เหตุใดฉันจึงมีเขามาก: 10 เหตุผลทำไม & ทำอย่างไรเพื่อบรรเทาทุกข์ที่น่าพอใจ


คำเตือนเนื้อหา: บทความนี้จะตอบคำถามที่ว่า 'ทำไมฉันถึงมีเขาอยู่ตลอดเวลา' แต่โปรดจำไว้ว่ามันกล่าวถึงการบาดเจ็บเช่นการใช้ยาการล่วงละเมิดในวัยเด็กและการข่มขืนที่เกี่ยวข้องกับพฤติกรรมทางเพศมากเกินไป



คุณเคยนั่งและสงสัยว่า“ ทำไมฉันจึงมีเขาเช่นนี้” บางทีคุณอาจเป็นแบบนี้ตราบเท่าที่คุณจำได้และคุณรู้สึกประหม่าเกี่ยวกับมัน หรือการเปลี่ยนแปลงล่าสุดในชีวิตของคุณทำให้คุณรู้สึกมีชีวิตชีวากว่าปกติ อาจเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นหรืออาจน่ารำคาญเพราะคุณมีสิ่งอื่น ๆ ที่จะให้ความสำคัญและใครจะทำเช่นนั้นได้เมื่อพวกเขาต้องการข้ามคนที่ผ่านไปคนต่อไป

เหตุใดฉันจึงมีเขา - และบางคนไม่ได้

หนึ่งในเหตุผลที่คนจำนวนมากคิดว่า 'ฉันมีเขาและนั่นต้องไม่ดี' คือคนอื่นดูมาก น้อยกว่า มีเขา แต่การเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ๆ นั้นไม่ได้มีประโยชน์เสมอไป ผู้หญิงบางคนมีความต้องการทางเพศที่ต่ำกว่าและอาจได้รับประโยชน์ คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีเพิ่มไดรฟ์เพศของคุณ หรือแม้แต่จากการอ่าน อันนี้เป็นการเปิดตัวเอง



ที่เกี่ยวข้อง :ช่วยด้วย! ฉันไม่มีเพศไดรฟ์ ฉันควรทำอย่างไรเกี่ยวกับเรื่องนี้



อย่างไรก็ตามบางคนก็มีแรงขับทางเพศที่สูงกว่า ในขณะที่สังคมสอนเราว่าผู้ชายมักมี libidos ที่แข็งแกร่ง แต่ก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป ผู้หญิงบางคนมีเซ็กส์สูงและสำหรับพวกเขาการมีเขาเป็นเรื่องปกติและมีสุขภาพดี! เราไม่ได้พูดถึงสิ่งเหล่านี้บ่อยเท่าที่ควร (หญิงที่มีเพศสัมพันธ์เคยถูกเรียกว่า nymphomaniacs และทาสีในแง่ลบ [ 1 ]) ดังนั้นจึงเป็นการยากที่จะให้ภาพที่เหมือนจริง

แม้แต่กับผู้หญิงเหล่านั้นการมีเซ็กส์ก็สามารถลดลงได้บ้าง นี่เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตปกติและความสนใจในเพศของคุณจะเพิ่มขึ้นและลดน้อยลงไปตามขั้นตอนของความสัมพันธ์และชีวิตของคุณ ความผันผวนเหล่านี้เป็นเรื่องปกติ แม้ว่าการเปลี่ยนแปลงบางอย่างอาจทำให้เกิดการเตือนภัย เมื่อคุณใส่ใจกับคนปกติของคุณคุณสามารถตัดสินได้ว่ามีบางสิ่งที่ผิดปกติหรือไม่

ก่อนที่คุณจะคิดว่า“ ฉันมีเขาและมีบางอย่างผิดปกติกับมัน” พิจารณาเหตุผลเหล่านี้ว่าทำไมคุณอาจมีเขาหรือมีเขามากกว่าคนปกติ



กลเม็ดและเคล็ดลับทางเพศที่ทรงพลังที่สุดของฉันไม่ได้อยู่ในเว็บไซต์นี้ หากคุณต้องการเข้าถึงพวกเขาและให้คนของคุณกลับโค้งโค้งนิ้วเท้า, ถึงจุดสุดยอดกรีดร้องที่จะทำให้เขาหมกมุ่นทางเพศกับคุณแล้วคุณสามารถเรียนรู้เทคนิคเพศลับเหล่านี้ใน จดหมายข่าวส่วนตัวและรอบคอบของฉัน . นอกจากนี้คุณยังจะได้เรียนรู้ข้อผิดพลาดที่เป็นอันตราย 5 ประการที่จะทำลายชีวิตเพศและความสัมพันธ์ของคุณ รับที่นี่ .

10 เหตุผลที่คุณมีเขามาก

บางครั้งก็ไม่มีเหตุผลว่าทำไมคุณถึงมีเขามาก คุณมีแรงขับทางเพศมากขึ้นและก็ไม่เป็นไร อย่างไรก็ตามแรงขับทางเพศที่เพิ่มขึ้นหรือที่เรียกกันว่า hypersexuality มักจะไปจับมือกับสิ่งอื่น คุณจะสังเกตเห็นว่าปัจจัยเหล่านี้เกี่ยวข้องกับสมองของคุณและสิ่งต่าง ๆ ที่ส่งผลกระทบต่อพวกเขา สมองมีความซับซ้อน แต่นักวิจัยระบุความแตกต่างเล็กน้อยในการแสดงออกของยีนในผู้ที่มีความผิดปกติของ hypersexual [ 2 ]

1. ความสัมพันธ์ใหม่

เราทุกคนได้ยินมาว่าช่วงเวลาฮันนีมูนที่เรามองใครซักคนผ่านแว่นตาสีกุหลาบและไม่พอสำหรับพวกเขา! หลายคนประสบความปรารถนาที่เพิ่มขึ้นและมีความคิดที่มีเขาบ่อยขึ้นเมื่อพวกเขามีส่วนร่วมในความสัมพันธ์ทางเพศและ / หรือความโรแมนติกกับใครบางคน นี่เป็นเพราะส่วนหนึ่งของโมเลกุลความรักที่รู้จักกันในชื่อสารสื่อประสาทฟีนิลธิลเอมีนหรือกฟภ. 3 ] ซึ่งใช้ได้กับโดปามีน โดปามีนเป็นสิ่งที่ทำให้ความรักรู้สึกเสพติดเหมือนยา [ 4 ]

Psst ค้นหา เพิ่มเติมเกี่ยวกับช่วงฮันนีมูน.



ในขณะที่บางคนเรียกข้อ จำกัด นี้ (เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความอ่อนแอ) คนอื่น ๆ รู้ว่ามันเป็น“ พลังงานความสัมพันธ์ใหม่” และเป็นเรื่องปกติ นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องปกติที่จะต้องพูดถึงเมื่อเวลาผ่านไป

2. ความเครียด

ในขณะที่ความเครียดมักจะเป็นตัวฆ่าอารมณ์สำหรับผู้หญิง เพิ่มขึ้น ความปรารถนาและความรู้สึกมีเขาเมื่อกังวลหรือหดหู่ [ 5 หน้า 149] โปรดระวังว่าคุณไม่ได้จัดการกับความเครียดผ่านพฤติกรรมทางเพศที่มีความเสี่ยง ทฤษฎีหนึ่งเสนอว่าพฤติกรรมทางเพศซึ่งบีบบังคับให้บรรเทาความวิตกกังวลชั่วคราว [ 6 ]

3. การตั้งครรภ์

ผู้หญิงบางคนและคู่ของพวกเขารู้สึกประหลาดใจที่รู้ว่าการตั้งครรภ์มาพร้อมกับความคิดที่มีเขาและความต้องการทางเพศทุกประเภท ในขณะที่ผลข้างเคียงของการตั้งครรภ์อาจเป็นลบโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเข้าใกล้วันครบกำหนดมากขึ้น แต่อย่าแปลกใจถ้าแรงผลักดันทางเพศของคุณเพิ่มขึ้นอย่างน้อยก็ชั่วคราวระหว่างการตั้งครรภ์ เพลิดเพลินกับความใคร่ที่เพิ่มขึ้นของคุณและทดสอบว่าเพศรู้สึกแตกต่างอย่างไรเมื่อร่างกายของคุณเปลี่ยนแปลง



เรียนรู้เพิ่มเติมว่าการตั้งครรภ์ส่งผลต่อแรงขับทางเพศของคุณอย่างไร .

4. รอบประจำเดือนของคุณ

ในทำนองเดียวกันความผันผวนของฮอร์โมนในระหว่างรอบประจำเดือนทำให้บางคนต้องการมีเพศสัมพันธ์ในเวลาที่กำหนด ไม่ใช่เรื่องผิดปกติที่จะพบว่าตัวเองมีเขามาก่อนยุคของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งวันหรือสองวันก่อนที่มันจะฮิตและมันก็ไม่ใช่เรื่องผิดปกติถ้าเรื่องนี้ดำเนินต่อไปและคุณพบว่าตัวเองมีเขาในช่วงเวลานั้น ทฤษฎีหนึ่งคือกิจกรรมที่เพิ่มขึ้นใกล้อวัยวะเพศของคุณมุ่งเน้นความสนใจไปที่ความรู้สึกและสามารถทำให้คุณตื่นตัวมากขึ้น

ทำแบบทดสอบ: ฉันจะให้งานเป่า (หรือ BAD) ดีหรือไม่?

คลิกที่นี่เพื่อทำแบบทดสอบทักษะการระเบิดอย่างรวดเร็วของเรา (และแม่นยำอย่างน่าตกใจ) และค้นพบว่าเขาชอบงานเป่าของคุณหรือไม่

นอกจากนี้ยังมีฮอร์โมนจำนวนหนึ่งที่เปลี่ยนไปในระหว่างรอบของคุณรวมถึงแอนโดรเจนโปรเจสโตเจนและสโตรเจนซึ่งทั้งหมดนี้มีผลต่อความใคร่ [ 7 ] การศึกษาหนึ่งพบว่าผู้หญิงเริ่มมีเพศสัมพันธ์บ่อยขึ้นก่อนที่จะตกไข่ [ 8 ] ณ จุดนี้ทั้งสโตรเจนและเทสโทสเทอโรนสูง [ 9 ]

ผู้หญิงตอบสนองแตกต่างกันไป แต่ควรพิจารณาว่าคุณอยู่ที่ไหนในรอบประจำเดือนทุกครั้งที่ถามตัวเองว่า“ ทำไมฉันถึงรู้สึกตื่นเต้นเมื่อวานนี้” คุณอาจสังเกตเห็นว่าเขามักจะมีเขามาก่อนช่วงเวลาของคุณหรือไม่หลังจากช่วงเวลาที่ฮอร์โมนของคุณได้รับการตัดสิน และถ้าคุณไม่สังเกต ไม่ต้องกังวล การเปลี่ยนแปลงเหล่านั้นบอบบาง [ 10 ]

5. วัยแรกรุ่น

คุณเป็นวัยรุ่นที่กำลังเข้าสู่วัยหนุ่มสาวซึ่งคุณรู้สึกมีเขามาก ระดับฮอร์โมนของคุณพุ่งสูงขึ้นและอาจต้องใช้เวลาสักสองสามปีกว่าจะออกมา ซึ่งมักจะมาพร้อมกับผลข้างเคียงเชิงลบบางอย่างรวมถึงความหงุดหงิดและสิวที่เพิ่มขึ้น

ในขณะที่ผู้อ่านส่วนใหญ่ของเราอาจเป็นวัยรุ่นที่ผ่านมาการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในช่วงวัยรุ่นเมื่อร่างกายของเรามีความสามารถในการทำสำเนาสามารถนำเราไปสู่การคิดว่า 'ฉันเป็นคนมีเขา' มาก - อาจเป็นครั้งแรกในชีวิตของเรา แบบแผนเหล่านั้นเกี่ยวกับเด็กชายที่ใคร่ครวญอยู่ตลอดเวลามีพื้นฐานในความเป็นจริงหลังจากทั้งหมดและผู้หญิงสามารถพบสิ่งที่คล้ายกัน

6. ยาเสพติด

ฟังก์ชั่นทางเพศสัมพันธ์กับสุขภาพโดยรวมของคุณดังนั้นหากคุณพยายามทำให้สุขภาพดีขึ้นคุณอาจรู้สึกว่าตัวเองมีเขาบ่อยกว่าที่เคย รวมถึงสุขภาพจิตด้วย ไดรฟ์เพศต่ำเป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อยของภาวะซึมเศร้า [ 11 ] และผู้ที่มีความเครียดสูงวิตกกังวลหรืออ่อนเพลียอาจมีความใคร่ต่ำ 12 ] ผู้ที่มีสภาพดีขึ้นหรือผู้ที่หาวิธีที่จะรับมือกับเงื่อนไขเหล่านั้นได้ดีขึ้นอาจพบว่าแรงขับดันทางเพศของพวกเขาดีขึ้นและพร้อมกับความคิดที่มีเขา

เนื่องจากพฤติกรรมทางเพศที่บีบบังคับสามารถเสพติดได้ในธรรมชาติจึงมีความสัมพันธ์สูงระหว่างพฤติกรรมดังกล่าวกับพฤติกรรมเสพติดอื่น ๆ รวมถึงการใช้สารเสพติด [ 13 , 14 , 15 ] เป็นการยากที่จะแยกแยะสาเหตุจากสหสัมพันธ์ นี่อาจเป็นเพราะความน่าจะเป็นของการติดสมอง อย่างไรก็ตามยาเสพติดเนื่องจากแอลกอฮอล์สามารถขจัดอุปสรรคในการมีเพศสัมพันธ์ได้ 16 ] และยาเสพติดเช่นเมทแอมเฟตามีนโคเคนเฮโรอีนอาจเพิ่มพฤติกรรมทางเพศบางครั้งจนถึงจุดที่มีเพศสัมพันธ์ที่มีความเสี่ยงแม้ว่าคุณจะไม่จำเป็นต้องหันไปใช้พฤติกรรมเสพติดก็ตาม การใช้ Ritalin ในทางที่ผิดสามารถทำเช่นเดียวกัน [ 17 ]

7. ยา

การเปลี่ยนแปลงยาอาจส่งผลให้คุณรู้สึกมีเขาบ่อยขึ้น ซึ่งอาจรวมถึงการเลิกใช้ยาที่มีอาการทื่อทางเพศของคุณ (ยากล่อมประสาทเป็นที่รู้จักกันในการทำเช่นนี้) หรือหยุดยาที่ทำให้ยากต่อการกลายเป็นกระตุ้นทางร่างกาย (ผู้กระทำผิดรวมถึงยาความดันโลหิตและยาแก้แพ้)

อย่างไรก็ตามยาใหม่อาจมีผลข้างเคียงของการเพิ่มความใคร่หรือแม้กระทั่งการคืนความใคร่ของคุณกลับสู่สภาวะปกติหากมีเงื่อนไขบางอย่างที่แสดงให้เห็นถึงความเคยชิน บางครั้งมันเป็นยาที่รักษาความผิดปกติของสมองเช่น Trazodone (Desyrel) [ 11] , aripiprazole [ 18 , 19 ] หรือ Wellbutrin [ 20 ] ที่มีผลกระทบนี้ เพราะซึมเศร้าจำนวนมากรบกวนความต้องการและความตื่นตัวรุ่นเหล่านี้อาจเป็นทางเลือกที่เหมาะสมในการรักษาความผิดปกติเหล่านั้นโดยไม่ทำให้เกิดความเสียหายต่อชีวิตเพศของคุณ

8. ความผิดปกติทางจิต

เนื่องจากวิธีการทำงานของสมองความผิดปกติทางปัญญาอาจเชื่อมโยงกับพฤติกรรมทางเพศที่เพิ่มขึ้นและเสี่ยง สองเงื่อนไขทั่วไป ได้แก่ โรคสองขั้วหรือที่เรียกว่าคลั่งไคล้คลั่งไคล้และภาวะสมองเสื่อม

สองขั้ว (อาการซึมเศร้าคลั่งไคล้)

โรค Bipolar สามารถเกี่ยวข้องกับพฤติกรรมคลั่งไคล้ตอนซึ่งกระทำมากกว่าปกซึ่งรวมถึงพฤติกรรมทางเพศ [ 21 ] ในความเป็นจริงมันเป็นเรื่องธรรมดามากที่จะเป็นเกณฑ์ในการวินิจฉัยสภาพ [ 22 ]

ในช่วงตอนที่คลั่งไคล้บุคคลจะรู้สึกได้ถึงพลังงานระดับสูงนอนหลับน้อย ๆ มีความคิดเกี่ยวกับการแข่งรถพยายามทำหลาย ๆ อย่างพร้อมกันและมีพฤติกรรมเสี่ยงเช่นการใช้เงินอย่างไร้ความรับผิดชอบ [ 23 ] หรือเพศที่มีความเสี่ยง ตอนที่คลั่งไคล้ยังสามารถเปลี่ยนรสนิยมทางเพศของบุคคล - เช่นหญิงสาวตรงอาจมีเพศสัมพันธ์กับผู้หญิงคนอื่น [ 24 ]

การเป็นบ้า

การเสื่อมสภาพของสมองและทักษะการเรียนรู้รวมถึงการสูญเสียความจำการแก้ปัญหาและทักษะทางภาษาเป็นที่รู้จักกันว่าภาวะสมองเสื่อม 25 ] ภาวะสมองเสื่อมเกิดจากหรือหลายโรคโดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคอัลไซเมอร์ แม้ว่า hypersexuality เป็นเรื่องธรรมดามากขึ้นด้วยภาวะสมองเสื่อมแบบ frontotemporal แตกต่างจากโรคอัลไซเมอร์ 26 ] อย่างไรก็ตามบุคลากรทางการแพทย์และวิทยาศาสตร์อาจมองข้ามผลข้างเคียงทางเพศของเงื่อนไขนี้

ภาวะสมองเสื่อมอาจรวมถึง hypersexuality และพฤติกรรมทางเพศที่ไม่เหมาะสม [ 27 ] โดยเฉพาะอย่างยิ่งพฤติกรรมทางเพศและความคิดเห็นที่ไม่เคยมีมาก่อน ผู้คนอาจแสดงความคิดเห็นที่ไม่สุภาพหรือพยายามถอดเสื้อผ้า สิ่งนี้อาจสร้างความตกใจให้กับผู้คนเช่นเพื่อนและครอบครัวของคนที่มีภาวะสมองเสื่อม จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อทำความเข้าใจการเชื่อมต่อระหว่างภาวะสมองเสื่อมและภาวะ hypersexuality ความสำเร็จในการรักษาอาการของโรคสมองเสื่อมมี จำกัด เช่นยารักษาโรคซึมเศร้า, โรคทางจิตเวช, ยากันชัก, ยากันชัก cholinesterase, ตัวแทนของฮอร์โมน, และเบต้าบล็อคเกอร์; อย่างไรก็ตามการแทรกแซงเหล่านี้มาพร้อมกับผลข้างเคียงเชิงลบ [ 28 ]

สมาธิสั้น

โรคสมาธิสั้น / ขาดสมาธิสามารถส่งผลกระทบต่อการมีส่วนร่วมทางเพศและความสัมพันธ์ของผู้คนรวมถึงความสำส่อนที่เพิ่มขึ้น 24 ] และพฤติกรรมทางเพศที่มีความเสี่ยง [ 29 ] ความนับถือตนเองต่ำซึ่งมีความสัมพันธ์กับสมาธิสั้นอาจเป็นอิทธิพลสำคัญที่นี่ [ 30 ] เมื่อคนมีส่วนร่วมในพฤติกรรมประเภทนี้พวกเขาอาจมีแนวโน้มที่จะตกเป็นเหยื่อของความรุนแรงทางเพศ [ วันที่ 31 ]

แม้ว่า hypersexuality มักจะเป็นอาการของโรคทางสมองบางอย่างเพียงเพราะคุณมีเขาทั้งหมดในทันทีไม่ได้หมายความว่าคุณมีความผิดปกติอย่างใดอย่างหนึ่ง อย่างไรก็ตามหากคุณสังเกตเห็นการตื่นขึ้นของความต้องการและปัญหาความรู้ความเข้าใจของคุณหรือในช่วงเวลาที่คุณคลั่งไคล้คุณควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับเงื่อนไขเหล่านี้

9. การบาดเจ็บของสมอง

ยาและยาอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้คุณมีเขาตลอดเวลาเพราะวิธีที่มันส่งผลต่อสมองของคุณ ในทำนองเดียวกันการบาดเจ็บที่สมองบาดแผลสามารถประจักษ์กับปัญหาทางเพศ ในขณะที่แรงขับทางเพศลดลงสามารถเกิดขึ้นได้ดังนั้นงบทางเพศที่เพิ่มขึ้นและการสัมผัสที่ไม่เหมาะสม [ 32 ] อาจดูเหมือนคล้ายกับภาวะสมองเสื่อมในบางวิธี

10. การบาดเจ็บ

ในที่สุดคุณอาจต่อสู้กับแรงขับทางเพศที่ไม่สามารถควบคุมได้และต้องการทราบวิธีหยุดยั้งเขาเนื่องจากการบาดเจ็บที่ผ่านมา Hypersexuality สามารถเกิดขึ้นเพราะพล็อต [ 33 ] ในขณะที่เรามักจะเชื่อมโยงกับพล็อตกับคนที่รับใช้ในกองทัพพล็อตอาจเกิดขึ้นหลังจากการบาดเจ็บเป็นเวลานานหรือซ้ำแล้วซ้ำอีกเช่นกันรวมถึงการล่วงละเมิดในวัยเด็ก 34 ] ซึ่งเกี่ยวข้องกับ hypersexuality [ 35 ] ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการถูกทำร้ายทางเพศอาจประสบพล็อต

ที่เกี่ยวข้อง: เรียกคืนความสุขของคุณหลังจากการโจมตีทางเพศ

Hypersexuality และพฤติกรรมเสพติดอื่น ๆ เกี่ยวข้องกับคนที่มีประวัติบาดแผลในวัยเด็กรวมถึงการล่วงละเมิดทางเพศด้วย 33 ] แน่นอนเพียงเพราะคุณชอบมีเพศสัมพันธ์ มาก ไม่ได้หมายความว่าคุณถูกทารุณกรรมตั้งแต่เด็ก อย่างไรก็ตามหากคุณพยายามหาทางเลือกทางเพศที่ปลอดภัยคุณอาจไม่บาดเจ็บเกินกว่าที่คุณคิดและอาจต้องการความช่วยเหลือจากภายนอก

คุณควรจะกังวลถ้าคุณมีเขาตลอดเวลา?

คุณอาจพบบทความนี้เพราะคุณรู้สึกมีเขาตลอดเวลาและคุณต้องการทราบว่าเป็นสิ่งที่ไม่ดีหรือไม่ ไม่มีคำตอบสากลที่ทุกคนต้องคิดออกเอง ตามหลักเกณฑ์ทั่วไปถามตัวเองว่ารู้สึกมีเขาหรืออยากมีเพศสัมพันธ์รบกวนชีวิตของคุณ สัญญาณว่านี่เป็นปัญหาที่คุณต้องระบุที่อยู่สามารถรวมถึง:

  • ขาดงานหรือโรงเรียน
  • การข้ามไปปฏิสัมพันธ์ทางสังคมเป็นประจำ
  • หลีกเลี่ยงความรับผิดชอบในครัวเรือน
  • ความล้มเหลวในการดูแลครอบครัวหรือสัตว์เลี้ยง
  • เพิกเฉยความยินยอมของผู้อื่นหรือมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้รับความยินยอม
  • การขาดมาตรการป้องกันทางเพศที่ปลอดภัยเช่นถุงยางอนามัยเขื่อนฟันหรือการคุมกำเนิด
  • การมีส่วนร่วมในเพศที่อาจมีความเสี่ยง (เพศที่หยาบหรือประหลาด ฯลฯ ) โดยไม่มีการเตรียมการด้านความปลอดภัยหรือการเจรจาต่อรอง (เช่นการระบุคำที่ปลอดภัย)
  • ไม่ได้รับการคัดกรอง STI ปกติ
  • เพศสัมพันธ์กับคู่ค้านิรนาม 36 ]
  • โกงคู่ค้า
  • รวมการใช้สารเสพติดเข้ากับพฤติกรรมทางเพศที่มีความเสี่ยง
  • การใช้สื่อลามกที่เพิ่มขึ้น (อย่างไรก็ตามผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะมีเพศสัมพันธ์มากกว่าการใช้สื่อลามก [ 37 ])

มันก็โอเคที่จะช่วยตัวเองหรือมีเซ็กส์ทุกวันตราบใดที่คุณไม่ยอมลดน้ำหนักด้านสุขภาพหรือความสุขของคุณ นรกมันอาจโอเคที่จะทิ้งเพื่อนของคุณเป็นครั้งคราวหากคุณมีแรงกระตุ้นที่ไม่รู้จักพอที่จะอยู่บ้านและออกไป แต่ถ้าเขามีความคิดที่บุกรุกความคิดของคุณและป้องกันไม่ให้คุณทำสิ่งที่คุณต้องมีอยู่คุณอาจต้องรับมือกับเรื่องเพศที่บีบบังคับ

เพื่อความปลอดภัยให้แน่ใจว่าคุณอยู่เสมอ ใช้ถุงยางอนามัย , มองออกไปสำหรับ อาการ STI และได้รับการทดสอบบ่อยครั้ง จำกัด การใช้สารเสพติดและกิจกรรมทางเพศปฏิบัติตามภาระผูกพันของคุณเข้าสู่เซ็กส์ประหลาดคิดอย่างรอบคอบปฏิบัติตามข้อตกลงความสัมพันธ์และให้แน่ใจว่าคุณให้และได้รับความยินยอม - เสมอ! ศูนย์ทรัพยากรความรุนแรงทางเพศแห่งชาติอธิบายถึงความยินยอมดังนี้

การสนทนาอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับความต้องการความต้องการและระดับความสะดวกสบายด้วยการมีเพศสัมพันธ์ที่แตกต่างกัน ความยินยอมไม่ใช่คำสั่งแบบครอบคลุม มันมีความเฉพาะเจาะจงในแต่ละครั้งและต้องการเสมอ สุขภาพทางเพศมีรากฐานมาจากความยินยอมและความเคารพ 38 ]

ทำไมฉันต้องการมีเพศสัมพันธ์ตลอดเวลา? ฉันเป็นคนติดยาเสพติดทางเพศหรือไม่

ในขณะที่คุณไตร่ตรองคำถาม“ ทำไมฉันจึงมีเขามากเหลือเกิน” อย่าคิดว่านี่หมายความว่าคุณเป็นคนเสพติดทางเพศ ในความเป็นจริงมันยากที่จะโทร ใคร ๆ การเสพติดทางเพศเพราะไม่มีความเห็นพ้องกันว่าการติดเซ็กส์เป็นเรื่องจริงหรือไม่ [ 39 , 40 ] สมาคมจิตแพทย์อเมริกันให้เหตุผลว่าไม่ใช่เช่น [41] อย่างไรก็ตามพฤติกรรมทางเพศบีบบังคับหรือ hypersexuality ได้รับการยอมรับแม้ว่าพวกเขาจะไม่ถือเป็นติด [ 15 ] และในขณะที่นักวิจัยพยายามกำหนดเงื่อนไขนี้แน่นอนว่ามันสามารถสร้างความหายนะให้กับชีวิตของใครบางคนได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณรับรู้ถึงสัญญาณของเพศที่ไม่แข็งแรงในตัวเอง

บางครั้งผู้คนไม่สามารถสนุกกับความจริงที่ว่าพวกเขาสามารถมีเขาได้เพราะพวกเขาต่อสู้กับความรู้สึกผิดแม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้มีส่วนร่วมในพฤติกรรมเสี่ยงทางเพศ! ถึงแม้จะไม่เหมือนกัน แต่จากการวิจัยพบว่าคนที่มีความรู้สึกผิดมากที่สุดในการใช้สื่อลามกไม่ได้เป็นผู้ใช้ที่หนักที่สุดและอาจประสบกับความทุกข์ทางศีลธรรมเพราะพวกเขานับถือศาสนา 42 , 43 ]!

ยิ่งไปกว่านั้นความรู้สึกด้านลบมีความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนกับเรื่องเพศของเรา ในขณะที่ความผิดสามารถกระตุ้นให้ผู้คนเปลี่ยนพฤติกรรมทางเพศ แต่ความอัปยศสามารถ เพิ่มขึ้น hypersexuality [ 44 ] ท้ายที่สุดการตอบสนองต่อเพศของคุณเกี่ยวข้องกับความคิดที่ล่วงล้ำซึ่งสามารถเสริมสร้างนิสัยทางเพศที่คุณกังวล

ในกรณีที่คุณอาจคิดว่าตัวกระตุ้นทางเพศของพวกเขาแข็งแกร่งกว่าที่ควรจะเป็นหรือเป็นเรื่องปกติหรือถ้าคุณต่อสู้กับความรู้สึกมีเขา เลย คุณอาจได้รับประโยชน์จากการเปลี่ยนวิธีการดูเพศและยอมรับว่าคุณมีเขาเสมอที่จะบรรเทาความรู้สึกด้านลบแม้ว่าพฤติกรรมและความปรารถนาของคุณจะอยู่ในช่วงที่มีสุขภาพดี สิ่งนี้นำเราไปสู่จุดต่อไปของเรา

วิธีการหยุดมีเขา

ความช่วยเหลือจากมืออาชีพสามารถช่วยได้ไม่ว่าคุณจะต้องยอมรับว่าเรื่องเพศของคุณเป็นเรื่องปกติหรือควบคุมความคิดและพฤติกรรมทางเพศ คุณอาจเริ่มต้นด้วยแพทย์ของคุณเพื่อแยกแยะเงื่อนไขหรือยาใด ๆ ที่อาจทำให้คุณมีเขามาก การรักษาเงื่อนไขพื้นฐานเหล่านั้นหรือปรับยาอาจทำเคล็ดลับ; แม้ว่าอาจต้องใช้การทดลองและข้อผิดพลาดเพื่อค้นหาโซลูชันที่เหมาะสมสำหรับคุณ ในทำนองเดียวกันแพทย์หรือจิตแพทย์ของคุณสามารถกำหนดยาหรือปรับยาที่มีผลต่อสมองและเงื่อนไขที่เกี่ยวข้อง

นักบำบัดโรคหรือนักจิตวิทยาอาจช่วยให้คุณทำงานผ่านความรู้สึกผิดเรื่องเพศและพฤติกรรมบีบบังคับ การบำบัดและการใช้ยาสามารถทำงานร่วมกันเพื่อเพิ่มโอกาสในการประสบความสำเร็จ การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมอาจช่วย [ 45 ] แม้มีวิธี 12 ขั้นตอนในการจัดการกับเรื่องเพศที่บีบบังคับ [ 46 ]

และถ้าคุณรู้สึกรำคาญนิดหน่อยเพราะตอนนี้เขามีเขา แต่ต้องมุ่งเน้นไปที่สิ่งอื่นคุณสามารถลองปลดปล่อยพลังงานนั้นด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งต่อไปนี้

  • มีเพศสัมพันธ์กับคนอื่น ไม่จำเป็นต้องเป็นความสัมพันธ์ที่จริงจัง มันอาจจะเป็น คู่นอนคืนเดียว . ตราบใดที่คุณยังมีเขาอยู่ให้คลายความเครียดปล่อยฮอร์โมนและมีช่วงเวลาที่ดี
  • สำเร็จความใคร่ คุณไม่ต้องการให้ใครรอบ ๆ มีการสำเร็จความใคร่ที่น่าทึ่งเพราะคุณสามารถทำได้ด้วยตัวเอง ลองดูคำแนะนำนี้ได้ที่ วิธีการให้สำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองรับประกัน . สิ่งที่ดีเกี่ยวกับการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองคือคุณไม่จำเป็นต้องมีพันธมิตรหรือเครื่องมือใด ๆ เลย เครื่องสั่นอาจทำให้งานง่ายขึ้น และสนุกมากขึ้น!
  • การออกกำลังกาย . เป้าหมายของการทำเช่นนี้จะไม่ได้ลงไป แต่เป็นการเผาผลาญพลังงานในรูปแบบอื่นที่ไม่ใช่เรื่องเพศ หากคุณรู้สึกมีเขามุ่งหน้าออกไปวิ่งเล่นมีส่วนร่วมในการแข่งขันกีฬาหรือมุ่งหน้าไปที่โรงยิมเพื่อยกน้ำหนัก คุณจะปลดปล่อยความตึงเครียดไม่เพียง แต่จะเผาผลาญแคลอรี่และสร้างกล้ามเนื้อด้วย

เตรียมพร้อมที่จะทำสิ่งเหล่านี้เมื่อคุณรู้ว่าคุณจะมีเขามากที่สุด ตัวอย่างเช่นกำหนดเวลาสำหรับการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองและ / หรือเพศและการออกกำลังกายในช่วงเวลาที่อยู่ในวงรอบเวลาที่คุณกำลังตกไข่

สำหรับบางคนพฤติกรรมทางเพศของพวกเขาจำเป็นต้องมีการแทรกแซง อย่างไรก็ตามความหลากหลายของความมีชีวิตชีวาที่ผู้หญิงพบและคุณอาจพบว่ามีความแตกต่างกันมากมายดังนั้นคุณไม่ควรกังวลหากคุณมีเขาในช่วงเวลาของคุณหรือดูเหมือนจะมีแรงขับทางเพศที่สูงกว่าค่าเฉลี่ยนาน มันไม่ได้รบกวนชีวิตของคุณ

ทรัพยากร

บทความเกี่ยวกับจิตวิทยาวันนี้ตรวจสอบ วิธีที่แตกต่างกันที่ผู้หญิงที่มีเพศสัมพันธ์สูงเข้าหาความสัมพันธ์ .

หนังสือ ทำไมฉันถึงหยุดไม่ได้ ช่วยให้ผู้อ่านเอาชนะพฤติกรรมเสพติดเช่นเรื่องเพศที่บีบบังคับ

รายการพฤติกรรมการบีบบังคับทางเพศ ช่วยให้ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าเรื่องเพศของคนนั้นเป็นเรื่องที่ต้องทำหรือไม่และอาจไม่ดีต่อสุขภาพ

Hypersexuality คือการเพิ่มความใคร่ซึ่งอาจจะเกิดขึ้นทันที วิกิพีเดียมี รายการรายละเอียดเกี่ยวกับมัน .

ในพอดคาสต์ของเขาดร. Justin Lehmiller นักสัมภาษณ์และนักวิจัย Ari Tuckman เกี่ยวกับหนังสือของเขาที่เน้นว่าอาการสมาธิสั้นส่งผลกระทบต่อชีวิตทางเพศของผู้คนอย่างไร .

คำถามที่พบบ่อย

คำถามที่พบบ่อย # 1 - เป็นเรื่องปกติหรือไม่ที่จะเป็นเขาคนนี้

เป็นการยากที่จะตอบคำถามเพราะช่วงที่ถือว่าปกติและมีสุขภาพดีนั้นค่อนข้างใหญ่ สำหรับบางคนดูเหมือนว่าพวกเขาจะมีเขาตลอดเวลาหากพวกเขาต้องการมีเพศสัมพันธ์วันละครั้งในขณะที่คนอื่น ๆ จะพบว่ามันอยู่ตรงกลางถนนมากกว่า

สำคัญกว่าการเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นคือการจดจำช่วงปกติของคุณซึ่งอาจแตกต่างกันไปในระหว่างรอบประจำเดือนของคุณความสัมพันธ์และอายุการใช้งาน หากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันมันอาจคุ้มค่าที่จะดูสาเหตุของมัน อย่างไรก็ตามคุณไม่จำเป็นต้องกังวลตราบใดที่คุณเป็นคนมีเขาไม่ได้นำไปสู่การเลือกที่ไม่ดีต่อสุขภาพหรือมีความเสี่ยง

จากที่กล่าวมามีความเชื่อที่แพร่หลายว่าผู้หญิงไม่ชอบหรือต้องการเพศและไม่เคยมีเขา หากคุณเชื่อว่าแบบแผนเพศเป็นสิ่งที่ผู้ชายต้องการและเริ่มต้นและไดรฟ์เพศของพวกเขาจะสูงกว่าผู้หญิง แน่นอนว่าการวาดภาพด้วยจังหวะแปรงกว้างมากและไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป อาจเป็นได้ว่าความแตกต่างของความใคร่ระหว่างผู้หญิงนั้นมากกว่าความแตกต่างระหว่างเพศชายกับเพศหญิง 5 ]

เนื่องจากเพศเป็นหัวข้อส่วนตัวและเนื่องจากความคาดหวังของผู้หญิงคุณอาจไม่ทราบว่าผู้หญิงคนอื่นต้องการเพศมากแค่ไหน ผู้หญิงบางคนอาจดูถูกความต้องการทางเพศในขณะที่คนอื่นอาจไม่เจาะลึกหัวข้อ หากเรามีสถานที่ที่ปลอดภัยและเปิดโล่งเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องเพศคุณอาจตระหนักว่าความคิดที่มีเขาของคุณนั้นเป็นเรื่องปกติมากกว่าที่คุณคิดซึ่งสามารถสร้างความมั่นใจให้กับบางคน

คำถามที่พบบ่อย # 2 - เมื่อรู้สึกมีเขาไม่แข็งแรง?

การมีเขาอยู่ตลอดเวลาอาจทำให้เกิดความรำคาญ แต่ก็ไม่จำเป็นว่าจะเป็นเรื่องเลวร้ายเว้นแต่ว่าคุณกำลังประสบกับความทุกข์หรือหากนำไปสู่พฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ทางเลือกที่ไม่แข็งแรงรวมถึงการมีเพศสัมพันธ์ที่มีความเสี่ยงภายใต้อิทธิพลของยาเสพติดหรือแอลกอฮอล์ไม่ใช้การคุมกำเนิดและถุงยางอนามัยเพื่อป้องกันตัวคุณเองจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์และการตั้งครรภ์มีส่วนร่วมในเพศที่หยาบ ไม่ให้ความยินยอม

นอกจากนี้หากพฤติกรรมทางเพศของคุณซึ่งรวมถึงการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองกลายเป็นเรื่องบังคับและรบกวนชีวิตและความรับผิดชอบของคุณก็ถึงเวลาที่ต้องขอความช่วยเหลือ เราทุกคนมีภาระหน้าที่ในการดูแลครอบครัวไปทำงานหรือไปโรงเรียนเพื่อชำระค่าใช้จ่าย ตราบใดที่ความคิดที่มีเขาของคุณเกี่ยวกับพฤติกรรมทางเพศไม่ว่าจะด้วยตัวเองหรือกับคนอื่น ๆ ช่วยให้คุณสามารถทำตามความรับผิดชอบเหล่านั้นได้อย่างเต็มที่ไม่ต้องกังวลกับการมีเขามากเกินไป คุณสามารถช่วยตัวเองได้วันละชั่วโมงทุกวันตราบเท่าที่คุณยังเป็นผู้ใหญ่อยู่

อย่างไรก็ตามหากคุณพบว่าความคิดเกี่ยวกับเพศนั้นล่วงล้ำหรือรู้สึกผิดหรือมีความรู้สึกด้านลบอื่น ๆ เกี่ยวกับการมีเขาอยู่ตลอดเวลาการบำบัดอาจช่วยได้

ดูสิ่งนี้: วิดีโอสอนการใช้งาน

มันมีเทคนิคการออรัลเซ็กซ์หลายอย่างที่จะทำให้ผู้ชายของคุณเต็มตัวสั่นถึงจุดสุดยอด หากคุณสนใจที่จะเรียนรู้เทคนิคเหล่านี้เพื่อให้ผู้ชายของคุณติดและทุ่มเทให้กับคุณรวมถึงมีความสนุกสนานมากขึ้นในห้องนอนคุณอาจต้องการดูวิดีโอ คุณสามารถดูได้โดยคลิกที่นี่ .