ทำไมฉันถึงเห็นนักบำบัดโรค Black Queer

ในปีที่ผ่านมา ฉันมีความกังวลอย่างมากเกี่ยวกับความปลอดภัยทางร่างกายของผู้คนมากมายในสังคมอเมริกัน ชาวมุสลิมและผู้อพยพที่ถูกคุกคามด้วยการเนรเทศและเกลียดชังอาชญากรรม, ผู้หญิงยากจนที่เข้าถึงการทำแท้งที่ปลอดภัยน้อยลง, คนพิการที่เข้าถึงชีวิตอย่างต่อเนื่องนั้นล่อแหลมมากขึ้นทุกครั้งที่ระบบสุขภาพที่ไม่เพียงพอของเราถูกคุกคามและผู้หญิงข้ามเพศของ สีผิวที่ต้องเผชิญกับระดับความรุนแรงที่ทำลายล้างจากคนแปลกหน้า คู่หูที่สนิทสนม และรัฐ: ร่างกายทั้งหมดเหล่านี้มีความเสี่ยงจากความหวาดกลัวชาวต่างชาติที่เพิ่มสูงขึ้น เช่นเดียวกับร่างของคนผิวดำและชาวชิคาโนที่อยู่ในมือของตำรวจ เพศทางเลือกที่มีการคุ้มครองสิทธิพลเมืองที่ลดลง และนักศึกษาข้ามเพศและคนงานที่ต้องการถูกทิ้งให้อยู่อย่างสงบสุข



แต่สิ่งที่เกี่ยวกับความปวดร้าวนี้ทำให้เกิดจิตใจของเรา? ไม่ใช่แค่ร่างกายของเราที่ถูกโจมตี – จิตใจของเรากำลังถูกโจมตีด้วยเช่นกัน ในขณะที่ความเดือดดาลของชายผิวขาวในประเทศนั้นเพิ่มพูนขึ้นโดยหัวหน้า White-Identity-Extremist-in-Chief ในทำเนียบขาว จำนวนผู้เสียชีวิตด้านสุขภาพจิตของทุกคนก็เพิ่มขึ้น เมื่อประธานาธิบดีกล่าวเมื่อฤดูร้อนที่แล้วว่ามีคนดีๆ บางส่วนเกี่ยวกับคนที่เข้าร่วมการชุมนุมผู้มีอำนาจเหนือคนผิวขาวที่ผู้หญิงถูกสังหาร มันทำให้คนที่ไม่ใช่คนผิวขาวรู้สึกปลอดภัยน้อยลงมาก ดังนั้น เขาเองก็เช่นกันที่กล่าวว่าผู้อพยพจากเอลซัลวาดอร์ เฮติ และทั้งทวีปแอฟริกามาจากประเทศอึมครึม ความคิดเห็นที่ทำให้คนที่มาจากประเทศเหล่านั้น — และคนที่ดูเหมือนพวกเขา — รู้สึกลำบากใจ

ทรัมป์และกองกำลังที่เลือกเขาอาจทำให้คนจำนวนมากผิดหวังอย่างสุดซึ้ง แต่ทรัมป์ผลักดันพวกเราบางคนไปสู่ภาวะซึมเศร้าและความทุกข์ทางอารมณ์ด้วยเหตุผลพิเศษที่ไม่ค่อยได้รับการกล่าวถึงด้วยความช่วยเหลือด้านสุขภาพจิตที่เฉพาะเจาะจงกับความต้องการของเรา นักบำบัดโรคในสหรัฐอเมริกาดูค่อนข้างจะพร้อมที่จะรับมือกับผลกระทบทางอารมณ์ของการเกลียดผู้หญิง (และความต้องการที่เกี่ยวข้องของการเคลื่อนไหว #MeToo) เนื่องจากเป็นไปตาม รายงานประจำปี 2558 จาก American Psychological Association สำหรับนักจิตวิทยาชายทุกคน มีนักจิตวิทยาหญิง 2.1 คนในแรงงาน



แต่นักบำบัดชาวอเมริกันไม่พร้อมที่จะรับมือกับค่าจ้างที่แท้จริงของการเหยียดเชื้อชาติ หรือวิกฤตด้านสุขภาพจิตของประธานาธิบดีที่ถือเอาบ้านเกิดของคนผิวสีและคนผิวสีเหมือนเป็นหลุมเป็นบ่อ ในขณะที่มากกว่าสองในสามเป็นผู้หญิง แต่ 84% ของนักบำบัดโรคชาวอเมริกันทั้งหมดเป็นคนผิวขาว ไม่มีใครรู้ว่านักบำบัดโรคที่เป็นเพศทางเลือกหรือคนข้ามเพศกี่คน - หรือกี่คนที่ได้รับการฝึกฝนให้รักษาปัญหาที่เกิดจากการหวั่นเกรงหรือกลัวคนข้ามเพศ - แต่โดยปกติแล้ว ฉันรู้มานานแล้วว่าความต้องการนั้นไม่สามารถตอบสนองความต้องการของเพื่อนเพศทางเลือกและคนข้ามเพศได้ เพื่อหานักบำบัดโรคที่รู้วิธีช่วยเหลือพวกเขาอย่างมีประสิทธิภาพ



มันสามารถทำให้คุณคลั่งไคล้ได้อย่างแท้จริงเมื่อการดูแลสุขภาพจิตของคุณดำเนินการโดยคนที่เป็นเหตุผลที่คุณต้องการการดูแลสุขภาพจิต

การเป็นนิโกรในประเทศนี้และค่อนข้างมีสติหมายถึงความโกรธเกือบตลอดเวลา James Baldwin เขียน . ฉันได้โพสต์บน Facebook เป็นระยะว่าการได้เห็นนักบำบัดโรคผิวดำและเพศทางเลือกช่วยให้ฉันรักษาจิตใจให้เหมือนเดิมที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ท่ามกลางความโกรธเกรี้ยวที่บ้าคลั่งที่เกิดขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ทุกครั้งที่ฉันมี เพื่อนผิวดำและ/หรือเพศทางเลือกได้ติดต่อฉันอย่างกระตือรือร้นเพื่อขอชื่อนักบำบัดโรคของฉันหรือขอความช่วยเหลือในการหาคนเช่นเขาที่อยู่ใกล้พวกเขา แต่ฉันมักจะรู้สึกหงุดหงิดที่ไม่มีความช่วยเหลือมากนักหากพวกเขาไม่ได้อยู่ใกล้เพียงพอกับนักบำบัดโรคของฉันเอง (หนึ่งในไม่กี่คนที่น่าสงสารแม้แต่ที่นี่ในนิวยอร์กซิตี้)

โชคดีที่ในปี 2560 ฉันได้รู้เกี่ยวกับการก่อตั้งใหม่ นักบำบัดโรคข้ามชาติและเพศทางเลือกของเครือข่ายสี เครื่องมืออ้างอิงสำหรับลูกค้าในการค้นหานักบำบัดโรคเช่นฉัน ปีนี้เป็นปีที่ฉันได้เข้าร่วมการประชุมเรื่อง In My Mind: A LGBTQ Peoples of Color Mental Health Conference เป็นครั้งแรก เมื่อฉันเห็นเซสชั่นในหัวข้อ คุณค่าในตัวเองของฉันไม่ได้ถูกกำหนดโดย Gay BBD ขนาด 13 นิ้วของฉัน (Big Black Dick) ฉันบอกได้เลยว่าความต้องการด้านสุขภาพจิตของชนเผ่าของฉันจะได้รับการแก้ไขโดยคนที่เข้าใจปัญหาเร่งด่วนของเรา



ในภาพอาจจะมี พื้นผิว และ สีขาว

เมื่อฉันไปถึงในที่สุด การได้ไปพบนักบำบัดโรคจริงๆ ในวัยผู้ใหญ่ ซึ่งเป็นสิ่งที่ฉันทำเมื่อสองปีก่อน แต่ฉันควรทำเมื่อราวๆ สิบปีก่อน ฉันรู้ว่าฉันต้องการพบคนผิวดำหรือเพศทางเลือกด้วยเหตุผลสองประการ อย่างแรก หนึ่งในผลที่ตามมาที่น่าโมโหที่สุดของความคลั่งไคล้ที่เปิดเผยมากขึ้นเรื่อยๆ ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา คือการต้องอธิบายให้พวกเสรีนิยมผิวขาวเข้าใจ เช่นเดียวกับในความสัมพันธ์ใกล้ชิดอื่น ๆ ของฉัน the ล่าสุด สิ่งที่ฉันอยากทำคือต้องอธิบายหรือปกป้องเรื่องไร้สาระนี้ให้ฉัน นักบำบัดโรค . นอกจากนี้ยังมีปัญหาดังที่บรรยายไว้อย่างดีจากมีมในฉาก Get Out เมื่อคริสถูกสะกดจิตโดยแม่จิตแพทย์ผิวขาวของแฟนสาวของเขา ว่ามันสามารถทำให้คุณคลั่งไคล้ได้อย่างแท้จริงเมื่อการดูแลสุขภาพจิตของคุณดำเนินการโดยคนที่ดูแล เป็นเหตุผลที่คุณต้องการการดูแลสุขภาพจิต

โชคดีที่ฉันพบบางอย่างที่เป็นยูนิคอร์น เช่น นักบำบัดโรคที่เป็นคนผิวสีและแปลกประหลาด และบางทีอาจวิเศษที่สุดก็ได้ทำประกันด้วย

ตอนแรกฉันแสวงหาการบำบัดเพื่อรับมือกับสามสิ่ง ซึ่งทั้งหมดเกี่ยวข้องกับเชื้อชาติและการเหยียดเชื้อชาติ อย่างแรกคือ ฉันพบว่าการรายงานการเสียชีวิตของคนผิวดำในฐานะนักข่าว — โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ที่ต้องเขียนเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันเรียกว่าภาพยนตร์ยานัตถุ์ที่บันทึกการสังหารของตำรวจ — กลายเป็นเรื่องที่ไม่สามารถควบคุมอารมณ์ได้ ฉันมักจะมีปัญหาในการนอนหลับเมื่อใดก็ตามที่ฉันรู้ว่ามีผู้ประท้วงผิวดำถูกทำร้ายโดยแก๊สน้ำตาและรถถังในเมืองอเมริกันบางแห่งหรืออีกเมืองหนึ่ง หลังจากวันที่ฉันต้องเขียนเรื่องน่าสะพรึงกลัวทางเชื้อชาติที่แตกต่างกันสองเรื่อง (คอลัมน์เกี่ยวกับ supremacist สีขาว ยิงปืน ค่ายพักแรมเรื่อง Black Lives Matter ในมินนิอาโปลิสในตอนเช้า ตามด้วยภาพยนตร์ที่ออกฉายอย่างไม่เต็มใจของกรมตำรวจชิคาโก ลาควน แมคโดนัลด์ ในตอนเย็น) ฉันเริ่มพบว่าความวิตกกังวลของฉันควบคุมไม่ได้

ประการที่สอง ฉันเริ่มโปรแกรมปริญญาเอก และฉันรู้สึกท้อแท้เมื่อพบว่าตัวเองอยู่ในชั้นเรียนที่ฉันเป็นคนผิวขาวเพียงคนเดียว เกือบทุกคนมีความกลัวที่จะไม่ดีพอในระดับบัณฑิตศึกษา แต่เป็นเรื่องปกติและเป็นภาระสำหรับนักเรียนที่มีสี



และสุดท้าย ฉันเข้ารับการบำบัดเพราะชาร์รอน น้องสาวของฉันเสียชีวิตในเทอมแรกของการเรียนป.ตรี นักจิตวิทยา Sharron เป็นปริญญาเอกคนผิวดำเพียงคนเดียวที่ฉันรู้จักอย่างใกล้ชิดว่าใครได้ผ่านสิ่งที่ฉันอดทน ท่ามกลางการอ่านและเขียนเกี่ยวกับสิ่งที่รู้สึกเหมือนเป็นกระแสแห่งความตายของคนผิวดำที่แทบจะไม่มีที่สิ้นสุด ฉันยังต้องเผชิญกับความตายของหนึ่งในสามสมาชิกแบล็กที่เหลืออยู่ในตระกูลนิวเคลียร์ของฉัน

ทั้งหมดนี้ ฉันพยายามมีความอดทนและไม่ต้องทำการรักษา ส่วนหนึ่งก็เพราะความละอาย ส่วนหนึ่งเพราะโกหกตัวเองว่ารอดจากความเศร้าโศกและการเหยียดเชื้อชาติมามากแล้ว สบายดี ก่อนหน้านี้และบางส่วนเพราะฉันกลัวว่าถ้าฉันเปิดประตูสู่สิ่งที่รบกวนจิตใจฉัน ฉันจะถูกกลืนกินทั้งตัวและไม่เคยลุกจากโซฟาบำบัด

โชคดีที่วันหนึ่งในฤดูหนาวสีเทา เพื่อนนักศึกษาระดับบัณฑิตศึกษาที่ห่วงใยกันสองคนของฉันได้จัดงานอาหารกลางวันเรื่องไก่ทอดเกาหลี พวกเขาเห็นฉันกรีดร้องอย่างไร้คำพูดเพื่อขอความช่วยเหลือและอ้อนวอนให้ฉันไปรับการบำบัด ฉันได้รับการแนะนำจากศูนย์สุขภาพจิตของวิทยาลัยในวันนั้น



ในภาพอาจจะมี พื้นผิว และ สีขาว

ครั้งแรก ฉันเดินเข้าไปในห้องทำงานของนักบำบัดโรค ฉันรู้สึกประทับใจมากที่เขามีหนังสืออยู่บนหิ้งหนังสือบนหิ้ง รวมทั้งหนังสืออีกเล่มเกี่ยวกับการมีภรรยาหลายคนที่มีคุณธรรม แม้ว่าเขาจะพูดเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับตัวเอง ไม่มีอะไรเกี่ยวกับวิธีที่เขานำเสนอ - ไม่ใช่ทรงผมหรือภาษาพื้นถิ่น และแน่นอนว่าไม่ใช่การเลือกหนังสือของเขา - แนะนำว่าเขาพยายามหาแนวคิดที่ผิด ๆ เกี่ยวกับความเป็นกลางที่การตั้งค่าแบบมืออาชีพจำนวนมากต้องการและบ่อยครั้ง ส่งผลให้คนผิวสีแปลก ๆ พยายามส่งตรงหรือเข้าใกล้สีขาวมากที่สุด

ฉันไม่สามารถพูดได้ว่าฉันรู้สึกว่าฉันอยู่ในพื้นที่ปลอดภัยทั้งหมด ไม่มีอะไรปลอดภัยจริงๆ ในห้องบำบัดถ้าคุณยอมรับว่ามันเป็นสถานที่ที่คุณจะต้องเผชิญหน้ากับความกลัวและความลับที่ลึกที่สุดของคุณ อันที่จริงมันค่อนข้างน่ากลัว

แต่ปริญญาบนผนังทำให้ฉันสบายใจและเตือนฉันว่าฉันอยู่กับคนผิวสีอีกคนที่รอดชีวิตจากการเรียนระดับบัณฑิตศึกษา และเมื่อฉันมองไปรอบๆ สำนักงานเล็กๆ อันอบอุ่น — และเห็นใบหน้าสีดำแบบนี้มองกลับมาที่ฉัน และจ้องมองเขาในขณะที่เขาฟังฉัน — ฉันรู้ว่ามันเป็นพื้นที่ที่ปลอดภัยพอที่จะเริ่มสำรวจความวิตกกังวลและความเจ็บปวดของฉัน

คลื่นไส้เข้าครอบงำฉันก่อนที่ฉันจะพูดคำที่ฉันตั้งใจจะพูด การหายใจของฉันตื้นขึ้น และลิ้นของฉันรู้สึกเหมือนมีตะกั่วหนักมาก ขณะที่ฉันพยายามนึกภาพว่ามันพูดคำหนัก ๆ ซ้ำ ๆ ว่า 'ฉันเป็นเกย์'

หลังจากเซสชั่นช่วงแรก นักบำบัดของฉันส่งอีเมลเรียงความโดย James Baldwin ให้ฉันอ่านและแนะนำหนังสือชื่อ ปวดดำ: ดูเหมือนเราไม่เจ็บ . และเมื่อฉันพูดเกี่ยวกับความประหม่าในที่ทำงานหรือที่โรงเรียน เขาจะพูดประมาณว่า ระบบอำนาจสูงสุดสีขาว ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้คุณรู้สึกประหม่าในพื้นที่สีขาวเป็นหลัก การได้ยินข้อความดังกล่าวจากนักบำบัดโรคผิวขาว - ถ้าพวกเขาจะพูดถึงมันเลย - จะต้องมีการกระทำตามที่ WEB DuBois โทร จิตสำนึกสองเท่า . แต่ฉันต้องข้ามมันไปทั้งหมดกับนักบำบัดโรคของฉัน และฉันก็ชื่นชมที่เขาทำให้ฉันนึกถึง Franz Fanon มากกว่าซิกมุนด์ ฟรอยด์ สติปัญญาสีดำของเขาช่วยให้ฉันรู้สึกสบายใจกับตัวเองและหายใจได้ง่ายขึ้นเล็กน้อย

ในช่วงสองสามเดือนของการรักษา ฉันโทรหานักบำบัดจากออร์แลนโดเพื่อพูดคุยทางโทรศัพท์ระหว่างสัปดาห์ที่ฉันรายงานเกี่ยวกับการสังหารหมู่ของชีพจร — อาจเป็นสัปดาห์ที่ยากที่สุดในอาชีพการงานของฉัน เขาพูดกับฉันในฐานะคนแปลกหน้าคนหนึ่งที่ช่วยให้ฉันเข้าใจบาดแผลที่ชุมชนร่วมกันที่เราทั้งสองเป็น (แม้ว่าจะอยู่ในขอบเขตที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง) ได้อย่างยั่งยืน นอกจากนี้ เขายังยืนยันความเข้าใจของฉันเกี่ยวกับความบอบช้ำที่ส่งผลกระทบต่อคนละตินเพศทางเลือกโดยเฉพาะ ซึ่งส่งผลต่อวิธีที่ฉันกำหนดกรอบการรายงาน

นักบำบัดโรคของฉันบางครั้งจะพูดบางอย่างเช่น ในฐานะที่เป็นคนผิวสีแปลก ๆ ในโลก เรามีประสบการณ์... ก่อนที่จะพูดในสิ่งที่ฉันรู้สึกแต่ไม่สามารถพูดออกมาเป็นคำพูดได้ เรามีประสบการณ์ เราถูกเหมารวมในลักษณะเหล่านี้ อึที่แท้จริงนี้เกิดขึ้นกับเรา เป็นเรื่องที่สมเหตุสมผลมากที่ได้ยินนักบำบัดโรคยืนยันประสบการณ์บางอย่าง (เช่น คนผิวขาวคาดหวังให้ฉันให้อภัยพวกเขาเพราะเหตุใดพวกเขาจึงกลัวฉัน หรือคาดหวังให้ฉันทำงานพิเศษฟรีเพื่อช่วยกระจายสถานที่ทำงานที่พวกเขาควบคุม) สายของ นี่คือสิ่งที่โลกทำกับเรา และนี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้เกี่ยวกับมัน ค่อนข้างมากกว่า มันอยู่ในหัวของคุณแล้ว ข้ามมันไปได้แล้ว .

ในภาพอาจจะมี พื้นผิว และ สีขาว

ทำให้ฉันประหลาดใจมาก , คำว่าชนกลุ่มน้อยไม่ได้ถูกนำมาใช้กับการแข่งขันแต่แรก ที่การประชุมเชิงปฏิบัติการที่การประชุมสุขภาพจิตสำหรับคนผิวสีต่างเพศ ฉันได้เรียนรู้ว่าความเครียดของชนกลุ่มน้อยนั้น ประกาศเกียรติคุณในปี 1990 โดยนักจิตวิทยา Ilan Meyer เพื่ออธิบายความเครียดของเกย์หลายร้อยคนที่เขาสัมภาษณ์ในนิวยอร์กซิตี้

นักจิตวิทยา บาร์บารา วอร์เรน ขอให้พวกเราทุกคนที่ฟังการสัมมนาปิดตาและนึกถึงช่วงเวลาที่เราออกไปหาคนที่สำคัญต่อเราในร่างกายของเรา ฉันเดินทางข้ามเวลาไปยังวันที่ 4 ตุลาคม พ.ศ. 2546: คืนที่ฉันไปหาแม่ในวันเกิดครบรอบ 65 ปีของเธอ (ฉันอบเค้กให้เธอเพื่อขับรถกลับบ้าน)

คลื่นไส้เข้าครอบงำฉันก่อนที่ฉันจะพูดคำที่ฉันตั้งใจจะพูด การหายใจของฉันตื้นขึ้น และลิ้นของฉันรู้สึกเหมือนมีตะกั่วหนักมาก ขณะที่ฉันพยายามนึกภาพว่ามันจะพูดคำหนักๆ ซ้ำๆ เหล่านั้นซ้ำซาก: ฉันเป็นเกย์ แม้ว่าแม่ของฉันจะให้การสนับสนุนและให้ความรัก แต่ก็ไม่ได้เปลี่ยนความรู้สึกประหม่าที่ฉันบอกกับเธอ — สิ่งที่ร่างกายของฉันยังสามารถสร้างขึ้นใหม่ได้ในอีก 14 ปีต่อมา

นี่คือความเครียดส่วนน้อย ขณะที่เราแบ่งปันความรู้สึกของเรา Warren บอกเราว่านี่คือความรู้สึกของคนที่เป็นเกย์ทุกครั้งที่พวกเขาจำได้ว่าออกมา แต่เธอยังตั้งข้อสังเกต - ถูกต้อง - คนผิวดำและหญิงข้ามเพศและผู้อพยพอาจรู้สึกถึงความคาดหมายของการบาดเจ็บจากความเครียดของชนกลุ่มน้อยได้ตลอดเวลาในอเมริกา ความคาดหวังนี้มีแนวโน้มมากขึ้นสำหรับประธานาธิบดีที่ดูเหมือนจะชอบการล้อเลียนทั้งการดูหมิ่นและนโยบายที่เป็นอันตรายตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน เช่น John Henryism ความเข้าใจทางการแพทย์ที่พัฒนาโดยเชอร์แมน เจมส์ เพื่ออธิบายว่าทำไมชายผิวดำถึงตายเมื่ออายุยังน้อย ความเครียดจากกลุ่มน้อยมีผลทางด้านจิตใจและการแพทย์ที่จับต้องได้

ฉันคิดถึงเรื่องนี้อีกครั้งในวันรุ่งขึ้นที่การประชุม เมื่อ Octavia Lewis หญิงข้ามเพศผิวดำคนหนึ่งบอก Kiara St. James อีกคนหนึ่งว่า ทุกวันที่ฉันออกจากบ้าน ฉันสงสัยว่าฉันจะกลับบ้านหรือไม่ ความกลัวของคนอย่างเธอไม่ได้อยู่แค่ในหัวเท่านั้น และอาจต้องอาศัยผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมมาเป็นพิเศษเพื่อช่วยเหลือ

ในภาพอาจจะมี พื้นผิว และ สีขาว

ตลอดหลักสูตร ของการบำบัดด้วยตัวฉันเอง ฉันได้ค้นพบว่าเหตุผลที่ฉันค้นหาในตอนแรกไม่ได้อธิบายอย่างครบถ้วนว่าทำไมฉันถึงต้องการมัน มีหลายสิ่งที่ลึกซึ้งกว่านั้นที่ฉันต้องดำเนินการ แต่ฉันไม่รู้ว่าฉันเคยไปสถานที่เพื่อพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้กับนักบำบัดโรคที่ไม่ใช่คนผิวสีและเพศทางเลือกหรือไม่

ไม่ใช่ว่าฉันไม่สามารถเชื่อใจคนอื่นได้ แต่ฉันไม่แน่ใจว่าพวกเขาจะรู้วิธีชี้แนะฉันในการมองดูตัวเองอย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุดได้อย่างไร ปัญหามากมายของฉันเกี่ยวกับความอัปยศ — ความอัปยศที่ไม่เป็นนักเขียนที่ประสบความสำเร็จมากกว่า ความอับอายที่ไม่แข็งแรงพอที่จะดึงดูดผู้ชายคนอื่น ความละอายที่ไม่แข็งแกร่งพอที่จะอยู่เหนือการเหยียดเชื้อชาติและหวั่นเกรง เขาใช้คำพูดน้อยมากในการไปที่นั่น แต่นักบำบัดโรคของฉันเก่งในการรับมือกับความอับอายที่ไม่ลงตัวของฉัน

ถ้าฉันไปหานักบำบัดโรคโดยตรง ความละอายเกี่ยวกับชีวิตเซ็กส์แบบเกย์อาจทำให้ฉันรั้งไว้ได้ง่ายกว่า ในทำนองเดียวกัน หากฉันได้รับการบำบัดด้วยนักบำบัดโรคผิวขาว ฉันจะมองใบหน้าที่ขาวของพวกเขาและซื้อเป็นข้อความที่ละเอียดอ่อนเกินไปที่จะให้ความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับความขาวเป็นเลนส์ที่ฉันจะตัดสินประสบการณ์ของตัวเองได้ง่ายเกินไป

ฉันพบว่าเมื่อฉันดูนักบำบัดโรค เขากำลังสะท้อนสิ่งที่ดีที่สุดของฉันกลับมาที่ฉัน

ครั้งหนึ่ง ฉันใช้เวลาบำบัดทั้งเซสชั่นเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับอำนาจสูงสุดสีขาวที่เกิดจากเหตุการณ์ใดเหตุการณ์หนึ่ง ระหว่างทานอาหารเย็น เพื่อนสูงอายุผิวขาวคนหนึ่ง (ซึ่งก่อนหน้านี้บอกเป็นนัยว่าฉันได้เข้าเรียนหลักสูตรปริญญาเอกทั้งหกหลักสูตรที่ฉันสมัครเพราะการยืนยัน) ได้ล้อเลียนการออกเสียงคำบางคำของฉัน การต่อสู้เกิดขึ้น และนักบำบัดโรคของฉันอธิบายว่าการต่อสู้ไม่เกี่ยวกับการออกเสียงคำ มันเป็นเรื่องของอำนาจสูงสุดสีขาวที่อนุญาตให้เพื่อนของฉันใช้ภาษาและพูดตลกในแบบที่ยืนยันว่าเขามีอำนาจเหนือฉัน

จากนั้นเราก็ไปพูดคุยกันถึงสถานการณ์ในอาชีพการงาน ซึ่งผมเป็นคนเดียวในห้องนี้ และรู้สึกว่าควรทำตัวให้เล็กลง ไม่แสดงความคิดเห็น และเพียงแค่แสดงความรู้สึกขอบคุณ นักบำบัดโรคผิวดำและแปลกประหลาดของฉันได้เข้าใจถึงข้อแก้ตัวของการเหยียดผิวที่ฉันมี ครั้งนั้น อย่างที่เคยทำมาหลายครั้ง เขาได้ยืนยันว่าเหตุใดฉันจึงโกรธอย่างชอบธรรมเกี่ยวกับการเหยียดเชื้อชาติ และให้เหตุผลว่าฉันต้องรับผิดชอบเมื่อฉันระงับความโกรธและปล่อยให้มันแสดงออกมาในทางที่ไม่ดีต่อสุขภาพมากกว่าการแสดงออก

ในภาพอาจจะมี พื้นผิว และ สีขาว

ในงานสัมมนาสุขภาพจิต ฉันยังเข้าร่วมการประชุมเชิงปฏิบัติการเกี่ยวกับการดูบาดแผลผ่านเลนส์ทางวัฒนธรรม ผู้นำของบริษัท Adoja Osei และ Jesse Harbaugh ซึ่งเป็นนักบำบัดโรคขาวดำ ตามลำดับ ได้วางองค์ประกอบสำคัญของการบำบัดร่วมสมัยจำเป็นต้องรับรู้ถึงเชื้อชาติว่าเป็นความจริงที่ทั้งนักบำบัดและลูกค้าได้รับประสบการณ์

นี้ทำให้รู้สึกมาก โดยไม่คำนึงถึงเชื้อชาติของคุณ คุณไม่สามารถอ่านหนังสือพิมพ์โดยไม่เผชิญหน้ากับการแข่งขัน คุณไม่สามารถเปิด Facebook หรือ Twitter โดยไม่เห็นเรื่องราวเกี่ยวกับการเหยียดเชื้อชาติ คุณไม่สามารถฟังประธานาธิบดีได้โดยไม่พบกับการเหยียดเชื้อชาติ คุณไม่สามารถอยู่ในอเมริกาได้หากไม่มีเชื้อชาติที่ส่งผลต่อสุขภาพจิตของคุณ

ฉันโชคดีมากที่ได้รับการบำบัดแบบนี้ – ไม่ใช่แค่ฉันที่นำปัญหาเรื่องเชื้อชาติมาที่ห้อง ความยุติธรรมทางเชื้อชาติเป็นสิ่งที่นักบำบัดโรคของฉันได้ใช้ประโยชน์ในขณะที่ปฏิบัติกับฉัน

ในภาพอาจจะมี พื้นผิว และ สีขาว

งานของคุณมีความสำคัญ นักบำบัดโรคของฉันบางครั้งจะพูดกับฉันเมื่อฉันพูดถึงงานเขียนของฉัน คุณมีความสำคัญ.

สิ่งนี้มักจะทำให้สับสนเล็กน้อยหากได้ยินอย่างเชื่องช้า ฉันใช้เวลาส่วนใหญ่ในการตื่นนอนโดยเกลียดตัวเองและเชื่อว่าฉันไม่เพียงพอ: งานเขียนของฉันไม่ดีพอที่จะตีพิมพ์หรืออ่าน ฉันไม่ฉลาดพอที่จะเป็นนักวิชาการ ฉันไม่ดีพอที่จะ ครอบครองพื้นที่ที่ฉันอาศัยอยู่

เมื่อฉันเริ่มการบำบัด ฉันคาดหวังว่าจะได้รับการบอกเล่าทุกอย่างที่ฉันทำผิด และดุว่าเหตุใดฉันจึงเป็นคนบ้าและล้มเหลว แต่ฉันโชคดีที่มีนักบำบัดโรคที่บอกฉันว่าฉันพอแล้ว เขารู้และสามารถบอกฉันได้ว่าประเด็นของ- isms คือการทำให้ฉันรู้สึกว่าฉันไม่เพียงพอ เขาสามารถมองชีวิตของฉันและงานของฉันด้วยความเป็นส่วนตัวที่น่าเชื่อถือของ Black queer และบอกฉันว่าคำโกหกที่ฉันอยากจะบอกตัวเองเกี่ยวกับตัวเองนั้นไม่เป็นความจริง

กระบวนการเปลี่ยนผ่านกับนักบำบัดโรคสามารถทำให้การมองพวกเขาเหมือนกับการมองเข้าไปในกระจกชนิดพิเศษ สำหรับฉัน การบำบัดด้วยการจ้องจับจ้องของใบหน้าสีดำอีกคนคือการรักษา แต่แตกต่างจากการดูกระจกบ้านสนุก ซึ่งสะท้อนถึงตัวตนที่แปลกประหลาดของตัวเอง — ฉันพบว่าเมื่อมองที่นักบำบัดโรค เขาจะสะท้อนสิ่งที่ดีที่สุดของฉันกลับมาหาฉัน เขาเป็นปริซึมที่สามารถช่วยให้ฉันเห็นว่าในการเป็นคนผิวดำและเป็นเกย์ และฉันเป็นใครในโลกนี้ ฉันมีความรู้และเครื่องมือที่จำเป็นในการทำความเข้าใจตัวเองและเผชิญหน้ากับชีวิตของฉันให้ดีที่สุด

ฉันไม่ได้ตั้งใจจะคุยโวว่าการบำบัดรักษาอะไรให้ฉันบ้าง มีช่วงต่างๆ ที่ฉันพยายามคิดว่าจะพูดคุยเรื่องใดมีความหมาย และเมื่อฉันพยายามใช้บทเรียนที่ได้เรียนรู้ในการรักษาเกี่ยวกับการเหยียดเชื้อชาติ บางครั้งก็ทำให้คนอื่นเคารพฉัน และบางครั้งก็ยุติโอกาสทางอาชีพและความสัมพันธ์

แต่มันช่วยให้ฉันรู้จักตัวเองและเข้าใจว่าคนที่ฉันรู้จักมีความมุ่งมั่นในหลักการเดียวกันกับฉันเสมอหรือไม่ ในประเทศที่ต้องการให้ฉันคุกเข่า คร่ำครวญหาที่ในนั้น (และแน่นอนว่าไม่ใช่ การเอาไป คุกเข่าระหว่างเพลงชาติเพื่อประท้วง) นักบำบัดโรคผิวดำที่แปลกประหลาดของฉันได้ช่วยให้ฉันเข้าใจวิธีการใช้ชีวิตด้วยจิตใจที่แข็งแรงขึ้น และปฏิเสธสิ่งที่อเมริกาพยายามจะบอกฉันทั้งหมด แต่ส่วนลึกและส่วนที่ดีกว่าของฉันรู้ดีว่า ผิด - ฉันไม่มีสิทธิ์ที่จะมีชีวิตอยู่เลย

ในภาพอาจจะมี พื้นผิว และ สีขาว

Steven W. Thrasher (เขา/เขา) นักเขียนบทใหญ่สำหรับ ผู้พิทักษ์ เป็นนักศึกษาปริญญาเอกสาขา American Studies ที่ New York University ในปี 2012 เขาได้รับการเสนอชื่อให้เป็นนักข่าวแห่งปีจากสมาคมนักข่าวเลสเบี้ยนและเกย์แห่งชาติสำหรับการเขียนของเขาใน นิวยอร์กไทม์ส, วิลเลจวอยซ์, และ ออก.