เพศหลังจากวัยหมดประจำเดือน: เอาชนะ 3 ประเด็นเหล่านี้และทำให้สำเร็จความใคร่

มีคำเตือนมากมายเกี่ยวกับเพศหลังจากวัยหมดประจำเดือนเนื่องจากมีการสูญเสียความบริสุทธิ์ของคุณ อย่าหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์เพียงเพราะคุณคิดว่าอาจเจ็บปวดหรืออึดอัด แต่การเรียนรู้ที่จะเข้าใจการเปลี่ยนแปลงเหล่านั้นสามารถช่วยป้องกันความไม่สะดวกใด ๆ นอกจากนี้ไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการตั้งครรภ์เป็นผลประโยชน์ที่สำคัญของวัยหมดประจำเดือน!



วัยหมดประจำเดือนและคุณ

วัยหมดประจำเดือนคือเมื่อร่างกายของคุณหยุดมีรอบเดือนและจะไม่สามารถตั้งครรภ์ วัยหมดประจำเดือนอย่างเป็นทางการเริ่มสิบสองเดือนหลังจากช่วงเวลาสุดท้ายของคุณ [1, 2] อ้างอิงจากสมาคมสตรีวัยหมดประจำเดือนในอเมริกาเหนืออายุเฉลี่ยที่ผู้หญิงคนหนึ่งมีประสบการณ์หมดประจำเดือนคือ 51 [3] ซึ่งหมายความว่ามีหลายปีข้างหน้าของคุณที่คุณสามารถเติมด้วยเพศที่น่าพอใจ! อย่างไรก็ตามผู้หญิงบางคนมีอาการหมดประจำเดือนในวัยก่อนหน้าเนื่องจากพันธุกรรม, มะเร็งบางชนิดหรือแม้กระทั่งการสูบบุหรี่ในขณะที่ผู้หญิงคนอื่นยังคงมีประจำเดือนเข้าสู่วัยห้าสิบ

สิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นพร้อมกัน กระบวนการเกี่ยวข้องกับสามขั้นตอน: perimenopause, menopause และ postmenopause [4] หลายปีก่อนช่วงสุดท้ายรังไข่ของคุณจะลดการทำงานลง [5] สิ่งนี้ทำให้ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนของคุณลดลงและคุณอาจเริ่มสังเกตเห็นอาการ [3] และมีช่วงเวลาที่ผิดปกติก่อนที่พวกเขาจะหยุดในระยะที่สองของวัยหมดประจำเดือนในที่สุด

กระบวนการนี้มาพร้อมกับอาการหลายอย่างตั้งแต่แสงร้อนและเย็นระยะเวลานานหรือหนักกว่าความแห้งในช่องคลอดหลับยากและอารมณ์แปรปรวน3] ร่างกายของคุณสามารถรู้สึกแปลกใหม่กับคุณเมื่อคุณผ่านกระบวนการหมดประจำเดือน มีความกังวลที่อาจเกิดขึ้นมากมาย แต่ก็มีวิธีแก้ไขด้วยเช่นกัน!

วัยหมดประจำเดือนผ่าตัด

ในขณะที่คนส่วนใหญ่คิดว่าร่างกายของผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนโดยธรรมชาติมีประเภทอื่น: วัยหมดประจำเดือนผ่าตัด วัยหมดประจำเดือนผ่าตัดเกิดขึ้นหลังจากการกำจัดของมดลูกกระบวนการที่เรียกว่ามดลูก6] การผ่าตัดอาจเกี่ยวข้องกับการกำจัดรังไข่ (รังไข่ทั้งสองข้าง)7] หากไม่มีรังไข่ในการสร้างฮอร์โมนเอสโตรเจนวัยหมดประจำเดือนก็เริ่มขึ้น

หากคุณมีการตัดมดลูกในวัยเด็กคุณจะได้รับการผ่าตัดเร็วขึ้นกว่าปกติ อาการของวัยหมดประจำเดือนที่ผ่าตัดนั้นตรงกับวัยหมดประจำเดือนตามธรรมชาติและอาจส่งผลกระทบต่อร่างกายจิตใจความสัมพันธ์และชีวิตทางเพศของคุณเช่นกัน อย่างไรก็ตามการโจมตีของวัยหมดประจำเดือนผ่าตัดสามารถทันที [2] และบริการอื่น ๆ [8] มากกว่าวัยหมดประจำเดือนตามธรรมชาติ

หากคุณต้องการให้คนของคุณย้อนกลับโค้งงอนิ้วเท้าถึงจุดสุดยอดกรีดร้องที่จะทำให้เขาหมกมุ่นทางเพศกับคุณแล้วคุณสามารถเรียนรู้เทคนิคทางเพศเหล่านี้ใน จดหมายข่าวส่วนตัวและรอบคอบของฉัน. นอกจากนี้คุณยังจะได้เรียนรู้ข้อผิดพลาดที่เป็นอันตราย 5 ประการที่จะทำลายชีวิตเพศและความสัมพันธ์ของคุณ รับที่นี่.

หนึ่งในความกังวลที่ผู้หญิงหลายคนแบ่งปันคือว่าคู่ของพวกเขาจะยังคงพบว่าพวกเขาน่าสนใจและต้องการที่จะสนิทสนมกับพวกเขา คำตอบของคำถามทั้งสองคือ“ ใช่” ดังก้อง ผู้หญิงโสดหรือหญิงหม้ายบางครั้งสงสัยว่าพันธมิตรใหม่จะต้องการพวกเขาแม้จะมีการเปลี่ยนแปลงร่างกายของพวกเขา ข่าวดีคือไม่เพียง แต่คู่ครองของคุณยังต้องการคุณการเปลี่ยนแปลงที่คุณประสบอาจเป็นสิ่งที่เขาชอบมากยิ่งขึ้น!

โปรดจำไว้ว่าการดึงดูดความสนใจให้กับบุคคลนั้นไม่ได้เกี่ยวกับสิ่งที่อยู่ข้างนอก แต่หากคุณกำลังมองหาวิธีที่จะรู้สึกมั่นใจมากขึ้นการเลือกชุดชั้นในเซ็กซี่สักชิ้นอาจช่วยได้ เรียนรู้วิธีเลือกชุดชั้นในที่สมบูรณ์แบบสำหรับร่างกายของคุณโพสต์นี้.

ความปรารถนาสำหรับเพศหลังวัยหมดประจำเดือน

ผู้หญิงหลายคนกังวลว่าพวกเขาจะรู้สึกต้องการที่จะมีเพศสัมพันธ์หลังจากวัยหมดประจำเดือนเหมือนที่เคยทำมาหรือไม่ ท้ายที่สุดคุณก็ใช้ชีวิตอย่างหนักแล้ว! ความปรารถนาจะไม่ลดลงจนกว่าจะถึงวัยหมดประจำเดือนในภายหลัง9] และผู้หญิงหลายคนที่เข้ารับการผ่าตัดวัยหมดประจำเดือนก็เห็นว่าความปรารถนาลดลง10, 11]

แต่…

Estrogen มีค่าสูงในช่วง luteal ของรอบประจำเดือน แต่จะลดลงหลังจากนั้น12, 13] และความปรารถนาสามารถลดลงได้เช่นเดียวกับฮอร์โมนเอสโตรเจน

สโตรเจนก็ลดลงในระหว่างมีประจำเดือน [14, 15] และหลังจากช่วงเวลาฮันนีมูนสิ้นสุดลงในความสัมพันธ์ของคุณ

การศึกษาพบว่าความปรารถนาสามารถลดลงอย่างมีนัยสำคัญในช่วง [16] และหลังการตั้งครรภ์ [17] และในช่วงเวลาของความเครียดสูงเพียงเพื่อชื่อไม่กี่

ในขณะที่ทั้งชายและหญิงมีเพศสัมพันธ์ลดลงตลอดช่วงชีวิตของผู้หญิงผู้หญิงสองถึงสามเท่ามีแนวโน้มที่จะประสบกับความต้องการทางเพศที่ลดลงมากกว่าผู้ชาย [18] แน่นอนว่าผู้หญิงบางคนรู้สึกถึงแรงผลักดันทางเพศด้วยการให้อิสระจากเด็ก ๆ ที่ออกจากบ้านและ / หรือเกษียณอายุ แต่การรับมือกับอารมณ์แปรปรวนและไฟร้อนหรือเย็นที่มากับวัยหมดประจำเดือนไม่ได้ทำให้ใครอยู่ในอารมณ์!

เราขอแนะนำให้ผู้หญิงที่เป็นวัยหมดประจำเดือนและผู้หญิงที่เป็นวัยหมดประจำเดือนทำตามคำแนะนำที่เป็นประโยชน์ที่เราเขียนไว้ในหัวข้อนี้ ตรวจสอบโพสต์ของเราด้านล่างเพื่อช่วยลดแรงขับทางเพศของคุณ

ทำแบบทดสอบ: ฉันจะให้งานเป่า (หรือ BAD) ดีหรือไม่?

คลิกที่นี่เพื่อทำแบบทดสอบทักษะการระเบิดอย่างรวดเร็วของเรา (และแม่นยำอย่างน่าตกใจ) และค้นพบว่าเขาชอบงานเป่าของคุณหรือไม่

หนึ่งในชิ้นส่วนของคำแนะนำที่เรามอบให้กับผู้หญิงที่กำลังมีปัญหาในการมีเพศสัมพันธ์หรือมีความสุขในตนเองคือการทำให้ช้าลงและเพิ่มการเล่นหน้า การเลย์เอาต์แบบขยายสามารถแก้ปัญหาที่เราจะพูดถึงในภายหลัง: การหล่อลื่นอย่างเหมาะสม ไม่มีเหตุผลที่จะไม่เพิ่มการเล่นหน้า มันช่วยให้คุณมีอารมณ์รับเปียกและบางครั้งก็ช่วยให้คุณออกไปก่อนงานใหญ่!

พร้อมที่จะลองหรือยัง ตรวจสอบของเรา 22 เคล็ดลับและลูกเล่นเพื่อการเล่นที่น่าทึ่ง. เนื่องจากฮอร์โมนลดลงที่เกิดขึ้นในช่วงวัยหมดประจำเดือนการเล่นหน้าอาจไม่ใช่ทางออกเดียวที่คุณต้องเพิ่มในชุดเครื่องมือของคุณและจะไม่แก้ปัญหาที่อาจเกิดขึ้นทั้งหมด

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง

การศึกษาพบว่าผู้หญิงประสบปัญหาเกี่ยวกับความต้องการความเร้าอารมณ์การสำเร็จความใคร่และความพึงพอใจทางเพศหลังวัยหมดประจำเดือน [19]

แม้ว่าคุณต้องการมีเพศสัมพันธ์หลังวัยหมดประจำเดือนคุณอาจพบปัญหาเล็กน้อย มันอาจจะอึดอัดหรือแข็งกร้าวเพราะร่างกายของคุณไม่ได้หล่อลื่นเท่าที่เคยทำมาก่อนวัยหมดประจำเดือนเมื่อร่างกายของคุณผลิตเอสโตรเจนมากขึ้น การหลั่งฮอร์โมนเอสโตรเจนหมายถึงการลดลงของความชื้นในช่องคลอดสำหรับผู้หญิงหลายคนและอาจนำไปสู่การฝ่อในช่องคลอด20, 21, 22] หรือที่เรียกว่าปากช่องคลอดและฝ่อในช่องคลอดหรือ VVA [23] มากถึง 50% ของผู้หญิงที่พบภาวะฝ่อในช่องคลอดด้วยวัยหมดประจำเดือน [24]

ความแห้งกร้านนี้ยังทำให้คุณอ่อนแอต่อการติดเชื้อ [5] และการอักเสบที่สามารถสร้างตกขาว [25]

ผู้หญิงมักถูกสอนว่าการ“ เปียก” เป็นสัญญาณที่สำคัญที่สุดของการเร้าอารมณ์ แต่ก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป ในบางกรณีคุณสามารถกระตุ้นได้ แต่ร่างกายของคุณอาจไม่ได้รับการหล่อลื่นอย่างเห็นได้ชัด [26]

เมื่ออัตนัย (จิตใจ) และสถานะทางกายภาพของการจัดแนวเร้าอารมณ์ของคุณเป็นที่รู้จักกันว่า [27, 28, 29] แต่ผู้หญิงหลายคนไม่ประสบกับข้อตกลงนี้ แทนพวกเขามีความไม่ลงรอยกันเร้าอารมณ์ [30 ch 6] ในความเป็นจริงร่างกายของคุณอาจไม่ให้ความชุ่มชื้นในปริมาณที่แน่นอนที่คุณต้องการสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ที่สะดวกสบาย

ความไม่ลงรอยกันความตื่นตัวหรือการไร้ความสามารถที่จะกลายเป็นความตื่นตัวทางร่างกายแม้ในขณะที่คุณกำลังกระตุ้นจิตใจก็ยากที่จะเพิกเฉยต่อผู้หญิงหลายคนที่เคยมีอาการหมดประจำเดือน

ความจริงก็คือการเพิ่มเล่นหน้ามากขึ้นอาจไม่เพียงพอที่จะเปียกอีกต่อไป

ด้วยปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้เมื่อเล่นในช่วงวัยหมดประจำเดือนจึงไม่น่าแปลกใจที่ 53% ของผู้หญิงจะมีความผิดปกติทางเพศในช่วงเวลานี้ [วันที่ 31]

ดังนั้นคำถามคือ ...

คุณจะทำอย่างไรถ้าเพศหลังวัยหมดประจำเดือนแห้งและไม่สบาย?

ลอง Kegels

การศึกษาหนึ่งพบว่าผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนที่ทำแบบฝึกหัด Kegel มีประสบการณ์กับการเร้าอารมณ์ได้ง่ายกว่าผู้หญิงที่ไม่ได้ทำแบบฝึกหัด [32]

ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับประโยชน์ของ Kegels ได้ที่นี่.

ใช้สารหล่อลื่นเพื่อความสบาย

ทางออกที่ง่ายที่สุดคือการใช้น้ำมันหล่อลื่นส่วนบุคคลซึ่งคุณสามารถซื้อได้จากร้านค้าทางเพศและแม้แต่ร้านขายยาในพื้นที่ของคุณ มีตัวเลือกไม่กี่ตัวบนชั้นวางและเปิดให้ใช้งานทางออนไลน์มากขึ้นดังนั้นสิ่งที่คุณควรมองหา?

  • เลือกน้ำมันหล่อลื่นที่มีส่วนผสมของน้ำหากคุณต้องการบางสิ่งที่เข้ากันได้กับเพศและของเล่นทุกประเภท - นอกจากนี้คุณยังต้องการน้ำมันหล่อลื่นที่ล้างออกง่าย
  • ไปกับซิลิโคนถ้าคุณต้องการน้ำมันหล่อลื่นที่มีความเหนียวและติดทนนานกว่าซึ่งเข้ากันได้กับถุงยางอนามัยซึ่งคุณสามารถใช้กับการนวดได้
  • ลองใช้น้ำมันธรรมชาติเช่นน้ำมันมะพร้าวหากคุณต้องการ จำกัด ส่วนผสมที่ร่างกายของคุณสัมผัสและไม่ต้องการใช้ถุงยางอนามัยเพื่อป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (เนื่องจากน้ำมันหล่อลื่นที่ใช้น้ำมันจะทำให้ซิลิคอนในถุงยางอนามัยเสื่อมสภาพ) น้ำมันยังสามารถใช้ในการร่วมเพศทางทวารหนักได้เช่นกัน เพิ่มเติมเกี่ยวกับน้ำมันหล่อลื่นธรรมชาติที่นี่.

สารหล่อลื่นส่วนบุคคลยังสามารถเพิ่มความรู้สึกเช่นเย็น / รู้สึกเสียวซ่าหรืออบอุ่นและสารหล่อลื่นที่มีรสชาติที่ดีสำหรับการลงไปในคู่ของคุณ ค้นหา ทุกสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับน้ำมันหล่อลื่นที่นี่.

อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับหล่อลื่นส่วนตัวเพื่อให้มีเพศสัมพันธ์ในช่วงวัยหมดประจำเดือนที่สะดวกสบายมากขึ้นคือมอยส์เจอร์ไรเซอร์ในช่องคลอดซึ่งไม่เพียง แต่ทำให้ผิวเนียนนุ่มเท่านั้น แต่ยังดูดซับเข้าสู่ผิวของคุณไม่เหมือนน้ำมันหล่อลื่น33] ตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าเมื่อใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ทางช่องคลอดสองครั้งต่อสัปดาห์พวกเขาสามารถเพิ่มความชุ่มชื้นทางช่องคลอดความยืดหยุ่นและความเป็นกรด [34]

คิดเกี่ยวกับสิ่งนี้

แม้ว่าคุณอาจไม่ได้พิจารณาในตอนแรกการลดลงของฮอร์โมนอาจตรงกับกระดูกที่อ่อนแอและโรคกระดูกพรุนเพราะสโตรเจนจำเป็นสำหรับสุขภาพของกระดูก [35] เงื่อนไขนี้เป็นแบบสุดขั้วโดยกระดูกเปราะที่แตกง่าย - มากถึง 50% ของผู้หญิงกว่าห้าสิบจะทำลายกระดูกเนื่องจากโรคกระดูกพรุน36]

เก็บสิ่งนี้ไว้ในใจเมื่อคุณเพลิดเพลินกับเพศซึ่งคุณอาจชอบหยาบคายหลังวัยหมดประจำเดือนมากกว่าก่อนที่คุณจะผ่านการเปลี่ยนแปลง ความไวในช่องคลอดลดลงอาจทำให้คุณถามว่า“ หนักขึ้น” ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามันไม่ยากเกินไป

อ่าน: เพศหยาบ: คำแนะนำในเชิงลึกที่หลงใหลอย่างเข้มข้น เพื่อเรียนรู้สิ่งที่เพศหยาบเกี่ยวกับ

Psst เราได้รับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องเซ็กส์อาวุโส ที่นี่.

โรคกระดูกพรุนอาจเป็นปัญหาของสตรีวัยหมดประจำเดือนเนื่องจากสโตรเจนลดลง37] ดังนั้นคุณควรระวังเมื่อมีเพศสัมพันธ์เพื่อป้องกันการแตกหัก พิจารณาตำแหน่งใด ๆ ที่คุณต้องพักบนข้อต่อโดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นเวลานาน ใช้หมอนเพื่อบรรเทาความเครียด หมอนทางเพศก็ดีสำหรับการเข้าสู่ตำแหน่งที่ยุ่งยากเช่นกัน

นอกจากนี้ตำแหน่งที่คุณอยู่ด้านบนเป็นตำแหน่งทางเพศที่ดีที่สุดหลังวัยหมดประจำเดือนเพราะจะช่วยลดความเครียดในร่างกายและสะโพกของคุณ

หากคุณไม่เคยมีประสบการณ์มากมายกับการขี่ผู้ชายของคุณคุณอาจรู้สึกประหม่า อย่างไรก็ตามเราได้เขียนบทความที่เป็นตัวเอกเกี่ยวกับวิธีรู้สึกมั่นใจมากขึ้น อ่านตอนนี้. จากนั้นตรวจสอบรายการโปรดของเรา หญิงสาวในตำแหน่งบนสุด.

นอกจากนี้คุณยังสามารถมุ่งเน้นไปที่กิจกรรมอื่น ๆ นอกเหนือจากการมีเพศสัมพันธ์ การทำ humping แบบแห้งและออรัลเซ็กซ์ไม่ได้เป็นการทดแทนที่น้อยกว่าสำหรับการเจาะ พวกเขาสนุกกับสิทธิของตนเองและพวกเขาก็ตกอยู่ในหมวดหมู่ของกิจกรรมที่รู้จักกันในชื่อนอกเขต

ที่เกี่ยวข้อง: ทั้งหมดเกี่ยวกับ Outercourse

พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับฮอร์โมนบำบัด

ตัวเลือกการรักษาอีกวิธีสำหรับอาการวัยหมดประจำเดือนคือการรักษาด้วยฮอร์โมนบางครั้งเรียกว่าการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนหรือ HRT อ้างอิงจากสมาคมสตรีวัยหมดประจำเดือนในอเมริกาเหนือ (NAMS)“ การบำบัดด้วย ormone เป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงสุดสำหรับอาการวัยหมดประจำเดือนเช่นกะพริบร้อนและช่องคลอดแห้ง [38].” แพทย์ของคุณสามารถสั่งอาหารเสริมเอสโตรเจนที่ช่วยแก้ไขปัญหาต่าง ๆ ที่เกิดจากการหลั่งฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงอย่างรวดเร็วในช่วงวัยหมดประจำเดือนหรือแม้กระทั่งก่อนวัยหมดประจำเดือน ครีมยาและแพทช์และแม้กระทั่งสเปรย์สามารถเติมเต็มสโตรเจนบางส่วนที่ร่างกายของคุณหายไป [39, 40]

NAMS แนะนำให้ใช้เอสโตรเจนในขนาดต่ำ (เทียบกับ HRT) ในรูปแบบของครีมหรือเหน็บที่คุณสามารถวางในช่องคลอดของคุณหากคุณกังวลเพียงอย่างเดียวคือช่องคลอดแห้งและเพศไม่สบายหรือเจ็บปวด [41, 42, 43] แท็บเล็ต, ครีมหรือแหวนในช่องคลอดที่มีสโตรเจนสามารถช่วยให้มีปัญหากระเพาะปัสสาวะนอกเหนือไปจากปัญหาช่องคลอดโดยวัยหมดประจำเดือน [44]

อย่างไรก็ตามคุณอาจได้รับประโยชน์จากการใช้น้ำมันหล่อลื่น ที่ Bad Girls Bible เราแนะนำให้ทุกคนใช้น้ำมันหล่อลื่นโดยไม่คำนึงถึงอายุ!

HRT ไม่ได้มีความเสี่ยง การบำบัดด้วยฮอร์โมนสามารถนำไปสู่การอุดตันของเลือดที่ขาหรือปอดรวมถึงเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งเต้านมหากคุณใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเอสโตรเจนร่วมกับการรักษาด้วยฮอร์โมนโปรเจสโตรเจนนานกว่าห้าปี38] ความเสี่ยงของโรคหัวใจเพิ่มขึ้นเมื่อใช้ฮอร์โมนบำบัด41]

นอกจากนี้งานวิจัยบางชิ้นระบุว่า” ประสิทธิผลของ ERT อาจลดลงในผู้หญิงบางคนหลังจากใช้งานในระยะยาว [45].”

ไม่ว่าเอสโตรเจนจะช่วยหรือไม่คุณอาจพบว่าตัวเองต้องรับสภาพร่างกายการตอบสนองและความต้องการของคุณ ผู้หญิงบางคนไม่รู้สึกว่าเป็นผู้หญิงเป็นที่น่าพอใจหรือเป็นเหมือนตัวเองในระหว่างและหลังวัยหมดประจำเดือน โปรดจำไว้ว่าคนรักของคุณอาจจำเป็นต้องมีตัวชี้นำในการรับมือกับการเปลี่ยนแปลงเหล่านั้นดังนั้นการพูดคุยเรื่องเพศจึงเป็นสิ่งที่จำเป็น

ผู้หญิงบางคนอาจเป็นผู้สมัครที่ดีสำหรับการรักษาด้วยเทสโทสเทอโรนด้วยโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเธอประสบความปรารถนาที่ลดลงซึ่งไม่ได้รับจากฮอร์โมน46] อาหารเสริมเทสโทสเทอโรนมีหลายรูปแบบคล้ายกับเอสโตรเจน

หากคุณเคยอยู่กับคู่ของคุณมาระยะหนึ่งคุณอาจพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องเพศได้ค่อนข้างดี ทักษะที่จำเป็นในการทำให้ถูกต้อง เพราะ มันสำคัญมาก!

อ่าน:ใช้การสื่อสารทางเพศเพื่อการบรรลุเป้าหมายทางเพศที่สมบูรณ์

การมีเพศสัมพันธ์หลังวัยหมดประจำเดือนยังคงมีความเสี่ยง

เงยขนาดใหญ่ของการมีเพศสัมพันธ์หลังวัยหมดประจำเดือนคือคุณไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ ยังคงมีโอกาสทำสัญญา STI หากคุณมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่ปลอดภัย โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์เช่น HPV เป็นเรื่องธรรมดาที่คนส่วนใหญ่จะมีในช่วงชีวิตของพวกเขา [47] ดังนั้นคุณจะไม่สามารถป้องกันตัวเองลงได้

ในความเป็นจริงโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์กำลังเพิ่มขึ้นสำหรับกลุ่มอายุส่วนใหญ่รวมทั้งผู้สูงอายุ [48, 49] ซึ่งอาจเชื่อมโยงกับความจริงที่ว่ากลุ่มประชากรกลุ่มนี้มีโอกาสน้อยที่สุดที่จะใช้ถุงยางอนามัย50] อาจเป็นเพราะพวกเขามองว่าถุงยางอนามัยมีส่วนเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงของการตั้งครรภ์มากกว่า

รับการทดสอบสำหรับโรคติดต่อทางเพศหลังจากที่คุณมีพันธมิตรใหม่ คุณควรใช้ถุงยางอนามัยกับคู่ค้าที่มี STI หรือสถานะ STI ที่คุณไม่รู้จัก จำไว้ว่าโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์บางชนิดติดต่อทางผิวหนังต่อผิวหนัง [51] อย่างไรก็ตามและถุงยางอนามัยไม่สามารถป้องกันคุณจากการติดเชื้อที่อาจเกิดขึ้นได้ ถึงกระนั้นก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใช้พวกมันเพื่อป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์บางอย่าง

คิดว่าคุณมี STI หรือไม่ ค้นพบอาการ ที่นี่.

ผู้หญิงหลายคนต้องชินกับการมีเพศสัมพันธ์หลังวัยหมดประจำเดือน แต่ผู้หญิงบางคนพบว่านี่เป็นเซ็กซ์ที่ดีที่สุดในชีวิตของพวกเขาเพราะพวกเขาไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการตั้งครรภ์และพวกเขามีอิสระในการสำรวจชีวิตทางเพศของพวกเขาอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน

ดูสิ่งนี้: วิดีโอสอนการใช้งาน

มันมีเทคนิคการออรัลเซ็กซ์หลายอย่างที่จะทำให้ผู้ชายของคุณเต็มตัวสั่นถึงจุดสุดยอด หากคุณสนใจที่จะเรียนรู้เทคนิคเหล่านี้เพื่อให้ผู้ชายของคุณติดและทุ่มเทให้กับคุณรวมถึงมีความสนุกสนานมากขึ้นในห้องนอนคุณอาจต้องการดูวิดีโอ คุณสามารถดูได้โดยคลิกที่นี่.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |