ทำความเข้าใจกับการสำเร็จความใคร่ของผู้หญิง

เก็ตตี้อิมเมจ



คู่มือ 101 ของคุณสำหรับ Climax หญิง - และวิธีพาเธอไปที่นั่น

ทีมบรรณาธิการของ AskMen ทำการวิจัยและตรวจสอบอุปกรณ์บริการและลวดเย็บกระดาษที่ดีที่สุดสำหรับชีวิตอย่างละเอียด AskMen อาจได้รับเงินหากคุณคลิกลิงก์ในบทความนี้และซื้อผลิตภัณฑ์หรือบริการ


มีทักษะชีวิตบางอย่างที่เราต้องเรียนรู้อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ส่วนใหญ่ผ่านกระบวนการลองผิดลองถูกและนำผู้หญิงไปสำเร็จความใคร่โชคไม่ดีที่ตกอยู่ใต้ร่มนั้น การทำความเข้าใจกับความสุขของผู้หญิงเป็นเรื่องที่ต้องสัมผัสมากกว่าไม่ใช่หัวข้อที่พร้อมที่จะสอนในห้องเรียน - แม้ว่ามันจะทำให้เรื่องเซ็กส์สนุกขึ้นมากก็ตาม





แต่ต้องคิดให้ออกว่าจะทำอย่างไรและจะพาคู่ของคุณไปที่นั่นได้อย่างไรเมื่อคุณอยู่ในสนามเพลาะแล้วการพูดอาจเป็นปัญหาได้ด้วยเหตุผลบางประการ สำหรับผู้เริ่มต้นการพูดถึงสิ่งที่ใช้ได้และไม่ได้ผลในขณะที่คุณมีคนทำงานในส่วนส่วนตัวของคุณไม่ได้เป็นสถานการณ์ที่ผู้หญิงรู้สึกสบายใจที่จะให้ข้อเสนอแนะอย่างจริงใจ และแม้ว่าคุณจะพาเธอไปสู่ฉากสุดท้ายที่ยิ่งใหญ่การเคลื่อนไหวที่ทำให้ผู้หญิงคนหนึ่งถึงจุดสุดยอดอาจไม่ได้ทำเช่นเดียวกันกับคู่หูคนต่อไปของคุณ - และรู้สึกได้ว่าคุณกลับไปที่กำลังสองคนหนึ่งที่พยายามคิดทุกอย่างอีกครั้ง



ในขณะที่วิธีที่ 1 ในการนำคู่ของคุณไปสู่จุดสุดยอดควรเกี่ยวข้องกับการสนทนาเกี่ยวกับความยินยอมทางเพศที่มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่เธอทำและไม่ชอบ (ซึ่งไม่ได้เกิดขึ้นกลางคัน) โดยมีความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับการทำงานภายใน เบื้องหลังการสำเร็จความใคร่ของผู้หญิงไม่ต้องสงสัยเลยว่าจะทำให้คุณประสบความสำเร็จ - นั่นคือเหตุผลที่เราได้สร้างคู่มือที่มีประโยชน์เพื่อทำสิ่งนั้น อ่านทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการทำความเข้าใจกับการสำเร็จความใคร่ของผู้หญิง

สารบัญ



1. จุดสุดยอดหญิงประเภทต่าง ๆ

นี่คือสิ่งที่: ความสุขของผู้หญิงไม่ใช่สิ่งที่ศึกษากันอย่างแพร่หลาย แต่ยังมีอีกหลายอย่างที่ไม่ทราบเกี่ยวกับการสำเร็จความใคร่ของผู้หญิง 'ในขณะที่ผู้หญิงหลายคนรายงานว่าการสำเร็จความใคร่สามารถกระตุ้นได้จากส่วนต่างๆของร่างกาย (หัวนมช่องคลอดเพียงอย่างเดียว ฯลฯ ) ไม่มีหลักฐานทางกายภาพที่จะสนับสนุนประสบการณ์เหล่านี้' อธิบาย Nicole Prause , ปริญญาเอก. 'ไม่ได้หมายความว่าผู้หญิงจะปลอมแปลงประสบการณ์เหล่านี้ แต่มีข้อมูลที่ยังไม่ได้เผยแพร่ซึ่งผู้หญิงหลายคนระบุถึงจุดสุดยอดที่ไม่ใช่จุดสุดยอดตามความหมายทางสรีรวิทยา' ไม่ต้องกังวลเรายังคงปกปิดจุดสุดยอดของหัวนมและอื่น ๆ แต่โปรดทราบว่าเราจะพูดถึงประสบการณ์บางอย่างที่ยังไม่ได้รับการศึกษาอย่างกว้างขวาง - รายงานบ่อยครั้ง

จุดสุดยอด Clitoral

ประสบการณ์การสำเร็จความใคร่ของผู้หญิงที่พบบ่อยที่สุดคือสิ่งที่อำนวยความสะดวกโดยการกระตุ้นคลิท 'คลิตอริสมีปลายประสาทสัมผัสประมาณ 8,000 เส้นเทียบกับอวัยวะเพศชายซึ่งมีประมาณ 4,000 ตัว' สเตซี่ไรบชินผู้ก่อตั้งอธิบาย MySecretLuxury.com . 'การกระตุ้นทางอ้อมยังเชื่อมโยงกับคลิตอริสเพราะยิ่งคุณถูกกระตุ้นมากเท่าไหร่มันก็จะยิ่งอ่อนไหวและแข็งตัวมากขึ้นเท่านั้น ดังนั้นการเล่นหน้าจึงมีความสำคัญมากสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ จุดสุดยอดของ Clitoral มักจะคมชัดและอยู่ได้ไม่นาน '

คาร์ลีเรนเจอร์

การกระตุ้นคลิตอริสทางอ้อมเกี่ยวข้องกับอะไร? 'ซึ่งรวมถึงการกระตุ้นของริมฝีปากหัวหน่าวและบริเวณรอบ ๆ คลิตอริส' ผู้เชี่ยวชาญด้านเพศและความสัมพันธ์ ดร. กาดแวนเคิร์ก อธิบาย 'การกระตุ้นประเภทนี้สร้างความรู้สึกเดียวกันกับการสำเร็จความใคร่ด้วยคลิโทรัลโดยตรง แต่ผู้หญิงมักจะมีความสม่ำเสมอมากขึ้นเนื่องจากพวกเขาไม่รู้สึกว่าเกินขอบเขต'



G-Spot Orgasms

คุณคงเคยได้ยินคนพูดถึง G-spot ของผู้หญิง - เตียงปลายประสาทเนื้อเยื่อและอวัยวะภายในช่องคลอดของผู้หญิงที่มีความเข้มข้นสูงซึ่งเมื่อได้รับการกระตุ้นอย่างถูกวิธีจะทำให้ผู้หญิงถึงจุดสุดยอด อย่างไรก็ตามผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่บรรลุจุดสุดยอดด้วยวิธีนี้ 'ประมาณ 70% ของผู้หญิงต้องการการกระตุ้น clitoral เพื่อถึงจุดสุดยอดซึ่งหมายความว่าการมีเพศสัมพันธ์แบบอวัยวะเพศในช่องคลอดไม่ได้ผลสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่' Rybchin กล่าว 'สำหรับการสำเร็จความใคร่แบบ G-spot ผู้หญิงหลายคนต้องการเวลาปลุกเร้าอารมณ์และแรงกดดันเพื่อกระตุ้น G-spot'

แต่ถ้าคุณมีใจที่จะค้นหามันดร. แวนเคิร์กมีกฎง่ายๆในการติดตามมัน `` การกระตุ้นนี้เกี่ยวข้องกับนิ้วของเล่นทางเพศหรืออวัยวะเพศชายที่ทำมุมไปทางผนังช่องคลอดส่วนบนประมาณสองนิ้ว 'เธอกล่าว 'อาจเกี่ยวข้องกับการกระตุ้นอย่างรวดเร็วและมั่นคง นั่นหมายความว่าส่วนหัวของอวัยวะเพศจะต้องตื้นขึ้น บางตำแหน่งเช่นทางเข้าด้านหลังจะเอื้อต่อการถึงจุดสุดยอดของ G-spot ผู้หญิงทุกคนมีการหลั่งบางอย่างจากการสำเร็จความใคร่แบบ G-spot เพียง แต่อาจไม่สามารถสังเกตเห็นได้ อย่างไรก็ตามบางคนหลั่ง (หรือฉีด) หลายช้อนโต๊ะ '

จุดสุดยอดหัวนม

แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานที่ชัดเจนว่าการสำเร็จความใคร่สามารถทำได้โดยการกระตุ้นหัวนม แต่ผู้หญิงหลายคนรายงานว่าประสบกับสิ่งเหล่านี้ 'การกระตุ้นหัวนมแตกต่างกันระหว่างคน' นักการศึกษาด้านสุขภาพทางเพศกล่าว Kenna Cook 'ด้วยการจับและการบีบที่แข็งแกร่งด้วยความรักและอื่น ๆ เพียงต้องการเพียงปลายนิ้วสัมผัสเบา ๆ เพื่อส่งอาการขนลุกไปทั่วร่างกายของพวกเขา เมื่อคุณเล่นกับหัวนมหูและลำคอคุณกำลังสัมผัสกับปลายประสาทที่เรียกว่าโซนที่กระตุ้นให้เกิดการกระตุ้น '



จุดสุดยอดทางทวารหนัก

มันสมเหตุสมผลแล้วที่ผู้หญิงจะถึงจุดสุดยอดผ่านการกระตุ้นทางทวารหนักเนื่องจากขาคลิโตรัลยื่นลงไปรอบทวารหนัก 'การถึงจุดสุดยอดทางทวารหนักไม่จำเป็นต้องเกี่ยวข้องกับการเจาะเต็มรูปแบบ' ดร. แวนเคิร์กกล่าว 'บ่อยครั้งการเล่นทางทวารหนัก / การใช้ปาก (การล้อเล่น) สามารถกระตุ้นให้เกิดการสำเร็จความใคร่ได้เช่นกัน ภายในการกระตุ้นอาจมาจากการกระตุ้นจุด G หรือบริเวณที่บอบบางด้านหลังใกล้ปากมดลูกที่มีผนังช่องคลอดร่วมกับทวารหนัก '

จุดสุดยอดในเวลากลางคืน

ปรากฎว่าผู้หญิงมีฝันเปียกเป็นของตัวเอง 'โดยพื้นฐานแล้วพวกเขาเป็นจุดสุดยอดทางจิตที่เกิดขึ้นจากเนื้อหาในฝัน' ดร. แวนเคิร์กอธิบาย 'โดยปกติแล้วจะไม่มีการสัมผัสใด ๆ ที่เกี่ยวข้อง - อย่างไรก็ตามผู้หญิงบางคนตื่นขึ้นมาและตระหนักว่าพวกเขากำลังช่วยตัวเองในขณะที่หลับอยู่'



2. วิธีนำผู้หญิงไปสู่จุดสุดยอด

อีกครั้งไม่มีกระบวนการทีละขั้นตอนที่จะใช้ได้ผลกับผู้หญิงทุกคน ช่องคลอดทั้งหมดมีรูปร่างแตกต่างกันเล็กน้อยดังนั้นเทคนิคและวิธีการจึงต้องแตกต่างกันไป (และต้องมีการสนทนา) เพื่อให้เธอไปที่นั่น อย่างไรก็ตามต่อไปนี้เป็นกฎง่ายๆที่ควรทราบ

มี Pep Talk ก่อน Coital

ไม่มีข่าวใหม่ที่การสื่อสารเป็นกุญแจสำคัญของความพึงพอใจทางเพศโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อถึงจุดสุดยอด และในขณะที่การกระตุ้นให้ผู้หญิงของคุณเป็นที่รู้จักในระหว่างการแสดงอาจเป็นเรื่องเซ็กซี่และช่วยยกระดับประสบการณ์ แต่สำหรับผู้หญิงบางคนก็สามารถกดดันทำให้ถึงจุดสุดยอดได้ยากขึ้น 'ถามคู่ของคุณว่าเธอชอบอะไร' นักจิตวิทยาที่มีใบอนุญาตกล่าว ดร. ราเชลเข็ม . 'ทำเช่นนี้ในเวลาอื่นแทนที่จะมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางเพศ การค้นหาว่าคู่ของคุณชอบอะไรเป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากแต่ละคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว สิ่งที่ทำให้ใครบางคนเปลี่ยนไปไม่ใช่เรื่องสากลแต่ละคนมีรสนิยมทางเพศที่แตกต่างกันและสิ่งที่รู้สึกดีจะไม่เหมือนใคร '

อุ่นเครื่องเท้า

กายวิภาคศาสตร์หญิง มีนิสัยใจคอโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องสำเร็จความใคร่ นักวิทยาศาสตร์ชาวดัตช์ที่มหาวิทยาลัยโกรนินเกนพบว่าโอกาสในการบรรลุจุดสุดยอดของผู้หญิงจะเพิ่มขึ้น 30% เมื่อเท้าของผู้หญิงอุ่นขึ้น ยิ่งรู้ใช่ไหม? การนวดเท้าด้วยน้ำมันหรือน้ำมันอุ่นขึ้นอยู่กับว่าคุณรู้สึกสบายใจเพียงใดการนวดเท้าด้วยน้ำมันหล่อลื่นหรือน้ำมันอุ่นเป็นวิธีหนึ่งที่จะทำให้เธออบอุ่นขึ้นและยังผ่อนคลายก่อนที่สิ่งต่างๆจะเริ่มต้น หากคุณยังคงทำความรู้จักกันการอยู่ภายใต้ผ้าคลุมเพื่อให้เท้าของเธออบอุ่นก็สามารถใช้ได้เช่นกัน

การกระตุ้นหลาย ๆ ไซต์มีประสิทธิภาพมากที่สุด

'การกระตุ้นทีละบริเวณนั้นใช้ได้ผลกับหลาย ๆ คน' ดร. ฮาวอธิบาย 'ตัวอย่างเช่น การกระตุ้น clitoral เป็นวิธีเดียวที่ผู้หญิงบางคนถึงจุดสุดยอด - อย่างไรก็ตามบ่อยครั้งกว่าที่ผู้หญิงไม่จำเป็นที่จะต้องมีการกระตุ้นหลาย ๆ จุดเพื่อนำพวกเขาผ่านที่ราบสูงและไปถึงจุดสุดยอด ตัวอย่างเช่นการกระตุ้นหัวนมด้วยมือข้างเดียวในขณะที่จูบคลิตอริสและการใช้นิ้วกระตุ้นจุด G ในเวลาเดียวกันมักจะสามารถกระตุ้นเส้นประสาทได้เพียงพอที่จะส่งผลให้ผู้หญิงถึงจุดสุดยอดได้อย่างง่ายดาย ผู้หญิงบางคนสามารถถึงจุดสุดยอดได้ง่ายที่สุดด้วยการกระตุ้นอวัยวะเพศชายเนื่องจากการขยายช่องคลอดการกระตุ้นจุด G และการกระตุ้นที่คลิโตรัล

มุ่งเน้นไปที่สัญญาณของเธอ

'ทุกคน' มีสาย 'แตกต่างกันเล็กน้อย' ดร. แวนเคิร์กกล่าว 'และแม้ว่าคู่หูคนหนึ่งจะมีความคล้ายคลึงกัน แต่คุณก็ไม่สามารถพึ่งพาสิ่งนั้นได้ การมุ่งเน้นไปที่ตัวชี้นำของเธออย่างแท้จริงเกี่ยวกับสิ่งที่เธอตอบสนองจะช่วยคุณได้และหากการสื่อสารนี้ไม่ชัดเจนให้ถามเธอ '

ดร. ฮาวเห็นด้วย 'การสื่อสารเกี่ยวกับอัตราการเคลื่อนไหวความลึกและแรงสัมผัสและพื้นที่ที่ตอบสนองต่อการกระตุ้นมากที่สุดเป็นสิ่งสำคัญในการค้นหาจุดที่' ร้อนแรง 'ของคู่ของคุณ ความรู้สึกปลอดภัยได้รับการดูแลและต้องการเป็นกุญแจสำคัญในการทำให้ผู้หญิงสงบลงและช่วยพาเธอไปสู่จุดสุดยอด (โปรแลคตินถูกปิดกั้นโดยความเครียดและความวิตกกังวลจากการปล่อยคอร์ติซอลจากต่อมหมวกไตและสามารถป้องกันการถึงจุดสุดยอดได้)

อย่าข้ามการเล่นหน้า

เล่นหน้า มีความสำคัญอย่างเหลือเชื่อเมื่อพูดถึงเรื่องเซ็กส์ 'สำหรับผู้หญิงหลาย ๆ คนการเล่นหน้าเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับการมีเซ็กส์ที่น่าพึงพอใจ' Rybchin กล่าว 'โดยเฉลี่ยแล้วผู้หญิงต้องใช้เวลา 10-40 นาทีก่อนที่จะถูกกระตุ้นอย่างเต็มที่ (เลือดที่ไหลไปที่ปากช่องคลอด) ระยะเวลาที่แน่นอนขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆเช่นความเครียดที่พวกเขาใช้ยาอะไรที่พวกเขาอยู่ในช่วงมีประจำเดือนของคุณ วงจรและอื่น ๆ '

ไม่แน่ใจว่าจะเริ่มจากตรงไหน? 'ลองนวดทำมือใช้นิ้วและออรัลเซ็กส์' Rybchin กล่าว 'การเล่นหน้ายังสามารถรวมถึงการอ่านเรื่องโป๊เปลือยซึ่งกันและกันดูหนังโป๊ด้วยกันหรือแม้แต่กอดกัน! การเล่นหน้าเป็นวิธีที่ดีในการเชื่อมต่อกับคู่ของคุณและช่วยให้คุณทั้งคู่มีอารมณ์ร่วม '

เลือกตำแหน่งที่ดีที่สุดสำหรับการกระตุ้น Clitoral

คาร์ลีเรนเจอร์

`` ผู้หญิงรายงานอย่างท่วมท้นโดยใช้การกระตุ้น clitoral ไม่ว่าจะเพียงอย่างเดียวหรือด้วยการกระตุ้นทางช่องคลอดเพื่อให้ถึงจุดสุดยอดระหว่างมีเพศสัมพันธ์กับคู่นอน 'Prouse กล่าว ' ตำแหน่งทางเพศที่ดีที่สุด เพื่อปรับปรุงความเป็นไปได้ที่จะมีประสบการณ์นี้น่าจะเป็นสิ่งที่อนุญาตให้มีการกระตุ้น clitoral ด้วยตนเองโดยตรง ตัวอย่างเช่นท่านั่งที่เหนือกว่าของผู้หญิง (คาวเกิร์ลหรือเคาเกิร์ลถอยหลัง) หรือการเข้าด้านหลัง (สไตล์คนชอบสุนัข) ทำให้ผู้หญิงสามารถกระตุ้นคลิตอริสของตัวเองได้อย่างง่ายดายในแบบที่พวกเขาชอบ

3. ผลิตภัณฑ์ที่แนะนำสำหรับการสำเร็จความใคร่ให้กับเธอ

PSA: ไม่มีผู้หญิงคนไหนเคยทิ้งคู่ของพวกเขาเพื่อใช้เครื่องสั่น 'ผู้ชายบางคนถูกข่มขู่โดยการนำ ของเล่นทางเพศ เข้าไปในห้องนอน 'คุกกล่าว 'พวกเขาต้องปล่อยให้ความกลัวนั้นไปและมองว่าเซ็กส์ทอยเป็นเครื่องมือไม่ใช่สิ่งทดแทน' ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำเล็กน้อยสำหรับผลิตภัณฑ์ตัวช่วยที่มีประโยชน์ซึ่งจะช่วยให้คู่ของคุณสำเร็จความใคร่

น้ำมันหล่อลื่นที่ดี

เพียงเพราะเธอไม่เปียกไม่ได้หมายความว่าเธอไม่เปิด ในความเป็นจริงดร. แวนเคิร์กกล่าวว่ามีปัจจัยหลายอย่างที่สามารถส่งผลต่อปริมาณการหล่อลื่นตามธรรมชาติของผู้หญิงได้ตั้งแต่ยาไปจนถึงฮอร์โมนและแม้แต่ความเครียด 'การมี [น้ำมันหล่อลื่น] อยู่ในมือจะเป็นประโยชน์' เธอกล่าว 'การเสียดสีแบบแห้งไม่น่าพึงพอใจสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่' ไม่แน่ใจว่าเธอชอบน้ำมันหล่อลื่นแบบไหน? ลองใช้สูตรน้ำอเนกประสงค์จาก Adam & Eve

$ 12.44 ที่ Amazon.com

Arousal Gel

Rybchin กล่าวว่า 'ทำด้วยน้ำมันอบเชยจากธรรมชาติทั้งหมดสารกระตุ้นทางเพศเหล่านี้ช่วยให้เลือดไหลเวียนไปที่อวัยวะเพศหญิงกระตุ้นกระบวนการหล่อลื่นตามธรรมชาติและกระตุ้นอารมณ์ของเธอ' Rybchin กล่าว 'สิ่งที่คุณต้องการมีเพียงไม่กี่หยดที่คลิตอริสและในไม่กี่นาทีคลิตอริสก็เริ่มเสียว'

$ 10.95 ที่ Amazon.com

ไม้กายสิทธิ์

ในขณะที่มันทำงานในลักษณะเดียวกับเครื่องสั่น แต่ Magic Wand ได้รับการออกแบบมาเพื่อใช้กับคลิทของเธอแทนที่จะสอดเข้าไปในช่องคลอดซึ่งทำให้มันเป็นอุปกรณ์สำคัญที่จะช่วยให้เธอเข้าถึง 'O' ตัวใหญ่ได้ 'หากคุณกำลังมองหาของเล่นที่ยอดเยี่ยมเพื่อช่วยให้สำเร็จความใคร่ Hitachi Magic Wand คือสวรรค์สำหรับการกระตุ้น clitoral ภายนอก' Cook กล่าว

$ 54.78 ที่ Amazon.com

เครื่องสั่นของคู่รัก

เครื่องสั่นของ We-Vibe ที่เน้นการกระตุ้นจากภายนอกเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการผลักดันผู้หญิงของคุณให้ก้าวข้ามขอบ 'We-Vibe Tango หรือ Touch เป็นทั้งเครื่องสั่นภายนอกและของเล่นที่ยอดเยี่ยมเพื่อช่วยกระตุ้นคลิตอริส' Rybchin กล่าว 'Tango มีเคล็ดลับที่ดีที่เน้นเฉพาะที่คลิตอริส ในขณะเดียวกันการสัมผัสนั้นดีกว่าสำหรับการกระตุ้นช่องคลอดในวงกว้างและยังมีเคล็ดลับในการกระตุ้นจุดกระสันด้วย '

แตะ: $ 55.87 ที่ Amazon.com

Tango: 48.79 เหรียญที่ Amazon.com

ก้นปลั๊ก

สำหรับการกระตุ้นทางทวารหนักที่ช่วยให้บรรลุจุดสุดยอดให้ลองใช้ที่เสียบก้นที่ใช้งานง่าย 'The Novice เป็นปลั๊กสั่นที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้เริ่มต้น' Rybchin กล่าว 'ด้วยดีไซน์ที่เรียวเล็กจึงใส่ง่ายและสวมใส่สบาย นอกจากนี้ยังมาพร้อมกับรีโมทคอนโทรล Triplet มีไว้สำหรับผู้ใช้ขั้นสูงและมีการสั่นสะเทือนสามจุด: ฐานตรงกลางและส่วนปลาย เมื่อสอดทวารหนักมอเตอร์ที่ปลายจะกระตุ้นปลายประสาทที่ทางเข้าของทวารหนักและคลายเส้นประสาทที่สิ้นสุดเพื่อให้สอดใส่ได้ง่ายขึ้น เมื่อใส่จนสุดบริเวณที่บอบบางนี้ยังคงรู้สึกถึงแรงสั่นสะเทือนจากมอเตอร์ที่คอของปลั๊ก '

สามเณร: $ 144.00 ที่ Amazon.com

Triplet: $ 140.00 ที่ Amazon.com

การสมัครสมาชิก OMGYes

ดังที่พวกเขากล่าวว่าการฝึกฝนทำให้สมบูรณ์แบบ หากคุณกำลังมองหาช่องคลอดเสมือนจริงเพื่อลองใช้เคล็ดลับใหม่ ๆ เหล่านี้และต้องการเจาะลึกคลังคลิปจากผู้หญิงจริงๆที่อธิบายถึงสิ่งที่ทำให้พวกเขาหลุดออกไปและจะไปที่นั่นได้อย่างไรอย่ามองไปไกลกว่า OMGYES . คนเหล่านี้มีภารกิจในการปลุกระดมถึงจุดสุดยอดของผู้หญิงให้มากขึ้นทุกหนทุกแห่งและให้ความรู้แก่มวลชนเกี่ยวกับวิธีการทำเช่นนั้น ความรู้คือพลังใช่ไหม

$ 39.00 ที่ OMGYES.com

4. จุดสุดยอดของผู้หญิงแตกต่างจากจุดสุดยอดของผู้ชายอย่างไร

'การวิจัยบ่งชี้ว่าผู้ชายและผู้หญิงมีความเหมือนกันมากกว่าต่างกัน' ดร. แวนเคิร์กอธิบาย 'การตอบสนองทางสรีรวิทยาเช่นอัตราการเต้นของหัวใจความดันโลหิตและการหายใจมีความคล้ายคลึงกันมาก ทั้งสองเพศอธิบายถึงประสบการณ์การสำเร็จความใคร่ด้วยคำที่คล้ายกัน ในความเป็นจริงนักวิจัยไม่สามารถบอกความแตกต่างในคำอธิบายได้ ทั้งสองมีจุดสุดยอดผ่านกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน - ชายและหญิงทั้งคู่มีกล้ามเนื้อ PC (pubococcygeus) ที่พันรอบทวารหนักเป็นรูปที่ 8 และทั้งคู่จะปล่อยฮอร์โมนออกซิโทซินและเอนดอร์ฟิน 'พันธะ' ระหว่างการสำเร็จความใคร่ '

Candace Howe, M.D. , OB / GYN ที่ หือแพทย์ เห็นด้วยและชี้ให้เห็นว่าการตอบสนองทางเคมีในสมองของชายและหญิงในระหว่างการสำเร็จความใคร่ก็เหมือนกัน `` พวกมันมีความคล้ายคลึงกันมากจากสมองต่อมใต้สมอง (ส่วนหนึ่งของสมอง) เส้นประสาทและมุมมองการปลดปล่อยสารเคมี 'ดร. ฮาวกล่าว 'ผลกระทบจากการผลิตความชื้นการหดตัวของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานก็มีความคล้ายคลึงกันมาก การตอบสนองทางเพศมีความคล้ายคลึงกันใน 4 ขั้นตอน ได้แก่ ความตื่นเต้น / ความเร้าอารมณ์ที่ราบสูงการสำเร็จความใคร่และความละเอียด ต้องบอกว่านี่ไม่ใช่วิทยาศาสตร์ที่สมบูรณ์แบบและเพิ่งมีการถกเถียงกันมากขึ้นจากการศึกษาของจอห์นสันแอนด์จอห์นสันที่ทำในยุค 70

ตัวสร้างความแตกต่างที่สำคัญอย่างหนึ่ง? ปัจจัยการทำความสะอาด 'อย่างไรก็ตามมีความแตกต่างในปริมาณของของเหลวที่ปล่อยออกมา - น้ำอสุจิกับของเหลวในช่องคลอด' ดร. แวนเคิร์กกล่าว แม้ว่าผู้ชายบางคนจะมีจุดสุดยอดแบบแห้งได้และบางคน ผู้หญิงสามารถอุทานได้ ด้วยการกระตุ้น G-spot '

นอกจากนี้ผู้หญิงยังต้องยกขาขึ้นเมื่อพูดถึงความยาวและความถี่ในการสำเร็จความใคร่ 'ผู้หญิงมีความสามารถในการถึงจุดสุดยอดได้นานขึ้น' ดร. แวนเคิร์กกล่าว 'พวกเขาไม่มีช่วงเวลาทนไฟเหมือนผู้ชายที่ไม่สามารถบรรลุจุดสุดยอดหรือการแข็งตัวได้หลังจากการหลั่ง ผู้หญิงยังมีแนวโน้มที่จะเข้าหาโดยธรรมชาติมากกว่า หลายจุดสุดยอด . '

5. จุดสุดยอดจริงกับจุดสุดยอดปลอม

เท่าที่การสำเร็จความใคร่ที่แท้จริงดูเหมือนการแสดงออกทางร่างกายจะแตกต่างกันไปในแต่ละผู้หญิง วิลเลียมมาสเตอร์และเวอร์จิเนียจอห์นสันนักวิจัยเรื่องเพศในชีวิตจริงแสดงให้เห็นในรายการ จ้าวแห่งเซ็กส์ ศึกษาการสำเร็จความใคร่ของผู้หญิงอย่างกว้างขวางซึ่งนำไปสู่การค้นพบวงจรการตอบสนองทางเพศ 'คำว่า' วงจรการตอบสนองทางเพศ 'อธิบายถึงกระบวนการที่ผู้หญิงต้องผ่านตั้งแต่การปลุกเร้าอารมณ์ไปจนถึงการสำเร็จความใคร่และหลังจากนั้น' อธิบาย ดร. สตีฟแมคกอฟ .

'ในช่วง' ตื่นเต้น 'อัตราการเต้นของหัวใจและการหายใจจะเพิ่มขึ้นและเลือดจะไหลเวียนไปที่ช่องคลอดและปากช่องคลอดมากขึ้น ถัดไปคือ 'ที่ราบสูง' ที่ซึ่งความตื่นเต้น (หรือจำเป็นต้อง) คงอยู่ในสถานะต่อเนื่องจนกว่าจะมีการกระตุ้นเพียงพอสำหรับการสำเร็จความใคร่ ' เมื่อผู้หญิงใกล้ถึงจุดสุดยอดดร. แมคกอฟกล่าวว่ามีสัญญาณที่ต้องระวัง

'เมื่อพวกเธอเข้าใกล้ผู้หญิงถึงจุดสุดยอดจะพบกับความตึงเครียดของกล้ามเนื้อมากขึ้น' เขาอธิบาย 'เมื่อถึงจุดสุดยอดพวกเขามักจะมีการหดตัวเป็นจังหวะโดยไม่สมัครใจในช่องคลอดมดลูกและทวารหนักในบางครั้ง ผู้หญิงบางคนจะมีอาการสั่นอย่างเห็นได้ชัดทั่วร่างกาย หลายครั้งผู้หญิงจะมีปฏิกิริยาตอบสนองในการจับคู่นอนหรือผ้าปูที่นอนบนเตียงและมักจะงอหลังขณะที่พวกเธอบรรลุจุดสุดยอด '

ดังนั้นคุณจึงให้ผู้หญิงของคุณได้รับการสำเร็จความใคร่ที่แท้จริงกลับโค้งแผ่นคว้า อะไรตอนนี้? ดร. แมคกอฟแนะนำว่าอย่ากระตุ้นเธอต่อไปหลังจากที่เธอทำเสร็จ 'หลังจากสำเร็จความใคร่มักจะมีความไวต่อความรู้สึกมากเกินไปของลึงค์ของคลิตอริสและบางครั้งก็เป็นช่องคลอดและพวกเขาไม่ต้องการให้มีการกระตุ้นคลิตอริสต่อไปอีกสักครู่หนึ่ง' เขาอธิบาย 'สิ่งนี้เรียกว่าช่วงทนไฟซึ่งผู้หญิงหลายคนต้องใช้เวลาในการฟื้นตัวก่อนที่จะสามารถกระตุ้นได้มากกว่านี้'

Liz Klinger ผู้เชี่ยวชาญด้านเพศและซีอีโอของ สิงโต กล่าวว่าให้สงบสติอารมณ์หลังจากที่คู่ของคุณถึงจุดสุดยอดเพื่อหลีกเลี่ยงการกดดันให้เธอทำเช่นนั้นในอนาคต 'อย่าตื่นเต้นมากเกินไปและทำเหมือนว่ามันเป็นความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่' เธอกล่าว 'หากเธอประสบปัญหาในการสำเร็จความใคร่อย่างสม่ำเสมอนั่นอาจสร้างแรงกดดันเกินควรให้เธอแสดงและสำเร็จความใคร่ในครั้งต่อไป'

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณค่อนข้างแน่ใจว่าจุดสุดยอดของเธอไม่ใช่ของจริงหรือไม่ชัดเจนจริงๆว่าเธอมีหรือไม่? 'เท่าที่คุณอาจสงสัยเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่าถามเกี่ยวกับเรื่องนี้ในตอนนี้หรือหลังจากการมีเพศสัมพันธ์' Klinger กล่าว 'คุยกันในช่วงเวลาที่คุณทั้งคู่ไม่เครียดกับเรื่องอื่น' นอกจากนี้อย่านำไปใช้ส่วนตัว แม้ว่าจะรู้สึกเหมือนเป็นการระเบิดอัตตา แต่อย่าอารมณ์เสียหากคู่ของคุณแกล้งสำเร็จความใคร่ (หรือถึงจุดสุดยอดปลอมหลายครั้ง) อาจมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เธอตัดสินใจปลอมการสำเร็จความใคร่ซึ่งบางส่วนอาจไม่เกี่ยวข้องกับคุณ เลย '

เมื่อมีการสนทนานี้ Klinger กล่าวว่าเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ผลักดันการสำเร็จความใคร่ให้เป็นเป้าหมายสุดท้ายโดยวางกรอบให้เป็นการค้นหาว่าอะไรที่รู้สึกดีสำหรับคู่ของคุณ 'ถ้าเธอรู้สึกสบายใจมากขึ้นและเธอสามารถบอกคุณได้ว่าสิ่งที่เธอคิดว่าน่าพอใจเธอมีแนวโน้มที่จะสำเร็จความใคร่หรืออย่างน้อยก็สนุกกับประสบการณ์มากขึ้น' เธอกล่าว 'อาจต้องใช้เวลาสักพักกว่าจะสำเร็จความใคร่เมื่อเธอสบายใจขึ้นและ / หรือเริ่มรู้สึกว่าอะไรเหมาะกับเธอ'

ผู้หญิงที่ไม่สามารถสำเร็จความใคร่ได้

สาเหตุหนึ่งที่ผู้หญิงปลอมถึงจุดสุดยอดเป็นเพราะพวกเธอมีปัญหาในการเข้าถึง '80% ของผู้หญิงมีปัญหาในการบรรลุจุดสุดยอดระหว่างมีเพศสัมพันธ์และ 20% ของผู้หญิงเหล่านั้นไม่สามารถสำเร็จความใคร่ได้เลย' ผู้เชี่ยวชาญด้านเพศกล่าว Jacqui Olliver . 'ในหลาย ๆ กรณีผู้หญิงเหล่านี้จะปลอมถึงจุดสุดยอด' แย่พอ ๆ กับที่คุณรู้สึกว่ามีผู้หญิงปลอมสำเร็จความใคร่ Olliver ชี้ให้เห็นว่าคู่ของคุณมีแนวโน้มที่จะรู้สึกแย่ลง

`` สำหรับผู้หญิงที่ดิ้นรนเพื่อบรรลุจุดสุดยอดพวกเธอรู้สึกเหมือนตัวเองล้มเหลวในฐานะมนุษย์แล้วและเป็นเรื่องที่อ่อนไหวมาก 'เธอกล่าว 'สิ่งสำคัญคือต้องต่อต้านการต่อต้านใด ๆ ที่คุณมีต่อสถานการณ์ก่อนที่จะพยายามเริ่มต้นการสนทนาเกี่ยวกับเรื่องนี้ การต่อต้านทางอารมณ์นั้นมีอยู่มากมายในความสัมพันธ์ส่วนใหญ่และป้องกันไม่ให้คุณสื่อสารอย่างชัดเจนและเปิดเผย หยุดพยายามที่จะไม่รู้สึกกังวลเกี่ยวกับการสนทนาเหล่านี้ ปล่อยให้ความรู้สึกไม่สบายตัวจากการตอบสนองทางอารมณ์และมันจะผ่านไปภายในไม่กี่วินาที - จากนั้นคุณสามารถสื่อสารความกังวลของคุณด้วยท่าทางที่สงบและรอบคอบ '

สำหรับวิธีการพูดคุยกับผู้หญิงที่ไม่สามารถสำเร็จความใคร่ได้ Klinger กล่าวว่าให้ใช้ประสบการณ์เชิงบวกในอดีตเพื่อช่วยเป็นแนวทางในการสนทนาและความพยายามของคุณ 'ถ้าคู่นอนของคุณบอกคุณว่าเธอไม่ได้เลิกกันระหว่างมีเซ็กส์วิธีที่ดีในการตอบสนองคือการพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่ได้ผลสำหรับเธอในอดีตสิ่งที่เธอต้องการสำรวจและเปิดใจ ' เธอพูดว่า.

'สิ่งที่แตกต่างกันได้ผลสำหรับคนที่แตกต่างกันและคนที่แตกต่างกันมีการเดินทางที่แตกต่างกันเพื่อลองสิ่งใหม่ ๆ โดยหาว่าอะไรได้ผลและเมื่อไหร่ หากเธอจำเป็นต้องใช้ไวเบรเตอร์ระหว่างเล่นหน้าหรือมีเซ็กส์ให้ลองใช้ ถ้าเธออยากลองจินตนาการที่เธอสนใจก็ลองดูสิ สิ่งที่แย่ที่สุดคือมันเป็นประสบการณ์ที่โอเค กรณีที่ดีที่สุดคือคุณได้พบสิ่งใหม่ ๆ ที่คุณสนุกด้วยกัน! '

ภาพประกอบทั้งหมดโดย Carlee Ranger


AskMen อาจได้รับเงินหากคุณคลิกลิงก์ในบทความนี้และซื้อผลิตภัณฑ์หรือบริการ หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมโปรดอ่านฉบับสมบูรณ์ของเรา ข้อกำหนดการใช้งาน .