้น

บางทีคุณอาจเป็นโรคข้ออักเสบหรืออาการอื่นที่พบได้บ่อยกับร่างกายที่มีอายุมากกว่า มันเจ็บที่จะลุกออกจากเตียงหรือเดินและเพศเพิ่มแหล่งที่มาของความเจ็บปวดที่มีศักยภาพใหม่ แต่เซ็กส์ควรจะรู้สึกดีมากกว่าแย่ (เว้นแต่คุณจะเจ็บปวดแน่นอน) โชคดีที่มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อจัดการความเจ็บปวดในระหว่างมีเพศสัมพันธ์ตามที่คุณเห็นในระยะเวลาสั้น ๆ

หากคุณต้องการให้คนของคุณย้อนกลับโค้งงอนิ้วเท้าโค้งถึงจุดสุดยอดกรีดร้องที่จะทำให้เขาหมกมุ่นทางเพศกับคุณแล้วคุณสามารถเรียนรู้เทคนิคทางเพศเหล่านี้ใน จดหมายข่าวส่วนตัวและรอบคอบของฉัน. นอกจากนี้คุณยังจะได้เรียนรู้ข้อผิดพลาดที่เป็นอันตราย 5 ประการที่จะทำลายชีวิตเพศและความสัมพันธ์ของคุณ รับที่นี่.

3. คุณยืดหยุ่นน้อยลง

แน่นอนคุณอาจไม่สามารถทำได้ทุกตำแหน่งจาก Kama Sutra แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าชีวิตเพศของคุณจะต้องดำน้ำ ตำแหน่งต่างๆเช่น เทคนิคการจัดตำแหน่ง Coital เสนอการกระตุ้นแบบ clitoral และอาจสนุกมาก คุณไม่จำเป็นต้องมีกายกรรมเพื่อเพลิดเพลินกับเพศ!

เราแสดงตำแหน่งเพศมากกว่า 100 ตำแหน่ง คำแนะนำของเรา. ค้นหาสิ่งที่ดูสนุกสนานและเหมาะกับคุณแล้วลองใช้ดู

4. คุณเยียวยาได้ช้ากว่ามาก

หากคุณทำร้ายตัวเองไม่ว่าจะทางเพศหรืออะไรก็ตามร่างกายของคุณต้องใช้เวลาในการรักษามากขึ้น [2] นี่คือเหตุผลที่เราไม่แนะนำให้กดตัวเองแรงเกินไป ท้ายที่สุดคุณไม่จำเป็นต้องพิสูจน์อะไรกับใครเลย คุณสามารถเพลิดเพลินกับการมีเพศสัมพันธ์ระดับสูงแม้ว่าจะไม่ใช่เพศที่โหดร้ายที่สุดในชีวิตของคุณ

5. จุดสุดยอดมีความรุนแรงน้อยลง

จุดสุดยอดคือการม้วนเท้าและสั่นไหวใช่ไหม? อาจไม่ใช่ถ้าคุณแก่ขึ้น ถึงจุดสุดยอดของคุณอาจรุนแรงน้อยลงและสั้นลงซึ่งอาจทำให้เกิดความกังวล แต่โปรดจำไว้ว่าในวัฒนธรรมตะวันตกมีข้อมูลที่ผิดมากมายเกี่ยวกับความสุขทางเพศ นี่อาจเป็นผลมาจากวิดีโอลามกที่แสดงถึงคนที่ถึงจุดสุดยอดที่เหลือเชื่อ การสำเร็จความใคร่ไม่จำเป็นต้องมีเพื่อให้มีเพศสัมพันธ์ที่น่าอัศจรรย์ หลายคนรายงานว่าการเผชิญหน้าทางเพศที่ดีที่สุดของพวกเขาไม่ได้รวมถึงการสำเร็จความใคร่

อย่างไรก็ตามมีข่าวดี นี่อาจเป็นเวลาที่จะเรียนรู้วิธีฝึกฝนศิลปะของจุดสุดยอดหลายจุด

อ่าน: วิธีการสัมผัสกับความสุขของหลายจุดสุดยอด

6. การเปลี่ยนแปลงสุขภาพจิตของคุณ

ในที่สุดสุขภาพจิตของคุณเปลี่ยนไปเช่นเดียวกับสุขภาพร่างกายของคุณ นี่คือความกังวลอย่างจริงจังสำหรับคน เงื่อนไขเช่นภาวะสมองเสื่อมหรือการเสื่อมของฟังก์ชั่นการรับรู้ของสมองเสื่อมและความยินยอมในการนำทางกลายเป็นเรื่องยากมากขึ้น

ตัวอย่างเช่นภาวะสมองเสื่อมสามารถนำไปสู่สิ่งต่อไปนี้:

ทำแบบทดสอบ: ฉันจะให้งานเป่า (หรือ BAD) ดีหรือไม่?

คลิกที่นี่เพื่อทำแบบทดสอบทักษะการระเบิดอย่างรวดเร็วของเรา (และแม่นยำอย่างน่าตกใจ) และค้นพบว่าเขาชอบงานเป่าของคุณหรือไม่
  • การสูญเสียความสนใจในเพศ
  • ความสนใจทางเพศเพิ่มขึ้น
  • ลดการยับยั้ง
  • การปลด

คนที่ทนทุกข์ทรมานจากสภาพจิตใจอาจพบว่าตัวเองอ่อนแอต่อผู้ที่ต้องการใช้ประโยชน์ คนที่พบว่าตัวเองอยู่ในบทบาทของผู้ดูแลของคนที่จัดการกับความท้าทายเหล่านี้อาจจะเหนื่อยเกินกว่าที่จะมีเพศสัมพันธ์หรือพวกเขาอาจถูกเลื่อนออกไปจากงานที่พวกเขาต้องปฏิบัติเพื่อหุ้นส่วน (อาบน้ำช่วยเหลือห้องน้ำ ฯลฯ )

ในที่สุดพฤติกรรมทางเพศที่ไม่เหมาะสมสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งกับโรคสมองเสื่อมและโรคอัลไซเมอร์3] [4] [5] และอาจพบได้ทั่วไปกับสภาพจิตใจอื่น ๆ เช่นกัน พฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมอาจหมายถึงการลอกหรือใคร่ครวญต่อหน้าผู้อื่นหรือพฤติกรรมทางเพศก้าวร้าว

แน่นอนว่าหลายคนประสบกับชีวิตทางเพศที่สมเหตุสมผลแม้จะมีความท้าทายเหล่านี้6] คุณจะต้องหารือเกี่ยวกับตัวเลือกของคุณกับพันธมิตรและแพทย์ของคุณ

คุณมีเพศสัมพันธ์ต่ำหรือไม่? เรียนรู้อะไร อาจเป็นสาเหตุให้คุณมีเพศสัมพันธ์ต่ำ.

7. คู่ของคุณมีปัญหาในการติดตั้ง

แม้ว่าจะไม่ใช่ร่างกายของคุณ แต่เป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญที่ส่งผลกระทบต่อเพศอาวุโส ผู้ชายที่มีอายุมากกว่ามักจะประสบปัญหามากขึ้นในการรับและตั้งตรง [7] [8] และการแข็งตัวของพวกเขาไม่ได้ทรงพลังเหมือนเมื่อก่อน ED สามารถทำให้เกิดความอับอายและอับอายสำหรับผู้ชายดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะต้องเข้าใจ

โปรดจำไว้ว่าคุณอาจไม่ได้สัมผัสกับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ทั้งหมดและวิธีที่จิตใจและร่างกายของคุณตอบสนองต่อความชราอาจแตกต่างจากบุคคลต่อไป

วิธีการมีเพศสัมพันธ์อาวุโสที่ดีที่สุด

เราได้พูดคุยถึงปัญหาของการมีเพศสัมพันธ์ที่มีอายุมากกว่าและตอนนี้เรากำลังจะบอกคุณถึงวิธีทำให้มันยอดเยี่ยม! นี่คือสิ่งที่คุณต้องสนุกกับการมีเพศสัมพันธ์ให้มากที่สุด

การสื่อสาร

การรู้วิธีพูดเรื่องเพศเป็นทักษะที่จำเป็นสำหรับชีวิตเพศที่ดีไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่ แต่มันอาจจะกลายเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเพศอาวุโส อย่างไรก็ตามการสื่อสารเรื่องเพศนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย นั่นเป็นเหตุผลที่เราเขียนคู่มือเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องเพศ

ลองดูสิ.

สารหล่อลื่น

หากคุณไม่เคยใช้น้ำมันหล่อลื่นมาก่อนคุณอาจสงสัยว่าการใช้น้ำมันเครื่องทำให้ผู้หญิงมีน้อยลงหรือไม่ คำตอบ? ไม่แน่นอน!

เราขอแนะนำให้ใช้สารหล่อลื่นกับผู้อ่านคัมภีร์ไบเบิล Bad Girls ทุกคน มันทำให้เซ็กซ์ลวนลามและนุ่มนวลขึ้น คุณสามารถใช้งานได้นานขึ้นโดยไม่รู้สึกอึดอัดและเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเร่งเครื่องเมื่อคุณไม่มีเวลามากพอที่จะอุ่นร่างกาย

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับน้ำมันหล่อลื่น โพสต์นี้.

เล่นหน้าและเพศช้า

เล่นหน้าจริง ๆ ควรพิจารณาจำเป็นและไม่จำเป็นในทุกขั้นตอนในชีวิต ช่วยให้คุณมีอารมณ์และเปียกและทำให้การเจาะรู้สึกดีขึ้นมาก เล่นหน้าสามารถรวมถึงการออก, การกระตุ้นด้วยตนเอง, การนวดกระตุ้นความรู้สึกหรือแม้กระทั่ง sexting ในระหว่างวัน ค้นพบ 22 เล่นหน้าเทคนิคที่คุณจะรักทั้งคู่.

เล่นหน้าแน่นอนว่าเป็นองค์ประกอบที่สำคัญของการมีเพศสัมพันธ์ช้าซึ่งอาจกลายเป็นประเภทอาวุโสของเพศที่คุณต้องการ การมีเพศสัมพันธ์ที่ช้าหมายความว่าคุณมีเวลาเหลือเฟือที่จะเพลิดเพลินไปกับความรู้สึกทุกการติดต่อสื่อสารกับคู่ของคุณและลองทำทุกสิ่งที่คุณอยากทำในห้องนอน!

นอกจากนี้ยังควรให้ความสนใจกับความจริงที่ว่าเมื่อร่างกายของเราเปลี่ยนแปลงสิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าสิ่งที่ครั้งหนึ่งรู้สึกดีอาจไม่อีกต่อไป เพศสามารถดูและรู้สึกแตกต่างกันไปตามกาลเวลาและแน่นอนว่าไม่ จำกัด เฉพาะการเจาะ

คุณอาจรู้ว่าไม่รีบเร่งเรื่องเซ็กส์และให้โอกาสตัวเองได้ในที่สุด

อยากลองมีเพศสัมพันธ์ช้า? ค้นพบวิธี.

การบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน

ทางเลือกหนึ่งในการจัดการกับระดับฮอร์โมนต่ำและอาการที่เกิดจากฮอร์โมนต่ำเช่นช่องคลอดแห้งคือการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน [9] แอพพลิเคชั่นเฉพาะ (แพทช์เจลหรือครีม) หรือยาเม็ดสามารถเพิ่มฮอร์โมนเอสโตรเจนที่จำเป็นมากกลับเข้าไปในระบบของคุณ [10] ผู้หญิงหลายคนทานอาหารเสริมเอสโตรเจนหลังจากหมดประจำเดือน แต่การเพิ่มฮอร์โมนเพศชายอาจเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณหากคุณต้องการเพิ่มไดรฟ์เพศ11]

คุณควรพูดคุยกับแพทย์ของคุณเพื่อพิจารณาว่าการรักษาด้วยฮอร์โมนทดแทนอาจเหมาะกับคุณหรือไม่

เครื่องมือช่วยตำแหน่ง

บางทีคุณอาจใช้หมอนยกสะโพกเพื่อรับการกระตุ้น G-spot ที่สมบูรณ์แบบ เมื่อพูดถึงเรื่องเพศอาวุโสหมอนสามารถคลายความเครียดในข้อต่อและจุดกดทับได้ คุณสามารถใช้หมอนปกติของคุณ แม้ว่าหมอนที่ทำจากเมมโมรี่โฟมอาจให้การสนับสนุนมากขึ้นและควรช่วยให้คุณเข้าและอยู่ในตำแหน่งเพศเช่น สไตล์สุนัข สำหรับอีกต่อไปและไม่เจ็บปวด

ยา

ยาสามารถแก้ปัญหาต่าง ๆ ที่คุณอาจพบในฐานะส่วนหนึ่งของชีวิตเพศอาวุโสของคุณ “ ยาเม็ดสีน้ำเงินเล็ก ๆ น้อย ๆ ” สามารถช่วยให้คู่นอนของคุณตื่นตัวได้

ของเล่นทางเพศ

ของเล่นทางเพศที่หลากหลายสามารถช่วยทำให้เซ็กส์ระดับสูงนั้นดีขึ้น (แม้ว่ามันจะยอดเยี่ยมไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่!)

  • แหวนไก่ ป้องกันไม่ให้เลือดไหลออกจากเพลาของอวัยวะเพศชายและเรามั่นใจว่าคุณจะเห็นว่าทำไมสิ่งนี้จึงเป็นประโยชน์ต่อการมีเพศสัมพันธ์ระดับสูง พวกเขามีอยู่ในหลากหลายวัสดุยืดเช่นเดียวกับรุ่นไม้เนื้อแข็งแก้วหรือโลหะ แหวนองคชาตสามารถเป็นประโยชน์กับคุณหากมีสิ่งที่แนบมาแบบสั่น มากกว่า ที่นี่.
  • แขนอวัยวะเพศชายเพิ่มเส้นรอบวงและความยาวให้กับอวัยวะเพศชายของคู่ของคุณช่วยให้คุณรู้สึกอิ่มอย่างแท้จริงแม้ว่าการแข็งตัวของเขาจะนุ่มกว่าที่เคยเป็นมา
  • เครื่องสั่น ให้การกระตุ้นที่รุนแรงยิ่งขึ้นนำไปสู่จุดสุดยอดที่แข็งแกร่งโดยใช้ความพยายามน้อยลง พวกเขายังทำให้มือของคุณหยุดพัก
  • dildosขนาดและรูปร่างที่เหมาะสมอาจทำให้ G-spot ของคุณมีชีวิตชีวาและพวกเขาก็ยอดเยี่ยมที่จะใช้ทั้งด้วยตัวเองและกับคู่ค้า
  • ของเล่น Kegel อนุญาตให้คุณออกกำลังกายกล้ามเนื้อพีซีของคุณ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความไวที่เพิ่มขึ้นและถึงจุดสุดยอดที่แข็งแกร่งและคู่ของคุณจะสนุกกับมันเมื่อคุณสามารถบีบกล้ามเนื้อรอบตัวเขา!
  • ปั๊มอวัยวะเพศชาย ใช้การดูดเพื่อดูดเลือดเข้าสู่อวัยวะเพศช่วยการแข็งตัวของเขาและทำให้เขาใหญ่ขึ้น

ตรวจสอบ 20 ของเล่นทางเพศที่เราแนะนำ.

ทางเลือกทางเพศ

สำหรับกรณีที่ไม่สามารถเจาะได้หรือไม่ต้องการคุณสามารถลองใช้ตัวเลือกอื่น ๆ ทุกอย่างตั้งแต่การนวดที่กระตุ้นความรู้สึกไปจนถึงการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองไปจนถึงการเรียนนอกห้องเรียนเป็นวิธีการที่จะทำให้คุณมีความใกล้ชิดทางเพศสัมพันธ์มากขึ้น อย่าสละชีวิตเพศของคุณเพียงเพราะการเจาะเป็นปัญหา!

ทัศนคติใหม่เกี่ยวกับเพศ

เครื่องมือที่สำคัญที่สุดในคลังแสงอาวุโสของคุณอาจเป็นทัศนคติของคุณเกี่ยวกับเรื่องเพศ หากคุณสามารถปรับมุมมองว่าเพศคืออะไรและควรเป็นอย่างไรคุณอาจพบว่าตัวเองพอใจมากขึ้น หากคุณไม่สามารถทำได้คุณอาจรู้สึกผิดหวังหรือไม่พอใจที่ร่างกายหรือคู่ของคุณไม่สามารถให้บริการเพศที่คุณคุ้นเคย

คุณอาจต้องยอมรับความจริงที่ว่าเพศมีความหยาบน้อยไม่เป็นธรรมชาติสั้นหรือต้องการการเตรียมตัวมากกว่าที่เคยเป็นมา อย่างไรก็ตามการยอมรับความจริงข้อนี้อาจทำให้ชีวิตทางเพศที่น่าพึงพอใจอยู่ในระดับสูงถึงแม้จะอยู่ในวัยชราก็ตาม

สิ่งที่ดีเกี่ยวกับเพศอาวุโส

เซ็กส์เมื่อคุณแก่กว่าอาจดูแตกต่างจากเซ็กส์สาว แต่ไม่ใช่ทุกอย่างที่ท้าทายหรือเสี่ยง ตัวอย่างเช่นคุณอาจไม่กังวลเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ซึ่งหมายความว่าไม่มีการคุมกำเนิด แม้ว่าคุณอาจยังต้องการใช้การป้องกัน STIs

อ่านทั้งหมดเกี่ยวกับอาการ STI และสัญญาณสำหรับผู้หญิง.

ประการที่สองคุณมีประสบการณ์มากมายเพื่อให้คุณรู้ว่าคุณต้องการอะไร และคุณมีแนวโน้มที่จะถามมากกว่าตอนที่คุณยังเด็กและพยายามทำให้คู่ครองของคุณพอใจ เพศอาวุโสสามารถเห็นแก่ตัวเพศ - วิธีที่ดี!

นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้เวลานี้เพื่อมุ่งเน้นเรื่องความรักซึ่งอาจถูกลืมไปในช่วงเวลาที่ฮอร์โมนของคุณเข้ามาแทนที่ โปรดจำไว้ว่าการมีเพศสัมพันธ์เป็นวิธีการแสดงให้คู่ของคุณเห็นว่าคุณรักและห่วงใยเขามากแค่ไหนรู้สึกปลอดภัยและกระชับความสัมพันธ์ของคุณ

ที่เกี่ยวข้อง: วิธีสร้างความรักเพื่อการเชื่อมต่อที่ลึก

เพ็กกี้ไคลน์แพลทซ์พบว่าผู้สูงอายุมีเพศสัมพันธ์ที่ดีกว่าเพราะพวกเขาหยุดที่จะมุ่งเน้นที่การใส่ใจตัวเองและมุ่งเน้นไปที่ความเป็นหนึ่งเดียวและความอ่อนแอ นอกจากนี้เธอพบว่าการสำเร็จความใคร่ไม่จำเป็นต้องมีเพศสัมพันธ์ที่ดี

ดูสิ่งนี้: วิดีโอสอนการใช้งาน

มันมีเทคนิคการออรัลเซ็กซ์หลายอย่างที่จะทำให้ผู้ชายของคุณเต็มตัวสั่นถึงจุดสุดยอด หากคุณสนใจที่จะเรียนรู้เทคนิคเหล่านี้เพื่อให้ผู้ชายของคุณติดและทุ่มเทให้กับคุณรวมถึงมีความสนุกสนานมากขึ้นในห้องนอนคุณอาจต้องการดูวิดีโอ คุณสามารถดูได้โดยคลิกที่นี่.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |